ชีวิตยอดเยี่ยมถ้าคุณไม่กลัว

ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลเกิดขึ้นหลายครั้งในชีวิตของเราป้องกันเราจากการเพลิดเพลินกับทุกช่วงเวลาความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับผู้อื่นและทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราแย่ลง.

แต่ความกลัวที่หยุดความเพลิดเพลินและความหลงใหลในชีวิตของเรามาจากไหน? ไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับตัวเรา. เรามีความสามารถที่จะเจ็บปวดด้วยปัญหาที่ไม่มีอยู่จริง, และทรมานเราด้วยปัญหาที่ไม่มีทางแก้ไข.

ความกลัวเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตของเรา, เนื่องจากเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์และอาจเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามเราสามารถเรียนรู้ที่จะตอบสนองอย่างไม่เป็นสัดส่วนกับสถานการณ์ใด ๆ.

"คนที่กลัวโดยไม่มีอันตรายประดิษฐ์อันตรายเพื่อพิสูจน์ความกลัวของเขา"

-Alain-

ความกลัวใช้เวลามากกว่าชีวิตของเรา

เมื่อเราเรียนรู้ที่จะให้คำตอบของความกลัวก่อนที่จะมีสถานการณ์มากมายเราต้องอยู่ในความเมตตาของพวกเขาเคลื่อนผ่านชีวิตเหมือนหุ่นกระบอกภายใต้สถานการณ์ที่ล้อมรอบเรา.

การถูกครอบงำด้วยความกลัวคือการสูญเสียตนเอง, และหยุดก้าวไปข้างหน้าเพื่อบรรลุความฝันและภาพลวงตาของเรา เนื่องจากความกลัวเป็นพลังงานที่เป็นอัมพาตทั้งหมดของเรา.

เป็นไปได้อย่างไรที่จะต่อสู้กับความกลัว? การกลัวว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่หลีกเลี่ยงหรือให้อาหารมันด้วยการวิ่งหนีจากมัน.

ในช่วงเวลาที่เราเผชิญหน้ากับความกลัวของเราเรากำลังก้าวเข้าสู่การต่อสู้และกำจัดพลังทั้งหมด

ในขณะนี้เราปล่อยให้ความกลัวของเราแต่ละคนได้รับพื้นที่ของพวกเขา, เราสามารถเห็นยุบได้. โดยไม่กล้าที่จะก้าวไปข้างหน้าเผชิญกับปัญหาที่สำคัญเช่นความรักความซื่อสัตย์และความเป็นอยู่ที่ดี.

มีเวลาที่เราปล่อยให้ความกลัวของเราเป็นคนที่ควบคุมการตัดสินใจและความตั้งใจของเราเอง ลืมเราไปแบบนั้น ชีวิตประกอบด้วยการประสบมันและใช้ชีวิตอยู่.

ความรักกลัวความกลัวและความกลัวซึ่งกันและกันกลัวความรักออกไป และไม่เพียง แต่ความรักเท่านั้นที่จะต้องกลัว สติปัญญาความดีความคิดทุกอย่างเกี่ยวกับความงามและความจริงและมีเพียงความสิ้นหวังที่เงียบสงบเท่านั้น และในที่สุดความกลัวก็มาจากมนุษย์ "

-Aldous Huxley-

การควบคุมความกลัวของเรา

เรารู้ว่า มีความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและไม่สมส่วนต่อความเป็นจริง, อย่างไรก็ตามเราเชื่อว่าเราไม่สามารถหลบหนีจากพวกเขาและท้ายที่สุดเราก็ยอมแพ้โดยยอมรับว่าเป็นสิ่งที่เราต้องมีชีวิตอยู่.

เราได้สร้างความกลัวประเภทนี้และไม่ใช่สถานการณ์ภายนอกที่กระตุ้นพวกเขา แต่เป็นการเรียนรู้ของเรา.

ความกลัวแบบบ้าคลั่งแบบนี้เราต้องรู้จักวิธีแยกแยะและสังเกตมันเพื่อที่เราจะได้รู้ว่ามันส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราอย่างไรและสิ่งสำคัญประเภทใดที่เราไม่ได้ทำเพื่อไม่หันหน้าเข้าหามัน.

ผลที่ตามมาของความกลัวไม่มีเหตุผลคือ:

• เราเป็นอัมพาตไม่ทราบวิธีตอบสนองต่อสถานการณ์ที่สำคัญ.
• เราคอยควบคุมดูแล ก่อนที่จะกลัวสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ตามจินตนาการของเรา.
• เราทิ้งหลายสิ่งที่สำคัญสำหรับเราและสิ่งที่เราชอบเพราะเชื่อว่าเราไม่สามารถเผชิญกับสถานการณ์ที่เรากลัว.
• เราสูญเสียมุมมองของสิ่งต่าง ๆ นั่นสำคัญสำหรับเราจริงๆเพราะไม่ได้กล่าวถึงสิ่งที่เรากลัว.

เมื่อเราวิเคราะห์ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลเหล่านี้พยายามที่จะรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาปกป้องเราสิ่งที่พวกเขาอยู่บนพื้นฐานและวิธีที่พวกเขาสามารถสร้างสรรค์มากขึ้นเราใช้ขั้นตอนที่สำคัญจริงๆขึ้นอยู่กับความเข้าใจ.

เราเริ่มที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขาและวางพวกเขาในสถานที่ของพวกเขา ไปยัง ไปทีละน้อยสละอำนาจและความกล้าหาญของพวกเขา.

โลกใหม่แห่งความเป็นไปได้เปิดขึ้น

เมื่อเรายอมรับทัศนคติที่เผชิญหน้ากับความกลัวของเราตั้งคำถามกับพวกเขาโดยไม่ตัดสินพวกเขาและพยายามเข้าใจพวกเขา. เราเข้าสู่โลกใหม่ของความเป็นไปได้ในการเข้าถึงของเรา.

ทุกสิ่งสามารถมหัศจรรย์เมื่อคุณไม่กลัวที่จะมีชีวิตอยู่. เนื่องจากประสบการณ์ของเราเองไหลผ่านชีวิตของเราเพื่อให้เราได้รับการเรียนรู้ที่จำเป็นที่จะเพลิดเพลินไปกับทุกสิ่งที่อยู่ในมือของเรา.

เราไม่สามารถควบคุมสิ่งที่จะเกิดขึ้นรอบตัวเราได้อย่างไรก็ตามหากเราสามารถควบคุมได้ว่าจะตอบสนองต่อสถานการณ์ต่าง ๆ ที่นำเสนอให้เราได้อย่างไร.

เมื่อเราสามารถเข้าใจสิ่งนี้และนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของเราหันหน้าไปทางแต่ละขั้นตอนที่เราทำ; เราพร้อมที่จะรักและปลดปล่อยความฝันของเรามากขึ้น นี่คือเจ้าของความสุขของเราและก้าวของเราในชีวิต.