กับดักใหญ่ของการตัดสินคนอื่น ๆ

เราทุกคนต่างตกอยู่ในกับดักที่น่ากลัวจากการตัดสินคนอื่น. แต่ทำไมเราถึงพูดถึงความจริงที่เป็นนิสัยนี้ด้วยวิธีนี้? ทุกครั้งที่เราตัดสินใครสักคนเรากลายเป็นคนที่สร้างเรื่องราวหนึ่งหรือหลายเรื่องที่อยู่ห่างไกลจากความเป็นจริงที่เราคิดค้นขึ้นมา.

ลองนึกถึงแม่คนนั้นที่พาลูกชายไปโรงเรียนช้า บางทีคุณอาจเริ่มตัดสินเธอในฐานะผู้กำเนิดที่ไม่ดีหรือ vaga ที่ชอบเตียงมาก แม้ในขณะที่ไม่เป็นระเบียบที่ไม่ทราบวิธีควบคุมความวุ่นวาย คุณหยุดคิดบ้างไหมว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องจริงหรือไม่? ไม่เสมอไปหากไม่มีคำอธิบายสิ่งที่คุณเข้าใจว่าเป็นเรื่องธรรมดา.

ผู้คนรวดเร็วในการตัดสินผู้อื่น แต่ช้าในการแก้ไขตนเอง

โดยไม่รู้ตัว, คุณกำลังสมมติว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของบุคคลนั้น. คุณกำลังตกหลุมพรางในการกรอกข้อมูลที่คุณไม่รู้จักด้วยเรื่องราวที่คุณคิดค้นขึ้น ... คุณคิดผิดและคุณไม่รู้ตัว เราทุกคนจะต้องสวมแว่นตาเหมือนผู้ชายในวิดีโอนี้:

อัตตาของเรามีความผิด

เหตุผลที่เราตัดสินในลักษณะที่รีบร้อนนี้คืออัตตาของเรา. เราต้องรู้สึกดีกว่าคนอื่นโดยไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัวหรือแสดงการปฏิเสธทัศนคติที่แน่นอน โดยการตัดสินเรากำลังปิดประตูเพื่อการเอาใจใส่.

เมื่อเราพูดถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นหลายคนพูดว่า "ใช่ฉันเป็นคนเห็นอกเห็นใจ" หากเพื่อนนำตัวฉันไปด้วยและต้องการให้ฉันฟังเธอฉันก็สามารถทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของเธอเข้าใจเธอและให้กำลังใจเธอโดยไม่ตกหลุมรักการตัดสินเธอ เป็นเรื่องจริงคุณเป็นคนที่เอาใจใส่ แต่กับคนที่คุณรู้จักเท่านั้น กับคนที่ไม่ทำคุณตกหลุมพราง.

เราจำเป็นต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้าสูงกว่าพิเศษแตกต่างกัน. เราชอบที่จะสังเกตจากระยะที่รอบคอบว่าบุคคลที่เราเชื่อว่าทำงานได้ไม่ดี เราต้องการมันเป็นอย่างนั้นเพราะมันทำให้เกิดอัตตาของเราและทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองบ้าง.

"ขนาดของอัตตาของบุคคลสามารถวัดได้ในวิธีจัดการความผิดพลาดที่คนอื่นทำ"

-เดวิดฟิชแมน-

คุณเคยพบว่าตัวเองโดดเดี่ยวเพราะไม่มีใครเข้าใจคุณ? แน่นอนมากกว่าหนึ่งครั้งที่ใจของคุณผ่านวลี "ถ้าพวกเขารู้ว่าฉันกำลังมีชีวิตอะไรฉันกำลังจะผ่าน ... " เช่นเดียวกันคิดว่าทุกคนที่คุณตัดสินโดยไม่รู้ตัวว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา มันไม่ต่างกันที่จะเห็นสิ่งต่าง ๆ จากที่อื่น?

ลองคิดดูด้วยว่าถ้าคุณพูดถูกและคนอื่นทำตัวผิดไปจากการรับรู้ของคุณ คุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาในอดีตของเขา เพราะใครในหมู่พวกเราสมบูรณ์แบบ? เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาดแม้จะสนุกกับโอกาสนั้น.

อัตตาบิดเบือนความเป็นจริงอัตตาบิดเบือนความจริง คนที่อาศัยอยู่ในอาตมาถูกหลอกคิดว่าตัวเองดีกว่าและไม่เห็นความเป็นจริง อ่านเพิ่มเติม "

ถ้าคุณไม่รู้ถาม

ลองกลับไปดูตัวอย่างของแม่ที่ไม่ใส่ใจกับลูกชายของเธอหรืออย่างน้อยก็เป็นสิ่งที่ดวงตาของคุณดูเหมือน บางทีเขาอาจจะอยู่ภายใต้แอกของสามีที่ไม่เหมาะสมบางทีเขาอาจจะประสบกับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่หรือเมื่อเร็ว ๆ นี้เขาเสียชีวิตญาติที่เขาชอบมาก เราชอบคำอธิบายเหล่านี้น้อยลงเพราะพวกเขาจะบังคับให้เรามีส่วนร่วมพวกเขาจะเคาะประตูมโนธรรม: พวกเขาไม่ใช่เรื่องง่าย.

ในทางกลับกันเราไม่ได้มีชีวิตอยู่ สิ่งที่เราทำอยู่คือสิ่งที่ทำให้เราต้องตื่นทุกเช้า อาจเป็นเพราะเราวางจุดอ่อนของคุณ.

หากคุณเห็นเธอแย่มาก ๆ ถ้าทัศนคติของคุณงุนงงมากและคุณชี้ไปที่เธอทำไมคุณไม่ถามเธอ? หากคุณอยู่ในสถานการณ์ใด ๆ ข้างต้นอาจเห็นคุณค่าของคนที่ไม่รู้จักอย่างสมบูรณ์กังวลเกี่ยวกับมัน เพราะบางทีในชีวิตของเขาไม่มีใครทำ.

อาจจะเป็นเบื้องต้นสำหรับมิตรภาพที่ดีหรือเพียงแค่สถานการณ์ที่คุณมอบมือให้กับคนอื่นเพื่อรับมันหากคุณต้องการ. ฉันแน่ใจว่าในบางโอกาสคุณอาจอยากให้พวกเขาทำสิ่งที่คล้ายกับคุณ. แทนที่จะเพิกเฉยต่อคุณหรือเห็นคุณด้วยสายตาที่เต็มไปด้วยการตัดสินเชิงลบพวกเขาจะเข้าหาคุณและเปิดแขนของคุณเพื่อความเข้าใจและความเข้าใจ.

อย่างไรก็ตาม, เราจะไม่กลัวที่จะถามอย่างไร? ในการทำเช่นนั้น, คำตัดสินทั้งหมดของเราจะลงมา, เราจะต้องรื้อโครงการที่เราสร้างขึ้นในใจของเราและบางทีอัตตาของเราอาจได้รับผลกระทบ ยังไงก็เถอะเราปกป้องตัวเองด้วยการตกหลุมพรางที่อันตรายที่สุดตัวหนึ่ง ที่เราวิจารณ์อยู่ตลอดเวลา.

การตัดสินคนไม่ได้นิยามว่าเธอคือใครกำหนดว่าคุณคือใคร.

เรามักจะตกหลุมพรางของการตัดสินผู้อื่น กับดักที่เราจะหลีกเลี่ยงการสร้างมโนธรรมในกระบวนการเหล่านั้นที่เราดำเนินการโดยอัตโนมัติ ดังนั้นถึงเวลาที่จะแสดงความสนใจในการช่วยเหลือผู้อื่นแม้จะหาคำอธิบายถ้าเราต้องการและไม่ได้ประดิษฐ์มันจะมีความอดทนและรอจนกว่าเราจะสามารถสร้างหรือสอดคล้องถ้าเราไม่สามารถทำมันได้.

ไม่มีใครสามารถใส่รองเท้าของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณต้องใส่ตัวเองในรองเท้าของคุณและนั่นคือสิ่งที่ทุกคนไม่เข้าใจและแม้ว่าพวกเขาจะมีความซับซ้อน อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพได้รับความอนุเคราะห์จาก Yuta Onada, Kaori Watnabe