5 สิ่งที่คุณไม่ควรกังวล

หลายครั้งดูเหมือนว่าการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขเป็นไปไม่ได้เกือบ. เรามักจะหาเหตุผลใหม่ที่น่ากังวล และความซื่อสัตย์ฉันแน่ใจว่าคุณประสบความสำเร็จมากกว่าเมื่อคุณกังวลมากกว่าเมื่อคุณต้องการรักษาความสงบของจิตใจ.

แน่นอนว่ามีสิ่งต่าง ๆ ที่คุณควรให้ความสนใจพอที่จะแก้ไขได้. คนอื่นง่ายกว่าที่จะแก้ปัญหาด้วยความพยายามเล็กน้อย และในที่สุดก็มีคนที่ควบคุมคุณไม่ได้ ที่นี่เรานำเสนอรายการสิ่งที่คุณไม่ควรกังวล จดบันทึกและกำจัดภาระที่คุณไม่ต้องการในชีวิตของคุณ.

1. หนี้ของคุณ

เราทุกคนมีตั๋วเงินและภาษีจ่าย ทุกวันคุณต้องกินและทุกเดือนคุณต้องมีรายได้เพียงพอที่จะเผชิญกับค่าใช้จ่ายส่วนตัวของคุณ แต่ ความกังวลเกี่ยวกับหนี้สินของคุณไม่สมเหตุสมผล. ฉันไม่ได้บอกให้คุณเป็นคนไร้ความรับผิดชอบที่จะหยุดจ่ายเงินแล้ว.

สิ่งที่ฉันแนะนำคือ แทนที่จะให้คุณมัว แต่ยุ่งกับการทำรายการหนี้สินทั้งหมดและคิดว่าคุณไม่มีวิธีที่จะทำต่อไปให้จดจ่อกับการสร้างกลยุทธ์. แทนที่จะกังวลคุณต้องครอบครองตัวเอง คุณสามารถมั่นใจได้ว่าแม้วันนี้คุณจะสูญเสียทุกสิ่งทุกอย่างชีวิตของคุณจะยังคงดำเนินต่อไป.

ผู้คนจำนวนมากได้ผ่านสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ยากมาก บางทีคุณคิดว่าถ้าวันนี้คุณหมดมรดกคุณไม่สามารถทำอะไรได้ แต่จำไว้ว่า ทุกสถานการณ์ แต่ไม่ดีมักจะมี ประตู หรือหน้าต่างที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้.

2. ความคิดเห็นของผู้อื่น

เราทุกคนมีความคิดเห็นเกี่ยวกับทุกสิ่ง และแน่นอนว่าทุกคนมีความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณมีลักษณะตามที่พวกเขารู้เกี่ยวกับคุณ แต่, คุณสนใจสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณมากแค่ไหน?, คุณทำทุกอย่างที่เป็นไปได้ที่จะทำให้ทุกคนพอใจหรือคุณต้องการที่จะเป็นของแท้หรือไม่??

ปัญหาเกี่ยวกับการกังวลเกี่ยวกับความพึงพอใจความคาดหวังของผู้อื่นคือในกระบวนการคุณสามารถสูญเสีย. บางคนมีความคิดเห็นที่น่าสนใจเช่นครอบครัวของคุณเพื่อนของคุณและเพื่อนของคุณ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำตามที่พวกเขาคาดหวังตลอดเวลา คุณเป็นคนอิสระที่ต้องทำตามเส้นทางของตัวเองตราบใดที่คุณไม่ได้ทำร้ายคนอื่นหรือตัวคุณเอง.

3. อดีต

คุณนำกระเป๋ามามากมายกับคุณ: อดีตของคุณ แต่คุณไม่ใช่คนเดียว, แต่ละคนเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ผ่านมาการเรียนรู้และเรื่องราวของพวกเขาในวิธีที่ดีที่สุดที่พวกเขาสามารถทำได้. บางครั้งกระเป๋าใบนี้เบาเพราะคุณมีชีวิตที่น่าอยู่ล้อมรอบด้วยคนที่รักคุณและเป็นคนที่คอยสนับสนุนคุณเสมอ บางครั้งเรื่องราวในชีวิตนั้นซับซ้อนและจัดการกับมันไม่ง่ายนัก.

ความจริงก็คือเราทุกคนต้องเผชิญกับอุปสรรคในอดีตของเรา ไม่จำเป็นต้องหนีจากเขาหรือเหตุผลที่จะต้องกังวลหรือละอายใจเขา ในท้ายที่สุดมันคือสิ่งที่ทำให้คุณเป็นคุณ เรียนรู้จากประสบการณ์ของคุณขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีและดำเนินการต่อ. อดีตไม่มีอีกต่อไปและมันไร้ประโยชน์ที่จะมีสมาธิกับมันใช้โอกาสที่จะมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน.

4. สะสมเงินจำนวนมาก

มีคนที่ต้องผ่านชีวิตภายใต้ความต้องการที่จะสะสมเงินเท่านั้น ไม่ว่าพวกเขาจะมีราคาเท่าไหร่พวกเขามักจะมองหาวิธีที่จะลดต้นทุนและมีเงินมากขึ้น แน่นอนว่ามันดีที่จะมี "ที่นอน" ที่ประหยัด หากจุดประสงค์เดียวในชีวิตของคุณคือเงินอาจถึงเวลาที่คุณจะเห็นว่าความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณเป็นอย่างไร.

เมื่อคุณออกไปจากทุกคนหยุดวางเป้าหมายใหม่และทุกอย่างหมุนรอบเป้าหมายเดียวจะมีเงินที่ทำให้คุณมีความสุข ฉันไม่ได้บอกว่าคุณออกไปวันนี้และใช้รายได้ทั้งหมดของคุณ สิ่งที่ฉันเชื่อคือ คุณควรกังวลและลงทุนในตัวคุณเองด้วยเช่นกัน งานอดิเรก, ในความฝันของคุณ และในทุกสิ่งที่แสดงถึงสิ่งที่สำคัญในชีวิตของคุณ.

5. ชีวิตของผู้อื่น

การตระหนักว่าคนที่คุณรักนั้นดีและให้การสนับสนุนเมื่อพวกเขาต้องการมันแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจ แต่ ความกังวลตลอดเวลาสำหรับชีวิตของผู้อื่นไม่ได้นำอะไรมาให้คุณ และคุณอาจท้ายทำให้พวกเขารำคาญเล็กน้อย.

หากคุณใช้เวลาให้ความสนใจกับชีวิตของคนอื่นมากกว่าของคุณคุณจะไม่ก้าวหน้าเท่าที่คุณจะทำได้ ไม่มีประเด็นในการพยายามเป็นเหมือนคนอื่นเพียงแค่ เป็นคุณและ ใช้ชีวิตของคุณ.

เคล็ดลับในการเอาชนะความกังวลมากเกินไปบางเรื่องเกิดจากความกังวลมากเกินไปขณะที่บางคนตั้งใจหาทางแก้ปัญหา คุณเป็นกังวลหรือคุณไม่ว่าง? อ่านเพิ่มเติม "