อีกด้านหนึ่งของความเห็นแก่ตัว

โดยทั่วไปแล้วความเห็นแก่ตัวถูกเข้าใจว่าเป็นคนหนึ่งที่ทำให้ความปรารถนาของเขาต่อหน้าคนอื่น ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงฉลากนี้หลายคนใช้ชีวิตอยู่ภายใต้การควบคุมของพวกเขาในความต้องการของผู้อื่น, แรงบันดาลใจจากความรู้สึกผิดหรือค้นหาการยอมรับและความรัก.

อย่างไรก็ตาม, ไม่ว่าเราจะพยายามอย่างหนักเพียงใดจะมีใครบางคนที่ไม่พอใจกับการกระทำของเรา, และการตระหนักถึงความพอใจของทุกคนจะทำให้เราผิดหวังเท่านั้น ด้วยการรักและยอมรับตนเองเท่านั้นอย่างที่เราเป็นเราสามารถเป็นอิสระได้.

¿ความเห็นแก่ตัวหรือการถนอมตนเอง?

หลายครั้งที่สถานการณ์นำเราไปสู่ความต้องการของเราต่อหน้าผู้อื่น (หากเราไม่มีทรัพยากรที่จะเติมเต็มทั้งหมด) และสิ่งนี้สามารถมองเห็นได้ด้วยตาที่ไม่ดี แต่ในกรณีนี้เราสามารถสะท้อน: ¿หนึ่งสามารถพูดถึงความเห็นแก่ตัวเมื่อในกรณีที่ไม่มีที่พักพิงสำหรับทุกคนเราพักพิงตัวเองก่อนที่จะเสนอที่พักให้ผู้อื่น? ¿หรือถ้าเรามีเพียงน้ำเล็กน้อยและดื่มเพื่อดับความกระหายของเราก่อนที่จะเสนอให้กระหายอีก?

ในกรณีเหล่านี้เราสามารถพูดได้ว่าเส้นที่แยกสัญชาตญาณการถนอมตัวเองดูเหมือนจะผอมมาก. คนที่เห็นแก่ตัวคือคนที่มีชีวิตอยู่เพื่อตัวเองและวางตัวเธอให้อยู่เหนือสวัสดิการของคนอื่น อย่างไรก็ตาม, ¿มันถูกต้องในแคตตาล็อก “คนไม่ดี” บางคนที่มีลักษณะเหล่านั้น? ในหลายกรณีผู้ซึ่งมีบุคลิกแบบนั้นได้พัฒนามันขึ้นมาเป็นรูปแบบหนึ่งของการป้องกันสภาพแวดล้อมที่กีดกันให้เขาได้รับการช่วยเหลือและช่วยเหลือบังคับให้เขาต้องจัดหาสิ่งที่ต้องการ.

¿เป็นไปได้ที่จะ "ควบคุม" ความเห็นแก่ตัว?

พฤติกรรมเห็นแก่ตัวเป็นเรื่องปกติในวัยเด็ก แต่ใช้เวลาไม่นานในการเอาชนะในบรรยากาศของความรักและความมั่นใจ. เมื่อเวลาผ่านไปเด็ก ๆ สามารถสังเกตผู้อื่นและเปรียบเทียบตนเองเปิดรับตนเองเพื่อรับมุมมองอื่น ๆ.

เมื่อตรวจพบพฤติกรรมที่เห็นแก่ตัวในตัวเองและปรารถนาที่จะประพฤติตนในแบบที่เป็นผู้ใหญ่มากกว่าคน ๆ หนึ่งสามารถใช้เทคนิคบางอย่างเพื่อเอาชนะพวกเขา ในความเป็นจริงมีการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและยอมรับมุมมองของคนอื่น ก่อนอื่นเลย, จำเป็นต้องมีความสนใจที่จะค้นพบเมื่อเราทำในลักษณะที่เห็นแก่ตัวเพื่อคิดใหม่สถานการณ์และพยายามที่จะมุ่งเน้นจากที่อื่น การคิดเกี่ยวกับผลที่ตามมาที่พฤติกรรมของเรามีต่อผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็นอันตราย.

มีความสุขคิดเกี่ยวกับคนอื่น

หากคุณเคยตกเป็นเหยื่อของความเห็นแก่ตัวและขาดความสนใจแน่นอนว่ามันจะยากสำหรับคุณที่จะหยุดการป้องกันคิดเกี่ยวกับการตอบสนองความต้องการของคุณก่อนอื่น. พยายามทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ที่คนอื่นพยายามเข้าใจเหตุผลของพวกเขา.

พยายามทิ้งประสบการณ์ด้านลบในอดีตและเสริมความคิดเชิงบวก เมื่อคุณค้นพบว่าตัวเองกำลังคิดด้วยความเกลียดชัง, ความกลัว, ความใจแคบ, ความกลัว, ตัดสินใจว่าความคิดเหล่านั้นไม่คุ้มค่าที่จะครอบครองจิตใจของคุณ. มันเป็นไปได้ที่จะฝึกฝนจิตใจแม้ว่าในตอนแรกมันยาก เช่นเดียวกับทุกสิ่งมันต้องมีการฝึกฝนและความอดทน แต่ผลไม้จะเป็นความสงบสุขของเราเอง.

รูปภาพเอื้อเฟื้อโดย auremar