ความงามเกาะอยู่บนต้นไม้ของผู้ที่รู้สึกสงบ

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมบางคนส่งความงามในทุกสิ่งที่พวกเขาทำหรือทำไมคนอื่นถึงพบความขัดแย้งทุกที่ที่พวกเขาไป? คำตอบอาจอยู่ในทัศนคติและพฤติกรรมที่ทำให้เราใกล้ชิดกับการอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเองและกับผู้อื่น. ความสงบนั้นหายาก แต่เราสามารถเริ่มด้วยจุดสูงสุดของการไม่ทำร้ายผู้อื่นด้วยสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวด.

พระพุทธครั้งหนึ่งเคยถามว่า: การทำสิ่งที่ชั่วร้ายนั้นเกิดจากจิตใจ ดังนั้นหากจิตใจเปลี่ยนไปการทำผิดจะอยู่ได้หรือไม่? คำถามนี้ทำให้เราไตร่ตรอง มันจะเป็นการดีที่จะแก้ไข วิธีคิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และสถานการณ์เพื่อให้พวกเขาปรับปรุง. หากความคิดของเราเปลี่ยนไปในกระบวนการชีวิตของเราก็จะดีเช่นกัน.

แต่ละคนมีความคิดของตัวเองหรือความคิดของสันติภาพ. แต่การศึกษาทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันช่วยให้เราไม่สับสนกับแนวคิดอื่น ๆ ที่มีความคล้ายคลึงหรือเกี่ยวข้องกับมัน ตัวอย่างเช่นความสงบสุขไม่น่าเบื่อเพราะเป็นสิ่งที่ถูกต้องเมื่อเราประสบกับมันว่าเราเริ่มเคลื่อนไหว หรือไม่มีปัญหาเพราะไม่มีอะไรยากไปกว่าการสามารถรู้สึกสงบอย่างสมบูรณ์.

การอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเองเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเริ่มต้นอยู่กับผู้อื่น

ทำไมบางคนทำให้เรารู้สึกดี?

คนที่อยู่ในความสงบส่งพลังงานพิเศษที่ทำให้พวกเขาเปล่งประกายและพวกเขาสร้างความรู้สึกในเชิงบวกของผู้อื่น. นี่คือสาเหตุที่เซลล์ประสาทกระจก, ซึ่งทำให้เรามีแนวโน้มที่จะทำซ้ำในระดับจิตในสิ่งที่คนที่อยู่ข้างหน้าเราทำ ดังนั้นเมื่อเราอยู่กับคนเหล่านี้เราจึงพบความสงบสุข.

นอกจากนี้อารมณ์ยังแพร่กระจายได้เช่นเดียวกับโรคหวัด การทดลองของ David Goleman นักจิตวิทยาชาวอเมริกันและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดทำให้สิ่งนี้ชัดเจน. ผู้เข้าร่วมที่เข้ารับการศึกษานั้นได้รับการติดเชื้อจากอารมณ์ความรู้สึกของคนที่สังเกต ในรูปถ่าย.

มีคนที่ทำให้เรารู้สึกดี เราถ่ายทอดความรู้สึกพอใจหรือทำให้เรานึกถึงช่วงเวลาพิเศษ เราห่อด้วยความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์ของความเงียบสงบหรือความปลอดภัยเพราะพวกเขาให้รัศมีของการป้องกันให้กับชีวิตประจำวันของเรา แม้ว่าบางครั้งเราไม่ทราบว่าเป็นอย่างดีอธิบายว่าทำไมคนเหล่านี้จะเต็มไปด้วยรายละเอียดที่เพิ่มขึ้นบวกในชีวิตของเราและทำให้เรารู้สึกสบาย.

สันติภาพคือความสุขของจิตวิญญาณ

มนุษย์แสวงหาความสุขมากกว่าสิ่งอื่นใด. นั่นคือเป้าหมายที่ใส่ใจหรือไม่ได้สติของกิจกรรมทั้งหมดของเราจากความพยายามทั้งหมดของเรา เราแสวงหาความสุขในบางสถานการณ์ในธุรกิจการค้าเฉพาะหรือในบางคนเพื่อให้พวกเขามีส่วนร่วมในสิ่งที่เราต้องการเพื่อเติมเต็มเรา.

แต่เมื่อเราได้สิ่งที่เราต้องการเราจะค้นพบว่าเราไม่สามารถมีความสุขได้หากเราไม่ได้อยู่อย่างสงบสุขกับตัวเอง. สันติภาพเป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้ของความสุข ความสงบภายในเป็นความรู้สึกส่วนตัวของความเป็นอยู่มันไม่สามารถเข้าใจได้ แต่เป็นเรื่องจริงมากเพราะมันเติมเต็มเราด้วยความเงียบสงบลึก เป็นรัฐที่เราปลดปล่อยตัวเองจากความกังวลหลักความกลัวความเครียดและความทุกข์ทรมาน.

ความสุขเป็นสภาวะของจิตวิญญาณในการที่เราแยกตัวเองจิตใจและอารมณ์ปัญหาในชีวิตประจำวันและความขัดแย้งการหยุดพักใน vertiginosidad กิจวัตรประจำวันได้. หลายคนคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุสภาวะความสงบภายใน. พวกเขายืนยันว่าชีวิตประจำวันมีความไม่แน่นอนและบางครั้งก็ไม่แน่นอนที่จะไม่พบความสงบสุข.

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความสงบภายใน. เมื่อเรามี ความเชื่ออำนาจการควบคุมภายใน เราสามารถตัดสินใจได้ว่าสงครามใดควรค่าแก่การต่อสู้. เมื่อเราควบคุมชีวิตของเราได้แล้วเราจะสามารถสร้างสันติสุขภายในได้.

"การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจของผู้อื่นเท่านั้นที่สามารถนำความสงบสุขและความสุขที่เราแสวงหา"

-ดาไลลามะ-

ความงามคือทัศนคติความงามคือทัศนคติและคุณสวยงามเมื่อคุณเป็นของแท้เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเป็นตัวของตัวเองทุกวันในชีวิตของคุณและต่อสู้กับชีวิตด้วยความกล้าหาญและความสมหวัง อ่านเพิ่มเติม "