หน้าตาไม่หลอกลวงสิ่งที่โกงคือความคาดหวัง

ความคาดหวังสูงบางครั้งก็จบลงด้วยความผิดหวังที่น่าเศร้า นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราบ่อยครั้งมากกับบางคนที่เราสร้างการเล่นแร่แปรธาตุของความปรารถนาและความหวังดังนั้นพวกเขาในแต่ละวันพวกเขาแตกสลายเหมือนบ้านของการ์ด ทั้งหมดนี้แสดงให้เราเห็นว่าบางครั้ง, สิ่งที่ล้มเหลวไม่ใช่สิ่งที่ปรากฏ แต่เป็นความคาดหวังของตัวเอง.

มีความเป็นไปได้ที่ผู้อ่านมากกว่าหนึ่งคนจะพูดว่าการรักษาความคาดหวังในชีวิตสูงเป็นสิ่งที่จำเป็นมันเป็นแรงจูงใจสถานที่เสี่ยงภัยที่ไว้วางใจในตัวเอง . ในความเป็นจริงมันเป็นที่รู้จักกันว่าเมื่อเผชิญกับงานบางอย่าง ความคาดหวังสูงสร้างกิจกรรมสมองมากขึ้นและขยายขอบเขตการตอบสนองของเรา.

"ความสุขคือผู้ที่คาดหวังอะไรเพราะเขาไม่ควรผิดหวัง"

-Alexander Pope-

ตอนนี้ดี, ปัญหาที่แท้จริงไม่ได้อยู่ในแรงจูงใจที่พวกเขาสร้าง แต่ในการระบุที่เราทำเกี่ยวกับพวกเขาและในความเชี่ยวชาญที่เราทำขึ้นความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องโดยทั่วไป. ในความเป็นจริงไม่ว่าเราจะเชื่อหรือไม่ก็ตามส่วนใหญ่ของประชากรวางระดับความคาดหวังของพวกเขาเหนือความเป็นจริงของพวกเขาเอง มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่มากและอย่างน้อยก็รู้ว่าคนทั่วไปที่มีชีวิตอยู่ผิดหวังตลอดกาลเพราะคนอื่นไม่สอดคล้องกับการประชุมสุดยอดที่ไม่สามารถบรรลุได้ของความคาดหวังของพวกเขา.

การใช้ชีวิตอยู่ในบันไดโดดเดี่ยวของความปรารถนาสำหรับการดำรงอยู่ที่สมบูรณ์แบบความสัมพันธ์ทางอารมณ์ในอุดมคติและแนวคิดของมิตรภาพที่ไร้ศรัทธาและไม่เห็นแก่ตัวสิ่งเดียวที่สร้างขึ้นคือการแยกแยะ มันคือ ตกหลุมพรางนิรันดร์ของ "ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด" โดยที่ไม่รู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดนั้นไม่จำเป็นต้องเป็น "อุดมคติหรืออุดมคติ", แต่มันก็สมควรที่จะทำงานทุกวันเหมือนกันเพื่อให้ได้ความสุขที่แท้จริงจริงใจและน่าพอใจ.

กับดักแห่งความคาดหวังใยแมงมุมที่จะถูกจับได้

มันมักจะพูดว่า แนวคิดที่เรามีในตัวเราได้ถูกสานเพราะคนอื่นมีต่อตัวเรา ตลอดวงจรชีวิต ผู้ปกครองครูอาจารย์เพื่อนและเพื่อนร่วมงานของเราได้ปั่นผ้าห่มที่บอบบางซึ่งบ่อยครั้งที่เรามีภาพลักษณ์ที่เรามี หากเราเพิ่มความคาดหวังที่ว่านี้จะสร้างเกี่ยวกับผู้ที่ล้อมรอบเขาเราจะตระหนักถึงใยแมงมุมแปลกที่เราเดินทุกวัน.

ลองคิดสักครู่เกี่ยวกับการประชดแปลก ๆ นี้: พวกเราหลายคนเป็นอย่างที่คนอื่นคาดหวังว่าเราจะเป็น แต่เมื่อคนอื่นไม่ทำตามที่เราต้องการเราก็หมดหวัง. มันคือ จุดสุดยอด จากความทุกข์ไม่มีข้อสงสัย.

นอกจากนี้นี่คือความจริงที่พบเห็นได้บ่อยครั้งในความสัมพันธ์ที่ไหน เป็นเรื่องปกติมากที่จะวางความคาดหวังที่สูงมากและเข้มงวดมากในบุคคลอื่น, เช่นสคริปต์บังคับตนเองเกี่ยวกับสิ่งที่เราคาดหวังให้อีกฝ่ายพูดและเสนอให้เราในความพยายามเพื่อยืนยันตัวเราเอง.

Barry Schwartz ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Swarthmore University และผู้เขียนหนังสือที่มีชื่อเสียงเช่น "ทำไมถึงน้อยกว่านี้? " อธิบายว่าในแง่ของความสัมพันธ์หรือมิตรภาพ, เราควร "ประหยัด" ในความคาดหวังหรือแทนที่จะ จำกัด พวกเขาให้มุ่งเน้นตัวเราเอง.

ที่ของ "อย่าคาดหวังอะไรจากทุกคนที่คาดหวังมันทั้งหมดจากคุณ" ไม่ต้องสงสัยมีฐานที่แท้จริงมาก. เราควรจะได้ก่อน ลงทุนในการเติบโตส่วนบุคคลของเราเอง หากต้องการหยุดมองหาคนที่สมบูรณ์แบบและเหมาะสมที่สุดที่คาดคะเนถ้าอันดับแรกเรายังไม่ได้จัดการให้เป็นรุ่นที่ดีที่สุดของเรา.

อย่าคาดหวังอะไรจากใครเลยคาดหวังทุกอย่างจากคุณมุ่งเน้นไปที่ความคาดหวังสูงอื่น ๆ บางครั้งก็เป็นการเสียเวลาและพลังงาน ดังนั้นอย่าคาดหวังอะไรจากใครเลยคาดหวังทุกอย่างจากคุณ อ่านเพิ่มเติม "

ผลกระทบ Michelangelo

ส่วนที่ดีของหนังสือช่วยเหลือตนเองเตือนเราว่า "สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง" ว่า "สิ่งที่เราสมควรได้รับอยู่ใกล้ ๆ ". วิธีการเหล่านี้ทำให้เราเต็มไปด้วยความหวังและความหวังไม่มีข้อสงสัยการเปิดเสาอากาศของเราเพื่อโอกาสที่ดีกว่าเสมอ อย่างไรก็ตามเราจะต้องระมัดระวังความคิดประเภทนี้ด้วยเหตุผลที่เฉพาะเจาะจงมาก: การคิดว่าอาจมีบางสิ่งที่ดีกว่าสิ่งที่เรามีอยู่แล้วสามารถกระโดดเข้าสู่การค้นหาชั่วนิรันดร์และไร้ผล, ในการรอไม่รู้จักเหนื่อยที่จะหาสิ่งที่ลวงตาและจับต้องไม่ได้.

"เมื่อความคาดหวังของคน ๆ หนึ่งลดลงเหลือศูนย์คนหนึ่งชื่นชมทุกสิ่งที่เขามี"

-สตีเฟ่นฮอว์คิง-

ในความสัมพันธ์กับความคิดนี้มันจะมีประโยชน์มากในการไตร่ตรองสิ่งที่เรียกว่า ผลของ Michelangelo. เมื่อ Michelangelo จิตรกรยุคเรเนซองส์ที่ยอดเยี่ยมสถาปนิกและประติมากรเห็นบล็อกหินอ่อนหรือหินเขาได้เห็นการนอนหลับที่ต้องตื่นขึ้นมา. ความมหัศจรรย์อยู่ที่นั่นมีถูกซ่อนและซ่อนเร้น. ฉันเพียงแค่ต้องใช้เครื่องมือของพวกเขาและระเบิดที่จะระเบิดและจรดขอบแกะสลักงานที่สวยงามของเขาด้วยความอดทนที่ละเอียดอ่อนไหวพริบความคิดริเริ่มและความรัก.

ดังนั้นความคาดหวังจะดีตราบเท่าที่พวกเขาเป็นจริงและทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจ อย่างไรก็ตามอย่าลืม ว่าความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคือสิ่งที่ทำงานทุกวัน, เพราะนั่นเป็นวิธีที่ความสมบูรณ์แบบของการเกิดพันธะ นี่คือวิธีที่ความมหัศจรรย์ของความสัมพันธ์ในอุดมคติเกิดขึ้นในทุก ๆ วันที่มีการยื่นมุมในที่ที่มีการแกะสลักของพื้นที่ส่วนกลางมุมโค้งมนเหล่านั้นมุมที่พักผ่อนและบรรเทาที่กำหนดมิตรภาพที่ไม่ซ้ำกันหรือความรัก พิเศษ.

เพราะนอกเหนือจากรูปลักษณ์และความคาดหวังสูงความงามอันต่ำต้อยของทุกคนที่สมควรได้รับการค้นพบด้วยความอดทนที่ละเอียดอ่อนและด้วยความมุ่งมั่นที่แน่วแน่.

มิตรภาพที่แท้จริงยังมีชีวิตอยู่พายุหลายครั้งที่สถานการณ์เกิดขึ้นว่ามิตรภาพ แต่ถ้ามันเป็นจริงและคุณมีความเชื่อมั่นในการรักษามันไม่มีอะไรและไม่มีใครสามารถจบได้ อ่านเพิ่มเติม "