ความฝันมีไว้เพื่ออะไร?

มนุษย์มีนิสัยแปลก ๆ : เราพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าเราเป็นผู้เชี่ยวชาญในสิ่งที่เราเพิกเฉยที่สุด ความอยากรู้อยากเห็นของเราไม่รู้จักพอเช่นเดียวกับที่เรากลัวความไม่รู้จัก บางทีนั่นอาจเป็นสาเหตุที่เราต้องการไขปริศนาด้วยความเร่งด่วนมากเกินไป นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับความฝัน เราบรรยายพวกเขาเราตีความพวกเขาเราต้องการให้ความหมายที่ห่างไกลจากความเป็นจริงของพวกเขา. ความฝันมีไว้เพื่ออะไร??

จนถึงทุกวันนี้จิตวิทยายังไม่สามารถค้นพบฟังก์ชั่นทั้งหมดที่มีในฝัน อย่างไรก็ตามเรารู้อะไรมากมายเกี่ยวกับสาเหตุที่เราฝันและเหนือสิ่งอื่นใด, สิ่งที่. ตลอดประวัติศาสตร์มนุษย์พยายามค้นหาความหมายของความฝัน ... ทั้งจากจิตวิเคราะห์และกระแสลึกลับ (ตั้งแต่โจเซฟใน พันธสัญญาเดิมของคัมภีร์ไบเบิล เช่นเดียวกับผู้ทำนายยุคใหม่) การตีความความฝันมักเป็นไปตามทฤษฎีก่อนหน้านี้ ... นี่ไม่ใช่ทางวิทยาศาสตร์เลย หากก่อนหน้านี้มีทฤษฎีที่เข้มงวดเกี่ยวกับความหมายทฤษฎีนี้จะกำหนดประสบการณ์โดยสิ้นเชิง.

ในตอนท้ายของบทความเราจะบอกวิธีตีความความฝันของคุณอย่างแท้จริง เป็นครั้งแรก, เราจะเปิดเผยสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับความฝัน.

อะไรคือความฝัน?

ความฝันหรือฝันกลางวันเป็นเรื่องเล่าที่เรามองเห็นประสบการณ์และความรู้สึกในระยะลึกของความฝันหรือรัฐ MOR (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว, REM เป็นภาษาอังกฤษ) ในช่วงนี้, เราสามารถสัมผัสได้ถึง 30 หรือ 40 ความฝันทุกคืน. คุณประหลาดใจไหม? แล้วทำไมเราถึงจำไม่ได้?

วิธีการสร้างความฝัน?

ในช่วงการนอนหลับนั้นคุณจะหมดสติ แต่สมองและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดยังคงทำงานเพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่ ในทำนองเดียวกับที่ปั๊มหัวใจและปอดของคุณยังคงสร้างแรงบันดาลใจและหมดอายุในสมองของคุณอารมณ์และกระบวนการสร้างสรรค์ที่ช่วยให้คุณเรียนรู้และพัฒนา.

ก้านสมอง จากนั้นส่งภาพเสียงและความรู้สึกไปยังสมองด้วยวิธีการสุ่ม, ขึ้นอยู่กับคนที่คุณเห็นมากที่สุดหรือคนที่คุณคิดถึงมากที่สุดหรือคนที่คุณกังวลมากที่สุด จากนั้นสมอง (นีโอคอร์เท็กซ์จะแม่นยำมากขึ้น) พยายามตีความภาพเหล่านี้ทั้งหมดและสร้างการเล่าเรื่องที่เชื่อมโยงกัน เมื่อคุณหลับไม่มีข้อ จำกัด ด้านนิสัยที่เราสร้างขึ้นในใจของเราดังนั้นความฝันจึงเป็นเหมือนจินตนาการของเด็ก ๆ ... สร้างสรรค์แปลกประหลาดเต็มไปด้วยความเป็นไปได้พวกมันไปไกลเกินกว่าขอบเขตทางกายภาพของโลกวัสดุของเรา.

ความฝันมีไว้เพื่ออะไร??

ฟังก์ชั่นของมันยังไม่เป็นที่รู้จัก แต่เหล่านี้คือบางส่วน:

• สำหรับทาง การควบคุมทางสรีรวิทยา ในระดับอารมณ์ (ในความฝันของคุณคุณรู้สึกอารมณ์ที่คุณอดกลั้นเนื่องจากการจัดการอารมณ์ไม่ดี).

• การเรียนรู้ (ระหว่างการนอนหลับและด้วยความฝันความรู้ที่คุณพยายามได้รับระหว่างวันจะถูกหลอมรวม ... ในแบบที่คุณนำพวกเขาไปฝึกในความฝันของคุณในทางใดทางหนึ่ง).

• ความคิดสร้างสรรค์ (เพื่อค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาใหม่ ๆ ).

• การตัดสินใจ (เพื่อพบว่าตัวเองกำลังเผชิญปัญหาในทางตรงทางอารมณ์มากกว่าโดยไม่ต้องหลบหนีดังนั้นเราต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็ว).

นั่นคือถ้าการนอนหลับช่วยให้เราควบคุม สภาวะสมดุล ของสิ่งมีชีวิต, พักผ่อน, ฟื้นฟูพลังงานของเราและควบคุมพวกเขา, ความฝันทำหน้าที่ในการควบคุมการเรียนรู้ของเรา, จัดการอารมณ์ของเรา (บางที, ความรู้สึกในระหว่างการนอนหลับสิ่งที่เราไม่อนุญาตให้ตัวเองรู้สึกระหว่างวัน ในระยะสั้นหาวิธีใหม่ในการเผชิญกับปัญหา.

ความอยากรู้บางอย่างเกี่ยวกับความฝัน

ในช่วงคนหลับ (REM หรือ REM) พวกเขาขยับตาภายใต้เปลือกตา. ในขณะนั้นเรากำลังฝันและสิ่งเร้าทางสรีรวิทยาที่เราได้รับเป็นการกระตุ้นความคารวะหรือคำบรรยายที่เราพบ นั่นคือเหตุผลที่เมื่อเราได้สัมผัสเรารู้สึกถึงความรู้สึกเหล่านั้นในความฝันหรือถ้าเราวางนิ้วในน้ำเราจะรู้สึกว่าเราจมน้ำตาย หากในช่วงเวลานั้นบางคนปลุกเราให้ตื่นขึ้นมาทันที ... เราจำได้โดยมีรายละเอียดมากถึง 5 หรือ 6 ฝันกลางวัน.

ในการเจาะลึกเข้าไปในโลกแห่งความฝันและวิทยากรที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาคุณสามารถอ่านบทความ "10 วิทยากรเกี่ยวกับความฝัน" โดยนักจิตวิทยา Bertrand Regader.

ในที่สุดความฝันหมายถึงอะไร คุณมีการตีความบ้างไหม?

ความฝันเป็นเพียงคำตอบสำหรับสิ่งที่เรามักคิดและสัมผัสทุกวัน หากเราโกรธและระงับความโกรธนั้นเป็นเรื่องปกติที่จะฝันถึงความรุนแรงหรือว่าเราต้องเผชิญหน้ากับคนที่เรารัก ความฝันเป็นเพียงภาพสะท้อนบางครั้งก็เป็นการสุ่ม.

บางคนเปลี่ยนเป็นคนอื่น (เพียงเพราะพวกเขาเป็นภาพที่เป็นนิสัยในชีวิตของเรา), เราจำเหตุการณ์ในอดีตที่มีผลกระทบพิเศษ, หรือเราใฝ่ฝันถึงสถานการณ์ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ และเป็นพยานถึงรูปแบบของเราและอาจเป็นบล็อกส่วนตัวและความเชื่อบางส่วนที่ยังต้องทำงานต่อไป ในระยะสั้นความหมายและการตีความความฝันของเราคือความฝันเหล่านี้เป็นตัวอย่างต้นแบบของรูปแบบทางจิตใจของเราความกลัวของเราความหลงไหลและความปรารถนาความปรารถนาและ ... ของความฝันของเราพูดถูก.

ในที่สุดใครควรตีความความฝันของเรา?

มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตีความความฝันของคุณ บางทีสิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดคือไม่ตีความพวกเขาแค่รู้สึกและตอบคำถาม: ฉันเรียนรู้อะไรจากความฝันของฉันได้บ้าง ผู้ที่มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความฝันของพวกเขาใช้พวกเขาเพื่อเสริมสร้างการตัดสินใจและการเรียนรู้ คุณก็ทำได้เช่นกัน. ใช้เวลาในการฝัน!