คุณเคยต้องการที่จะช่วยตัวเองจากอดีตของคุณ?

คุณเคยรู้สึกอยากจะช่วยเหลือตัวเองจากอดีตพยายามแก้ปัญหาด้านต่าง ๆ ของเมื่อวานนี้หรือไม่ว่าวันนี้ไม่มีอิทธิพลต่อของขวัญของคุณหรือไม่? คุณคิดว่าวิธีที่คุณเคยประพฤติไม่ได้แสดงว่าคุณเป็นอย่างไร ไม่มีอะไรเกิดขึ้นยินดีต้อนรับสู่เกม "บันทึกอัตตาของคุณต่อตัวคุณ".

ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่ามนุษย์ซ่อนความเปราะบางที่น่าสงสัย ความทรงจำทางอารมณ์ของเราซึ่งตั้งอยู่ในพื้นที่ของอะไมก์ดาลามีอุบายที่เลวร้ายมาก. เราต้องการอยู่อย่างสงบสุขกับอดีตเพื่อบอกความจริงที่เราไม่เคยพูด, ทำให้บ้านเกิดของบุคลิกภาพของเราที่วันหนึ่งอาจถูกยกเลิก.

เราไม่คิดว่าภายใต้สถานการณ์ใด ๆ และในเวลาใดก็ตามมันเป็นเรา แตะเพื่อยอมรับสิ่งนั้นแทนที่จะพยายามที่จะแก้ไข. คุณไม่จำเป็นต้องช่วยเหลืออะไรจากอดีตเพื่อลอยไปตอนนี้. คุณต้องว่ายน้ำด้วยกระเป๋าเป้สะพายหลังนั้น.

มันอาจเป็นผลมาจากไม้ก๊อกและทำให้คุณลอยไปกับการเรียนรู้ที่คุณได้รับจากมันหรือมีก้อนหินจำนวนมากที่คุกคามคุณ หินมีน้ำหนักมากพอ ๆ กับที่ซ่อนอยู่ภายใต้เงื่อนไข "น่าจะเป็น" หรือ "ฉันน่าจะชอบ".

อย่าพยายามคลี่คลายอะไรคุณจะติดอยู่ในกระบวนการ

เป็นการดีกว่าที่จะไม่เปิดเผยใยแมงมุมในอดีต. ใครไม่ใช่ "เจ้าหน้าที่แห่งชีวิต" แต่ความเสี่ยงที่ไม่มีสิ่งใดปลอดภัยจะมี 365 วันต่อปีในการทำผิดพลาดและสิ่งเดียวกันที่ต้องเรียนรู้. บางครั้งคุณจะไม่ได้เรียนรู้อะไรเลยเพราะคุณจะ จำกัด ตัวเองกับความสุขที่ จำกัด ของชีวิต.

ทุกครั้งที่คุณพยายามดึงด้ายเพื่อค้นหาสิ่งที่ไม่เหมาะกับอดีตของคุณคุณจะได้ยุ่งเหยิงในหัวของคุณหรือยกเลิกทุกสิ่งที่พันกัน มีเธรดที่เชื่อมต่ออยู่ส่วนอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงและเลิกทำสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้วเท่านั้น. เป็นการดีที่สุดที่จะนำเข็มกลับมาทอใหม่.

หากคุณพยายามที่จะออกจากหลุมโดยการขุดมันคุณจะจมลงสู่ก้นบึ้งของโลก หากคุณพยายามแยกใยแมงมุมออกคุณจะติดกับดักคุณจะไม่มีทางกำจัดร่องรอยของมันในตอนต้นของเรื่องราวในชีวิตของคุณ ไม่มีจุดเริ่มต้นหรือปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขเพราะทุกสิ่งเป็นสิ่งที่ต่อเนื่อง ทุกสิ่งที่คุณต้องการ "บันทึกจากอดีตจะสูญเสียในปัจจุบันและอนาคตของคุณ".

ลองนึกภาพการขุดและการขุดเพื่อพยายามออกจากหลุม ทุกครั้งที่คุณพยายามหาคำตอบจากอดีตคุณยิ่งจมมากขึ้น. ลองคิดดูว่าจอบนั้นเป็นเครื่องมือที่คุณต้องลอยหรือไม่หรือควรปล่อยมือจากเครื่องมืออื่น.

เราจะไม่มีทางรู้ว่าทำไมเราไม่สามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายด้วยความสงบที่เรามีอยู่ในขณะนี้ คิดว่าต้องขอบคุณความจริงที่ว่าเราต้องเผชิญกับความยากลำบากอย่างต่อเนื่องเราได้จัดการที่จะ relativize และเผชิญหน้ากับสถานการณ์ด้วยความสงบที่พวกเขาต้องการ นี่คือวิธีที่เราได้รับวิสัยทัศน์ที่เรามีตอนนี้.

มีบางครั้งที่คุณกำลังมองหาเหตุผลที่คนอื่นจะปลอดภัย

ในกระบวนการก่อสร้างส่วนบุคคลของเราบางครั้งเราจำเป็นต้องตอบคำถามบางอย่าง อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่เราพยายามที่จะได้รับความปลอดภัย ความแตกต่างอยู่ในสองประเด็นสำคัญ:

• หากเราต้องการตอบคำถามเพื่อกู้คืนสิ่งที่มีค่าที่เราสูญเสียและต้องการกู้คืนอีกครั้งเรากำลังมองหาคำอธิบายการรักษา เราพยายามอธิบายบางสิ่งเพื่อปรับปรุงการนำเสนอของเรา.
• หากคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับอดีตเพื่อพิสูจน์ว่าตัวเองดีขึ้นให้ปรับปรุงภาพลักษณ์ของคุณหรือพยายามทำร้ายคนอื่น ว่าคุณทำสิ่งที่ไม่ดีคุณกำลังเล่นเพื่อช่วยอัตตาของคุณ คุณไม่ได้ใช้เวลาในการสร้างอะไรอย่างแน่นอน.

ทั้งหมดนี้คุณไม่ต้องการอะไรในอดีตของคุณขุดมันมากขึ้น ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่เวลาปิดไปแล้ว คุณอยู่ที่นี่และตอนนี้. หยุดขุดและใช้เครื่องมือปลูกเมล็ด, รวบรวมดินและน้ำอย่างระมัดระวังและดอกไม้ทุกวันจากสวนของคุณ ไม่ขุดและจม การหาคำตอบจากอดีตของคุณเพื่อประหยัดอัตตาของคุณสามารถทำให้ความยุ่งยากในปัจจุบันของคุณแย่ลง หยุดตรงเวลาและออกไปที่สวนก่อนที่คุณจะจมลงในแต่ละจังหวะ.

เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับของขวัญมันจะเป็นสิ่งที่มาพร้อมกับคุณตลอดชีวิตที่เหลือของคุณเราสามารถจินตนาการได้ว่าวันหนึ่งเราจะมีความสุขหรือจดจำช่วงเวลาที่เราเป็นอยู่ แต่เราสามารถอยู่ในปัจจุบันที่เรามีชีวิตอยู่เท่านั้น อ่านเพิ่มเติม "