Logotherapy โดย Viktor Frankl 3 หลักการพื้นฐาน

Logotherapy เป็นที่รู้จักกันว่า "โรงเรียนจิตวิทยาแห่งที่สามในกรุงเวียนนา". โรงเรียนจิตวิทยาแห่งแรกคือโรงเรียนซิกมันด์ฟรอยด์ที่สองคือโรงเรียนแอดเลอร์และโรงเรียนที่สามเป็นโรงเรียนที่ก่อตั้งโดยวิคเตอร์แฟรงค์และนั่นคือสิ่งที่เราจะมุ่งเน้นไปที่บทความนี้.

ซิกมุนด์ฟรอยด์ระบุว่ามนุษย์เป็นผู้กำกับที่มีต่อ "ความสุข" Adler นิยามว่าเป็น "พลัง". V. Frankl มีวิสัยทัศน์ของมนุษย์ว่าเป็น "ชี้นำ".

นักประวัติศาสตร์ของจิตวิทยายอมรับว่าการศึกษาของจิตวิเคราะห์ยังช่วยให้เรารู้ว่าชีวิตของฟรอยด์ผู้ก่อตั้ง ในทำนองเดียวกันอาจกล่าวได้ว่า เมื่อศึกษา logotherapy เราจะเข้าใกล้ประสบการณ์ส่วนตัวของ V. Frankl, การพัฒนาโรงเรียนจิตวิทยาแห่งที่สามนั้นแทบจะไม่สามารถเข้าใจได้เลยโดยที่ไม่ทราบประวัติชีวิตของผู้ที่ริเริ่มมันขึ้นมา.

ฉันได้พบความหมายของชีวิตของฉันที่ช่วยให้ผู้อื่นค้นหาความหมายในชีวิตของพวกเขา.

Viktor Frankl

Viktor Emil Frankl เกิดที่กรุงเวียนนาเมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2448. รอดชีวิตจากประสบการณ์ของค่ายกักกันสี่แห่ง, รวม Auschwitz ตั้งแต่อายุยังน้อยเขาแสดงความสนใจในการศึกษาด้านการแพทย์และวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ แต่เขายังคงมีวิญญาณที่สำคัญมากต่อหน้าผู้ลดตำแหน่ง.

อาชีพของเขามาหาเขาเร็วเกินไปและการค้นหาความหมายของเขาเองก็เริ่มขึ้นนานก่อนที่ความหายนะจะเกิดขึ้น ในระหว่างเดียวกันเขาเห็นแสงสว่างของหนังสือที่รู้จักกันดีที่สุดของเขา "ชายในการค้นหาความหมาย". V. Frankl เชื่อมั่นว่าสิ่งที่ทำให้เรามีเอกลักษณ์คือวิญญาณของมนุษย์. การลดชีวิตและธรรมชาติของมนุษย์ให้เป็น "ไม่มีอะไร" ตามที่นักปรัชญาและจิตแพทย์หลายคนในเวลานั้นไม่ได้เป็นความคิดที่เหมาะสมที่สุดในชีวิต.

มนุษย์สามารถรักษาร่องรอยของอิสรภาพทางจิตวิญญาณของความเป็นอิสระทางจิตแม้ในสถานการณ์ที่เลวร้ายของความตึงเครียดทางจิตใจและร่างกาย.

ที่ 19 เขาได้พัฒนาแนวคิดพื้นฐานสองประการของเขาแล้ว ก่อนอื่นนั้น เราต้องตอบคำถามที่ชีวิตถามเราเกี่ยวกับความหมายของชีวิตของเรา, เนื่องจากเราต้องรับผิดชอบต่อการดำรงอยู่ของเรา ประการที่สองความหมายสุดท้ายนั้นเกินกว่าความเข้าใจของเราและต้องคงอยู่ มันเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องมีศรัทธาในขณะที่เราไล่ตาม.

ประสบการณ์ของ V. Frankl ในค่ายกักกันทำให้เขาสามารถตรวจสอบได้ มนุษย์มีความสามารถในการค้นหาความหมายหมายถึงสถานการณ์ใด ๆ ของชีวิต, แม้ในช่วงเวลาที่ไร้สาระและเจ็บปวดที่สุด.

ผู้ชายในการค้นหาความหมาย

ในงานของเขา "ชายในการค้นหาความหมาย", V. Frankl เขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขาในค่ายกักกัน (Türkhein, Kaufering, Theresienstad และ Auschwitz) มันอธิบายถึงการกระทำทารุณที่นักโทษได้รับ แต่ยังเขียนเกี่ยวกับความงามของวิญญาณมนุษย์ ในระยะสั้นหนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่จะเอาชนะความสยองขวัญและค้นหาความหมายแม้ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด.

V. Frankl เสียชีวิตเมื่อวันที่ 2 กันยายน 1997 ตอนอายุ 92 ทิ้งมรดกอันยิ่งใหญ่ให้กับมนุษยชาติ ตลอดชีวิตและงานของเขาเขาเตือนเราว่า เราทุกคนสามารถอธิบายความรู้สึกที่ช่วยชีวิตเราได้ในเวลาที่ยากลำบาก และสิ่งที่เราทำ แต่สิ่งเล็กน้อยที่อาจเป็นไปได้เพื่อให้เธรดนี้ไม่แตกจะมีค่ามาก.

มนุษย์สามารถถูกฉวยได้จากทุกสิ่งยกเว้นสิ่งเดียว: เสรีภาพขั้นสุดท้ายของมนุษย์ - การเลือกท่าทีส่วนตัวไปสู่สถานการณ์ - เพื่อตัดสินใจเส้นทางของตัวเอง.

การรักษาด้วยยา

ดังที่เราได้กล่าวไว้การรักษาคำพูดได้รับการยอมรับว่าเป็นโรงเรียนแห่งจิตบำบัดแห่งเวียนนาแห่งที่สามและก่อตั้งขึ้นโดย V. Frankl เขากลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกในยุค 40. Logotherapy เป็นวิธีการเอาชนะความขัดแย้งของมนุษย์ที่สร้างความทุกข์.

มันช่วยให้เราสามารถค้นหาความหมายในสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งก่อให้เกิดความเจ็บปวด. ด้วยวิธีนี้พวกเขากลายเป็นโอกาสในการเติบโตสำหรับผู้คนที่มีชีวิตอยู่ วิธีการนี้มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ของค่านิยมช่วยให้เราสามารถค้นหาความหมายในทุกเหตุการณ์ของชีวิตทำให้เรามีความเป็นไปได้ที่จะใช้ชีวิตเต็มรูปแบบ.

ใน logotherapy โลโก้หมายถึง "ความหมาย" ถึง "ความหมาย": สิ่งที่มนุษย์มักพบเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ของโชคชะตา ด้วยวิธีนี้, Logotherapy หมายถึงการบำบัดด้วย "ความหมาย" หรือ "ความหมาย".

หลักการพื้นฐาน 3 ข้อในการพูดบำบัด

หลักการพื้นฐานสามประการหรือเสาหลักของคำพูดบำบัดมีดังต่อไปนี้:

• เสรีภาพในการ.
• จะมีความหมาย.
• ความรู้สึกของชีวิต.

เสรีภาพในการ

อิสรภาพจะแผ่ออกไปผ่านความสามารถของมนุษย์โดยเฉพาะที่รู้จักกันในชื่อ ความสามารถของมนุษย์นี้ถูกเข้าใจว่าเป็น ความเป็นไปได้ของการเห็นตนเองยอมรับตนเองควบคุมตนเองและเห็นภาพตัวเอง. ตามคำสอนของ V. Frankl สิ่งนี้ทำให้เรามีอิสระต่อแหล่งที่มีอิทธิพลสามประการ:

• สัญชาตญาณ.
• มรดก.
• สิ่งแวดล้อม.

มนุษย์ครอบครองมัน แต่ไม่ได้ตัดสินเรา เราไม่ได้กำหนดหรือสรุปไว้ล่วงหน้า เรามีอิสระในการเผชิญกับสามด้านนี้.มนุษย์เป็นอิสระจากสิ่งที่เงื่อนไขเขาและสามารถใช้เสรีภาพของเขา เมื่อใดก็ตามที่มนุษย์ได้รับการปลดปล่อยจากบางสิ่งบางอย่างมันก็มีไว้เพื่ออะไรบางอย่าง นี่คือแนวคิดของความรับผิดชอบ. มนุษย์มีอิสระที่จะรับผิดชอบและรับผิดชอบเพราะเขาเป็นอิสระ.

จากการวิเคราะห์ที่มีอยู่นี้จึงเสนอว่า ผู้ชายมีหน้าที่รับผิดชอบในการตระหนักถึงความหมายและคุณค่า. มนุษย์ถูกเรียกให้ตระหนักถึงความหมายของชีวิตและคุณค่าที่ให้ความหมายกับมัน ก่อนการโทรนี้เป็นผู้รับผิดชอบเท่านั้น.

จะมีความหมาย

เจตจำนงที่จะมีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับการอยู่รอดของตนเองที่เป็นลักษณะของมนุษย์. มนุษย์มักชี้ไปที่ตัวเองเสมอไปสู่ความรู้สึกที่เขาต้องค้นพบก่อนและเขาจะต้องบรรลุความบริบูรณ์ เจตจำนงที่จะมีความสุขและความมุ่งมั่นสู่อำนาจฟรอยด์และแอดเลอร์ตามลำดับนำไปสู่การเป็นมนุษย์ แนวคิดเหล่านี้ตรงข้ามกับการมีชัยเหนือตนเองและจะทำให้การดำรงอยู่ของเราล้มเหลว.

สำหรับการพูดบำบัด, ความสุขและพลังเป็นผลมาจากการสิ้นสุดและไม่ใช่จุดจบในตัวของมันเอง. นี่คือเหตุผลที่คนที่ไล่ตามความสุขและอำนาจมาถึงสภาวะของความคับข้องใจซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกว่าจมอยู่ในความว่างเปล่าอันยิ่งใหญ่.

ความรู้สึกนึกคิดไม่ได้แสวงหาเพื่อให้ได้มาซึ่งพลังหรือความสุขไม่ใช่ความสุข. วิธีการของเขาคือการประชุมของการโต้เถียงเหตุผลที่จะมีความสุขได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานว่ามนุษย์เป็นอิสระและมีความรับผิดชอบ ด้วยวิธีนี้มนุษย์เป็นอิสระจากระดับ ในทางกลับกันบุคคลหรือลูกค้าชีวิตและพฤติกรรมของพวกเขาเช่นเดียวกับความคิดและแรงจูงใจของพวกเขาไปยังวัตถุประสงค์ที่ให้พวกเขามีเหตุผลในการตรวจสอบพฤติกรรมของพวกเขา.

ความรู้สึกของชีวิต

หลักการสองข้อที่เราได้กล่าวถึงก่อนที่จะพูดคุยกับเราของคนที่เต็มใจยืนหยัดต่อสถานการณ์ของชีวิตด้วยอิสรภาพโดยรวมตามความรู้สึกที่เรียกว่า. นี่คือโปรไฟล์ของมนุษย์ในการค้นหาความหมาย: แบบเดียวกับที่เมื่อค้นพบคุณค่าและตระหนักถึงมัน.

ชีวิตถือและรักษาความหมาย ความรู้สึกนั้นแปลกประหลาดและเป็นต้นฉบับด้วยความเคารพต่อเราแต่ละคน ดังนั้น, หน้าที่ของเราในฐานะที่เป็นจิตสำนึกและความรับผิดชอบคือการค้นพบความหมายของชีวิตของเรา.

ความตายสามารถทำให้เกิดความหวาดกลัวให้กับผู้ที่ไม่ทราบวิธีเติมเวลาที่พวกเขามีชีวิตอยู่เท่านั้น.

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ผ่านช่องทางพื้นฐานสามช่องซึ่งหมายถึงค่านิยมสามประเภท บางครั้งก็นำเราไปสู่การตระหนักถึงคุณค่าความคิดสร้างสรรค์ บางครั้งมันจะส่งผลกระทบต่อเราด้วยประสบการณ์เช่นเมื่อเราเห็นพระอาทิตย์ตกดินหรือใครบางคนให้เรากอดรัด บางครั้งเราจะเผชิญกับข้อ จำกัด ของชีวิตตัวเอง (ความตายความทุกข์ ... ).

การปรากฏตัวของความตายเป็นธีมที่ Frankl เน้นในความหมายของชีวิต มันทำให้แน่ใจว่ามันทำให้เราเผชิญหน้ากับความรับผิดชอบที่เราต้องทำให้ชีวิตความหมายของการดำรงอยู่ ด้วยวิธีนี้เราใช้ชีวิตในความหมายที่เข้มข้นและเต็มไปด้วยความพึงพอใจ. การเผชิญหน้ากับชีวิตในลักษณะนี้จะช่วยให้เราเผชิญหน้ากับความลึกลับแห่งความตายด้วยความกล้าหาญและสติปัญญา.

การสะท้อนสุดท้าย

ยังไงก็ตาม, ชีวิตจะรักษาความหมายที่ซ่อนอยู่จนกว่าจะถึงจุดจบ และการเรียกที่น่าสนใจและถาวรเพื่อให้ค้นพบและรับรู้ นี่คือหลักการพื้นฐานสามประการของการบำบัดของ Viktor Frankl ดังที่เราได้เห็นมันเป็นมุมมองที่เห็นอกเห็นใจของมนุษย์ที่สามารถเข้าใจได้ยากหากเราไม่คุ้นเคยกับอัตถิภาวนิยม อย่างไรก็ตามความจริงก็คือมันมีค่าความพยายามเมื่อเราคิดว่าทุกอย่างที่สามารถมีส่วนร่วมในกรอบการทำงานที่สำคัญของเรา.

การอ้างอิงบรรณานุกรม

V. Frankl (2013) ผู้ชายในการค้นหาความหมาย ปศุสัตว์.

V. Frankl (2003) ก่อนที่สูญญากาศที่มีอยู่: ต่อมนุษยชาติของจิตบำบัด ปศุสัตว์.

ชีวประวัติของ Viktor Frankl บิดาแห่งการบำบัดด้วยคำพูด Viktor Frankl มีชีวิตที่น่าสนใจซึ่งเขาได้แสดงให้เห็นจากตัวอย่างของเขาที่สามารถรักษาสมดุลไว้ได้ไม่ว่าในสถานการณ์ใดอ่านเพิ่มเติม "