แบล็กเมล์อารมณ์

แบล็กเมล์ทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในมิตรภาพและในครอบครัวหรือคู่. จุดประสงค์ของผู้แบล็กเมล์คือการจัดการกับคนอื่นเปลี่ยนเป็นคนที่เชื่อฟังความปรารถนาของคุณ. บางครั้งมันสามารถดำเนินการในลักษณะที่ละเอียดอ่อนที่อื่น ๆ อาจไม่ทราบว่ามันถูกจัดการ.

แม้ว่ามันจะดูเหมือนโกหก, คนที่หันไปใช้แบล็กเมล์อารมณ์เป็นคนที่ไม่มั่นคงและอ่อนแอ. เขาต้องการใช้วิธีแบล็กเมล์เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเขาเนื่องจากในทางที่ดีต่อสุขภาพพวกเขาดูเหมือนจะไม่สามารถบรรลุสิ่งต่าง ๆ แม้ว่าพวกเขาจะดูเหมือนคนที่ปลอดภัยมาก.

แบล็กเมล์อารมณ์สามารถดำเนินการได้หลายวิธี. เราจะเห็นวิธีการแบล็กเมล์ 4 วิธีและวิธีดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในการจัดการแบบนั้น.

1. แบล็กเมล์ทางอารมณ์โดยความกดดันหรือภัยคุกคาม

การจัดการประเภทนี้ประกอบด้วยการกดดันให้บุคคลอื่นในลักษณะที่เสรีภาพถูก จำกัด เนื่องจากไม่ได้ทำสิ่งที่กล่าวว่ามีการลงโทษหรือความโกรธที่ดีในภายหลัง. ความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อก่อนที่จะจัดการนี้คือความกลัว.

วลีทั่วไปจากผู้ปกครองถึงเด็กเล็ก "คุณจะทำอย่างไรคุณถูกลงโทษ" หรือใครบางคนที่บอกแฟนสาวของเขาว่า "คุณจะทำอย่างนั้นอีกครั้งฉันจะปล่อยให้คุณ" ฯลฯ ... เป็นวลีที่รุนแรงซึ่งไม่ปฏิบัติตามคำสั่งมีผลเชิงลบในภายหลัง.

วิธีการป้องกันตัวเองจากการจัดการประเภทนี้?

ทำให้เขาเห็นคนแบล็กเมล์ที่ไม่สามารถเติมเราด้วยความกลัว. ภัยคุกคามหรือแรงกดดันพยายามที่จะสร้างความกลัวอยู่เสมอและเพื่อให้ผู้เสียหายยินยอมที่จะเชื่อฟัง แต่ถ้าไม่มีความกลัวหรือเราเห็นว่าไม่มีความกลัวเราก็จะรื้อการจัดการ.

คำตอบสำหรับตัวอย่างที่เป็นภัยคุกคามของประเภท "ในขณะที่คุณทำเช่นนั้นอีกครั้งฉันจะทิ้งคุณ" อาจเป็น "ฉันมีอิสระที่จะทำสิ่งที่ฉันต้องการและถ้านั่นทำให้ฉันออกไปฉันไม่สามารถทำอะไร". สิ่งสำคัญคือการทำให้เห็นว่าเพื่อให้ตรงกับภัยคุกคามหรือการลงโทษที่เราสามารถเผชิญได้ และนั่นไม่ใช่เหตุผลที่การกระทำของเรากำลังจะเปลี่ยนแปลง.

2. ความผิดคนไม่ดี

มันประกอบด้วยการสร้างความรู้สึกผิดในเหยื่อ, ทำให้เขาเชื่อว่าเขาเป็นคนไม่ดีถ้าเขาไม่เชื่อฟัง วลีเช่น "ถ้าคุณไม่ทำมันก็เพราะคุณไม่ได้รักฉันอีกต่อไป", "กับทุกสิ่งที่ฉันทำเพื่อคุณและคุณจ่ายให้ฉัน", "ถ้าคุณปล่อยให้ฉันป่วยและฉันไม่สามารถทนได้", "คุณหลอกลวงฉัน คนดี ".

สิ่งที่ค้นหาด้วยวลีเหล่านี้คือสิ่งที่คนอื่นรู้สึกไม่ดีและรู้สึกผิดอย่างนั้น เหยื่อถูกจัดการและตกลงที่จะโปรดคนอื่นตราบเท่าที่เขาไม่รู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับภาพยนตร์.

วิธีหยุดการจัดการประเภทนี้?

การทำให้คนแบล็กเมล์เห็นว่าเราไม่รู้สึกว่าคนเลว, และเราเชื่อว่าตนเองมีความผิดในผลที่อาจเกิดขึ้นจากการไม่ปฏิบัติตามคำสั่ง.

มีกรณีที่รุนแรงเช่น "ถ้าคุณทิ้งฉันฉันไม่ต้องการมีชีวิตอยู่" มันจะเป็นตัวอย่างที่ละเอียดอ่อนที่สุดเพราะไม่รู้สึกผิดในกรณีเช่นนี้เป็นเรื่องยากเนื่องจากเราอาจรู้สึกรับผิดชอบต่อสุขภาพของคนอื่น ความจริงก็คือ แต่ละคนเป็นเจ้าของชีวิตของเขา.

เราต้องมีชีวิตอยู่อย่างอิสระเราไม่สามารถผูกติดกับใครสักคนเพราะความเศร้าโศกหรือความรู้สึกผิดเพราะในท้ายที่สุดผู้เคราะห์ร้ายจะเป็นคนจัดการ.

การจัดการทางอารมณ์: เกมทำให้รู้สึกหนึ่งที่มีความผิดการจัดการทางอารมณ์พยายามที่จะทำให้คนอื่นรู้สึกผิดและยอมจำนนต่อความต้องการของเรา บางครั้งจำเป็นต้องใช้ประโยคที่ดูเหมือนไร้เดียงสาเท่านั้นอ่านเพิ่มเติม "

3. สับสนบิดเบือน

คนแบล็กเมล์จะพยายามทำให้เสียโฉมจนกว่าเขาจะเข้ามามีบทบาทในการเป็นคนที่ถูกต้องเขาจะต้องการเป็นผู้นำทาง เพื่อให้สามารถจัดการ จะรู้จุดอ่อนของเหยื่ออย่างสมบูรณ์และจะทำให้เขาเห็นว่าเขาต้องการคำแนะนำของเขาเพื่อไปในทางที่ถูกต้อง.

มันจะพยายามสร้างการพึ่งพา, ในนั้นมีผู้ขู่กรรโชกซึ่งครอบครองความจริง มันจะถูกขยายออกไปในการโต้เถียงที่สามารถพลิกสถานการณ์ใด ๆ เพื่อแสดงให้เห็นว่าความรอดนั้นให้ความสนใจ.

วิธีหยุดการบิดเบือนความจริงเช่นนี้?

การสื่อสารกับหุ่นยนต์ที่แต่ละคนเห็นสิ่งต่าง ๆ ในทาง และเราคิดผิดหรือไม่เราต้องการตัดสินใจว่าเราเชื่อโดยส่วนตัวว่าดีที่สุด ดังนั้นแม้ว่าแบล็กเมล์เกอร์จะพยายามทำให้เหยื่อเห็นว่าเขาทำผิดเขาก็สามารถตอบได้โดยบอกว่าเราไม่รังเกียจที่จะทำผิดพลาดและเราต้องการที่จะตัดสินใจเอง.

4. สัญญาที่เป็นบวกและของขวัญ

อีกประเภทหนึ่งของแบล็กเมล์ที่ซ่อนอยู่ซึ่ง มันดูเหมือนแบล็กเมล์, คือสัญญาสิ่งที่เป็นบวกมากถ้าคุณเข้าถึงความต้องการของอีกฝ่าย มันให้ผลตอบแทนหรือให้สิ่งที่โดดเด่นมากถ้าเราเข้าถึงสิ่งที่คนอื่นต้องการ.

ผู้ปกครองมักจะทำกับลูก ๆ ของพวกเขา "ถ้าคุณอนุมัติฉันจะซื้อจักรยานให้คุณ", "ถ้าคุณไปพบคุณยายของฉันฉันจะซื้อรองเท้าผ้าใบให้คุณ" ฯลฯ เด็ก ๆ ถ้าคุณต้องการสิ่งที่พวกเขาเสนอให้คุณทำทุกอย่างเป็นไปได้ที่จะเชื่อฟัง กรณีนี้เป็นบวกเพราะคำสั่งที่พ่อแม่ให้นั้นดีสำหรับเด็ก

ยังมีอีกหลายกรณีที่คำสั่งนั้นพยายามที่จะทำให้ผู้เคราะห์ร้ายสับสน. ตัวอย่างคือคนรักที่ต้องการพิชิตเด็กผู้หญิงที่มีปัญหาทางเศรษฐกิจและเสนอรางวัลเช่นนี้ให้เขาซึ่งเขารู้ว่าเขาจะยอมรับการออกไปข้างนอกกับเขา ในท้ายที่สุดผู้เคราะห์ร้ายจะตระหนักว่ามันถูกซื้อและจัดการเพราะมนุษย์หมดหวังด้วยเหตุผลที่ 50%

ด้วย อีกวิธีหนึ่งของการหักหลังทางอารมณ์ก็คือการจดจำของขวัญและการชำระเงินที่ทำกับเรา, "คุณลืมของขวัญที่ให้ฉันหรือไม่?" "คุณจำได้ไหมว่าฉันจ่ายให้คุณหรือไม่?" มันเหมือนกับการพูดอย่างละเอียดมาก "ฉันได้ให้สิ่งสำคัญกับคุณและการที่คุณต้องเชื่อฟังฉันเพราะคุณเป็นหนี้ฉัน".

วิธีที่จะไม่ให้การจัดการประเภทนี้?

จดจำแบล็กเมล์เกอร์ที่ แต่ละคนมีอิสระที่จะจ่ายและแจกในสิ่งที่เขาต้องการ, แต่ไม่ใช่ด้วยเหตุผลนั้นเราจึงจำเป็นต้องคืนความโปรดปรานหรือผลตอบแทนที่จะได้รับการจัดการโดยสิ่งนั้น.

เสมอในความสัมพันธ์ทุกรูปแบบไม่ว่าจะเป็นมิตรหรือคู่รัก, เราจะต้องมีความสูงเท่ากับคนอื่น ๆ มันเป็นการให้และรับซึ่งกันและกัน, ในขณะที่เมื่อมีคนอยู่ในตำแหน่งอื่นสัญญาณเตือนอาจถูกเปิด.

คนที่มีสุขภาพแข็งแรงช่วยได้ตามปกติ แต่ถ้ามีคนใช้ประโยชน์จากมันให้อยู่ในสถานะของ "ฮีโร่" และปล่อยให้คนอื่นเป็น "เหยื่อที่ต้องได้รับการช่วยเหลือ" เราสามารถเข้ามามีบทบาทในการจัดการ.

สัญญาณที่จะตรวจจับผู้หักหลังทางอารมณ์ที่เป็นไปได้

การพูดคุยกับพวกเขาเป็นเรื่องเครียดเพราะ พวกเขาเปลี่ยนหัวข้อการสนทนาอย่างต่อเนื่อง, พวกเขาเปลี่ยนกลยุทธ์และพยายามทำให้เหยื่อสับสนจนพบจุดอ่อนที่พวกเขารู้สึกว่าสามารถจัดการได้ พวกเขาต้องการยกเลิกความคิดเห็นของคนอื่นโดยทำให้พวกเขาถูกต้องและเป็นความจริง.

เมื่อเราอยู่ข้างหน้าหุ่นยนต์ความรู้สึกพูดได้มากกว่าเหตุผล. เราต้องสังเกตอารมณ์ของเราถ้าเราอยู่ต่อหน้าคนที่มีสุขภาพแข็งแรงอารมณ์ก็จะมีสุขภาพดีเช่นกัน.

แต่ ถ้าเราอยู่ต่อหน้าใครบางคนพยายามที่จะแบล็กเมล์อารมณ์มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะรู้สึกไม่สบาย, ไม่สบายใจหงุดหงิดไม่แน่ใจเพราะในมือข้างหนึ่งจิตใจของเราสามารถตระหนักได้ว่ามีบางสิ่งที่ไม่ดี แต่ในทางกลับกันความกลัวและแบล็กเมล์ที่เราได้รับสามารถทำให้เหตุผลและถึงเวลาที่เราไม่สามารถตัดสินใจได้.

แบล็กเมล์มักโม้เรื่องชีวิตและทรัพย์สินเนื่องจากพวกเขามองว่าเป็น "วีรบุรุษหรือผู้ช่วยให้รอด" ดังนั้นคนที่มีความนับถือตนเองต่ำจึงมีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในเครือข่ายของผู้จัดทำเหล่านี้.

ในทางกลับกัน, พวกเขาต้องการเป็นคนที่ครองบทสนทนาและคนที่ถูกต้องเสมอ, พวกเขาไม่ยืดหยุ่นมากและพวกเขาพบว่ามันยากที่จะฟังพวกเขาพูดมากกว่าที่พวกเขาอนุญาตให้เข้าไปแทรกแซง มันรบกวนพวกเขาในการแนะนำพวกเขาเนื่องจากพวกเขาคิดว่าเป็นการดูถูกความฉลาดของพวกเขา.

และหนึ่งในบันทึกสุดท้ายคือผู้ที่คุ้นเคยกับการแบล็กเมล์ทางอารมณ์ พวกเขาเปลี่ยนอารมณ์ได้อย่างง่ายดาย, เพราะหากพวกเขาจัดการเพื่อจัดการพวกเขามีความสุข แต่ถ้าเหยื่อขัดขืนใบหน้าสามารถเปลี่ยนในไม่กี่วินาทีจากความสุขที่จะโกรธ.

หากคุณต้องการปกป้องตัวเองจากความเป็นพิษให้ฝึกฝนความรับผิดชอบทางอารมณ์พิษเป็นกลไกการป้องกันที่จะปกป้องเราจากความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน กุญแจสำคัญคือการตระหนักและมองหาคนอื่น ๆ เพื่อรักษาบาดแผลของเรา อ่านเพิ่มเติม "