ความอดทนศิลปะแห่งการรู้วิธีที่จะรอ

ความอดทนไม่ได้เป็นพืชที่ให้ความสำคัญกับสังคมนี้อย่างแน่นอน. อย่างไรก็ตาม, การเป็นคนใจร้อนทำให้เราทุกข์ทรมานและไม่พอใจ, เนื่องจากมันไม่อนุญาตให้เราเพลิดเพลินเพราะเรามักจะคิดถึงอนาคตและเมื่อมันมาถึงมันก็ไม่ค่อยพอเพราะเราคิดถึงอนาคต.

ความอดทนเป็นทัศนคติที่จำเป็นต่อการอยู่ในที่นี่และเดี๋ยวนี้, เพลิดเพลินกับช่วงเวลาปัจจุบันใช้ชีวิตรู้สึกและตระหนักถึงมัน สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องเสริมสร้างทัศนคติที่มุ่งเน้นในแต่ละช่วงเวลาที่เราอาศัยอยู่.

"ความอดทนคือพลังของผู้อ่อนแอและใจร้อนจุดอ่อนของผู้แข็งแกร่ง"

-Immanuel Kant-

ชีวิตที่เร่งรีบ

"เวลาคือเงิน" เป็นสโลแกนที่บอกเราว่าไม่มีเวลาให้เสียเปล่า. ดูเหมือนว่าเราได้รับการตั้งโปรแกรมให้ทำและทำโดยไม่ให้เราหยุด, เพราะเราเสียเวลาและอาจจะเป็นเงิน สิ่งนี้ทำให้เรามีชีวิตอยู่ด้วยความตื่นเต้นเกินขีด จำกัด ของสุขภาพ.

พลวัตนี้กำลังกลายเป็นสิ่งที่ทำลายเรา, เนื่องจากเราไม่สามารถเร่งจังหวะชีวิตและเวลาของมันได้ แม้ว่าเราต้องการที่จะไปเร็วขึ้นทุกอย่างมีจังหวะและดังนั้นเราจะมีชีวิตอยู่อย่างท้อแท้และทุกข์ทรมานในสิ่งที่เรายังไม่บรรลุแทนที่จะได้เพลิดเพลินกับสิ่งที่อยู่ในมือ.

เราไม่ทราบว่าจะรอเราได้รับการสอนให้ทำงานอยู่กับความเครียดและกำหนดเวลา บนส้นเท้าของเรา ดังนั้นเราไม่มีเวลาที่จะนั่งสมาธิในการตัดสินใจหรือผลลัพธ์ที่เราต้องการให้ทุกอย่างรวดเร็วแม้ว่ามันจะหมายถึงการสูญเสียโอกาสที่ดีสำหรับชีวิตของเราหรือทำผิดพลาด.

"ฉันต้องการมันตอนนี้" สิ่งที่ตรงกันข้ามของความอดทน

เราได้เปลี่ยนสังคมของเราเป็นโลกของ "ยา". เราไม่สามารถรอได้ในวันพรุ่งนี้หรือกลับบ้านหรือเจอใคร ... ทุกอย่างบอกเราว่าเราต้องแก้มันตอนนี้และจบลงด้วยการทำสิ่งต่าง ๆ "ยา" ด้วยวิธีไตร่ตรองล่วงหน้า.

เราพูดคุยหรือส่งข้อความเมื่อเราเดินเราขับรถหรือแม้กระทั่งตอนที่เรากำลังดื่มกาแฟกับใครบางคนเพราะพวกเขาไม่ได้สอนให้เรารอและเทคโนโลยีทำให้เรา "เป็น" ได้ง่ายขึ้น. ทุกครั้งที่เรามีการสื่อสารที่ตั้งอยู่, ไม่มีเวลาที่เราไม่ได้เป็นเพื่อโลกและใช่สำหรับเรา.

เราเชื่อว่าเราสามารถคาดหวังได้ในวันพรุ่งนี้และสิ่งที่เกิดขึ้นคือเราสูญเสียของขวัญ.

สังคมปลูกฝังความอดทนความว่องไวความเครียดและเราดำเนินไปโดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมาจนกระทั่งมันมาถึง คิดว่า ในบางจุดเราจะถูกน้ำท่วมด้วยความรู้สึกที่ไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อเรา, เพราะบางทีเราได้ทำเพื่อ "ผู้อื่น" สำหรับ "ระบบ" หรือ "บริษัท ".

ด้วย, เราจะดำเนินชีวิตตามผลทางร่างกายและจิตใจโดยไม่รู้ว่าจะต้องรอ. ความเจ็บป่วยและความขัดแย้งส่วนบุคคลและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลจะปรากฏขึ้นเนื่องจากไม่ใช่ทุกอย่างที่เราต้องการและคนอื่น ๆ จะไม่สามารถให้สิ่งต่าง ๆ แก่เราได้เสมอ.

สดจากห้องรอ

เราสามารถอยู่ได้จากความอดทนรู้วิธีรอให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นตามธรรมชาติ, โดยไม่ต้องบังคับพวกเขาโดยไม่มีแรงกดดันและหลายครั้งโดยไม่ต้องมองหาพวกเขา ทุกวันกำลังจะเริ่มขึ้นเพราะเราไม่มีอะไรทำนอกจากเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลานั้นและในขณะที่เรารอให้มันเกิดขึ้นเราจะสนุกไปกับส่วนที่เหลือของสิ่งที่เราได้รับคำสั่งแล้ว เสา ของความปรารถนาต่อไป.

เพื่อฝึกฝนความอดทน, มีความจำเป็น ช้าลงมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบัน และใช้ชีวิตอย่างมีสติ การรักษาความปลอดภัยและความสงบสุขที่จะมีในอนาคตโดยที่เรามาพร้อมกับแนวทางปฏิบัติที่ดีและทัศนคติที่ดี.

ความอดทนช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตจากกิจกรรมผู้ป่วย. เราใส่ตัวเราเข้าในเดือนมีนาคมเรายังคงก้าวหน้าและมาพร้อมกับชีวิตปรับตัวเราเองให้เข้ากับจังหวะและจังหวะของมัน มันเกี่ยวกับการไม่เสแสร้งว่ามันเป็นอย่างอื่น แต่เกี่ยวกับการรู้วิธีการรอและสงบสติอารมณ์เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาต้องเกิดขึ้น.

"ความอดทนเป็นต้นไม้ที่มีรากที่ขมขื่น แต่มีผลไม้ที่หวานมาก"

-ภาษิตเปอร์เซีย-

มีความอดทนปล่อยให้ไหล

ปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ไหลออกมาไม่ได้หมายความว่า "ให้นั่งดูชีวิต". การไหลไปกับชีวิตหมายถึงการที่เราเลือกและยอมแพ้, เราทำเครื่องหมายตัวเราในทิศทางที่เหมือนกับที่ทำเครื่องหมายทิศทางการเดินบนแผนที่ และเรากำลังเดินอย่างรวดเร็วตามที่เราต้องการนั่นก็คือจากความสงบโดยไม่ต้องแกล้งทำเป็นมาถึงในวันเดียว มันเกี่ยวกับการไม่หยุดนิ่ง แต่เดินอย่างไม่รีบร้อน.

การอดทนคือการรู้วิธีที่จะรอโอกาสที่จะมาถึง. นอกจากนี้ยังรู้วิธีที่จะใช้ประโยชน์จากพวกเขาจากช่วงเวลาปัจจุบันที่พวกเขาเกิดขึ้นทั้งก่อนและหลัง การอดทนคือการสังเกตชีวิตและเรียนรู้จากมันในจังหวะของจังหวะธรรมชาติ.

“ ผู้ที่มีความอดทนจะได้รับในสิ่งที่เขาต้องการ”

-เบนจามินแฟรงคลิน-

ฉันไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ แต่ปัจจุบันอยู่ในมือการใช้ชีวิตในปัจจุบันทำให้เราใกล้ชิดกับเส้นทางแห่งความสุขมากขึ้น อดีตและอนาคตเป็นภาพลวงตาที่ขวางกั้นเราจากการเดินวิธีเพลิดเพลินไปกับวันนี้? อ่านเพิ่มเติม "