3 เอฟเฟกต์แปลก ๆ ของดนตรีที่มีต่อพฤติกรรมของคุณ

มีเพลงที่ทำให้เกิดความผ่อนคลายคนอื่นปล่อยให้เรามีสิ่งที่เศร้าโศกและอื่น ๆ ที่โหลดเราแบตเตอรี่และเปิดใช้งานเรา.

เพลงเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ

อย่างไรก็ตามเพลง ไม่เพียง แต่สภาพอารมณ์ของเรามีอิทธิพล, นอกจากนี้ยังเปลี่ยนแปลงและสามารถกำหนดพฤติกรรมของเรา มันสามารถกระตุ้นให้เราดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นซื้อสินค้ามากกว่าที่เราต้องการเมื่อเราอยู่ในร้านหรือแม้แต่การกระทำที่ละเมิดหลักการทางศีลธรรมของเรา.

ดังที่เราเห็นในบทความก่อนหน้านี้เพลงที่เราฟังและบุคลิกภาพสามารถมีความสัมพันธ์กันอย่างมาก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าดนตรีส่งผลต่อวิธีการรับรู้โลกของเรา: มันเป็นมากกว่าแค่ความบันเทิง.

1. เพลงคลั่งเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ

โดยปกติแล้วเรามักจะนึกถึงความโกรธเป็นอารมณ์เชิงลบ แต่ความรู้สึกนี้สามารถถูกส่งไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในเชิงบวก. ความโกรธช่วยให้เราจดจ่อกับรางวัลได้ง่ายขึ้น, เพิ่มความดื้อรั้นของเราและยังทำให้เรามองโลกในแง่ดีเป็นพิเศษเพื่อเผชิญกับความท้าทาย.

ในงานวิจัยที่น่าสนใจที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดและวิทยาลัยบอสตันนักเรียนหลายคนเต็มใจเล่นวิดีโอเกม ก่อนที่จะเริ่มเกมผู้เข้าร่วมบางคนจะได้ยินเสียงดนตรีที่เป็นกลางเสียงอึกทึกหรือว่องไว ข้อสรุปถูกเปิดเผย: นักเรียนที่ได้ยินเพลงคลั่งถูกกระตุ้นดีกว่าและรายงานผลลัพธ์ที่ดีกว่า, มีใจโอนเอียงมากขึ้นสำหรับงาน.

ตามที่รายงานโดยนักวิชาการการปรับปรุงประสิทธิภาพที่ทำให้เพลงประเภทนี้มีประสิทธิภาพในบริบทการแข่งขันเท่านั้น.

2. ดนตรีทำให้เราหลงรัก

หากเป้าหมายของคุณคือการให้ภาพลักษณ์ที่ดีกับตัวเองกับคนที่คุณต้องการองค์ประกอบเชิงบวกอย่างเด็ดขาดจะเป็น ใส่เพลงโรแมนติกในพื้นหลัง. แม้ว่ามันอาจฟังดูเหมือนเป็นตำนานหรือความคิดโบราณ แต่ความจริงก็คือการสอบสวนโดยมหาวิทยาลัยเบรตาญ - ซูดยืนยันถึงคติพจน์นี้ นักวิชาการคัดเลือกเยาวชนหญิงและเชิญพวกเขาให้รอในห้อง ในระหว่างการรอเหล่านี้เพลงกลางหรือเพลงโรแมนติกจะถูกถ่ายทอดบนลำโพงในห้อง หลังจากผ่านไปสิบนาทีผู้หญิงก็พบกับผู้สัมภาษณ์ซึ่งในช่วงหนึ่งของการสัมภาษณ์จีบผู้หญิงแต่ละคนและขอหมายเลขโทรศัพท์มือถือ. เกิดอะไรขึ้น?

มีผู้หญิงเพียง 28% เท่านั้นที่เคยได้ยินเพลงที่เป็นกลางก่อนที่จะให้สัมภาษณ์กับผู้สัมภาษณ์. อย่างไรก็ตาม 52.5% ของผู้หญิงที่เคยได้ยินเพลงโรแมนติกได้ตกลงที่จะแจ้งหมายเลขโทรศัพท์ของพวกเขา. ความแตกต่างที่เราเห็นมีความสำคัญมาก.

3. ดนตรีช่วยลดความเจ็บปวด

พวกเขาเป็นที่รู้จัก เทคนิคเล็กน้อยเพื่อบรรเทาอาการปวด, และไม่ใช่ทุกคนที่ผ่านการทานยาแก้ปวด ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำว่าการใช้ยามักเป็นทางเลือกสุดท้ายเนื่องจากมีเทคนิคอื่น ๆ ที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น งานวิจัยที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยบิชอปแสดงให้เห็นว่าการฟังเพลงมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด.

ในโอกาสนี้นักวิจัยได้ทำการคัดเลือกคนแปดคนซึ่งพวกเขาใช้สิ่งเร้าที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวดทางอารมณ์เล็กน้อย ขณะที่สิ่งนี้เกิดขึ้นบางคนก็ยังคงนิ่งเงียบบางคนอาจมองออกไปและเห็นภาพที่มีชื่อเสียงและกลุ่มที่สามฟังเพลงที่พวกเขาชอบเป็นพิเศษ ด้วยวิธีนี้ เป็นที่น่ายินดีที่ผู้ฟังเพลงรายงานความกังวลน้อยลง, การรับรู้ที่ลดลงของความเจ็บปวดและการเพิ่มขึ้นของความอดทนต่อความเจ็บปวดที่เกี่ยวกับวิชาของกลุ่มอื่น ๆ.

การศึกษาหลายครั้งก่อนที่อธิการได้ชี้ให้เห็นว่าคนที่ฟังเพลงในชีวิตประจำวันมีโอกาสน้อยที่จะแสดงอาการทั่วไปของความวิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้า ไม่มีการศึกษาใดที่สามารถตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบของเพลงและผลในเชิงบวกต่ออารมณ์ของผู้ฟังหรือผลของการลดความเจ็บปวด ดังนั้นทุกอย่างดูเหมือนจะแนะนำว่ากุญแจสู่คุณสมบัติเชิงบวกของดนตรีคือความชอบส่วนตัวและความเพลิดเพลินที่พวกเขามีต่อแต่ละคน.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Guéguen, N. et. อัล (2010) ความรักอยู่ในอากาศ: ผลกระทบของเพลงที่มีเนื้อเพลงโรแมนติกในการปฏิบัติตามการร้องขอการเกี้ยวพาราสี "จากจิตวิทยาของเพลง จิตวิทยาดนตรี 38 (3): 303-307.
• Mitchell, L. A. และ อัล (2008) การตรวจสอบผลกระทบของดนตรีและศิลปะที่มีต่อการรับรู้ความเจ็บปวด จิตวิทยาแห่งสุนทรียภาพความคิดสร้างสรรค์และศิลปะ 2 (3): 162-170.
• Tamir, M. et. อัล (2008) แรงบันดาลใจ Hedonic และเครื่องมือในการควบคุมความโกรธ วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยา; 19 (4): 324-328.