ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศไม่ได้นำความสุขมาสู่ชีวิตของเรา

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศไม่ได้นำความสุขมาสู่ชีวิตของเรา / จิตวิทยา

“การเชื่อฟังด้วยความสมบูรณ์เป็นเหมือนต้องการวิ่งในทะเลหรือว่ายน้ำในทะเลทราย”. ด้วยคำพูดนี้จากนักเขียนนิรนามมันสามารถยืนยันได้อย่างเต็มที่ว่ามนุษย์ไม่สามารถเข้าถึงความสมบูรณ์แบบในทุกด้านของชีวิตของเรา ในฐานะคนเรา, เรามีข้อบกพร่องและคุณธรรมที่ทำให้เราแตกต่างจากผู้อื่น. นี่คือท้ายที่สุด "บุคลิกภาพของเรา” ด้วยซึ่งเราจะต้องมีชีวิตอยู่จนกระทั่งวันที่เราตาย.

¿คุณคิดว่าตัวคุณเองเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบและคิดว่าสิ่งนี้ทำให้คุณเครียดและกังวลมากเกินไปหรือไม่? ดีผ่านบรรทัดต่อไปนี้เราจะวิเคราะห์สาเหตุของพวกเขาและสิ่งที่ต้องทำ เพียงใช้ชีวิตอย่างที่มันเป็น.

ความสมบูรณ์แบบใช่ แต่ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ

เป็นเรื่องปกติตัวอย่างเช่นในสถานที่ทำงานต้องการความสมบูรณ์แบบเสมอเพื่อให้เกิดความประทับใจอย่างจริงจังและเป็นมืออาชีพ. อย่างไรก็ตามหากคุณคาดการณ์สิ่งนี้ในพื้นที่ที่ง่ายและเป็นมนุษย์มากที่สุดในชีวิตของคุณคุณจะได้รับความกังวลมากกว่าปกติและคุณจะไม่มีความสุขเลย ไม่มีทางเลือกนอกจาก ใช้ชีวิตกับแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิตที่เราไม่ชอบและยอมรับพวกเขาด้วยการมองโลกในแง่ดี.

คุณจะหลีกเลี่ยงความทุกข์

ฉันคิดว่า ทุกคนปรารถนาที่จะมีความสุขในชีวิตของเรา, ¿จริงเหรอ? ด้วยความสมบูรณ์แบบเราจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่ตรงกันข้าม. เราไม่ได้เป็นเทพที่มีไม้เท้าวิเศษซึ่งเราสามารถเปลี่ยนโลกได้ด้วยความตั้งใจของเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะไม่หมกมุ่นกับการทำทุกสิ่งที่สมบูรณ์แบบอยู่เสมอเพราะในหลายครั้งมันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้สำเร็จ ในกรณีส่วนใหญ่การเป็นนักอุดมคติ แต่เพียงอย่างเดียวทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลงเพราะเป็นไปไม่ได้สำหรับบุคคลที่จะบรรลุระดับที่ต้องการดังนั้นจึงสามารถสร้างความคิดเชิงลบ.

รู้ข้อ จำกัด ของคุณและกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคล

¿คุณจะหยุดการเป็นนักอุดมคติได้อย่างไร ง่ายมาก อันดับแรกเราต้องตระหนักว่าไม่สามารถบรรลุถึงความสมบูรณ์แบบที่สุดและสมบูรณ์แบบที่สุด หลังจากนี้เหลือเพียง รู้จักตนเองดีเพื่อให้ทุกคนรู้ว่าจุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขาคืออะไร. หากทุกคนรู้วิธีที่จะทำทุกอย่างและในวิธีที่สมบูรณ์แบบ ... ¿พวกเขาไม่เชื่อว่าเราจะอยู่ในโลกที่น่าเบื่อและน่าเบื่อหน่าย?

ในทำนองเดียวกันมันเป็นไปไม่ได้ที่จะครอบคลุมทุกอย่างและทำให้ผู้อื่นพอใจเสมอ ด้วยเหตุนี้ให้ลองทำทุกครั้ง จำกัด ผู้คนให้ความสำคัญกับผู้ที่สมควรได้รับและให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นครั้งคราว. ด้วยวิธีนี้มั่นใจได้ว่าความสุขจะได้รับในวิธีที่ง่ายกว่ามากในที่สุด สนุกกับชีวิตและช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่มีให้.

ภาพถ่ายจาก Emily Moya