หุ้น:
ความบ้าคลั่งของความหึงหวง
ถามตัวเองแม้ว่าคุณจะใช้เวลาแค่เพียงเสี้ยวนาทีในการหาคำตอบถ้าคุณเคยกลัวที่จะสูญเสียคนที่คุณรักเพราะพวกเขาตัดสินใจที่จะออกไปกับคู่อื่น คิดว่า ความกลัวเป็นอีกหนึ่งใบหน้าที่ความรักมี, มันคือความกลัวความรักความกลัวที่จะสูญเสียสิ่งที่เรามีและเป็น เรากลัวความรัก.
คนอิจฉาทำหน้าที่อย่างไร?
คนที่มีความอิจฉากำลังดูแต่ละขั้นตอนของคู่ของพวกเขาตรวจสอบและควบคุมเพื่อ จำกัด การกระทำของพวกเขา พวกเขาคิดว่าด้วยวิธีนี้พวกเขาจะป้องกันหรือค้นพบความไม่ซื่อสัตย์ของคู่ของพวกเขา.ผู้ที่ประสบความหึงหวงรับรู้ถึงการคุกคามในสภาพแวดล้อม ที่ที่คู่ของคุณพัฒนา. ฉันพูดถึงเรื่องงานโรงเรียนครอบครัวเพื่อนของคู่ของคุณ ... แม้แต่ความสัมพันธ์ทางสังคมที่ผิวเผินที่สุดก็อาจถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามโดยความหึงหวง.
บางคนรู้สึกอิจฉาแม้กระทั่งประสบการณ์ที่คู่ของพวกเขามีในอดีตเมื่อพวกเขายังไม่รู้จักซึ่งกันและกัน ด้วย เราสามารถระบุความอิจฉาได้สองประเภท: ความลุ่มหลงและความคลั่งไคล้. ในทางกลับกันคิดว่าคนอิจฉาอาจมีคนหนึ่งหรือทั้งสองคน.
ความหึงหวงครอบงำคืออะไร?
ความหึงหวงครอบงำเป็นลักษณะ พิธีกรรมการตรวจสอบการตรวจสอบและข้อห้าม ถึงคู่ของคุณ, พวกเขามีพฤติกรรมเหล่านี้:
- ตรวจสอบข้อความจากอีเมลโทรศัพท์และเครือข่ายโซเชียลทั้งหมด ที่คุณรู้ว่าคู่ของคุณมีบัญชี.
- พวกเขาเผชิญหน้ากับทั้งคู่เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาสงสัยรูปถ่ายข้อความโทร.
- พวกเขาเรียกอย่างต่อเนื่อง และพวกเขาเยี่ยมชมพันธมิตรด้วยความประหลาดใจเพียงเพื่อยืนยันว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนที่พวกเขาบอกว่าพวกเขาจะ.
- พวกเขาถูกห้ามไม่ให้แต่งหน้าทำผมทำแต่งตัวตามที่ต้องการ ฯลฯ เพราะนี่เป็นการกระทำหึงหวงที่นำไปสู่การนอกใจ.
- พวกเขาออกห่างสมาชิกในครอบครัวพวกเขาคิดว่าพวกเขาอาจจะพกพาข้อความจากคนรักที่มีศักยภาพ.
- พวกเขาห่างเพื่อนเพศตรงข้ามเพื่อป้องกันการนอกใจ.
- เพื่อนที่แยกกันด้วยเพศเดียวกันคิดว่าคู่ครองของพวกเขาอาจเป็นเกย์.
คนหึง, โดยมีพฤติกรรมการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องพวกเขาป้อนความวิตกกังวลของพวกเขามากขึ้น, ความเจ็บปวดความกังวลและความคลางแคลงใจ คนอิจฉาแสดงถึงความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ที่เกิดจากความคิดที่บิดเบี้ยว:
- พวกเขาไม่ถือว่าน่าดึงดูดเพียงพอ.
- พวกเขากลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง.
- พวกเขารู้สึกว่าทุกคนสามารถทำได้ดีกว่าพวกเขาและสามารถปล้นพวกเขาจากความรักของคู่ของพวกเขา.
- พวกเขาให้ความสำคัญและฉายภาพความรู้สึกไม่มั่นคง.
ความหึงหวงประสาทหลอนคืออะไร?
ความหึงหวงประสาทหลอนเป็นลักษณะเพราะคนอิจฉาเชื่อมั่นในความผิดของคู่ของเขา, เมื่อเขามีหลักฐานเพียงเล็กน้อย.ดังนั้นความหึงหวงมีอยู่มากเกินไปและเสริมกำลังตนเอง (รายละเอียดใด ๆ อาจเป็นหลักฐานว่าความหึงหวงของคุณมีเหตุผล) บุคคลนั้นมีความเป็นเจ้าของมากเกินไป.
ในความหึงหวงประสาทหลอนบุคคลที่แสวงหาคนรักที่เชื่อว่ามีอยู่แล้ว
คนอิจฉาใช้ทัศนคติของความระแวดระวังและไม่ไว้วางใจและคนที่อยู่ภายใต้การดูแลนั้นจะมีทัศนคติของการสงวนและความแค้น ทั้งสองกำลังทุกข์ทรมานและ "เสริมแรง" ซึ่งกันและกันพฤติกรรมของกันและกัน. อิจฉามากขึ้นเรื่อย ๆ หุ้นส่วนที่สงวนไว้มากขึ้นของเขา.
คนที่อิจฉาเสียใจที่ทำให้คู่ของเขาต้องทนทุกข์ทรมานบางสิ่งที่ไม่ขัดขวางความหึงหวงของเขาจากการกระตุ้นโดยการกระตุ้นใด ๆ ความหึงหวงที่มักจะจบลงด้วยความก้าวร้าวไม่ว่าจะด้วยวาจาร่างกายหรือจิตใจ เมื่ออารมณ์สงบลงบุคคลนั้นจะเริ่มจุดเริ่มต้นของวงกลมเพื่อขอการให้อภัย.
คนอิจฉาสามารถเปลี่ยนได้?
คนอิจฉาสามารถเปลี่ยนแปลงได้. ในความเป็นจริงเทคนิคการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมได้รับการแสดงให้เห็นว่าเป็นหนึ่งในแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดที่จะนำการเปลี่ยนแปลงนี้ให้บรรลุผล คนอิจฉาเรียนรู้ด้วยการรักษาความไว้วางใจในอีกฝ่ายเชื่อมั่นในการที่เขาจะยังคงภักดีเพราะเขาชอบที่จะอยู่ข้างเขาและชีวิตที่นำไปสู่ด้านข้างของเขา.
มันสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเข้าใจว่าเป็นสมบัติของสิ่งที่สมควรได้รับความรัก และเมื่อเขาดูดซึมว่าเขามีความเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนมุมมองเหล่านั้นที่เขาคิดว่าไม่น่าจะเป็นไปได้หรือเขาคิดว่าสามารถพาเขาออกไปจากคู่ของเขา ดังนั้นการฟื้นฟูการรับรู้คุณค่าและสถานที่ควบคุมจะกระตุ้นและจัดการการเปลี่ยนแปลงนี้.
เปลี่ยนความหึงหวงเป็นความภาคภูมิใจในตนเองคุณรู้สึกหึงมากเกินไปไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ยุติมันในวันนี้ ความนับถือตนเองความปลอดภัยและความไว้วางใจจะเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ อ่านเพิ่มเติม "