สาเหตุการนอนกัดฟันอาการและการรักษา

การนอนกัดฟันเป็นปัญหาทางทันตกรรม - ด้วยผลที่ตามมาซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของจิตใจของเรา - ซึ่งประกอบด้วยการบีบฟันอย่างรุนแรง, ผู้บังคับบัญชาและผู้ต่ำต้อยและทำให้พวกมันบดขยี้เลื่อนมันไปมาหนึ่งด้านบนของอีกด้านหนึ่ง ปัญหานี้มักจะเป็นการกระทำที่ไม่รู้สึกตัวดังนั้นการป้องกันหรือการแทรกแซงนั้นซับซ้อนมาก.

การนอนกัดฟันสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน, แม้ว่าในระหว่างการนอนหลับปัญหาจะยิ่งใหญ่เนื่องจากยากต่อการควบคุม มีความขัดแย้งที่มีอยู่เกี่ยวกับสาเหตุของการนอนกัดฟัน แต่ดูเหมือนว่าความเครียดในชีวิตประจำวันอาจเป็นตัวกระตุ้นทางจิตใจสำหรับคนจำนวนมาก.

การนอนกัดฟันส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างเท่าเทียมกัน. ความชุกของมันลดลงตามอายุ, 14% ของเด็กนำเสนอโดย 12% ในวัยรุ่นและเพียง 8% ในผู้ใหญ่ โปรดจำไว้ว่าการวินิจฉัยเบื้องต้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพฟันและคุณภาพการนอนหลับ.

ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของการนอนกัดฟัน.

สาเหตุและอาการของการนอนกัดฟัน

หากเราตื่นขึ้นมาด้วยความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อใบหน้าหรือปวดหัวเราอาจแสดงอาการทั่วไปของการนอนกัดฟัน. การนอนกัดฟันเป็นสาเหตุให้ฟันเจ็บหรือคลายและแท้จริงแล้วจะกลายเป็นผงหรือแตกสลาย. นอกจากนี้ยังทำลายกระดูกที่รองรับฟันและทำให้เกิดปัญหาร่วมกันเช่นดาวน์ซินโดรมร่วมชั่วคราว.

ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ค่อยเข้าใจว่าพวกเขาบดหรือกดฟัน พวกเขายังไม่รับรู้อาการ เพราะพวกเขาเกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่โดยไม่รู้ตัวในช่วงระยะเวลาการนอนหลับ เฉพาะในกรณีที่การบดฟันเกินจุดที่กำหนดสามารถทำให้เกิดความตึงเครียดหรือทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าแข็งตัวได้.

บางครั้งฟันกรามข้อต่อใบหน้าวัดและหูเจ็บ. ในบางกรณีอาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วศีรษะ หากมีการบดฟันอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไปความตึงเครียดก็ขยายไปทางด้านหลังและไหล่.

สาเหตุที่แท้จริงของการนอนกัดฟันยังไม่เกิดขึ้น. อย่างไรก็ตามหลายปัจจัยที่ดีได้รับการระบุ:

• ความเครียดและความวิตกกังวล.
• ระยะเวลาของการตื่นตัวในช่วงหลับเบาซึ่งเป็นการแสดงออกที่สำคัญที่สุดของความผิดปกติ.
• นอนหงาย.
• การให้อาหาร.
• นิสัยที่เราต้องนอนหลับ.
• การจัดแนวฟันไม่เพียงพอ.

"การนอนหลับอย่างถูกต้องเป็นหนึ่งในธรรมเนียมที่จิตใจของเราชื่นชมมากที่สุด"

การนอนกัดฟันรักษา

การรักษาที่เหมาะสมจะเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสาเหตุเนื่องจากเป็นเรื่องเกี่ยวกับการไปที่รากและไม่เพียง แต่พยายามหยุดอาการ. เทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยเราได้มากในแง่นี้เนื่องจากความเครียดดูเหมือนจะเป็นสาเหตุหลักของการนอนกัดฟัน ความคิดริเริ่มใด ๆ ที่ช่วยลดความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพสามารถช่วยได้เช่นการฟังเพลงการอ่านการเดิน.

สำหรับกรณีเหล่านั้นซึ่ง ปัจจัยสำคัญคือความผิดปกติทางจิตวิทยาบางอย่างเช่นความวิตกกังวลขอแนะนำให้เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลาย และกายภาพบำบัดเสริมการรักษาระยะเฉียบพลันของอาการปวดด้วยยาแก้อักเสบและกล้ามเนื้อผ่อนคลาย.

การบำบัดทางจิตวิทยาช่วยลดการนอนกัดฟันตอน, เนื่องจากผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและควบคุมตนเอง การกระทำที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดความวิตกกังวลอนุญาตให้ปรับเปลี่ยนอิทธิพลที่กระทำโดยมลรัฐและระบบลิมบิกในการควบคุมของกล้ามเนื้อ.

การรักษาอาการนอนกัดฟันมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการและช่วยรักษาฟัน. ด้วยความคงเส้นคงวาของความผิดปกติของผู้ป่วยสามารถนำไปยังผู้เชี่ยวชาญ: โสตศอนาสิกแพทย์แพทย์นอนนักกายภาพบำบัดหรือนักจิตวิทยา.

"การฝึกทำสมาธิและเทคนิคการผ่อนคลายช่วยให้นอนหลับ"

การนอนไม่ดีควบคุมอารมณ์ของคุณการนอนหลับเป็นความหรูหราที่ทุกคนไม่สามารถเพลิดเพลินได้ จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าผู้ใหญ่ปกติควรนอนหลับระหว่าง 7 และ 8 ชั่วโมง มิฉะนั้นจะสร้างปัญหาสุขภาพ วันนี้เราจะค้นพบว่าการนอนหลับไม่ดีอาจส่งผลต่ออารมณ์ของเรา อ่านเพิ่มเติม "

บรรณานุกรม

Alcolea Rodríguez, J. R. , Herrero Escobar, P. , Ramón Jorge, M. , Sol, L. , ตรินิแดด, E. , เปเรซเทเลซ, M. , & Garcés Llauger, D. (2014) ความสัมพันธ์ของการนอนกัดฟันกับปัจจัยทางชีวสังคม. จดหมายวิทยาศาสตร์การแพทย์, 18(2), 190-202.

Arreaza, A. , Correnti, M. , & Battista, V. (2010) ความวิตกกังวลในลักษณะบุคลิกภาพของกลุ่มผู้ป่วยที่มีไลเคนพลานัสในช่องปาก /. ใบรับรองทันตกรรม Venez, 48(2).

Da Acosta Álvarez, A. , Alchieri, A. , & Joao, C. ระดับของความวิตกกังวลและผลกระทบทางสังคมในคนที่มีการนอนกัดฟัน Interpsiquis [อินเทอร์เน็ต] 2555 [อ้างถึง 19 ต.ค. 2555] [ประมาณ 8 หน้าจอ].

Pérez, G. , Vázquez, L. , & Vázquez, Y. (2007) การนอนกัดฟัน: Somatization ของความเครียดในทางทันตกรรม ใน ฟอรั่ม Rev วิทยาศาสตร์ (ชุดที่ 21 หมายเลข 52 หน้า 5).

Pinto, F. , & Washington, W. (2014). การนอนกัดฟันและพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องอันเนื่องมาจากความแออัดยัดเยียดและความเครียดทางจิตใจในผู้ป่วยที่ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพทางสังคมหมายเลข 2 ของกีโตในช่วงเดือนตุลาคม 2556 ถึงมีนาคม 2557 (วิทยานิพนธ์ปริญญาตรี Riobamba: มหาวิทยาลัยแห่งชาติของ Chimborazo).

Segura, M. G. , Rodriguez, M. O. , & Rojas, P. D. (2003) การรักษาแบบผสมผสานของผู้ป่วย bruxopata ที่มีเฝือกเข้าด้านบนและด้านจิตบำบัด. Correo Cientif Med Holguín, 7, 12.

Vicuña, D. , Id, M. E. , & Oyonarte, R. (2010) ความสัมพันธ์ระหว่างอาการทางคลินิกของการนอนกัดฟัน, ความวิตกกังวลและกิจกรรมการผ่าตัดเต้านมด้วยไฟฟ้าโดยใช้อุปกรณ์กัดแถบ®ในผู้สูงอายุโรงเรียนมัธยม (มัธยมศึกษา). วารสารระหว่างประเทศของ odontostomatology, 4(3), 245-253.