จิตใจคือพันธมิตรที่ดีที่สุดของเราในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

จิตใจคือพันธมิตรที่ดีที่สุดของเราในสถานการณ์ที่ยากลำบาก / จิตวิทยา

มันเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่เรามีและอยู่บนบ่าของเราซึ่งกระจายอยู่ภายในสมองของเรา เราพูดถึงจิตใจของเรา การทำงานของมันนั้นทรงพลังมากและในเวลาเดียวกันมันก็แปลกมาก เป็นปากกาหลักที่เราเขียนชะตากรรมของเรา.

ไม่กี่ปีที่ผ่านมามันมีชื่อเสียง ความคิดที่ว่าเราจะใช้เพียง 10% ของศักยภาพ. จากนั้นเราได้เห็นว่าทุกอย่างซับซ้อนกว่าพาดหัวแบบง่าย ๆ นี้เนื่องจากแม้ว่าเราจะมีกระบวนการที่ จำกัด เช่นความสามารถในการรักษาความสนใจหรือความทรงจำในระยะสั้นเรายังมีกระบวนการอื่น ๆ ความสามารถในการจินตนาการหรือเรียนรู้.

จิตใจของเราพยายามประหยัดทรัพยากร

ดังนั้นเราชัดเจนว่า สิ่งที่เราสามารถทำได้ด้วยจิตใจของเรานั้นไม่มีที่สิ้นสุดแบบ asymptotically. อย่างไรก็ตามหากเราสังเกตพฤติกรรมส่วนใหญ่ของเราเราจะรู้ว่าสิ่งที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาส่วนใหญ่คือกิจวัตรหรือรายการทางจิต งานประจำที่มีการขาดการเชื่อมต่อระหว่างการกระทำและส่วนที่ใส่ใจ เราพูดถึงการแขวนเสื้อผ้าทำอาหารและขับรถบนถนนที่มีชื่อเสียง การกระทำดังกล่าวเป็นที่รู้จักกันดีว่าเราปล่อยจิตใจของเราให้ทำงานกับความคิดที่ถูกตัดการเชื่อมต่อจากปัจจุบัน.

นอกจากนี้สิ่งอื่นที่เกิดขึ้นและนั่นคือความคิดของเรา ปกติแล้วมันจะฉลาดในการควบคุมตนเองและโดยปกติแล้วมันจะพยายามทำงานเพื่อลดการใช้พลังงานให้น้อยที่สุด. นึกถึงบรรพบุรุษของเราและความยากลำบากในการเข้าถึงสารอาหารที่จำเป็นบางชนิด.

คุณสามารถคิดได้ ทำไมพวกเขาถึงต้องการพลังงานทางจิตที่ประหยัดสำหรับสายพันธุ์ของเราหากพวกเขาใช้เวลาทั้งวันในการล่าสัตว์และวิ่งตามเหยื่อ. ตัวอย่างเช่นมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่านักกีฬาที่ดีที่สุดในพื้นหลังมีคุณสมบัติเหมือนกันและนั่นก็คือการที่ออกซิเจนในสมองของพวกเขาในระหว่างความพยายามที่ยาวนานและยาวนานนั้นยิ่งใหญ่กว่า.

เมื่อเราทราบชัดเจนแล้วว่าจิตใจของเราไม่ชอบการสิ้นเปลืองพลังงานเพราะกลัวที่จะไม่มีมันและกิจกรรมมากมายที่เราทำอยู่ในโหมดอัตโนมัติเราจะเข้าใจว่า บางทีเราไม่ได้ใช้ความสามารถ 10% ของเรา แต่มันเป็นความจริงที่ว่าส่วนที่ดีที่เราไม่ใช้. การกำหนดให้เป็นเปอร์เซ็นต์นั้นสำคัญน้อยที่สุดสิ่งที่สำคัญจริงๆคือการรู้ว่าผลกระทบนี้มีอะไรบ้าง.

ส่วนที่เราไม่ใช้ความคิดของเรา - เป็นกฎมีข้อยกเว้นอยู่เสมอ - ต้องทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความคิดสร้างสรรค์และการค้นหาวิธีแก้ปัญหาแบบใหม่. ความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่มีเหตุผลทางชีววิทยาและเป็นสิ่งที่ขัดต่อแนวโน้มทางเศรษฐกิจของสมอง บางทีวิธีการทำสิ่งต่าง ๆ ของเราอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด แต่การเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราได้ปรับเปลี่ยนโดยวิธีการใหม่ในการปรับเปลี่ยนนอกเหนือไปจากความไม่แน่นอนค่าใช้จ่ายพลังงานเพิ่มเติมที่จุดเริ่มต้นของการประกันภัย.

ทำไมความฉลาดเป็นสิ่งสำคัญ?

ลองไปเที่ยวยุคกลางและเข้าร่วมการพิจารณาคดีของจำเลย. ในการพิจารณาคดีครั้งนี้ผู้พิพากษาต้องการประณามจำเลยด้วยค่าใช้จ่ายทั้งหมด แต่เขาไม่ต้องการให้ทัศนคติของเขาชัดเจนเช่นกันดังนั้นเขาจึงเสนอให้ผู้ถูกกล่าวหาจับตัวเขามาก มันควรจะแนะนำในกล่องที่สองบนเท่ากันอย่างใดอย่างหนึ่งจะมีกระดาษที่มีคำว่า "ไร้เดียงสา" และอื่น ๆ ที่มีหนึ่งใน "ความผิด".

แน่นอน, ผู้พิพากษาเขียนในสองความผิด. แน่นอนว่าจำเลยเห็นด้วยตั้งแต่การทะเลาะวิวาทกับผู้พิพากษามาจากระยะไกล. คุณคิดว่าจำเลยทำอะไร? เขาสามารถประณามมันได้ แต่ถ้าพิสูจน์ได้ว่าสมมติฐานของเขาไม่แน่นอนเขาจะถูกประณาม ในทางกลับกันถ้าเป็นจริงพวกเขาอาจจะถอดผู้พิพากษาออก แต่ไม่มีอะไรรับรองได้เลยว่าคนต่อไปจะดีกว่า.

แล้วก็ สิ่งที่เขาทำคือกินหนึ่งในสองของบัตรลงคะแนน. จากนั้นเขาก็บอกว่าพวกเขาสามารถรู้ได้ว่าเขาเลือกอันไหนเพราะมันจะเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เหลืออยู่ในกล่อง แน่นอนคนที่อยู่ในกล่องนั้นมีความผิดและได้รับการปล่อยตัวให้โกรธผู้พิพากษาซึ่งต้องกลืนกลอุบายของเขาเอง.

ย้อนกลับไปยังปัจจุบันเราไม่สามารถลืมได้ เราทุกคนมีเครื่องมือคล้ายกับของผู้ถูกกล่าวหาและเราสามารถใช้มันเพื่อช่วยชีวิตหรือปรับปรุงชีวิตของเรา: เราพูดถึงความคิดของเรา. มันเป็นความจริงที่เราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่มันก็เป็นความจริงที่ว่าการควบคุมนั้นมักจะเกินกว่าที่เราคาดการณ์ไว้ ดังนั้นในความแตกต่างระหว่างการประมาณค่าและความเป็นจริงนี้ระหว่างความเฉลียวฉลาดและการซ้ำซากนั่นคือศักยภาพที่แท้จริงของเรา.