เราจะตรวจจับคนติดลบได้อย่างไร?

เราจะตรวจจับคนติดลบได้อย่างไร? เราจะตระหนักถึงพฤติกรรมของพวกเขาได้อย่างไร?บางครั้งเราตกอยู่ในหัวข้อง่าย ๆ และการเข้าใจผิดซึ่งประกอบด้วยพฤติกรรมเชิงลบ, maladaptive และพิษต่อผู้อื่น, ทำให้มั่นใจว่าพฤติกรรมของเราปราศจากการปฏิเสธทั้งหมด.

เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงแม้ว่าจะมีคนที่มีการปฏิเสธในฐานะธงและอย่าลังเลที่จะแบ่งปันในสิ่งที่พวกเขาพูดและทำ, เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะเป็นคนติดลบที่จะมีวันที่เลวร้าย.

นั่นคือเหตุผลที่เราถามตัวเองในบทความ ... ผู้คนเชิงลบทำอะไร การรับรู้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นอันตรายมากขึ้นโดยขึ้นอยู่กับความถี่และความรุนแรงของพวกเขาและการปฏิเสธที่ไม่แน่นอนและมีระดับ แต่ความจริงก็คือ ในมือของคุณคือเมื่อคุณตระหนักถึงลักษณะของพฤติกรรมเหล่านี้หลีกเลี่ยงการทำซ้ำ.

พูดไม่ดีเกี่ยวกับคนอื่น

เพื่อความไม่มั่นคงอิจฉาหรือเพียงเพราะพวกเขาไม่มีหัวข้อของการสนทนา อย่างต่อเนื่องและคมชัด, คนด้านลบ พวกเขาไม่หยุดทำการวิเคราะห์พฤติกรรมของผู้อื่นจากจุดทำลาย: เปิดเผยความใกล้ชิดตัดสินคนอื่นบนตาชั่งที่พวกเขาคิดเพียงสองขั้ว (เลว / ดีบ้า / มีสติไร้ประโยชน์ / สดใส) และไม่เคยเผชิญหน้ากับแง่มุมเหล่านี้เพื่อให้ทางแก้ปัญหา แต่เพื่อให้บรรลุถึงสิทธิที่ถูกต้อง.

ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างการปฏิเสธและความเท็จเมื่อเผชิญหน้ากับความขัดแย้งระหว่างบุคคลคือในครั้งแรกที่คุณทำให้มึนเมาสภาพแวดล้อมของคุณเกี่ยวกับคนบางคนเมื่อคุณไม่เคยทำด้วยความจริงใจก่อนพวกเขา หากคุณไม่สนใจทำตามเส้นทางของคุณโดยไม่ทำลาย.

การตกตะกอนในการกระตุ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ

หลายคนใฝ่ฝันถึงงานที่ให้ความมั่นคงและความสะดวกสบาย แต่คุณสมบัติสองอย่างนี้ของงานสามารถสร้างความแข็งแกร่งหากพวกเขาได้รับการดูแลเป็นระยะเวลาไม่ จำกัด : ขาดการเอาใจใส่การสื่อสารการสนทนาที่ไม่สมบูรณ์และการตัดสินทางสังคม.

ความสะดวกสบายแบบเดียวกันนี้ได้รับการคาดคะเนจากความสัมพันธ์ส่วนบุคคล: คุณสามารถยืดอายุความมั่นคงบางอย่างในความสัมพันธ์ของคุณได้. ผู้คนตั้งรกรากอยู่ในความสบายตลอดกาลและไม่รู้สึกถึงชีวิตประจำวันอีกต่อไป. อย่าใช้แนวคิด "โซนสบาย" ในทางที่ผิด แต่ขอให้ตระหนักว่าคุณภาพชีวิตนั้นไม่เหมือนกันกับความสอดคล้อง.

คนที่ปฏิเสธโครงการเริ่มมีกิจวัตรที่ไม่น่าสนใจ.

ค้นหาความคิดเห็นและไม่ใช่ข้อมูล

เมื่อมีคนค้นหาความคิดเห็นเพียงอย่างเดียวที่ยืนยันตำแหน่งของพวกเขาโดยไม่ต้องเผชิญหน้ากับความเป็นจริงอีกต่อไป ... พวกเขาจบลงด้วยการถูกกลืนกินในโลกและการทำงานของมัน.

การสร้างความคลั่งไคล้ไม่เพียง แต่เป็นลักษณะของความไม่รู้หรือการขาดเอกลักษณ์ที่กำหนด: มันเป็นโหมโรงเพื่อลบล้าง Galloping, ที่ตำหนิทุกสิ่งที่ไม่สะดวก มันเป็นกลไกการทำงานขั้นพื้นฐานของคนที่อดกลั้นด้วยการขาดความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและเป็นส่วนตัวเพื่อสิ่งแวดล้อมที่พวกเขาอาศัยอยู่ ... มันเป็นความมุ่งมั่นของตนเองในการยกเลิกศีลธรรมสังคมหรือเศรษฐกิจที่เหลือ.

แยกตัวเองหรือขาดความสัมพันธ์ทางสังคมที่สำคัญ

มนุษย์เป็นสังคมและเมื่อเขาพยายามที่จะปกป้องตัวเองจากส่วนที่เหลือเขาถอดผ้าห่มป้องกันของเขาเอง. การที่ความสัมพันธ์ทางสังคมบางอย่างล้มเหลวที่จะทำให้คุณมีแง่บวกไม่ได้ขัดขวางคุณจากการสร้างเครือข่ายทางสังคมของคุณใหม่: คุณสามารถพบปะผู้คนในบริบทใหม่ที่ยังคงรักษาความสัมพันธ์ที่ยังคงสำคัญอยู่.

กุญแจสำคัญในการจัดสวัสดิการสังคมอยู่ในการยึดและการปรับตัว: การยึดความเป็นอยู่ที่ดีในความสัมพันธ์ที่มีความหมายและการปรับวิถีชีวิตของคุณให้เข้ากับแวดวงสังคมใหม่ที่เกี่ยวข้องกับค่านิยมและวัตถุประสงค์ของคุณ ความกลมกลืนเป็นแหล่งแห่งความสุขเสมอ.

ประจักษ์เกินอัตตา

อัตตาส่วนเกินมีผลที่ชัดเจนหลายประการ: การขาดการวิจารณ์ตนเองความแข็งแกร่งในความสัมพันธ์ใกล้ชิดและการค้นหาการยอมรับ เหนือการพัฒนาขีดความสามารถของตนเอง.

ผลลัพธ์ที่ชัดเจนคือการปฏิเสธขึ้นอยู่กับความไม่รู้ของตัวเองและความสงสัยเกี่ยวกับพฤติกรรมของส่วนที่เหลือหากไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นผู้สนับสนุนที่เพียงพอ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้หลายคนคิดค่าใช้จ่ายในทางลบผู้ซึ่งให้ความสำคัญกับงานที่พวกเขาทำและคาดหวังว่าการประเมินภายนอกที่ตรงกับของพวกเขา.

ส่วนเกินของอัตตาคือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความภาคภูมิใจในตนเองที่แท้จริง: มันเป็นเพียงการดึงความชื่นชมจากคนอื่น ๆ ซึ่งกลับมีแนวโน้มที่จะมีบุคลิกที่อ่อนน้อมและมีอิทธิพล บุคลิกภาพทั้งสองประเภทจะถูกป้อนกลับและต่อเนื่อง.

พักพิงกับครอบครัวและเพื่อน

หลายคนซ่อนข้อบกพร่องด้วยการซ่อนตัวในสถานการณ์ที่คุ้นเคย: การไม่ตรงต่อเวลาไม่มีข้อมูลและขาดความเอาใจใส่ที่อธิบายถึงสถานการณ์ครอบครัวที่ยากลำบากซึ่งไม่ได้เป็นจริงเสมอไปและหากไม่ได้แสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมใด ๆ.

ไม่มีใครโต้แย้งว่าในวัยเด็กของเราเราทิ้งให้อยู่กับสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย แต่สิ่งนี้ไม่ได้พิสูจน์ว่าเรารับผิดชอบต่อการกระทำของเรา และไม่สนใจโอกาสที่จะแก้ไขพฤติกรรมบางอย่างที่เราจัดว่าผิด.

มุ่งเน้นด้านที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

คนที่เป็นลบมักจะยังคงอยู่ในวัตถุประสงค์ที่ไม่สามารถบรรลุได้ตามสถานการณ์ของพวกเขาและมองข้ามเป้าหมายที่สมจริงและเข้าถึงได้มากขึ้น โดยปริยายสามารถใช้เป็นสะพานเชื่อมเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ที่มากขึ้น.

ในหลาย ๆ ครั้งสิ่งนี้แสดงถึงความจำเป็นที่จะต้องได้รับการพิสูจน์โดยความเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุวัตถุประสงค์ที่ยากมากซึ่งตรวจสอบสถานการณ์ของพวกเขาต่อสายตาของผู้อื่นและป้องกันแนวคิดของตนเอง.

ทำงานเกิน

การทำงานมากเกินไปไม่ได้หมายถึงความจุที่มากขึ้น หรือความรับผิดชอบ: โดยปกติจะเน้นถึงความไม่สามารถกรองความท้าทายที่เราเผชิญหรือจัดระเบียบเวลา สิ่งที่ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อส่วนแรงงาน แต่ยังทำในเวลาว่างและสร้างคนที่เป็นลบ.

ดังนั้นคนที่มีเวลาว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีวันที่เต็มไปด้วยกิจกรรมภาคบังคับที่เขาไม่ชอบจะเป็นคนที่มีแนวโน้มที่จะถูกตั้งข้อหาปฏิเสธ นั่นเป็นเหตุผลที่มันเป็นเช่นนั้น สำคัญที่จะต้องจัดโครงสร้างวาระการประชุมของเราเพื่อให้การเขียนโปรแกรมช่วยให้เรามีพื้นที่ในการหายใจและรวบรวมความแข็งแกร่ง.

อย่าทำให้ความผิดของคนอื่น ๆ เป็นวงในรอยยิ้มและก้าวต่อไปอย่าทำให้เป็นความผิดของคนอื่น ๆ ที่อยู่ภายในอย่าให้อำนาจกับความทุกข์ที่คนบางคนต้องการที่จะยั่วยุ ไม่ให้เป็นเรื่องภายในคือการมีความสุขและฉลาดขึ้น อ่านเพิ่มเติม "