ความสุขคือความมั่นใจในการไม่รู้สึกสูญเสีย

มีกี่ครั้งที่เราสงสัยว่าเรามีความสุขจริงๆหรือไม่? ทำไมบางครั้งเราถึงหลงทางจนเราไม่รู้ว่าควรจะนำไปทิศทางใด?? การค้นหาความหมายของชีวิตของเราคือการค้นพบกุญแจสำคัญสู่ความสุขอย่างน้อยก็บางส่วน.

การอภิปรายเก่าของโลกของปรัชญาและจิตวิทยาเกี่ยวกับ การมีความสุขในชีวิตประจำวันหมายถึงอะไร มันได้รับการเลี้ยงดูในแง่ของการมีอยู่หรือไม่ถ้ามันเป็นเพียงสิ่งชั่วคราวหรือถ้าคุณมีความสุขจริงๆ การสนทนามีส่วนเกี่ยวข้องกับคำถามที่เราเรียกว่าความสุข.

ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้สวัสดิการของเราจะกลายเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้บางสิ่งบางอย่างชั่วคราวหรือสิ่งที่สามารถเข้าถึงได้. ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแนวคิดเรื่องความสุขได้ทำให้การศึกษาแตกต่างกันถึงข้อสรุปที่แตกต่างกัน.

พวกเขายังพยายามสร้างบรรทัดของการแยกและความสัมพันธ์กับแนวคิดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดเช่นความสุข ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งที่ผู้เขียนส่วนใหญ่เห็นพ้องต้องกันคือในคำจำกัดความของความสุขมีส่วนที่เป็นอัตนัยที่ต้องค้นพบและนิยามแต่ละอย่างดังนั้นบางทีมันก็น่าหลงใหล.

"สักวันหนึ่งทุกที่ทุกเวลาคุณจะพบว่าตัวเองหลีกเลี่ยงไม่ได้และนั่นอาจเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุด

-ปาโบลเนรูด้า-

ความสุขคือสถานะส่วนบุคคลภายใน

เราสามารถมีความสุขและไม่มีความสุข เราสามารถเศร้าและมีความสุข. นี่คือการศึกษาระยะยาวตามความสุขของผู้คนจากกว่า 148 ประเทศซึ่งสรุปได้ว่าแนวคิดนี้เป็นสถานะภายในและไม่ได้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราตั้งแต่ผิวหนังไปจนถึงผิว ภายใน.

ตามที่เปิดเผยโดยการศึกษาเรื่องความสุข, ชาวสเปนมีชีวิตอยู่โดยเฉลี่ย 58.8 ปีแห่งความสุข. รูปนี้ทำให้ประเทศอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการที่เกิดขึ้นจากทั้งหมด 148 ประเทศซึ่งแสดงถึงการเป็นตัวแทนที่ยิ่งใหญ่ (โดยเฉพาะมากกว่า 95% ของประชากรโลก).

บทสรุปของการศึกษาระยะยาวแบบมหภาคอีกเรื่องของ Harvard ปกป้องว่า: ความสุขนั้นเป็นสภาวะภายในที่ยั่งยืนและนั่น ไม่ใช่เหตุการณ์ชั่วคราวและชั่วคราวที่ขึ้นอยู่กับว่าสิ่งต่าง ๆ เป็นไปอย่างไร. ดังนั้นความคิดความเป็นอยู่ที่ดีของเราอาจเกี่ยวข้องกับความสงบภายในจิตใจสงบจิตวิญญาณความรู้สึกภายในของความสงบเงียบและความเชื่อมั่นที่เติมเราและเติมเต็มเราด้วยความพึงพอใจที่น่าพอใจเกี่ยวกับชีวิต.

ความสุขคือการตกแต่งภายในไม่ใช่ภายนอก ดังนั้นมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรามี แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราเป็น "

-Henry Van Dyke-

ความสุขมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการหาวิธีของเรา

ดังที่ Jorge Bucay กล่าวว่าความสุขสามารถนิยามได้ด้วยความมั่นใจว่าจะไม่สูญเสียความรู้สึก ผู้เขียนคนนี้สอดคล้องกับงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่เป็นส่วนตัวยืนยันว่า การมีความสุขมีส่วนเกี่ยวข้องกับการรู้ทิศทางของเรา.

ความสุขไม่ได้เกี่ยวข้องกับการเดินทางไปทุกที่ แต่ไปในทิศทางที่เหมาะสม. ไม่ได้หมายถึงความปีติยินดีที่มาจากการประสบความสำเร็จหรือความสามารถในการบรรลุสิ่งที่ผู้อื่นไม่ได้ทำ สิ่งนี้ไม่ทำให้น้อยหรือไม่มีใครมีความสุข มันเป็นเรื่องโกหกที่ความสุขเกี่ยวข้องกับความสำเร็จที่โง่เขลาเหล่านี้ซึ่งเมื่อพวกเขาบรรลุผลสำเร็จแล้วคุณต้องมองหาสิ่งใหม่เพราะสิ่งที่สำเร็จได้หมดอายุแล้ว.

ความสุขมีส่วนร่วมและได้รับการบำรุงเลี้ยงโดยจิตใจที่ชัดเจนที่นำคุณไปในทิศทางเดียว. เพลิดเพลินไปกับความท้าทายเมื่อเส้นทางที่เราเลือกนั้นสอดคล้องกับค่านิยมที่เราให้การสนับสนุนเมื่อคุณมีความมั่นใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคุณสามารถดูเข็มทิศและก้าวไปข้างหน้าการเติบโตและการผจญภัยที่มีอยู่ ในความรู้สึกนั้นความสุขสร้างขึ้นเติบโตและท่วมท้นเรา.

"ความสุขของฉันคือการที่ฉันซาบซึ้งในสิ่งที่ฉันมีและฉันไม่ต้องการสิ่งที่ฉันไม่มี"

-Leon Tolstoi-

ไม่มีใครพบหนทางของเขาโดยไม่หลงทางก่อนยอมรับว่าเราหลงทางไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เฉพาะผู้ที่สูญเสียความคิดไปแล้วเท่านั้นที่จะเข้าใจว่าทางแก้ปัญหาของพวกเขาอยู่ที่ไหน อ่านเพิ่มเติม "