คนดีไม่เคยเป็นคนที่ร่าเริง

คนดีไม่เคยเป็นคนที่มีความสุขเสมอไป ในหัวใจของเขาถูกซ่อนความผิดหวังและความผิดหวังมากมายที่สามารถปกปิดด้วยรอยยิ้มที่เต็มไปด้วยความใกล้ชิด เพราะ ความมีน้ำใจเป็นคุณธรรมที่เป็นลักษณะเฉพาะของผู้ที่สามารถเข้าใจความโศกเศร้าได้เช่นกัน และนอกจากนั้นยังช่วยให้เรามีความไวต่อความเจ็บปวดของผู้อื่นมากขึ้น.

ในความดีไม่ว่าเราต้องการหรือไม่มีความเศร้าอันอบอุ่นอยู่เสมอไม่กี่หยดจำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญเพื่อปรับแต่งภาพลวงตาและรู้ "ใครทำและใครไม่ทำ". ตอนนี้ดี, หากมีบางสิ่งที่เป็นลักษณะคนดีคือในความโศกเศร้าไม่มีความขุ่นเคือง หรือความขมขื่น พวกเขาจะไม่ใช้ความขุ่นเคืองเพื่อทำร้ายผู้อื่น.

หากเราเพียงแค่รอการแสดงความเมตตาที่ยิ่งใหญ่ที่จะเชื่อในความสูงส่งของผู้คนเราจะไม่ได้รับอะไรเลย ความดีต้องเริ่มจากตัวเราเองการทำดีในรายละเอียดเล็กน้อยในแต่ละวัน.

สิ่งที่อยากรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ที่นักจิตวิทยา Antoni Bolinches แนะนำในหนังสือของเขา ความลับแห่งความภาคภูมิใจในตนเอง นั่นคือ,แม้จะเป็นแหล่งสำคัญของความพึงพอใจและการยืนยันตนเอง, ความเมตตายังเป็นข้อเสียต่อความสำเร็จทางสังคม. เหตุผลก็คือบางครั้งผู้ที่กระทำกับ "การเชื่อมโยงกันทางจริยธรรม" อาจไม่ดีในการแข่งขันกับผู้อื่น.

เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู.

คนดีการต่อสู้อย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาความสำคัญของพวกเขา

เราจะไม่เข้าไปที่นี่ในการถกเถียงแบบดั้งเดิมว่ามนุษย์ดีโดยธรรมชาติหรือหากทำไปตามกาลเวลา สิ่งที่เรารู้ก็คือ คนดีต้องดิ้นรนทุกวันเพื่อรักษาแก่นแท้ของพวกเขา.

เราอยู่ในโลกที่,  ตัวอย่างเช่น, ความสำเร็จนั้นเชื่อมโยงกับการแข่งขันและสิ่งที่สังคมชั้นสูงบางครั้งก็เกี่ยวข้องกับ "ความเปราะบาง" ทั้งหมดนี้ทำให้เราล้มเหลวในการเป็นโรคประสาททางสังคมที่ซับซ้อน. มีคนไม่มากนักที่มีอุดมคติอันสูงส่ง, กังวลเกี่ยวกับคนอื่นเช่นเดียวกับตัวเอง.

ตอนนี้ดี, นี่ไม่ได้หมายความว่าส่วนที่เหลือ "เราไม่ดี". เราจะต้องไม่เห็นความเป็นจริงของเราในแง่ของสีขาวหรือดำหรือดีหรือไม่ดีจิตวิทยาของมนุษย์ไม่ได้ทำงานในลักษณะนี้ มีความแตกต่างและเส้นทางส่วนตัวที่อนุญาตให้เรามองเห็นโลกไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง.

ฉันชอบคนที่ให้แสงแม้ว่าวันนี้จะมีเมฆมากมีคนที่อยู่ใกล้เราเพื่อให้แสงสว่างแก่เรา เหล่านี้เป็นหน้าต่างที่ความซื่อสัตย์ความภักดีและการสนับสนุนที่เอาชนะกระแสน้ำ อ่านเพิ่มเติม "

Goodness การเดินทางภายในที่เน้นด้านนอก

ความดีไม่ได้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเดินทางภายใน, เพราะการสะท้อนของมันสามารถเห็นได้จากภายนอก:

• ในปัจจุบันนี้, เราอาศัยอยู่ในสิ่งที่บางคนเรียกอายุของ "ความรู้ตนเองมากเกินไป". มันจะเป็นความสนใจที่เกินจริงที่จะรู้และอุทิศตนเองเพื่อเป็นหนทางสู่ความสุข.

• "วัตถุนิยมทางจิตวิญญาณ" นี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการถามอย่างต่อเนื่อง "ทำไมฉันไม่มีความสุข "หรือ" ทำไมฉันไม่ได้ในสิ่งที่ฉันต้องการ ", ล้มลงทีละเล็กละน้อยในความหลงใหลที่เพียงแค่, เราลืมที่จะมีชีวิตอยู่และยิ่งไปกว่านั้นตัดการเชื่อมต่อจากคนรอบข้าง.

• สำหรับส่วนของ, คนที่มีเกียรติได้กระทำผ่าน "ความรู้ตนเอง" ในขั้นนี้ด้วย. พวกเขาต้องรวมระยะที่จะรักษาแผลบรรเทาความผิดหวังรักษากบฏและเหนือสิ่งอื่นใดยอมรับ.

อย่างไรก็ตามหลังจากการประชุมหลังจากการรักษาพวกเขายังเน้นด้านนอกเพื่ออุทิศตนเองให้กับผู้อื่นเช่นเดียวกับที่พวกเขาได้ทำด้วยตัวเอง. ความไวของพวกเขาทำให้พวกเขาติดต่อกับคนรอบข้างเพื่อช่วยนำความสุขมาให้. เพราะนั่นคือรากเหง้าของคุณเหล่านี้คือแก่นแท้ของคุณ ...

ความดียังต้องการพื้นที่ของตัวเอง

ขุนนางความเมตตาความเคารพหรือความกตัญญูนอกเหนือจากการเป็นคุณธรรมเป็นจุดแข็ง. แม้ว่าพวกเขาจะมีลักษณะที่เราทุกคนมีระดับมากหรือน้อยก็เป็นที่น่าสนใจที่จะจำไว้ว่าใครก็ตามที่ถือว่าพวกเขาเป็นของตัวเองและการปฏิบัติพวกเขามักจะได้รับประโยชน์จากสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี.

คนดีเพลิดเพลินไปกับความเป็นอยู่ที่ดีทุกครั้งที่พวกเขาช่วย, สนับสนุนหรือลงทุนความพยายามของเขาในคนอื่น ๆ เพราะในสมองของเขาเปิดใช้งานวงจรประสาทที่เกี่ยวข้องกับความสุขและผลตอบแทน นอกจากนี้ "สารเคมี" ที่เกี่ยวข้องกับความสุขต่าง ๆ จะถูกหลั่งออกมาเช่นโดปามีนและออกซิโตซิน.

บางสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการเพิ่มศักยภาพความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันทำให้เราเข้าสู่แวดวงคุณธรรมที่เรามีส่วนร่วมเพื่อให้ผู้อื่นรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี ตอนนี้สิ่งสำคัญที่เราไม่ควรลืมก็คือ ความดียังต้องการพื้นที่ของตัวเอง และข้อ จำกัด ที่ "รักษาความซื่อสัตย์".

การเป็นคนดีนั้นไม่เหมือนกันกับการเป็นคนไร้เดียงสา ความดีคือคุณธรรมที่ไร้เดียงสาและคนที่เรียกตัวเองว่าฉลาดจะไม่เข้าใจ.

ความดีความเอาใจใส่และความทุกข์ทรมาน

นักจิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ Paul Bloom ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยเยลและผู้สนับสนุนนิตยสาร ธรรมชาติและวิทยาศาสตร์, มันบอกเราว่า บางครั้งความสัมพันธ์ระหว่างความเห็นอกเห็นใจความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจทำให้ปริมาณของความทุกข์ทรมานสูง.

• การเอาใจใส่ที่มากเกินไปทำให้เราประสบกับความเจ็บปวดทางอารมณ์สูง โดยคนรอบตัวเราจนถึงจุดที่เหนื่อยล้าหรือทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิต ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสร้างขีด จำกัด ที่รอบคอบและมีสุขภาพดี.

• เราต้องควบคุมบทบาทของเราในฐานะ "ผู้ช่วยให้รอด", เราไม่สามารถช่วยทุกคน, และไม่แนะนำให้โหลดกับโหลดภายนอกอื่น ๆ โดยหวังว่าวิธีนี้จะแก้ปัญหาได้ ความจริงแล้วมันไม่ได้ผลเสมอไป.

• บางครั้ง, ผู้ที่พยายามที่จะ "บันทึก" ทุกคนลืมที่จะช่วยตัวเอง. เหนือสิ่งอื่นใดเพราะคนอื่น ๆ วางมันลง ไม่อนุญาต.

บางครั้งคำว่า "ไม่" ในเวลาเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ฉลาดที่สุดและไม่ใช่ว่าคุณจะเป็นคนไม่ดีเพราะคนดีสามารถดูแลตัวเองได้ด้วยการตั้งค่า จำกัด และจากนั้นให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่ผู้อื่นเมื่อจำเป็นจริงๆ.

ระหว่างการโต้เถียงและมีความสุขฉันชอบที่จะมีความสุขมันไม่เกี่ยวกับการไม่โต้เถียง แต่รู้วิธีการเลือกเหตุผลว่าทำไมมันถึงควรทำและทำไมมันถึงไม่ดี อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพได้รับความอนุเคราะห์จาก Mi-Kyung Choi