ความงามอยู่ข้างใน

"ฉันไม่มีความสุขเหมือนฉัน", "ฉันมีร่างกายที่ฉันไม่ชอบ", "ฉันดูไม่ดี", "ฉันเกลียดฟัน, หน้าอก, สะโพก, สะโพก", "ฉันมีน้ำหนักมากขึ้น" ตั้งแต่ตั้งครรภ์ไม่ได้ ฉันกู้คืนรูปร่าง "," ฉันไม่เคยเข้าหาคนอื่น "," ฉันกลัวที่จะถูกตัดสิน "," เพื่อนของฉันทุกคนมีหุ้นส่วน แต่ฉัน ... " คุณฟังวลีเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความงามไหม?

นี่คือบทสนทนาที่เรามักจะรักษาด้วยตนเอง. วิธีการพูดคุยกับเรานี้กลายเป็นการก่อวินาศกรรมด้วยตนเองที่สร้างความไม่มั่นคงลดความนับถือตนเองและเสียสละความภาคภูมิใจในตนเอง.

ตอนนี้คิดว่า ... คุณชอบอะไรเกี่ยวกับตัวเอง? ดวงตาของคุณผมของคุณความมีน้ำใจของคุณไม่มีเงื่อนไข ... แน่นอนคุณสามารถนึกถึงหลายร้อยสิ่งที่แน่นอนวิญญาณของคุณและการตกแต่งภายในของคุณเป็นตัวเอก คิดเกี่ยวกับสิ่งนั้นและถือมันไว้อย่างดีอย่าปล่อยให้มันหลบหนี มันจะช่วยคุณไม่ให้ก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง.

"วันนี้สังเกตคุณสมบัติของคุณไม่ใช่ความผิดพลาดของคุณ"

-Graciela Hernández-

อย่าทำลายทุกสิ่งที่สวยงามที่เรามี

ทำไมเราถึงปล่อยให้ข้อบกพร่องทางกายภาพที่เราเห็นในตัวเราลากและทำลายสิ่งสวยงามที่เรามี? ทำไมเราถึงให้ความสำคัญกับการลบมากกว่าการบวก? มีความงามที่ไร้ขอบเขตอยู่เบื้องหลังความไม่มั่นคงของเราอยู่ด้านหลังสิ่งที่เราตั้งคำถามและนั่นทำให้เราป่วยด้วยความกลัว.

บางครั้งเรากลายเป็นสิ่งที่เราคิดและด้วยความเชื่อเหล่านี้เราจึงปลอมตัวเพื่อป้องกันไม่ให้โลกเห็นเราเหมือนที่เราเป็น แต่ มีหลายครั้งที่แม้แต่คนอื่น ๆ ก็ยังเห็นว่าเรามีความวิเศษในตัวเรา.

อย่างไรก็ตามเราไม่เชื่อพวกเขาเราคิดว่าพวกเขาพูดเพื่อโปรดเราหรือเพราะพวกเขารักเรามาก อีกครั้งที่เราได้ก่อวินาศกรรมด้วยตนเองลดค่าลงและกำจัดคุณค่าที่เรามี ทั้งหมดนี้ทำให้เราเจ็บและทำให้เราเหยียบย่ำความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.

บัตรกำนัลมากกว่าที่คุณคิดไม่เคยลืม.

เมื่อเราเปิดเผยคอมเพล็กซ์ของเราเราจะเห็นอะไร?

สิ่งสำคัญคือวิญญาณ สิ่งที่อยู่ภายใต้เสื้อผ้าสิ่งที่ไม่สามารถมองเห็นและมองไม่เห็น สิ่งที่มีสถานที่นอกเหนือจากสายตาเพียง. ความงามที่แท้จริงคือการตกแต่งภายใน, คนเดียวที่ไม่พินาศคนเดียวเท่านั้นที่ไม่สามารถถูกพรากไปและมองเห็นได้ก็ต่อเมื่อมองด้วยสายตาของวิญญาณ.

มันเป็นสิ่งที่ไม่สามารถวัดได้จากสิ่งที่เราเห็นได้อย่างรวดเร็วเพราะความงามที่แท้จริงคือทัศนคติ เรามีชีวิตอยู่ด้วยความกังวลเกี่ยวกับการปรากฏตัวที่จะไม่เป็นคนต่างชาติและไม่สอดคล้องกับอนุสัญญาที่จำคุกเรา นั่นคือสิ่งที่ไม่อนุญาตให้เราแสดงให้โลกเห็นถึงความงดงามของเรา.

ความจริงก็คือ ไม่มีการแต่งหน้าบนโลกใบนี้ที่สามารถตกแต่งหัวใจที่น่าเกลียด. การเข้าใจสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.

"มันดูดีด้วยหัวใจเท่านั้นเพราะสิ่งที่ขาดไม่ได้คือดวงตา".

-Saint Exupèry-.

การตกแต่งภายในที่สวยงามถูกสร้างขึ้นจากชีวิตรัก และกำจัดการขาดและความรู้สึกด้านลบ มันประกอบไปด้วยการขยายโลกภายในของเราทำให้กว้างขวางมากขึ้นขจัดความสะดวกสบายทางอารมณ์และรวบรวมแรงจูงใจของตัวเอง.

ทัศนคติในเชิงบวกทำให้เกิดปาฏิหาริย์มากกว่าการแปลงโฉม

DulcineaEstudios และ El Hormiguero 3.0 พวกเขาสร้างวิดีโอเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึก ทำให้เราไตร่ตรองถึงความสำคัญของการรักตนเอง. เราไม่จำเป็นต้องผลิตความงามภายนอกของเราด้วยการแต่งหน้าและเสื้อผ้าอินเทรนด์เพราะความงามที่แท้จริงอยู่ในตัวเรา.

อ่อนโยนอย่าให้ความเจ็บปวดนั้นแข็งแก. สร้างความงามของคุณเองหนึ่งที่ไม่สามารถกำหนดด้วยคำพูดและได้รับการปลูกฝังด้วยรายละเอียดเล็ก ๆ กุญแจอยู่ที่นั่นข้างในแม้ว่าคุณจะไม่ให้ความสำคัญกับมันก็ตาม ค้นหาตัวเองค้นหาตัวเองและปล่อยให้แสงสว่างภายในออกมา.

ความงามภายนอกนั้นไม่ได้มีอะไรมากไปกว่าเสน่ห์ของความทันใจ รูปร่างของร่างกายไม่ได้สะท้อนจิตใจเสมอไป ".

-จอร์จแซนด์-.

เราจะต้องเข้มแข็งมากเพื่อไม่ให้ถูกครอบงำโดยสภาพแวดล้อมทั้งหมดที่พยายามขายให้เราที่พบความงามที่แท้จริงในต่างประเทศ, แทนภายใน ลองเปลี่ยนมุมมองของเรามาค้นพบตัวเราใหม่ดูความงามทั้งหมดที่อยู่ในตัวเรา.

เวลาผ่านไป

กาลเวลาทำให้ใบหน้าของเราเหี่ยวย่นลบพลังงานทางกายภาพทำให้เส้นผมของเราขาวขึ้น การตกแต่งภายในของเราไปในทิศทางตรงกันข้ามมันอุดมไปด้วย. มันไม่มีประโยชน์ที่จะใช้เงินหลายพันยูโรในการทำศัลยกรรมหากเราไม่รู้จักตัวเอง เราต้องการอะไรจากชีวิต จะสวยงามและโปรดคนอื่น ๆ หรือมีความสุข? ·เพื่อทำให้ผู้อื่นมีความสุข "พวกเขาจะตอบสนองมาก อย่างไรก็ตามมันเป็นความผิดพลาดที่เห็นได้ชัดเกินไป คำตอบ: เราไม่สามารถชอบทุกคน. จบการอภิปราย.

เมื่อรู้ว่าเราไม่สามารถเป็นรสนิยมของทุกคนได้เราจะเริ่มยอมรับว่าเราไม่ควรกังวลมากเกี่ยวกับความพอใจ สิ่งนี้จะทำให้เรามองเข้าไปในตัวเราและพัฒนาตนเอง ด้วยวิธีนี้ของเรา ความงามภายในจะเพิ่มขึ้นและเราจะดึงดูดผู้อื่นได้มากขึ้นแม้ว่าร่างกายของเราจะไม่อ่อนเยาว์อีกต่อไป. 

ในปี 2560 ทีมงานของ Solano-Gómezทำการทดลอง ซึ่งพวกเขายืนยันว่านักฟิสิกส์มีอิทธิพลเมื่อจ้างคน กล่าวคือผู้รับเหมาอนุญาตให้ตัวเองได้รับอิทธิพลจากนักฟิสิกส์ของผู้ที่ต้องการทำงาน และเราจะได้อะไรจากที่นี่? ที่ เท่าที่นักฟิสิกส์สามารถใช้เพื่อเข้าถึงงานได้หากภายในเราไม่เหมาะที่จะทำงานที่ได้รับมอบหมายเราจะไม่นาน. การดูแลร่างกายนั้นเป็นสิ่งจำเป็น แต่การดูแลตัวเองการรักตนเองและปลูกฝังตัวเราเป็นพื้นฐาน.

ภาพประกอบได้รับความอนุเคราะห์จาก Benjamin Lacombe.

นอกจากรูปลักษณ์ภายนอกแล้วยังมีสมบัติที่สวยงามยิ่งกว่า: แก่นแท้ที่ฉันชอบคือคนที่ไม่ได้ตัดสินหนังสือจากปกหนังสือฉันชอบคนที่มีความอยากรู้อยากเห็นและความอดทนที่ละเอียดอ่อนที่มองหาสาระสำคัญของนวนิยายเรื่องนั้น ... อ่านเพิ่มเติม "