Atelophobia ความกลัวว่าจะไม่สมบูรณ์

ในปัจจุบันความสมบูรณ์แบบถูกมองว่าเป็นคุณธรรมมากกว่าข้อบกพร่อง แต่การแสวงหาความสมบูรณ์แบบจะกลายเป็นบ้าและไร้เหตุผลได้หรือไม่? แน่นอนมันเป็น อันที่จริงแล้ว, เมื่อลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศจะกลายเป็นอัมพาตเป็นไปได้ว่ามันเป็นทุกข์จาก atelophobia, ความเจ็บป่วยทางจิตที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของความวิตกกังวล.

Atelophobia คือความกลัวว่าจะไม่สมบูรณ์ไม่ทำสิ่งที่ถูกต้องไม่ดีพอ. มันเกิดขึ้นเมื่อความคาดหวังที่รับรู้ของบุคคลไม่เห็นด้วยกับความเป็นจริง มันเป็นรูปแบบที่ไม่มีเหตุผลและครอบงำของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศที่สามารถนำไปสู่การอยู่เฉยและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับความเครียด.

เป็นผลมาจาก atelophobia บุคคลที่ไม่สามารถเข้าถึงเครื่องหมายที่ถูกทำเครื่องหมาย. ความสัมพันธ์จะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง นอกจากนี้เมื่อบุคคลนั้นตระหนักว่าเขายังไม่บรรลุเป้าหมายมันเป็นเรื่องปกติที่เขารู้สึกว่าถูกรุกรานโดยอารมณ์แห่งความรู้สึกด้านลบ.

คนที่เป็นโรคภูมิแพ้มีอาการหวาดกลัวกับความผิดพลาดทำให้เกิดข้อผิดพลาดโดยที่ไม่รู้ตัว. ดังนั้นงานที่ง่ายที่สุดอาจกลายเป็นการทรมานเนื่องจากระดับของทรัพยากรที่อุทิศให้กับการดูแลมัน ทำให้พวกเขาเสี่ยงน้อยหรือไม่มีเลย.

มีอาการทางจิตวิทยามากมายที่เราสามารถระบุได้ว่าเป็นอาการปกติของ atelophobia, เป็นพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่บ่อยครั้ง, ความรู้สึกของความอ่อนแอ, ความวิตกกังวลและความกลัวอย่างรุนแรง, ความกลัวในการสูญเสียการควบคุม, ความสับสน, ความหงุดหงิดและการขาดสมาธิ อาการทางกายภาพอาจปรากฏขึ้นเช่นหายใจเร็วปากแห้งใจสั่นคลื่นไส้ปวดหัวหรือเหงื่อออกมากเกินไป.

สาเหตุของ atelophobia

ไม่มีใครรู้สาเหตุที่แท้จริงของ atelophobia. อาจมีความเอนเอียงทางพันธุกรรมหรืออาจมาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าในกรณีส่วนใหญ่เป็นการตอบสนองที่เรียนรู้ซึ่งเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยและทวีความรุนแรงและกลายเป็นเรื้อรังตลอดหลายปีที่ผ่านมา.

Atelophobia เป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยที่ไม่ใช่สังคมที่สำคัญ. โรคกลัวเฉพาะมักจะมีการบาดเจ็บมาก่อนเป็นสาเหตุหลักมักในวัยเด็กและมักเป็นอันตรายต่อร่างกาย.

การเลี้ยงดูยังสามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนา atelophobia, เช่นคำเตือนจากผู้ปกครองเกี่ยวกับการคุกคามโดยตรงซึ่งเป็นสิ่งที่สังเกตได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่การคุกคามนั้นใกล้เข้ามามากขึ้น (เช่นการแพ้หรือการโจมตีของแมลงเป็นต้น).

ในทางกลับกันก็เชื่อว่าพันธุศาสตร์และปัจจัยทางพันธุกรรมอาจมีบทบาทใน phobias เฉพาะ, โดยเฉพาะผู้ที่เกี่ยวข้องกับอันตรายจากการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่นการสะท้อน "การต่อสู้หรือการบิน" หลักอาจถูกกระตุ้นได้ง่ายขึ้นในผู้ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม.

ใน phobias ทุกชนิด, ประสบการณ์หรือรายงานภายนอกสามารถเสริมสร้างหรือพัฒนาความกลัวเช่นเห็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ได้รับผลกระทบ. อคติ, ในกรณีที่รุนแรงการสัมผัสทางอ้อมอาจทำได้ไกลเช่นเดียวกับการได้ยินการอ้างอิงในการสนทนาหรือมีความรู้ข่าวบางอย่าง.

Atelophobia เช่น phobias ส่วนใหญ่มาจากกลไกของการป้องกันจิตใต้สำนึก และเช่นเดียวกับความหวาดกลัวหลายอย่างมันสามารถหยั่งรากในความขัดแย้งทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไข ผู้ปกครองที่ต้องการความสมบูรณ์แบบและครูที่เข้มงวดเกินไปอาจกลายเป็นสาเหตุสำคัญของความผิดปกติทางจิตในอนาคตรวมถึงความกลัวที่จะไม่ดีพอ.

ความแตกต่างระหว่าง atelophobia และลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

Atelophobia มีส่วนเกี่ยวข้องกับลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ แต่ก็ไม่เหมือนกัน. มีความแตกต่างพื้นฐานระหว่างแนวคิดทั้งสอง มันเป็นความจริงที่ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจาก atelophobia มักจะทำให้เป้าหมายของพวกเขาสมบูรณ์แบบและไม่ประสบความสำเร็จเพราะมันเป็นไปไม่ได้.

แต่ atelophobia เป็นมากกว่าการยกระดับมาตรฐานสูง ปัญหาคือว่า ทำให้เป็นอัมพาตและบล็อกการเสริมแรงแทนการสร้างแรงจูงใจ. ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบจำนวนมากตอบสนองต่อความวิตกกังวลด้วยการทำงานมากขึ้น. คนที่มี atelophobia เลือกเฉยเพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลวที่เป็นไปได้. 

นอกจากนี้ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศมักจะประจักษ์เป็นความปรารถนาสำหรับความสำเร็จและความสำเร็จส่วนตัว วิสัยทัศน์ที่มีปัญหาสามารถทำให้คนดีขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้น อย่างไรก็ตาม atelophobia ไม่สนุกกับประเด็นนี้เช่นกัน.

ความคิดเห็นสุดท้าย

การเรียนรู้ที่จะต่อสู้เพื่อ "ดีพอ" คือคุณภาพที่มักจะสร้างความเป็นอยู่ที่ดี. ในความสัมพันธ์กับเรื่องนี้ผู้เขียน Olga Khazan เขียน: "ในวัฒนธรรมของเรามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะบังคับตัวเองให้ชำระเพื่อ 'ดีพอ' แต่เมื่อพูดถึงความสุขและความพึงพอใจ 'ดีพอ' ไม่ใช่แค่ดีมันสมบูรณ์แบบ ".

ความสมบูรณ์แบบเช่นเดียวกับใน Atelofobia ถูกแปรสภาพเป็นภัยคุกคามที่บุคคลนั้นแทบจะไม่สามารถหลบหนีได้. ในความเป็นจริงมันมักจะสร้างอัมพาตที่ลงท้ายด้วยความพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายบางอย่าง กรอบนี้ไม่เพียง แต่สร้างความคับข้องใจเท่านั้น แต่ยังทำลายความนับถือตนเองของผู้อื่นด้วย คนเดียวกันที่รู้สึกเอาชนะและถูกคุมขังในความกลัวของเธอเอง.

5 สัญญาณที่ว่าความกลัวครอบงำชีวิตคุณมีสัญญาณว่าความกลัวครอบงำชีวิตคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องใส่ใจกับพวกเขาเพื่อระบุพวกเขา อ่านเพิ่มเติม "