ปิรามิดแห่งความต้องการและความสมดุลภายใน

Abraham Maslow เผยแพร่ผลงานที่โด่งดังที่สุดของเขาที่นั่นในปี 1943: ทฤษฎีเกี่ยวกับแรงจูงใจของมนุษย์, มันจะสร้างการดำรงอยู่ของลำดับขั้นของความต้องการของมนุษย์การจัดระเบียบโครงสร้างในภายหลังเรียกว่า "พีระมิดแห่งมาสโลว์".

"การศึกษาเรื่องแรงจูงใจต้องเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาถึงจุดจบความปรารถนาหรือความต้องการขั้นสูงสุดของมนุษย์"

-Masra Ablow-

แนวทางของทฤษฎีของ Maslow

ตามที่นักจิตวิทยานี้มี 5 ระดับความต้องการหลัก, และผู้คนจะพยายามที่จะพบกับผู้ที่มีระดับที่จะปฏิบัติตามก่อนหน้านี้.

มันเริ่มต้นจากฐานของปิรามิดที่กล่าวถึงซึ่งเป็นที่ต้องการทางสรีรวิทยาหรือความต้องการขั้นพื้นฐาน, ตามด้วยความต้องการด้านความปลอดภัยและการป้องกันความต้องการทางสังคมความต้องการความภาคภูมิใจและความต้องการในการตระหนักรู้ในตนเองหรือการทำให้เป็นจริงด้วยตนเอง.

วิทยาศาสตร์อยู่ในนั้น เมื่อผู้คนตอบสนองความต้องการของพวกเขาพวกเขาเข้าสู่ระยะชั่วคราวซึ่งถือได้ว่าเป็นสภาวะสมดุล. นั่นคือสถานะของความสมดุลภายในซึ่งระดับความสุขที่สูงขึ้นและ / หรือการตระหนักรู้ในตนเองส่วนบุคคลสามารถทำได้.

"หลักฐานทั้งหมดที่เราได้บ่งชี้ว่ามีเหตุผลที่จะสมมติว่าในมนุษย์ทุกคนและทารกแรกเกิดเกือบทั้งหมดมีเจตจำนงที่กระฉับกระเฉงต่อแรงกระตุ้นต่อสุขภาพการเติบโตและการเติมเต็ม"

-Masra Ablow-

ความต้องการหลักของมนุษย์ในปัจจุบันคืออะไร??

ตอนนี้ดี, หลายครั้งที่ความต้องการเกิดขึ้นแบบสุ่มในชีวิตประจำวัน, เป็นความปรารถนาที่จะกินอะไรบางอย่าง (แม้จะไม่หิว) สำหรับความวิตกกังวลหรือต้องการหยุดกินเพื่อรับประกันหลังคาที่จะอยู่หรือเพื่อให้บรรลุสถานะทางสังคมบางอย่างซึ่งทำให้เรามีคำถามต่อไปนี้: อะไรคือลำดับชั้นของ ความต้องการในโลกสมัยใหม่?

มันเป็นความจริงที่ ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2486 มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง, โลกปัจจุบันยังไม่เสร็จปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นมากขึ้นในทางที่เป็นต้นเหตุส่วนหนึ่งเนื่องจากความก้าวหน้าในการสื่อสารส่วนหนึ่งเนื่องจากการวิวัฒนาการของเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่อง.

ด้วยเหตุผลนั้น, มันเริ่มยากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้สภาวะสมดุล, ทั้งเนื่องจากการไม่มีเวลาและเนื่องจากแถบของความสำเร็จกลายเป็นสูงขึ้นและซับซ้อนมากขึ้นในการเข้าถึง.

ในบางประเทศในเอเชียและยุโรปพวกเขาจำเป็นต้องใช้เวลาคิดและไตร่ตรองโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนหนุ่มสาว ในหลายกรณีพวกเขาสนับสนุนให้ทำสมาธิเป็นประจำเนื่องจาก ในยุคสมัยเร่งด่วนมันง่ายมากที่จะสูญเสียการติดต่อกับ "I" ภายใน เพียงแค่ได้ยินเสียงที่มาจากข้างนอก.

ใช้เวลาที่จำเป็น

มันเป็นสิ่งสำคัญที่แต่ละคนใช้เวลาในการฟังเสียงภายในตั้งแต่ การตัดสินใจที่ผิดพลาดบ่อยครั้งมักเกิดจากความรีบร้อน, เมื่อการพิจารณา 5 วินาทีเพียงพอที่จะใช้เส้นทางที่ระบุ.

แม้, โรคหลายชนิดสามารถป้องกันได้หากมีความต้องการตามลำดับ, เนื่องจากการดูแลความต้องการทางสรีรวิทยาเหนือสิ่งอื่นใดร่างกายสามารถมีสุขภาพที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นเพื่อเผชิญกับทุกวัน.

"ในความเป็นจริงคนที่ตระหนักในตัวเองผู้ที่มีวุฒิภาวะสูงสุขภาพและความพึงพอใจในตนเองมีมากพอที่จะสอนเราว่าในบางครั้งพวกเขาเกือบจะดูเหมือนเป็นมนุษย์ต่างเผ่าพันธุ์"

-Masra Ablow-

นั่งสมาธิและใช้เวลาของคุณ, เรียนรู้ที่จะฟังเสียงลางสังหรณ์ที่สั่นข้างในของคุณมากกว่าเสียงร้องจากข้างนอก. ท้ายที่สุดสิ่งเดียวที่สำคัญจริงๆคือการได้รับความสุขและความหมายสำหรับคุณที่จะมีความสุข (เนื่องจากสิ่งนี้แตกต่างกันสำหรับทุกคน).

มุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณและไม่ใช่เป้าหมายที่ผู้อื่นต้องการ, ตอบสนองความต้องการของคุณเองปิรามิด และจากนั้นคุณจะสามารถไปถึงระดับสมดุลที่แท้จริงของคุณ.

รู้ถึงความต้องการของคุณตามจังหวะของคุณมันไม่ง่ายเลยที่จะจำความต้องการของเรา มันเป็นงานที่ต้องใช้ความตระหนักและความกล้าหาญ วิธีรับ อ่านเพิ่มเติม "