ข้อความแห่งความฝัน

เมื่อเราหลับเราจะผ่านช่วงเวลาและช่วงฝันที่แตกต่างกัน, ก่อนนอนโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็ว (นอนหลับที่ไม่ใช่ REM) ซึ่งมี 4 ขั้นตอนในการก้าวหน้าของความลึก Phases III และ IV เรียกว่า sleep wave sleep (SUN) หรือ sleep sleep.

จากนั้นการนอนหลับอย่างรวดเร็วของดวงตา (REM) จะดำเนินต่อไปโดยใช้เฟส V ของความฝันหรือความฝันที่ขัดแย้งกัน และมันอยู่ในช่วงนี้ที่ฝันกลางวันหรือความฝันปรากฏขึ้น เป็นเรื่องปกติที่จะมีการนอนหลับ REM 4 ถึง 6 ช่วงในเวลากลางคืน.

โลกแห่งความฝันเปิดกว้างต่อหน้าเราขณะที่เราหลับ.

ความฝันคืออะไร?

The Dreaming เป็นกระบวนการในการฝันหรือมีความฝัน. ความฝันเป็นอาการทางจิตของภาพเสียงความคิดและอารมณ์, โดยปกติจะเกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์ที่เป็นจริงของคนที่ฝัน.

ความฝันเป็นกระบวนการทางจิตโดยไม่สมัครใจ, อารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ชีวิตปรากฏโดยไม่มีการเซ็นเซอร์ และข้อมูลที่เก็บไว้ในหน่วยความจำของเราจะถูกประมวลผลอีกครั้ง.

ความทรงจำที่ยังคงตื่นอยู่อาจน้อยหรือซับซ้อนมาก.

มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าอาจมีความฝันในทุกขั้นตอนของความฝันอย่างไรก็ตามมีการจดจำความฝันมากขึ้นในช่วง REM.

ความฝันบอกอะไรเรา?

สำหรับจิตวิเคราะห์มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแยกแยะเนื้อหาที่ปรากฏของความฝันนั่นคือประวัติหรือเหตุการณ์ของความฝันและสัญลักษณ์ที่ปรากฏเช่นเดียวกับเนื้อหาที่แฝงอยู่นั่นคือการตีความของรายการที่ประจักษ์ความหมายของมัน.

ความฝันทั้งหมดหมายถึงบางสิ่งบางอย่าง, เนื่องจากพวกเขามักจะเกี่ยวข้องกับอารมณ์และสัญลักษณ์ที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ในปัจจุบันหรือในอดีต การรู้วิธีตีความพวกเขาสามารถเพิ่มคุณค่าได้อย่างมากและสามารถทำให้เราเห็นส่วนต่าง ๆ ของตัวเราที่เราไม่ใส่ใจอย่างมีสติ.

ประเภทของความฝัน

ประเภทของความฝันที่สามารถให้ได้คือฝันร้าย, ที่มีอารมณ์ที่น่ากลัวและมีอิทธิพลต่อเราในวันหลังจากที่มีมัน สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความชอกช้ำการดรอปในวัยเด็กความเครียดความกลัวความไม่มั่นคงความไม่พอใจและปัญหาสุขภาพหรือความสัมพันธ์.

และการรักษาความฝันของเหล่านี้การรักษาความฝันเป็นที่รู้จักเพราะมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความฝัน "ชัดเจน" ที่คนรู้ว่าเขากำลังฝันและจัดการความฝันที่จะปรับเปลี่ยนอารมณ์เชิงลบ.

วิธีการรู้ความหมายของความฝันของเรา?

มีสมมติฐานและคำอธิบายมากมายของสัญลักษณ์ที่ปรากฏในความฝัน อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงของคนที่ฝันถึงเพราะเพื่อที่จะเข้าใจความหมายที่เป็นรูปธรรมของความฝันสำหรับผู้ฝันเราต้องรู้อารมณ์ที่ฝันนี้เกิดขึ้น.

ด้วยเหตุผลนั้น, หากคุณต้องการทราบความหมายของมันให้ใส่ใจกับอารมณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกถึงความฝันนั้น, รวมทั้งสังเกตว่าสิ่งนี้ซ้ำซากบ่อยครั้งซึ่งบ่งบอกว่ามีบางสิ่งที่ค้างอยู่ในการทำงานและเอาชนะการพูดทางจิตวิทยา.

หากมีอารมณ์ที่ถูกใจและบวก, สิ่งนี้แสดงให้เราเห็นถึงหนทางข้างหน้าความพึงพอใจของการใช้ชีวิตตามที่ฉันต้องการและยังแสดงให้เห็นถึงปีความปรารถนาความหวังและโครงการที่เราต้องการบรรลุ.

"ความฝันที่ดีที่สุดเกิดขึ้นเมื่อคุณตื่น"

-นายวิเศษ-

หากในอีกด้านหนึ่งอารมณ์ที่เรารู้สึกเมื่อฝันนั้นไม่เป็นที่พอใจอึดอัดหรือเจ็บปวดความหมายของความฝันนั้นสำคัญและเปิดเผย, เนื่องจากมันแสดงให้เราเห็นว่าจิตใต้สำนึกเป็นส่วนหนึ่งของเรารอการแก้ไขหรือเอาชนะเช่นความชอกช้ำความกลัวความกังวล ฯลฯ

ความฝันของเรามาจากไหน?

ความฝันเปิดใช้งานเนื้อหาจิตใต้สำนึกจัดเก็บและจัดเก็บจากวัยเด็กที่เก่าแก่ที่สุด. ดังนั้นความสำคัญของการรู้วิธีที่จะตีความความฝันของเราเพราะมันเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์มากว่าเรารู้สึกอย่างไรจากตัวตนที่ลึกที่สุดและใกล้ชิดที่สุดของเรา.

หลังจากทราบความหมายแล้วขั้นตอนต่อไปคือ ทำให้เราตระหนักถึงการอุดตันทางอารมณ์ของเราและรักษามันผ่านการบำบัดทางจิตวิทยา, เพื่อให้อารมณ์เชิงลบของเราได้รับการแก้ไขซึ่งจะสะท้อนให้เห็นในความฝันของเราในวิธีที่แตกต่างกับอารมณ์ที่ดีและเป็นบวกของการเอาชนะหรือมิฉะนั้นอารมณ์เชิงลบของประสบการณ์ในฝันของเราจะหายไปตลอดกาล.

จากจิตใต้สำนึกจนถึงจิตสำนึกทุกอย่างในชีวิตของคุณมาจากความเชื่อของคุณซึ่งฝังรากลึกในจิตใต้สำนึกของคุณในขั้นตอนที่คุณไม่สามารถควบคุมมัน อ่านเพิ่มเติม "