ลักษณะการอนุมานโดยพลการของอคติทางปัญญานี้

เราแต่ละคนมีวิธีการมองโลกของตัวเองในการอธิบายตนเองและความเป็นจริงที่ล้อมรอบเรา เราสังเกตและรับข้อมูลสิ่งแวดล้อมผ่านประสาทสัมผัสของเราเพื่อให้ความหมายตีความและตอบสนองต่อพวกเขาในภายหลัง.

แต่ในการตีความเข้ามามีส่วนร่วมในกระบวนการทางจิตมากมาย: เราใช้แผนการความเชื่อความเชื่อความรู้และประสบการณ์ก่อนหน้าของเราเพื่อให้พวกเขามีความรู้สึก และบางครั้งการตีความของเรามีอคติและบิดเบือนด้วยเหตุผลบางอย่าง. หนึ่งในอคติที่เรามักจะใช้ในแต่ละวันของเราคือการอนุมานโดยพลการ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "อคติความรู้ความเข้าใจ: การค้นพบผลทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ"

ความเอนเอียงทางปัญญา

การอนุมานโดยพลการนั้นเป็นหนึ่งในอคติหรือการบิดเบือนทางปัญญาที่แตกต่างกันซึ่งเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นประเภทของความผิดพลาดที่ผู้ถูกทดสอบตีความความเป็นจริงในทางที่ผิดเนื่องจาก ความเชื่อที่ได้รับจากประสบการณ์หรือรูปแบบการประมวลผลที่เรียนรู้มาตลอดชีวิต.

ตัวอย่างเช่นการบิดเบือนความรู้ความเข้าใจเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดอคติและแบบแผนที่มีอยู่หรือตีความความตั้งใจของผู้อื่นที่มีต่อเราหรือตีความวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้เพียงหนึ่งหรือสองปัญหาเท่านั้นแทนที่จะคิดถึง โซลูชันระดับกลางหรือแตกต่างกัน.

แต่ละคนสร้างคำอธิบายของโลกหรือของตัวเองขึ้นอยู่กับสถานที่ที่ผิด, ซึ่งอาจทำให้เขาทำผิดพลาดในการตีความต่าง ๆ และซึ่งอาจมีผลในทางของการกระทำ ในบรรดาอคติเหล่านี้เราสามารถค้นหาสิ่งที่เป็นนามธรรม, การคิดแบบแบ่งขั้ว, การทำให้เป็นส่วนตัว, การทำให้มากเกินไป, การทำให้น้อยที่สุดหรือลดให้ใหญ่สุดหรือการอนุมานสูงสุด.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "ความผิดพลาดเชิงตรรกะและการโต้แย้งทั้ง 10 ประเภท"

การอนุมานโดยพลการ

เมื่อเราพูดถึงการอนุมานโดยพลการเรากำลังพูดถึงประเภทของการบิดเบือนทางปัญญาที่ผู้เข้าร่วมถึงข้อสรุปบางอย่างเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ไม่มีข้อมูลเพื่อสนับสนุนข้อสรุปนี้หรือแม้กระทั่งต่อหน้าข้อมูลที่ขัดแย้งกับมัน.

บุคคลที่มีปัญหา ไม่ใช้หลักฐานที่มีอยู่ แต่กระโดดข้ามไปอย่างรวดเร็วเพื่อตีความสถานการณ์ ในบางวิธีมักเกิดจากความคาดหวังความเชื่อหรือประสบการณ์ก่อนหน้า.

ตัวอย่างเช่นเราคิดว่ามีคนต้องการทำร้ายเราและทำให้เสียชื่อเสียงเพราะพวกเขาไม่เห็นด้วยกับความเห็นของเราว่าเราจะระงับการสอบโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่เราศึกษาว่าคนต้องการนอนกับเราเพราะเขายิ้มให้เราหรือตัวเลขที่ระบุมีมากหรือน้อย โอกาสในการชนะลอตเตอรีมากกว่าอีกเพราะหมายเลขนั้นตรงกับวันเกิดหรือวันครบรอบ.

การอนุมานโดยพลการเป็นข้อผิดพลาดทั่วไป ในคนส่วนใหญ่และทำหน้าที่เป็นทางลัดทางปัญญาที่ช่วยให้เราประหยัดพลังงานและเวลาในการประมวลผลข้อมูลในรายละเอียดเพิ่มเติม บางครั้งอาจเป็นไปได้ที่เราจะได้ข้อสรุปที่ถูกต้อง แต่สิ่งนี้จะไม่ได้รับการพัฒนาจากข้อมูลที่มีอยู่.

อิทธิพลต่อความผิดปกติทางจิต

การอนุมานโดยพลการเป็นรูปแบบหนึ่งของการบิดเบือนทางปัญญาที่เราทุกคนสามารถกระทำและกระทำได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามลักษณะที่เป็นนิสัยของมันสามารถทำให้พฤติกรรมของเราและ วิธีการตีความความเป็นจริงของเรา.

พร้อมกับส่วนที่เหลือของการบิดเบือนทางปัญญาการอนุมานโดยพลการจะปรากฏขึ้นเป็นการบิดเบือนที่มีส่วนร่วมในการสร้างและรักษารูปแบบความคิดที่ไม่เหมาะสมในความผิดปกติทางจิตหลายอย่าง.

1. อาการซึมเศร้า

จากมุมมองความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมโดยเฉพาะจากทฤษฎีความรู้ความเข้าใจของเบ็คก็ถือว่าการปรับเปลี่ยนความรู้ความเข้าใจของผู้ป่วยซึมเศร้าถูกสร้างขึ้นโดยการเปิดใช้งานของรูปแบบการคิดเชิงลบและผิดปกติความคิดเหล่านี้เกิดจากการบิดเบือนความรู้ความเข้าใจ.

การบิดเบือนเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาได้รับการแก้ไข เพราะพวกเขาขัดขวางการตีความทางเลือก ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยอาจคิดว่าเขาไร้ประโยชน์และเขาจะไม่ประสบความสำเร็จแม้ว่าจะมีข้อมูลที่ชี้ไปในทางตรงกันข้าม.

2. โรคจิต

หนึ่งในอาการที่รู้จักกันดีที่สุดของโรคจิตคือ การมีภาพหลอนและภาพลวงตา. แม้ว่าหลังอาจมีการจัดระบบมากหรือน้อย แต่ความจริงก็คือแง่มุมต่าง ๆ ที่อาจขัดแย้งกับความเชื่อของหัวเรื่องนั้นไม่ได้ถูกนำมาพิจารณาและเป็นเรื่องปกติที่เจตนาหรือข้อเท็จจริงจะอนุมานโดยพลจากอีกเรื่องที่ไม่จำเป็นต้องมี พันธะ ตัวอย่างเช่นความคิดที่ว่าพวกเขากำลังไล่ล่าเราสามารถเริ่มต้นจากการสังเกตของผู้ที่เป็นกังวลบนท้องถนน.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "12 อาการหลงผิดที่แปลกและน่าตกใจที่สุด"

3. ความผิดปกติที่เชื่อมโยงกับความวิตกกังวลและความหวาดกลัว

ความวิตกกังวลเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่เชื่อมโยงกับการบิดเบือนทางปัญญาเช่นการอนุมานโดยพลการ ในความวิตกกังวล ความตื่นตระหนกเกิดขึ้นเมื่อคาดหวังถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น, อคติหรือสถานการณ์ที่อาจจะหรืออาจจะไม่เกิดขึ้นในอนาคต.

เช่นเดียวกับความวิตกกังวลในความหวาดกลัวมีการกระตุ้นกลุ่มของสิ่งเร้าหรือสถานการณ์ที่ทำให้เราตื่นตระหนก ความตื่นตระหนกนี้อาจมาจากความเชื่อที่ว่าหากเราเข้าใกล้สิ่งเร้าที่เราจะได้รับความเสียหาย ตัวอย่างเช่นการอนุมานโดยพลการว่าถ้าสุนัขเข้าใกล้มันจะกัดฉัน.

4. บุคลิกภาพผิดปกติ

บุคลิกภาพเป็นรูปแบบความคิดที่ค่อนข้างคงที่และสอดคล้องกันของการคิดการตีความและการทำหน้าที่ต่อหน้าเราและโลก ในบุคลิกภาพผิดปกติหลายอย่างเช่นหวาดระแวง, มีการตีความที่ลำเอียงของความเป็นจริง ซึ่งอาจเกิดจากกระบวนการเช่นการอนุมานโดยพลการ.

ทางออกผ่านการบำบัด?

แม้ว่าการอนุมานโดยพลการจะไม่เป็นความผิดปกติ แต่อย่างใดในกรณีที่ปรากฏในบริบทของโรคจิตที่ปัญหาถูกสร้างขึ้นหรือคงไว้ แต่จำเป็นต้องลดหรือกำจัดอคติที่ทำให้เกิดการบิดเบือนทางปัญญา.

การปรับโครงสร้างทางปัญญามักใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ เป็นวิธีการที่ผู้ป่วยต่อสู้กับความคิดที่ได้มาจากการอนุมานโดยพลการและการบิดเบือนอื่น ๆ และเรียนรู้ที่จะไม่บิดเบือนเช่นนั้น มันเกี่ยวกับการช่วยในการค้นหาทางเลือกที่เท่าเทียมกันกับตัวเองเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดความคิดหรือสิ่งที่พวกเขาอยู่บนพื้นฐานการค้นหาและความคมชัดของข้อมูลที่มีอยู่.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เบ็ค, A. (1976) การบำบัดทางปัญญาและความผิดปกติทางอารมณ์ สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยนานาชาติ นิวยอร์ก.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; ซ้าย, S.; Román, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Thief, A และÁlvarez-Cienfuegos, L. (2012) จิตวิทยาคลินิก คู่มือการเตรียม CEDE PIR, 02. CEDE กรุงมาดริด.

• ยูริตะ, C.L. และ DiTomasso, R.A. (2004) การบิดเบือนทางปัญญา ใน A. Freeman, S.H. Felgoise, A.M. Nezu, C.M. Nezu, M.A. Reinecke (Eds.) สารานุกรมการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา 117-121 สปริงเกอร์