ดนตรีบำบัด

จำสิ่งที่คุณรู้สึกเมื่อคุณขับรถและเพลงที่คุณชอบทางวิทยุหรือความรู้สึกที่บุกรุกคุณทุกครั้งที่คุณฟังเพลงจากวัยเด็กของคุณหรือความเศร้าที่กอดคุณเมื่อคุณได้ยินเพลงบัลลาดที่คุณเต้นกับคนพิเศษที่มีอยู่แล้ว มันไม่ได้อยู่ในชีวิตของคุณ. ดนตรีกระตุ้นความรู้สึกความรู้สึกความสุขและความเศร้าความเศร้าโศก. มันกระตุ้นความทรงจำที่ดีและไม่ดี.

ในช่วงต้นเดือนมกราคมของปีนี้ Rosa Montero ตีพิมพ์บทความใน El País Semanal เกี่ยวกับหนังสือที่น่าแปลกใจ "สื่อ: ความทรงจำเกี่ยวกับดนตรียาและความบ้า" โดย James Rhodes (Blackie Books) นักเขียนชาวอังกฤษคนนี้มีประวัติที่ยากมาก: ทารุณกรรมทางเพศ, ความพยายามฆ่าตัวตาย, กักขังในจิตเวชศาสตร์, การค้าประเวณี ... แต่ในเวลาเดียวกัน Rhodes เป็นหลักฐานว่าดนตรีและความงามสามารถรักษาได้.

"ดนตรีมอบจิตวิญญาณให้กับจักรวาลปีกแห่งความคิดบินไปสู่จินตนาการปลอบโยนสู่ความโศกเศร้าและชีวิตและความสุขกับทุกสิ่ง"

-เพลโต-

โรดส์เป็นนักเปียโนถึงแม้ว่าเขาจะเริ่มเรียนช้า แต่เขาทิ้งไว้ 10 ปีและพามันขึ้นมาอีกเกือบสามสิบปี ในปี 2010 เขากลายเป็นนักดนตรีคลาสสิกคนแรกที่เซ็นสัญญาหกอัลบั้มกับ Warner ข้ามชาติ โดยทั่วไปแล้วคนที่ออกจากเครื่องดนตรีจะไม่แตะต้องอีก แต่เขาก็ทำเช่นนั้นและมันก็เป็นพลังบำบัดของดนตรีที่ทำให้ชีวิตเขาฟื้นขึ้นมา.

ประโยชน์ของดนตรี

นักประสาทวิทยาที่รู้จักกันดี Oliver Sacks บรรยายในหนังสือของเขาว่า "Musicofilia" ความสัมพันธ์ระหว่างดนตรีกับสมองและแสดงให้เราเห็นว่าดนตรีสามารถปลุกพื้นที่ที่เสียหายของสมองได้อย่างไร. ในหนังสือเล่มนี้เขาพูดกับเราเกี่ยวกับผู้คนไม่ใช่เกี่ยวกับผู้ป่วยและบอกเราถึงกรณีที่น่ารำคาญเช่นนั้นของFrançois Lhermite ผู้ซึ่งระบุทำนองเพลง "La Marseillaise" เท่านั้น หรือกรณีของมาร์ตินบุคคลที่มีความบกพร่องทางจิตอย่างลึกซึ้งผู้รู้โอเปร่ามากกว่าสองพันรายการด้วยหัวใจ.

หนึ่งในเรื่องราวที่เคลื่อนไหวมากที่สุดที่ Sacks บอกไว้ในหนังสือของเขาคือ Clive Wearing นักดนตรีชาวอังกฤษที่อายุ 45 ปีได้รับเชื้อสมองซึ่งส่งผลกระทบต่อความทรงจำของเขาอย่างรุนแรง วินาที แต่เมื่อไคลฟ์นั่งลงที่เปียโนทุกอย่างก็ไหลและเขาก็เริ่มที่จะติดต่อกับความทรงจำของเขาและด้วยภูมิปัญญาดนตรีของเขาเพราะความสามารถในการเล่นเปียโนและออร์แกนเพื่อร้องเพลงหรือกำกับวงประสานเสียงยังคงไม่เปลี่ยนแปลง.

"เพลงเป็นการแสดงออกทุกสิ่งที่ไม่สามารถพูดออกมาเป็นคำพูดและไม่สามารถอยู่ในความเงียบได้"

-Víctor Hugo-

แต่ไม่เพียง แต่ Oliver Sacks เท่านั้นที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของดนตรีเพื่อมนุษยชาติ แต่นักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ เช่น Sarah Jhonson ได้สร้างวินัยของมหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกา. ดนตรีบำบัดสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญได้ ในระดับสรีรวิทยาในร่างกาย: เร่งหรือชะลอการทำงานของสารอินทรีย์ (การหายใจการไหลเวียนการย่อยอาหาร ฯลฯ ) ในระดับจิตวิทยากระตุ้นอารมณ์ (ช่วยให้การแสดงออกหรือสร้างผลที่สงบเงียบ) และในระดับสติปัญญาช่วยให้บรรลุสมาธิกระตุ้นจินตนาการและอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ทักษะ สังคม.

ความมหัศจรรย์ของการเล่นเครื่องดนตรี

ในทศวรรษที่ผ่านมา มีการทดลองมากมายเพื่อศึกษาว่าการฟังเพลงส่งผลต่อสมองอย่างไรในทางบวก. เสียงสะท้อนถูกสร้างขึ้นมาสำหรับผู้คนในขณะที่แก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์และในขณะที่ฟังเพลงและในกรณีที่สองนี้ถูกตรวจพบว่าในสมองมีการเปิดใช้งานโซนจำนวนมากในเวลาเดียวกัน.

ในทางกลับกันพวกเขาวิเคราะห์สมองของคนที่เล่นเครื่องดนตรีและพบว่า การเล่นเครื่องดนตรีเท่ากับการออกกำลังกายอย่างสมบูรณ์สำหรับสมอง. นักประสาทวิทยาเห็นว่าส่วนต่าง ๆ ของสมองทำงานพร้อมกันและรวดเร็วมาก.

การเล่นเครื่องดนตรีจะกระตุ้นสมองทั้งสมองในเวลาเดียวกัน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมองเห็นการได้ยินและการเคลื่อนไหวของเยื่อหุ้มสมองเพื่อให้การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องด้วยเครื่องมือนั้นสามารถเป็นประโยชน์ต่อกิจกรรมอื่น ๆ.

ความแตกต่างระหว่างการฟังเพลงและการเล่นก็คือการที่สองต้องใช้ทักษะยนต์ที่ดีซึ่งถูกควบคุมโดยสมองซีกโลกทั้งสอง, มันยังรวมความแม่นยำทางภาษาศาสตร์และคณิตศาสตร์ซึ่งซีกซ้ายจะได้รับการพัฒนามากขึ้นด้วยความคิดสร้างสรรค์ที่สมองซีกขวายื่นออกมา.

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ทั้งหมด, มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเล่นดนตรีช่วยเพิ่มระดับเสียงและกิจกรรมในคลังข้อมูลของสมองซึ่งเป็นสิ่งที่เชื่อมต่อทั้งสองซีกโลก. สิ่งนี้ทำให้นักดนตรีสามารถแก้ปัญหาได้อย่างสร้างสรรค์ในหลาย ๆ ด้าน.

นักดนตรีมีความจำที่พัฒนามากขึ้นและสามารถใส่ป้ายกำกับต่าง ๆ ให้กับความทรงจำของพวกเขาได้ (ตามบริบทอารมณ์การได้ยิน ฯลฯ ) เกือบจะเป็นเครื่องมือค้นหาทางอินเทอร์เน็ตที่ดี กิจกรรมอื่น ๆ เช่นกีฬาหรือการวาดภาพไม่ได้แสดงให้เห็นประโยชน์เช่นเดียวกับการเล่นเครื่องดนตรีในสมอง แต่พวกเขานำข้อดีที่แตกต่างกัน.

“ พวกเขาบอกว่าเมื่อความเงียบปรากฏขึ้นระหว่างสองคนนั่นก็คือทูตสวรรค์กำลังผ่านไปโดยการขโมยเสียงของพวกเขา”

-Silvio Rodríguez-