7 ทัศนคติทั่วไปในคนที่อดกลั้น

รูปอะไรที่คุณมีในตัวคุณ? คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคนอื่นเห็นคุณบ้างไหม? เพราะถึงแม้ว่าคุณจะไม่เชื่อก็ตาม, มีทัศนคติทั่วไปในคนที่อดกลั้น, และบางทีคุณอย่างฉันก็เป็นเจ้าของได้บ้าง คุณต้องการตรวจสอบไหม?

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะอดทน, นั่นเป็นเหตุผลที่บางครั้งเราพบความประหลาดใจเมื่อเราเชื่อว่าเราเป็น เราไม่เคยอดทนอดกลั้นมากเท่าที่จะใส่คำคุณศัพท์ของความอดทนเพราะ Jaime Balmes พูดว่า "มันไม่ยอมให้ใครทนต่อการแพ้ได้" และคุณอดทนต่อการแพ้?

คุณยอมแพ้ไหม?

ก่อนที่จะเข้าสู่หัวข้อนี้อย่างเต็มที่ฉันอยากจะแนะนำการออกกำลังกายง่ายๆที่เสนอโดย Pablo Morano ผู้เชี่ยวชาญในการเติบโตส่วนบุคคล คู่มือนี้มีส่วนช่วย ชุดคำถามที่สามารถให้การประเมินที่แท้จริงแก่เราว่าเราจะอยู่ในระดับที่ยอมรับได้.

คุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ปฏิเสธสิ่งที่แตกต่างกันหรือไม่? คุณตัดสิทธิ์ในการเปลี่ยนความคิดต่างประเทศครั้งแรกเพเรกรินหรือไม่ถึงกับไม่ได้? คุณเป็นหนึ่งในคนที่อารมณ์เสียเพราะคนที่มีความคิดเห็นแตกต่างจากคุณมีโอกาสแสดงความคิดเห็นมากขึ้นหรือไม่? คุณคิดว่าทุกคนควรคิดเหมือนคุณหรือไม่?

หากคุณตอบคำถามใด ๆ เหล่านี้อย่างแน่วแน่พิจารณาว่าคุณรักษาระดับของการแพ้ เราพูดถึงองศาเพราะสิ่งปกติคือถ้าเราวาดส่วนที่คั่นด้วย "ความอดทน" และ "การแพ้" เราทุกคนตั้งอยู่ในจุดหนึ่งของมัน นั่นคือคำถามเหล่านี้ไม่ใช่ทั้งหมดที่จะตอบไปยังเสาเดียวกันหรือด้วยความปลอดภัยที่เหมือนกัน ดังนั้น, เราทุกคนสามารถมีระดับความอดทนหรือการแพ้ที่มากขึ้นหรือน้อยลง ตามสถานการณ์และบุคลิกภาพ.

"ความอดทนเป็นแหล่งที่มาของความสงบและความอดกลั้นเป็นแหล่งของความวุ่นวายและการต่อสู้"

-ปิแอร์เบย์-

ค้นพบทัศนคติที่พบบ่อยในผู้คนที่อดกลั้น

โดยไม่คำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลอื่น ๆ, มีทัศนคติทั่วไปในคนที่อดกลั้น. กล่าวคือในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลงคุณจะพบการจัดการบางอย่างที่จะไปพร้อมกับวิธีคิดที่ไม่ยืดหยุ่นของคุณ เรามาดูสิ่งที่โดดเด่นและบ่งบอกได้มากที่สุด.

ความคลั่ง

มักจะ คนที่อดกลั้นแสดงความคลั่งไคล้เมื่อปกป้องความเชื่อและท่าทางของพวกเขา. ในระดับการเมืองศาสนาจิตวิญญาณ ฯลฯ เขามักจะไม่สามารถพูดคุยหรือสนทนาโดยไม่ใช้ความคิดหัวรุนแรงโดยเชื่อว่าวิสัยทัศน์ของเขาเป็นสิ่งที่ถูกต้องเท่านั้น ในความเป็นจริงเขาจะพยายามใช้อำนาจเหนือผู้อื่นและวิธีการมองโลกของเขา.

ความแข็งแกร่งทางจิตวิทยา

คนที่ไม่ยอมแพ้แสดงความกลัวว่ามันแตกต่างกันอย่างไร. นั่นคือพวกเขามีความเข้มงวดในด้านจิตวิทยาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงยอมรับได้ยากว่าคนอื่นมีวิสัยทัศน์และปรัชญาที่แตกต่างกัน ดังนั้นทำเครื่องหมายความแตกต่างและระยะทางกับสิ่งที่ไม่ตรงกับวิธีคิดของคุณไม่ยอมรับและสร้างความวิตกกังวล.

ความแข็งแกร่งทางจิตวิทยาเกี่ยวข้องกับ พฤติกรรมที่เชื่อถือได้.  นักจิตวิทยาสังคม Milton Rokeach กล่าวว่ายิ่งความแข็งแกร่งทางด้านจิตใจยิ่งเข้มงวดมากขึ้นคือระบบความรู้ของเรา และ ยิ่งระบบความรู้ความเข้าใจของเราเข้มงวดมากขึ้นการยอมรับในสิ่งที่เราไม่ชอบน้อยลง. สิ่งนี้จะนำเราไปสู่ทัศนคติที่ไม่อดทนต่อสิ่งที่แตกต่าง.

ในทางกลับกัน, Adorno และทีมของเขา (1950) พวกเขาให้ทฤษฎีที่ยังคงมีผลบังคับใช้ในวันนี้ ผู้เขียนกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงทางสังคมเกิดขึ้นกับความรวดเร็วที่พวกเขากระตุ้น โครงสร้างความรู้ความเข้าใจที่ไม่ถูกต้อง ในแต่ละบุคคล สิ่งนี้จะกระตุ้นในลักษณะที่ปรากฏของบุคคล ความไม่มั่นคงและความวิตกกังวล, ผลักดันให้เขาใช้ทัศนคติเผด็จการในการแก้ปัญหาความไม่มั่นคงและความวิตกกังวลนี้ ทัศนคติแบบเผด็จการนี้จะนำไปสู่การแพ้.

พวกเขามักจะแสดงความรู้ที่ไม่จริงอย่างกว้างขวางในเรื่องใด ๆ

คนใจร้อนรู้สึกว่าคนที่เป็นหรือคิดต่างต้องได้รับการปกป้อง ดังนั้นแล้ว, สร้างหรือประดิษฐ์ทำให้พวกเขามีลักษณะของความเป็นจริงทฤษฎีและความรู้ในเรื่องที่พวกเขาไม่มีความรู้. ด้วยวิธีนี้พวกเขาไม่ยอมรับหรือฟังมุมมองอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ของพวกเขาและพิจารณาว่าทัศนคติที่ปิดของพวกเขาเป็นธรรม พวกเขายังสามารถใช้การเยาะเย้ยหรือการรุกรานหากพวกเขาถูกล้อมรอบและไม่มีข้อโต้แย้ง.

โลกของคุณเรียบง่ายและขาดความแตกต่าง

มนุษย์ที่อดกลั้นมีโลกที่เรียบง่ายกว่า นั่นคือพวกเขาไม่ฟังดังนั้นพวกเขาจึงไม่เปิดรับตำแหน่งอื่นและวิธีคิด ดังนั้นแล้ว, โลกของคุณเป็นสีขาวหรือสีดำ. วิธีคิดเช่น "คุณอยู่กับฉันหรือต่อต้านฉัน", "น่าเกลียดหรือสวยงาม", "ผิดหรือถูกต้อง" โดยไม่สังเกตว่าอาจมีระดับสีเทา. พวกเขาต้องการการรับรองและความมั่นใจแม้ว่าพวกเขาจะไม่จริง.

สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับความไม่มั่นคงภายในที่ต้องการความปลอดภัยภายนอก แม้ว่าความปลอดภัยนี้เป็นเพียงมุมมอง เมื่อมีคนใช้ไม้เท้าพวกเขารู้ว่ามันเป็นไม้เท้า แต่มีอีกมากมาย อย่างไรก็ตาม, ผู้อดกลั้นไม่คิดว่ามุมมองของเขาเป็นเพียงอีกมุมมองหนึ่งเขาคิดว่าเขาเป็นคนเดียว. ดังนั้นจึงไม่มีที่ว่างสำหรับการตีความหรือช่วงของสี.

พวกเขาซื่อสัตย์ต่อกิจวัตร

โดยทั่วไปแล้ว, ทุกสิ่งที่อาจไม่คาดฝันหรือเกิดขึ้นเองมักไม่ชอบพวกเขา. พวกเขายึดติดกับกิจวัตรของพวกเขาสิ่งที่พวกเขารู้แล้วและนำเสนอความปลอดภัยและความเงียบสงบ มิฉะนั้นพวกเขาจะเครียดหรือหงุดหงิดง่ายมาก.

ความปลอดภัยที่ฐานของทุกสิ่ง. รูทีนมีความปลอดภัย สิ่งที่อยู่นอกกระบวนการปกติสามารถแยกแยะและเขย่าได้ พวกเขาไม่ได้ทำให้เป็นที่ยอมรับว่าเป็นกระบวนการของการดูดซึมการเปลี่ยนแปลง สิ่งต่าง ๆ จะต้องเป็นจริงกับกิจวัตรที่จัดตั้งขึ้น.

เราสามารถสังเกตสิ่งนี้ได้ในผู้ที่ทานอาหารเย็นทุกสุดสัปดาห์ในที่เดียวกันและที่โต๊ะเดียวกัน วันที่ตาราง "ของคุณ" ไม่ฟรีคุณรู้สึกไม่สบายและไม่สบาย พวกเขาสามารถเข้าถึงความยุ่งยากและความโกรธ อย่างไรก็ตามมันไม่ค่อยเกิดขึ้น, เนื่องจากพวกเขามีหน้าที่จองโต๊ะตัวเดิมเสมอ.

ความสัมพันธ์ทางสังคมของคุณอาจซับซ้อน

การขาดความสามารถเอาใจใส่ของคนใจร้อนอาจทำให้เกิดปัญหาสังคมอย่างรุนแรง. พวกเขาจำเป็นต้องแก้ไขครอบงำและกำหนดมุมมอง สิ่งนี้ทำให้พวกเขาล้อมรอบตัวเองกับคนที่แฝงตัวหรือมีความนับถือตนเองต่ำ กับคนอื่น ๆ การมีปฏิสัมพันธ์ของพวกเขากลายเป็นไปไม่ได้หรือซับซ้อนมาก.

มีกลุ่มเพื่อนที่บางบทสนทนาถูกยับยั้งหรือจัดขึ้นเป็นครั้งคราว เหตุผลก็คือ "กลุ่มที่อดกลั้น" มีความสามารถในการเจือจางการประชุมที่น่ารื่นรมย์ เพียงเพราะส่วนที่เหลือไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของพวกเขา นี่เป็นสาเหตุว่าในที่สุดการสนทนาก็ดูเป็นเรื่องธรรมดาและไม่สำคัญ.

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับมันคือรู้ว่าจนกว่าเพื่อนของเราจะเป็นอย่างนั้นดังนั้นเราจึงรู้แล้วว่าเขาจะมีปฏิกิริยาอย่างไรและเราสามารถคาดหวังความโกรธของเขาได้ เรายังสามารถ ฝึกความอดทน. หรือแม้กระทั่งด้วยอารมณ์ขันทำให้เขาถึงเวลาที่เขาจะ "ดื้อ" เพียงเล็กน้อย การอดกลั้นไม่ได้หมายความว่าจะเป็นคนไม่ดี แต่มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะอดทน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าเรื่องตลกที่จะบอกเพื่อนของเราให้ทบทวนวิถีชีวิตของเขา!

พวกเขามีแนวโน้มที่จะแสดงความอิจฉาในระดับสูง

คนใจร้อนจะยอมรับความสำเร็จของคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเขาเองได้ยากเพราะคน ๆ นั้นจะมีระดับที่แตกต่างกันออกไป มันมากขึ้น, หากบุคคลนั้นมีวิธีการมองโลกที่เปิดกว้างและอดทนมากขึ้นมันจะทำให้เกิดความไม่สบายใจและไม่สบาย. พวกเขาจะเพิ่มระดับความวิตกกังวลเนื่องจากเป็นสิ่งที่ผิดจากมุมมองของพวกเขาเป็นแหล่งที่เป็นไปได้สำหรับความอิจฉา.

"ศัตรูไม่ใช่การยึดถือหลัก แต่เป็นการแพ้"

-สตีเฟ่นเจย์กูลด์-

สิ่งเหล่านี้เป็นทัศนคติที่พบบ่อยในคนที่ไม่ยอมทนซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในระดับที่มากหรือน้อยกว่า คุณพบสิ่งที่คุณรู้สึกเป็นทุกข์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นหยุดโดยไม่ลังเลคุณจะมีความสุขมากขึ้นและโอกาสในการตกแต่งส่วนบุคคลของคุณจะทวีคูณขึ้น.

การแพ้จะปรากฏขึ้นเมื่อเราไม่ใส่ตัวเองในที่อื่นการแพ้เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในปัจจุบันซึ่งทำให้เราไม่ต้องทนกับการติดต่อกับผู้อื่นและอาจทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง อ่านเพิ่มเติม "