ความสุขวิธีที่จะไป

ความสุขวิธีที่จะไป / จิตวิทยา

ความสุขคือสิ่งที่เราทุกคนแสวงหา. ความรู้สึกเต็มอิ่มความสุขนั้นยากที่จะอธิบาย ความรู้สึกของความสงบสุขที่ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ.

แต่กิจวัตรประจำวันภาระงานขาดวันหยุด ... เพิ่มความเครียดให้เรายากที่จะเอาชนะ นอกจากนี้ทั้งหมดนี้เพิ่มปัญหาที่อาจเกิดขึ้นสามารถเปลี่ยนตัวละครของเราเปรี้ยว, โกรธ, ขม เราทำอะไรได้แล้ว?

การค้นหาความสุขของคุณควรเป็นความสำคัญของคุณ หากคุณไม่พอใจให้เปลี่ยน! สิ่งที่ทำให้คุณเศร้าหมองมาก

เปลี่ยนเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราเพื่อให้ความสุขกลับคืนสู่ชีวิตของเราบางครั้งเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลใดก็ตาม แต่วันนี้เราจะช่วยคุณค้นหาสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณต้องทำ. คุณมีเส้นทางที่นำคุณไปสู่ความสุข. แต่บางทีคุณได้ข้ามมันคุณไม่สนใจมันคุณไม่รู้ว่าจะเดินทางไปยังที่ใด วันนี้เราจะช่วยคุณ ความสุขกำลังรอคุณอยู่.

รักษาความทรงจำและให้อภัย

เราทุกคนมีความทรงจำที่น่าเศร้าที่เราจำได้จากในอดีต ช่วงเวลาที่เรามีช่วงเวลาที่ไม่ดี แต่เราอาจได้เรียนรู้ ใครไม่ได้มีช่วงเวลาที่น่าเศร้าในชีวิตของพวกเขา? พาพวกเขาไปอย่าเพิกเฉย! และเริ่มรักษาพวกเขา. กุญแจสำคัญคือการให้อภัยไม่เพียง แต่คนอื่น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเอง.

บางทีพวกเขาอาจจะหงุดหงิดเข้าใจผิดสถานการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงพวกเขาได้ .... ให้อภัยและให้อภัยตัวเอง สำหรับพวกเขา หากสิ่งใดเป็นความผิดของคุณมันก็เกิดขึ้นแล้ว ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนแปลงทุกสิ่งไม่ใช่ความผิดพลาดเดิมอีกครั้ง.

รักษาความทรงจำของคุณและมองไปข้างหน้า

คุณก็รู้ดีว่า การเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณจะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณจะใกล้ชิดกับความสุขที่คุณมีมานาน อย่าถือความเสียใจอย่าได้ขมขื่นกับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว สิ่งที่สำคัญคือปัจจุบันและในมือของคุณมีการเปลี่ยนแปลง อย่าเหยียดหยามตัวเองอย่าคิดในสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว วันนี้นั่นคือสิ่งที่สำคัญ.

สนุกกับทุกสิ่งที่คุณมี

หลายครั้งที่เรากระหายมากกว่าตอนนี้ สิ่งนี้ไม่ได้เป็นเชิงลบเพราะเป็นการดีที่จะมีวิสัยทัศน์ที่ดีในอนาคตเพื่อต้องการเติบโตต่อไปและบรรลุสิ่งที่ดี แต่ตอนนี้คุณมีอะไร? วิสัยทัศน์ที่เงียบสงบในอนาคตของคุณสามารถทำให้การแสดงของคุณเป็นจริง. บางทีคุณอาจต้องการบรรลุบ้านในฝันของคุณหรือกลายเป็นคนรวย บางทีคุณอาจต้องการหาคู่ในอุดมคติของคุณ.

แต่สิ่งที่คุณไม่เข้าใจก็คือ โดยเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการแยกออกจากสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว. มันก็โอเคที่จะคิดเกี่ยวกับการทำสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด แต่คุณควรเตรียมพร้อมและระวังว่าอาจจะไม่เกิดขึ้น และความจริงก็คือไม่มีอะไรเกิดขึ้น!

เป็นคนที่อ่อนน้อมถ่อมตนมองรอบตัวคุณ สนุกไปกับเพื่อน ๆ สมบัติที่คุณมี. สนุกกับทุกสิ่งที่คุณทำได้. ดีบางครั้งความสุขไม่ได้มาพร้อมกับสิ่งที่เราต้องการบรรลุ เราเชื่อว่าการมีสิ่งของมากขึ้นหรือมีเงินมากขึ้นเราจะมีความสุขมากขึ้นและจนกว่าจะถึงเวลานั้น คุณผิด ความสุขจะอยู่กับคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ.

ความสุขอยู่ในตัวคุณคุณจะไม่พบมันในสิ่งที่คุณต้องการจะบรรลุ.

ให้คุณค่ากับตัวเองและเติมเต็มความฝันของคุณ

ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เราเชื่อว่าหลายครั้งที่ความสุขไม่ได้อยู่ในตัวเรา แต่เป็นสิ่งที่เราต้องทำให้สำเร็จ ในการเริ่มต้น, คุณต้องให้คุณค่ากับตัวเอง. คุณคิดว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับบางสิ่งบางอย่างถ้าคุณไม่สนุกกับตัวเอง? คิดว่ามันเหมือนกับเมื่อพวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถรักได้ถ้าคุณไม่รักตัวเอง วิธีการทำสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ?

เรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองเชื่อมั่นในตัวเอง และในความสุขของคุณ เรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับตัวเองและให้คุณค่ากับสิ่งที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่นเกิดอะไรขึ้นกับทริปที่คุณอยากทำ และคุณต้องการเรียนภาษาอะไร มีอะไรผิดปกติกับเพื่อนที่คุณบอกว่าคุณกำลังจะไปเยี่ยม?

เพื่อความสุขคุณต้องเรียนรู้ที่จะเริ่มเติมเต็มความฝันของคุณนับจากนี้เป็นต้นไป. ไม่มีอะไรจะทิ้งไว้ให้พรุ่งนี้ซึ่งในท้ายที่สุดจะกลายเป็นเดือนและหนึ่งปี ถ้าคุณต้องการทำอะไรทำทันที! เรามีเพียงชีวิตเดียวคุณจะรอความสุขนั้นจริงๆหรือ?

อย่ารอช้าอีกต่อไปที่จะเดินไปสู่ความสุขของคุณ ในตัวคุณมีทางเลือกที่จะทำวันนี้หรือไม่

อย่าเสียเวลาใช้ชีวิตในสิ่งที่คุณต้องการs ตอนนี้เป็นเวลาที่จะ เพลิดเพลิน, แม้ว่าจะมีหัวที่ชัดเจนเสมอ! แต่สิ่งที่ฉันแน่ใจคือคุณจะไม่เสียใจในช่วงเวลาแห่งความบ้าคลั่งที่คุณตัดสินใจที่จะเดิมพันในฝันของคุณโดยไม่คิดสักครู่.

ภาพมารยาทของ Mariana Kalacheva และ Pascal Campion