ยาเสพติดเจ็บจริงๆเมื่อเราไม่สามารถมองเห็นทางออกอื่นได้

การบริโภคและการติดสารบางชนิดพยายามอธิบายจากมุมมองที่แตกต่างกัน และอาจมีเหตุผลบางอย่าง หนึ่งในการสำรวจที่มากที่สุดคือสิ่งที่ครอบคลุมปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ระบุไว้ในการสืบสวนที่แตกต่างกันว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคและการติดยาเสพติด.

ในทางตรงกันข้ามการพยายามแยกส่วนประกอบที่ทำให้เสพติดของยาเสพติดโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์และลักษณะเฉพาะของคนที่กินมันเป็นข้อผิดพลาด ที่จริงแล้วถ้าเราต้องการที่จะเข้าใจปัญหาเรามีหน้าที่ต้องทำ ไปไกลกว่าสารเคมีที่มีพลังเสพติดและไม่ลืมผู้บริโภคผู้บริโภคทุกคน. 

ด้วยวิธีนี้เราสามารถตอบคำถามง่าย ๆ ซึ่งเป็นตัวอย่างความคิดที่เราต้องการเปิดเผย ตัวอย่างเช่น, เหตุใดจึงมีคนที่ดื่มแอลกอฮอล์ถึงแม้ว่าจะบริโภคด้วยความถี่บางส่วนและไม่ได้อยู่ในปริมาณต่ำและไม่ติดยาเสพติด?

หนูที่มีเพียงยาเสพติดและผู้ที่มีภาพนิ่ง

เราสามารถลองวิเคราะห์ปรากฏการณ์ของการเสพติดได้โดยการเข้าไปในห้องปฏิบัติการ. ในการทดสอบครั้งแรกคุณจะพบหนูในกรงที่มีน้ำสองขวด หนึ่งที่มีน้ำและอื่น ๆ ที่มีเฮโรอีนหรือโคเคนเจือจาง.

เกือบทุกครั้งที่มีการทดสอบซ้ำ, หนูก็หมกมุ่นอยู่กับน้ำพร้อมกับยาเสพติดและกลับมาอีกจนกระทั่งเขาตาย. สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ด้วยการกระทำของยาในสมอง อย่างไรก็ตามในอายุเจ็ดสิบปีศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งแวนคูเวอร์บรูซอเล็กซานเดอร์ทบทวนและออกแบบการทดลองใหม่.

นักจิตวิทยานี้ได้สร้างสวนราษฎร์ (ราษฎร์พาร์ค) มันเป็นกรงสนุกที่หนูมีลูกบอลสีอุโมงค์วิ่งไปรอบ ๆ เพื่อน ๆ และอาหารมากมาย ในระยะสั้นทุกสิ่งที่หนูต้องการ ในสวนหนูพวกเขาลองเรือน้ำสองลำเพราะพวกเขาไม่รู้ว่ามีอะไรบ้าง.

สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ หนูที่นำไปสู่ชีวิตที่ดีไม่ตก "นักโทษ" ของยาเสพติด. โดยทั่วไปแล้วพวกเขาหลีกเลี่ยงการดื่มและบริโภคยาน้อยกว่าหนึ่งในสี่ของหนูที่แยกได้ ไม่มีใครเสียชีวิต ในขณะที่หนูที่อยู่คนเดียวและไม่มีความสุขและกลายเป็นติดยาเสพติดวิ่งโชคร้าย.

การออกแบบการทดลองครั้งแรกไม่ได้คำนึงถึงว่าหนูสามารถแขวนรอบกล่องตามการสะท้อนและการกระตุ้นขั้นพื้นฐานหรือเพียงแค่ดื่มน้ำกับยา, สิ่งที่อย่างน้อยควรกิจกรรมยานยนต์ที่แตกต่างกัน และสิ่งที่ต้องทำโดยไม่คำนึงถึงความเป็นไปได้ของยาเสพติดกับเธอ.

ในทางกลับกัน, การทดลองที่สองคือ เสนอทางเลือกและไม่ใช่แค่กิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งที่น่าสนใจโดดเด่นและตอกย้ำในตัวมันเอง. หนูที่มีทางเลือกที่ดีหรือเพียงแค่กิจวัตรประจำวันในชีวิตที่น่ารื่นรมย์ไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องดื่มน้ำอย่างต่อเนื่องพร้อมกับสารกระตุ้นที่อยู่ตรงกลางของ pacer; หรืออย่างน้อยพวกเขาก็ไม่ได้สังเกตเห็นว่าความไม่สมดุลนั้น.

มันน่าประหลาดใจยิ่งกว่านั้นเมื่อมีการตรวจสอบครั้งที่สามหนูได้รับการแนะนำว่าใช้เวลา 57 วันในกรงด้วยทางเลือกเดียวในการใช้ยา. พบว่าเมื่อการเลิกบุหรี่ถูกเอาชนะและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความสุข.

เราจะติดได้อย่างไร เกิดอะไรขึ้นในสมองของเราที่จะยึดติดกับตัวเองกับบางสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขที่จะไม่สามารถกำจัดมันได้ อะไรทำให้เรากลายเป็นคนติด มาดูกัน อ่านเพิ่มเติม "

ชีวิตที่ดี: วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการตกสู่นิสัยที่ไม่ดี

หากคุณมีความสุขคุณไม่จำเป็นต้องเติมเต็มช่องว่างและหากคุณไม่มีความสุขคุณสามารถหาวิธีที่จะใช้สารเคมีในการย่อยสลายสารเคมี. นิวเคลียส accumbens ซึ่งเป็นศูนย์กลางของการรับโดปามีนในสมองและดังนั้นการปล่อยความรู้สึกของความสุขที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมเป็นกษัตริย์นั่งอยู่ในความดูแลของเรื่องที่ได้รับ; สิ่งแวดล้อมและเคมี.

มีอาสาสมัครที่ซื่อสัตย์มากที่เก็บสินค้าและทรัพย์สินให้เขาอย่างต่อเนื่องเจ้าหน้าที่โดปามีนสารเคมี: น้ำ, อาหาร, เสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม, เตียงที่ดีสำหรับการพักผ่อน ... หากพวกเขายังได้รับเป็นรายบุคคลหรือถูก จำกัด ด้วย จากการลิดรอนจากนั้นเพิ่มความสุขมากขึ้น.

ทหารนับพันในสงครามเวียดนามถูกคุมขังในการเสพติดเฮโรอีน เมื่อกลับไปที่บ้านของพวกเขาและเมื่อเอาชนะอาการถอนทหารพวกเขากลับมาใช้ชีวิตตามปกติถ้าพวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่น่าพอใจ.

ยาเสพติดไม่ได้เป็นตัวเสริมพฤติกรรมที่ทรงพลังอย่างเพียงพอหากมันไม่ได้อยู่ในกรงเล็บกำพร้าที่สำคัญของความรัก, กิจวัตรที่มีสุขภาพดีหรืองานที่ดี บางทีครั้งหนึ่งเคยเป็นที่ยอมรับแล้วมันกลายเป็นพฤติกรรมเสพติดที่ได้รับการดูแลโดยการทำซ้ำ ๆ หรือ / และการทำลายชีวิต แต่จุดเริ่มต้นมันซับซ้อนกว่ามาก.

คำอธิบายที่ช่วยให้เรามีความหวังและความหมายห่างจากวิสัยทัศน์ด้านศีลธรรมหรือทางเคมีลดที่นำเสนอการเสพติดเป็นตัวละครที่อ่อนแอ. มันทำให้เราเข้าใจว่าผู้เสพการรักษาระยะทางอาจเป็นเหมือนหนูในกรงตัวแรก: โดดเดี่ยวโดดเดี่ยวและมีทางหนีหรือความสุขเพียงทางเดียว ในทางกลับกันบุคคลที่ใช้ยาเสพติด แต่กลับสู่สภาพแวดล้อมที่น่าพอใจสามารถหลีกเลี่ยงการติดยาเสพติดเพราะเขามีสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ อีกมากมายที่ตั้งอยู่ในวงจรการให้รางวัลสมองของเขา.

ในแง่นี้กุญแจสำคัญคือการสร้าง "กรง" ที่รู้อิสระ. "กรง" ที่เรามีทางเลือกต่าง ๆ ที่เราสามารถแลกเปลี่ยนเพื่อสร้างความรู้สึกที่น่าพึงพอใจเพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องพึ่งพาอาศัยอยู่กับสิ่งใด. ในแง่นี้ยาเสพติดไม่ดี แต่ยิ่งแย่ลงเมื่อพวกเขาปรากฏในบริบทของความสิ้นหวังที่บุคคลไม่สามารถมองเห็นทางเลือกใด ๆ ที่เป็นไปได้ที่จะรู้สึกดี ... เพราะเราทุกคนต้องการความรู้สึกที่ดีแม้เพียงเพื่อ สักครู่.

ติดยาเสพติด: กินไม่ดี แต่ไม่เลวร้ายการติดสารหรือกิจกรรมใด ๆ เป็นปัญหาที่เพิ่มขึ้นและทำหน้าที่ภายใต้กลไกต่าง ๆ ในบทความนี้เราจะอธิบายให้คุณฟัง อ่านเพิ่มเติม "