ความเกลียดชังสามารถทำลายหัวใจของคุณ

การศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาพบว่าบุคลิกภาพของบุคคลมีความสัมพันธ์ที่ดีกับโรคที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน. โดยเฉพาะความทุกข์ทรมานจากความหนาของหลอดเลือดแดงที่คอได้รับการวิเคราะห์ เมื่อเปรียบเทียบกับทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อผู้อื่นและปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันคนที่เป็นศัตรูการแข่งขันและก้าวร้าวมีแนวโน้มที่จะประสบกับความผิดปกติในหลอดเลือดและหลอดเลือดดำของพวกเขา นี่เป็นความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่เพราะมันทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่นโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจนำไปสู่อัมพาตสมองอัมพาตและอัมพาต.

เพื่อให้ได้ข้อสรุปนี้นักวิจัยจากสถาบันแห่งชาติผู้สูงอายุในสหรัฐอเมริกานำโดย Angelina Sutin ผู้ถือทุนการศึกษาได้รวบรวมข้อมูลผู้คนมากกว่า 5,000 คนจากสี่เมืองในซาร์ดิเนียประเทศอิตาลี ผู้ที่แสดงทัศนคติเชิงลบตามที่ระบุข้างต้นมีแนวโน้มที่จะมีหลอดเลือดแดงที่คอเรียกว่าแคโรทีนหนากว่าคนที่พึงพอใจมากกว่า ทัศนคติที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดคือการจัดการความโกรธและความก้าวร้าว ในทางกลับกัน, ผู้ที่สงบและประนีประนอมมีปัญหาร้อยละของหลอดเลือดแดงลดลง.

ในแถลงการณ์อย่างเป็นทางการหลังจากการศึกษาจะระบุว่าผู้ที่มีการแข่งขันมากที่สุดกล่าวคือพวกเขายินดีที่จะทำทุกอย่างเพื่อต่อสู้เพื่อผลประโยชน์ของตนเองมีผนังหลอดเลือดแดงหนาขึ้น พวกเขายังสามารถรวมอยู่ในความไม่ไว้วางใจบุคลิกภาพเหล่านี้ความเห็นถากถางดูถูกความเห็นแก่ตัวตัวเองการจัดการความเย่อหยิ่งความโกรธและความสงสัย. ส่งผลให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ. ในทางตรงกันข้ามความพึงพอใจ (ความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับความต้องการของผู้อื่น) รักษาระดับ carotid ของพวกเขาให้แข็งแรง.

เพื่ออธิบายการวิจัยครั้งนี้ได้ดีขึ้นผู้อำนวยการศูนย์ป้องกันของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเยลดร. เดวิดคาร์ตกล่าวว่าส่วนผสม “เป็นพิษ” ซึ่งทำให้ไม่เพียง แต่ความหนาของแคโรทีดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคอื่น ๆ ที่มีผลในผู้ที่มีบุคลิกภาพที่เป็นศัตรู นั่นคือคนที่โกรธจะมีสุขภาพน้อยที่สุด.

ความก้าวหน้าที่เกิดขึ้นในพื้นที่ของ psychoimmunology เปิดเผยว่าสภาวะทางอารมณ์มีผลต่อการผลิตฮอร์โมน neutrotransmitter และพวกมันเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันและเส้นประสาท 100%.

เพื่อนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีออกกำลังกายมากขึ้นหยุดสูบบุหรี่พยายามทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสงบและสงบเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ที่ไม่จำเป็นลดความเครียดควบคุมความโกรธและหายใจอย่างมีสติเป็นบวกต่อหัวใจ.

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับจิตเวชศาสตร์

มันมีชื่อที่ยากต่อการอ่านและออกเสียงอย่างไรก็ตามมันเป็นสาขาของประสาทวิทยาศาสตร์ ที่เกิดขึ้นในยุค 60 ในสหรัฐอเมริกาและในปัจจุบันหลายประเทศในยุโรปและอเมริกามีผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้.

โดยทั่วไปจะศึกษาปฏิสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นระหว่างจิตใจและร่างกายรวมถึงผลกระทบทางคลินิก กล่าวคือมีหลายสิ่งที่เกี่ยวข้องกับยา แน่นอนคุณเคยได้ยินคนที่เป็น “จิตใจ” นั่นคือเขาคิดว่าเขาป่วยและดังนั้นจึงมีอาการเดียวกันของพยาธิวิทยานี้.

สิ่งที่คล้ายกันคือสิ่งที่วิเคราะห์ psychoneuroimmunoendocrinology (ถ้าคุณคิดว่าอีกชื่อเป็นชื่อที่ซับซ้อนนี่คือสิ่งที่ถูกต้อง). สาขานี้มีไว้เพื่อศึกษาความสัมพันธ์ระหว่าง: ระบบประสาทส่วนกลาง, กระบวนการทางจิต, ระบบภูมิคุ้มกันและระบบต่อมไร้ท่อ. รวบรวมความรู้จากหลายภาคส่วนเช่นจิตวิทยาจิตเวชศาสตร์สรีรวิทยาภูมิคุ้มกันวิทยาประสาทวิทยาศาสตร์และเวชศาสตร์พฤติกรรม.

การวิจัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานของร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันที่สัมพันธ์กับความคิดทัศนคติและบุคลิกภาพของผู้คน. หนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดในสาขานี้คือความเครียด ได้รับการยืนยันเนื่องจากเป็นสาเหตุของโรคและความผิดปกติจำนวนมาก มันอาจเกิดจากความดันโลหิตสูงไปจนถึงริ้วรอยก่อนวัยผ่านโรคอ้วนโรคกระดูกพรุนมะเร็งเบาหวานและการเรียนรู้ลดลง.

จากนั้นกลับไปที่การสอบสวนไม่ต้องสงสัยเลยว่าทัศนคติทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นเป็นสาเหตุของความเครียดและดังนั้นปัญหาการเต้นของหัวใจ.

ภาพถ่ายมารยาทของ Vaclav Mach