ความซับซ้อนปมด้อย

การเปรียบเทียบตัวเองและการวัดตัวเองกับผู้อื่นเป็นสิ่งที่เราทำทุกวัน. เราจำเป็นต้องทำการตัดสินเพื่อให้สามารถวางตัวของเราเองและเพื่อให้สามารถทำการตัดสินเหล่านี้เราจำเป็นต้องมีการอ้างอิงในกรณีนี้เพื่อนร่วมงานของเรา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้กำลังถูกขอให้ออกจากมือและที่นั่นเราสามารถเริ่มรู้สึกถึงความซับซ้อนที่ด้อยกว่าอันไม่พึงประสงค์.

ปัญหาคือว่า ความสามารถในการแข่งขันที่มากเกินไปในปัจจุบันอิทธิพลของสื่อและการขาดข้อมูลที่มีคุณภาพ ในหลาย ๆ วิชาบางสิ่งที่เป็นธรรมชาติและแม้กระทั่งในเชิงบวก.

คอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่านั้นมีอยู่ในใจเราเท่านั้น

หากเราเพิ่มในส่วนนี้ การขาดคุณค่าที่แท้จริงซึ่งได้รับการปรับปรุงทางสังคมและความสะดวกในการสัมพัทธ์ซึ่งผู้คนมีทักษะทางกายภาพหรือทักษะบางอย่าง สามารถบรรลุความสำเร็จ - เข้าใจจากมุมมองของการรับรู้ทางสังคมและชื่อเสียงเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คอมเพล็กซ์ค้นหาสาขาการเพาะปลูกที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ปมด้อย.

เราสามารถพูดได้ว่าความซับซ้อนที่ด้อยกว่าสะท้อนให้เห็นในการคิดของคนที่คิดว่าพวกเขาไม่ได้วัด. ความจริงของการเป็นน้อยกว่าคนอื่นไม่ได้อยู่ในตัวเองมีปัญหา การเป็นนักเขียนและไม่ได้เขียนเหมือน Borges และรู้ว่ามันไม่ได้บอกเป็นนัยถึงการประหม่า อีกสิ่งหนึ่งคือทำตามตัวอย่างว่า นักเขียนของเรารู้สึกด้อยกว่าเพราะเขาคิดว่าเขาไม่ได้วัด. เราสามารถใส่ตัวอย่างหลายร้อยตัวอย่างในบรรทัดเดียวกัน.

คอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่านี้เป็นปัญหาของการรับรู้. การไม่ดีอย่างนั้นเป็นผลมาจากการที่ไม่เป็นกลางและเรียกร้องการเปรียบเทียบกับตัวเองมากเกินไป.

ความรู้สึกที่ต่ำต้อยทำให้รู้สึกว่าไม่ดีเท่าคนอื่นโดยไม่มีเหตุผลที่จะสนับสนุนความคิดนี้, ค่อนข้างโดยมากเกินไป. คอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่าเป็นความรู้สึกทั่วไปของความไม่เพียงพอและไม่เหมาะสม ขึ้นอยู่กับการตัดสินที่ไม่สมเหตุสมผล.

เราอาศัยอยู่ในโลกที่ดูเหมือนว่ามันจะง่ายต่อการประสบความสำเร็จด้วยความสามารถและด้วยความพยายามและความทุ่มเทเราสามารถกลายเป็นสิ่งที่เราฝัน. แต่เวลาถูกต้องและสิ่งนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย. มีอุปสรรคและเงื่อนไขมากมายที่ไม่สามารถนับได้ นอกจากนี้เราต้องเพิ่มแรงกดดันทั้งทางตรงและทางอ้อมที่ดูเหมือนจะเพิกเฉยต่ออุปสรรคเหล่านี้หรือแย่กว่านั้น พวกเขาทำให้คนที่ทรมานพวกเขารู้สึกไร้ประโยชน์.

4 เคล็ดลับที่จะเอาชนะความซับซ้อนที่ด้อยกว่า

# 1 - คอนกรีตในสิ่งที่คุณรู้สึกต่ำต้อย

ไม่มี ไม่มีอะไรผิดปกติกับการไม่ดีเท่าที่ดีที่สุด. หากคุณมองด้านบวกอย่างน้อยคุณก็มีเป้าหมายอ้างอิง ปม ของคำถามคือ กำหนดสิ่งที่คุณรู้สึกว่าด้อยกว่าที่จะรู้ว่าจะเริ่มมองหาวิธีแก้ปัญหาได้ที่ไหน และเหนือสิ่งอื่นใดกับคนที่คุณเปรียบเทียบจริง ๆ อะไรคือจุดเน้นของความซับซ้อนของคุณ.

เมื่อคุณค้นหาจุดโฟกัสบุคคลที่ทำให้คุณรู้สึกต่ำต้อยคุณจะค้นพบว่าคุณมีคุณธรรมเชิงบวกอื่น ๆ และหากบุคคลนั้นทำให้คุณรู้สึกด้อยกว่าสำหรับบางสิ่งคุณสามารถหาวิธีที่จะปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์.

# 2 - หยุดดูคนอื่นและเป็นตัวคุณเอง

คอมเพล็กซ์ด้อยกว่า เจริญเติบโตในคนที่ต้องการเป็นคนที่ไม่ได้. นี่ไม่ได้หมายความว่าคนต้อง จำกัด ตัวเองทำสิ่งที่เขาสามารถทำได้ในช่วงเวลาหนึ่ง ในทางตรงกันข้ามมันเป็นไปได้ที่จะดีขึ้นมากถ้าคุณมุ่งเน้นตัวเองมากกว่าที่จะพยายามเป็นอีกคน.

# 3 - กล้าที่จะแตกต่าง

กฎที่บังคับใช้ทางสังคมอาจมีข้อ จำกัด มากแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม ดังนั้นเมื่อไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านั้น มันง่ายที่จะคิดว่ามันไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์. อย่าทำในสิ่งที่ทุกคนทำอย่าทำอย่างที่คาดหวังว่าคุณจะต้องเป็นหรือไม่เหมือนคนอื่นไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการเดิมพันด้วยตัวคุณเองและสร้างความแตกต่าง.

# 4 - คิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดีเหมือนคนอื่น ๆ

ในหลาย ๆ กรณีความซับซ้อนที่ด้อยกว่านั้นถูกทำเครื่องหมายด้วยวัสดุบางอย่างหรือบางสิ่งบางอย่างทางกายภาพและการขาดมันคือสิ่งที่สามารถทำให้คุณรู้สึกด้อยกว่า คุณต้องการที่จะมีความสุขจริงๆเหรอ? คุณไม่มีคุณธรรมอื่นใดที่สามารถชดเชยความขาดแคลนได้หรือไม่? ในทางกลับกันถ้าเป็นไปได้คุณต้องทำอะไรเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณขาด?

หลายสิ่งอาจเกิดขึ้น ณ จุดนี้เช่นการตระหนักว่าคุณไม่ต้องการสิ่งที่จะมีความสุขจริง ๆ ว่าสิ่งที่คุณปรารถนาไม่มีอะไรมากไปกว่าสิ่งผิวเผินหรือสิ่งที่เป็นอุดมคติ ที่กระตุ้นให้คุณปรับปรุง.

การสะท้อนสุดท้าย

หากเราต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใครสักคนมันจะเป็นประโยชน์เสมอนั่นคือเพื่อให้กำลังใจเรา แทนที่จะคิดว่า "ฉันไม่สามารถกลายเป็น X ได้" เราสามารถคิดได้, "ถ้าเขาหรือเธอมาถึงฉันก็ทำได้เช่นกัน". ถึงกระนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าเราทุกคนแตกต่างกัน บางครั้งเราจะไปถึงเป้าหมายของเราและบางครั้งไม่ได้ เราทุกคนมีข้อ จำกัด ของเราและเป็นสิ่งสำคัญที่จะยอมรับพวกเขา แต่เราจะต้องไม่ทำให้พวกเขาล่วงหน้า.

ตามรีวิวจาก Gómez-Jacinto (2005), "การเปรียบเทียบทางสังคมเป็นกุญแจสำคัญในการปรับตัวและการอยู่รอดของมนุษย์", แต่สิ่งนี้ไม่ควรกลายเป็นกระบวนการครอบงำ. ในกรณีที่กลายเป็นความหลงไหลแทนที่จะปรับตัวมันจะไม่เหมาะสม, และที่นี่ปัญหาจะเริ่มขึ้น มันจะดีกว่ามากเมื่อใช้การเปรียบเทียบเพื่อเป็นเชื้อเพลิงในการพัฒนา.

เป็นตัวของตัวเองตั้งเป้าหมายของคุณประเมินค่าความเป็นไปได้ของคุณและทำลายขีด จำกัด ของตัวเอง ไม่มีใครสามารถคิดเพื่อคุณ ไม่มีใครที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อคุณ ใช้ชีวิตของคุณและสำรวจความเป็นไปได้ของคุณเอง. คุณคิดว่าคนอื่นมีโชคมากกว่าหรือเปล่า? คุณจะไม่มีทางรู้ว่าจนกว่าคุณจะเห็นว่าโชคที่สัมผัสคุณมาถึง.