รถไฟ มีความสุข ไม่ผ่านสถานี ดีที่สุด

การเป็นคนที่ดีที่สุดได้กลายเป็นสังคมที่เราอาศัยอยู่ซึ่งเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของเกือบทุกคน เนื่องจากเราเป็นเด็กพวกเขาเริ่มประเมินด้วยการบันทึกตัวเลขประสิทธิภาพของเราในด้านต่าง ๆ ไม่ว่าเราจะชอบสิ่งที่เรากำลังทำอยู่หรือไม่ก็ตาม.

ผู้ที่จัดการให้เป็นสิบหรือเก้าในเกือบทุกอย่างกลายเป็น "ดีที่สุด" และนั่นทำให้เขาชนะ สมน้ำหน้า, การยอมรับและเสียงปรบมือของคนรอบข้าง.

สิ่งปกติคือการได้รับการอนุมัติจากคนอื่นทำให้เขารู้สึกดีกับตัวเองมากใครไม่ชอบที่จะได้รับการยอมรับจากความดีงามของเขาและเห็นคุณค่าของสิ่งที่เขาทำสำเร็จ?

ในทางตรงกันข้าม, คนที่ไม่แสดงอย่างโดดเด่นในสิ่งที่ทุกคน น่า เป็นคนดีหรือคนดีจบลงด้วยการดูถูกเหยียดหยาม ของเพื่อนร่วมชั้นครูและแม้แต่ผู้ปกครอง ผู้ปกครองที่ประณามหรือกำหนดบทลงโทษเกี่ยวกับลูกของตนโดยการไม่ทำตัวดีที่สุดจะไม่มีวันเป็น "คนที่ทำกำไร".

เป็นคนที่ดีที่สุดที่จะได้รับความนับถือตนเอง

เมื่อเรากลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดแล้วความรู้สึกอิ่มก็มักจะท่วมขังเรา. การเป็นอันดับหนึ่งทำให้เราได้รับความภาคภูมิใจในตนเองเพราะอย่างที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้าการอยู่ด้านบนทำให้คนอื่นชื่นชม, เช่นเดียวกับผลกระทบภายนอกเชิงบวกอื่น ๆ ที่เราให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก บางครั้งก็มากเกินไป.

เมื่อเราพูดถึงผลกระทบภายนอกที่เป็นบวกเหล่านี้เราหมายถึงชื่อเสียงความสำเร็จเงิน ... สิ่งที่อยู่ในสังคมของเรานั้นได้รับคุณค่าที่มากเกินไปและสำหรับสิ่งที่เรามักจะสู้ เสื้อคลุมและดาบ และ ไม่ว่าจะมีค่าใช้จ่ายอะไร.

ทุกคนต้องการที่จะกลายเป็นดีที่สุดในสิ่งที่พวกเขาทำเพราะถ้าไม่เป็นสิ่งที่จุด? - เรามักจะถาม-.

ในแง่นี้กับดักของความนับถือตนเองเกิดขึ้น. เมื่อเราพูดถึงการเห็นคุณค่าในตนเองเราหมายถึงความภาคภูมิใจในตนเองของเรานั่นคือความรักที่เรามีต่อคนของเรา. หลายครั้งที่เราเชื่อมโยงความรักกับตัวเองกับลักษณะภายนอกบางอย่างดังนั้นเราจึงสร้างความภาคภูมิใจในตนเองขึ้นอยู่กับ.

เรารักและชื่นชมตัวเองถ้าเราหล่อหล่อผอมสูงมีการศึกษาทำงานกับหุ้นส่วน ... หรือเป็นคนที่ดีที่สุดในทุกสิ่งที่เราทำ ดังนั้น, เราเกลียดซึ่งกันและกันเราตรวจข่าวและบดขยี้ถ้าเราไม่มีทุกอย่างที่เราเพิ่งแจกแจง.

นั่นเป็นเหตุผลที่ไม่สมเหตุสมผลที่จะต้องการความภาคภูมิใจในตนเองโดยการทำรายการการรักษาทั่วไปของ "คุณธรรมและความสำเร็จของฉัน" เนื่องจากไม่จำเป็นต้องทำให้คุณต้องการมากขึ้น.

การเป็นคนที่ดีที่สุดทำงานหนักที่สุดหล่อที่สุดเห็นใจมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งในชั้นเรียนและอื่น ๆ เป็นเพียงอากาศ มันไม่มีคุณค่าในตัวเองและทำหน้าที่น้อยกว่าที่เราคิดสิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ พวกเขาให้เราเข้าใจว่าการที่ดีที่สุดคือสิ่งที่มีค่าที่สุดที่มีอยู่และน่าเสียดายที่พวกเราเกือบทั้งหมดเชื่อ.

คุณไม่ได้รับการเห็นคุณค่าในตนเองมากขึ้นเพราะคุณดีกว่าคนอื่นและคุณไม่มีความสุขกับมัน ถ้าเป็นเช่นนั้นเราจะไม่ทราบหลายกรณี คนที่ประสบความสำเร็จด้วยชื่อเสียงเงินที่น่าดึงดูด ... ผู้สารภาพว่าไม่มีความสุข และชีวิตของพวกเขาก็จบลงด้วยโศกนาฏกรรมครั้งสุดท้าย.

มีนักกีฬาชื่อดังกี่คนที่ลงเอยในโลกของยาเสพติดเพราะพวกเขาไม่สามารถยืนหยัดได้ตามความต้องการทั้งของตัวเองและโค้ชของพวกเขา มีนักแสดงนักร้องหรือศิลปินกี่คนที่ยังไม่จบชีวิตด้วยความสมัครใจหรือตกเป็นเหยื่อการละเมิดของตัวเอง?

สิ่งที่เกิดขึ้นกับการเป็นคนที่ดีที่สุดจะทำให้คุณเป็นคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองและในทางกลับกันคุณจะมีความสุขมาก?

เป็นคนที่แย่ที่สุดและยอมรับด้วย

การต้องการเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอย่างที่เราได้เห็นเพียงทำหน้าที่จัดการความวิตกกังวลให้กับตัวเองเท่านั้น. วัฒนธรรมแห่งความพยายามในการ "เป็นผู้หญิงและผู้ชายที่ทำกำไร" หรือการหาเลี้ยงชีพด้วยเหงื่อและน้ำตาได้สร้างเพียงคนจำนวนมากที่ไม่มีความสุข. สปิริตที่ต้องการบรรลุเป้าหมายที่กำหนดด้วยตนเองว่าพวกเขาจะไม่ต้องไปถึงเพราะเราไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้นและจะไม่แนะนำชิปเข้าสู่พอร์ตโฟลิโอแห่งความสุขของเรา.

นอกจากความวิตกกังวลอยากเป็นสิ่งที่ดีที่สุดแล้วคุณยังสามารถดื่มด่ำกับความซึมเศร้าได้หากเราไม่ได้เป็นทุกอย่างที่เราต้องการ.

ในที่สุดสิ่งเดียวที่เราได้รับคือความสุขและความรักในตัวเราเป็นหน้าที่ของภายนอก และไม่ใช่ว่ามันเป็นสิ่งที่มีสายดินในการตกแต่งภายในของเรา ดังนั้นหากเราต้องการที่จะหยุดการเป็นส่วนหนึ่งของความคิดที่ไม่มีเหตุผลนี้เราสามารถเริ่มต้นด้วยการฝึกการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข การยอมรับและการเห็นคุณค่าในตนเองอาจดูเหมือน แต่เป็นแนวคิดที่แตกต่าง.

การยอมรับที่ดีต่อสุขภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าฉันดีกว่าหรือแย่กว่าหล่อกว่าหรือขี้อายฉลาดกว่าหรือน้อยกว่า การยอมรับประกอบด้วยความรักความรักการดูแลตัวเองการดูแลตัวเองไม่ว่าฉันจะเป็นใครฉันเป็นอย่างไรหรือประสบความสำเร็จอย่างไร. เรารักกันเพียงเพราะเราเป็นคนมีค่านับตั้งแต่เราเกิด.

ไม่มีสิ่งใดภายนอกสามารถมีส่วนร่วมมากขึ้นหรือน้อยลงมูลค่าให้กับมนุษย์เพราะคนไม่ได้วัดปริมาณ. เราไม่มีกฎที่จะวัดมูลค่าของใคร, ดังนั้นการประเมินทั้งหมดที่เราทำและทำเพื่อผู้อื่นจึงเป็นผลผลิตของวัฒนธรรม: บางสิ่งบางอย่างในสังคม แต่ไม่ใช่ของจริง.

ฉันขอเชิญคุณทำสิ่งต่อไปนี้: ลองนึกภาพตัวเองว่าเป็นสิ่งที่แย่ที่สุด - ในงานของคุณในชั้นเรียนลีกที่น้อยที่สุดในกลุ่มเพื่อนของคุณ - และรู้สึกถึงแม้มันจะมีความสุข เป็นไปได้ไหม ถ้าด้วยจินตนาการของคุณคุณสามารถใส่ตัวเองในสถานที่นั้นตอนนี้คุณสามารถเริ่มย้ายไปที่มัน ฉันบอกคุณว่ามันจะเป็นเส้นทางของการค้นพบที่ยอดเยี่ยม!

เพิ่มความนับถือตนเอง: ห้าวิธีง่ายๆการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะรู้สึกดีกับตัวเอง ถ้าคุณกระตุ้นตนเองและลงมือปฏิบัติโดยใช้กุญแจเหล่านี้ล่ะ? อ่านเพิ่มเติม "