14 คำพิษที่คุณควรกำจัดจากคำศัพท์ของคุณ

มีคำที่เป็นพิษที่เราไม่ควรใช้. บางส่วนของพวกเขาเป็นลบสำหรับเราเพราะพวกเขาจะ จำกัด ข้อกำหนดที่ป้องกันเราจากการพัฒนาและอื่น ๆ ไม่ได้เฉพาะเจาะจงมากและคนอื่น ๆ สามารถทำลายความนับถือตนเองของคนที่เราพูดถึงมัน.

ในฐานะนักจิตวิทยา Nuria LujánTreviñoยืนยันว่า: “วิธีที่เราใช้ภาษาส่งผลกระทบต่อผู้อื่นเพราะเราสามารถจมใครบางคนหรือทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทัศนคติตามสิ่งที่เราพูด”.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ภาษา 16 ประเภท (และลักษณะของภาษา)”

เราเป็นสิ่งที่เราพูด

คำพูดมีผลในเชิงบวกหรือเชิงลบต่อตัวเราและผู้อื่น แคทเธอรีนแพรตต์ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ “วิธีจัดการกับคนที่ไม่ดี”, ยืนยันว่าคนติดลบสามารถทำให้ผู้อื่นรู้สึกเหนื่อยล้าหรือหดหู่ และนั่นก็คือ คำที่เราใช้ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อบุคคลอื่น แต่พวกเขาพูดเกี่ยวกับเรามาก. ในขณะที่วลียอดนิยมพูดว่า, “ภาษาเป็นภาพสะท้อนของความคิดของเรา”.

คำที่เป็นพิษก็มีผลต่อภาพลักษณ์ของเราเองและวิธีที่คนอื่นเห็นเรา ผู้คนต้องการที่จะล้อมรอบตัวเราด้วยคนในแง่บวกและหลีกเลี่ยงคนที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีและผู้ที่ปฏิเสธโครงการ นอกจากนี้คำที่เป็นพิษก็ จำกัด คำเช่นกันในแง่ที่ว่าพวกเขา จำกัด การพัฒนาส่วนบุคคลของเราและไม่อนุญาตให้เราประสบความสำเร็จ.

รายการคำพิษ

แต่, ¿คำไหนที่มีพิษ? ¿คำลบคืออะไร?

มีชุดคำศัพท์ที่เราไม่ควรใช้เป็นส่วนหนึ่งของภาษาของเรา พวกเขามีดังต่อไปนี้.

1. ไร้ความสามารถ

มีคำว่าเมื่อมีคนรับพวกเขาพวกเขาทำให้เขารู้สึกเหมือนคนเงอะงะและไม่เหมาะสม นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรหลีกเลี่ยงการโทรหาคนที่ไร้ความสามารถ. ¿ทำไม? ก็เพราะ แต่ละคนมีชุดของคุณธรรมและข้อบกพร่องและมันอาจจะดีในการทำงานบางอย่าง แต่ไม่ใช่คนอื่น ๆ.

ตัวอย่างเช่นบุคคลที่เท่าเทียมไม่เก่งในการทำงานเป็นพนักงานเสิร์ฟ แต่สามารถมีคำสั่งที่ยอดเยี่ยมของเทคโนโลยีใหม่ ๆ และทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในฐานะโปรแกรมเมอร์เว็บ เพื่อไม่ให้ใช้คำไร้ความสามารถที่เกี่ยวข้องกับงานเพื่อการศึกษาขอแนะนำให้บุคคลนี้ค้นหาความรักที่แท้จริงของเขาเสมอ มันอาจไม่ทำงานสำหรับงานนั้น แต่จะมีอีกอย่างที่เหมาะและคุณสามารถใช้ประโยชน์จากทักษะของพวกเขา.

2. หายาก

บุคคลสามารถมีอคติมากมายและรับการป้องกันด้วยสิ่งที่ไม่เหมาะกับกรอบจิตของเรา มีหลายวัฒนธรรมที่มีวิธีคิดและค่านิยมและขนบธรรมเนียมของพวกเขาและนี่คือสิ่งที่ทำให้โลกของเรามีความหลากหลายหลากหลายและหลากหลาย. Cเมื่อเราพูดว่ามีคนแปลกเรากำลังบอกว่าเราเป็นปกติ, เมื่อในความเป็นจริงเราทุกคนต่าง.

หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่โทรหาใครบางคนที่แปลกและมีปัญหาบางอย่างคุณควรจะขอบคุณสำหรับความโชคดีที่คุณได้เกิดมาในครอบครัวที่ดีและเพลิดเพลินกับสุขภาพที่ดี ชีวิตอาจไม่ยุติธรรมกับบางคน.

3. ฉันต้องการคุณ

วลีนี้หากใช้ในความสัมพันธ์หมายถึงการพึ่งพาทางอารมณ์ มันถูกใช้โดยคนที่มีความนับถือตนเองต่ำและมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์แม้จะเป็นพิษ. เมื่อใครบางคนสนุกกับการเห็นคุณค่าในตนเองสูงเขาไม่ต้องการให้ใครมีความสุข, เพราะทั้งคู่เป็นส่วนประกอบและไม่ใช่ทุกอย่างสำหรับเขาหรือเธอ.

แน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดปกติในการเพลิดเพลินกับ บริษัท ของคนที่คุณรักหรือแสดงความรักที่คุณรู้สึก อย่างไรก็ตามการทำให้เกิดความสับสนกับการทำให้ความเป็นปกติเป็นจริงขึ้นอยู่กับสิ่งอื่น (โดยทั้งหมดนี้หมายถึง) สามารถทำให้มันตกอยู่ในนิกายเล็ก ๆ ที่มีพื้นฐานจากคนสองคน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “12 เคล็ดลับที่จะเอาชนะการพึ่งพาทางอารมณ์”

4. ฉันไม่สามารถ

“ฉันไม่สามารถ” เป็นหนึ่งในคำที่ จำกัด ที่ทำให้คุณไม่สามารถลงมือปฏิบัติและเป็นอัมพาต. ยกเว้นในกรณีที่รุนแรงความพยายามและความเพียรจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายตราบใดที่เป้าหมายเหล่านี้เป็นจริงและคุณรู้วิธีจัดการทรัพยากรของคุณ แต่คุณต้องชัดเจนว่าหลายครั้งอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดระหว่างคุณกับเป้าหมายที่ทำได้คือความคิดเรื่องการก่อวินาศกรรมในตัวเองซึ่งเป็นข้ออ้างที่จะไม่ออกจากเขตความสะดวกสบาย.

5. ฉันต้องฉันไม่ควร

“ฉันต้องหรือไม่” มันเกี่ยวข้องกับชุดของความเชื่อทางสังคมหรือสิ่งที่คนอื่นบอกให้คุณทำ คุณเป็นคนเดียวเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรเป็นแรงจูงใจให้คุณและสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุข ดังนั้นตอนนี้คุณสามารถลบคำนี้ออกจากพจนานุกรมหรือวลีส่วนตัวของคุณเช่น: ฉันต้องแต่งงานฉันต้องเป็นหมอ ฯลฯ. ดีกว่าที่จะใช้มันเช่นนี้: "ฉันต้องการเป็นนักดับเพลิง" หรือ "ฉันต้องการเดินทาง".

6. เป็นไปไม่ได้

คำนี้คล้ายกับ “ฉันไม่สามารถ”, และตามที่ระบุไว้ข้างต้น, ยกเว้นในบางกรณีสามารถบรรลุเป้าหมายที่เป็นจริงได้. ยิ่งกว่าเป็นไปไม่ได้มันจะเป็นการดีกว่าที่จะพูดว่า: “มันยาก แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้.”

ประเด็นคือแม้ว่าในทางปฏิบัติมีสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ในเวลาที่กำหนดและด้วยทรัพยากรที่มีอยู่เรามักจะใช้แนวคิดของความเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ย้ายจากสถานที่ แต่ไม่มุ่งมั่นที่จะก้าวหน้า.

7. ฉันเกลียด

ความเกลียดชังเป็นความรู้สึกด้านลบที่ส่งเสริมการรุกรานและความรุนแรง. ตามที่นักจิตวิทยา Manuel Vitutia ใน Huffington Post, “อารมณ์นี้ขโมยความสงบของเราและไม่ให้เราสนุกกับสิ่งอื่น ความรู้สึกเกลียดชังนั้นเหมือนกับการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร "เราจะไม่ทำสิ่งใดให้สำเร็จด้วยการบอกใครสักคนว่าเราเกลียดเขาการยอมรับนั้นดีกว่าเสมอ.

8. เบื่อ

มีสิ่งที่ต้องทำอยู่เสมอหากคุณเบื่อเพราะคุณมีชีวิตที่ร่ำรวยเพียงเล็กน้อย. แทนที่จะอยู่บนโซฟาดูทีวีคุณควรไปเดินเล่นหรืออ่านหนังสือจิตวิทยาที่น่าสนใจเช่นนี้: “หนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุด 30 ข้อที่คุณไม่ควรพลาด”.

9. โกรธ

ความโกรธมักเป็นปฏิกิริยาที่เราเสียใจ. ตัวอย่างเช่นเมื่อเราอยู่ในคู่และเราระเบิดไร้สาระจากนั้นก็ถึงเวลาที่จะขอโทษสำหรับปฏิกิริยาของเราและตระหนักว่ามันไม่ได้เลวร้าย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความโกรธเป็นปฏิกิริยารองที่มักซ่อนความไม่มั่นคงความกลัวหรือความโศกเศร้าไว้ ดังนั้นหากคุณกำลังโกรธก่อนอื่นให้วิเคราะห์ว่าไม่มีสาเหตุอื่นที่ทำให้คุณโกรธ.

10. ความผิด

การตำหนิผู้อื่นสามารถปกปิดความไม่ปลอดภัยของเราเอง, และสามารถหลีกเลี่ยงการรับรู้ว่าเรามีความผิดด้วย ในความเป็นจริงมันง่ายกว่าที่จะตำหนิคนอื่นมากกว่าที่จะทำการสะท้อนลึกลงไปในส่วนของความรู้สึกผิดของคุณ.

11. น่าเกลียด

เราอาศัยอยู่ในสังคมที่ให้ความสำคัญกับลักษณะทางกายภาพของผู้คนและวัฒนธรรมของภาพลักษณ์นั้นครอบงำ. และไม่ใช่ทุกคนที่มีลักษณะทางกายภาพที่ตกหลุมรัก แต่นั่นไม่ได้ให้สิทธิ์แก่คุณที่จะดูถูกใครบางคนด้วยเหตุผลนั้นเพราะในตัวคุณอาจทำให้คุณสมบัติที่สำคัญอื่น ๆ การโทรหาใครบางคนที่น่าเกลียดอาจทำร้ายคุณได้มากและนั่นเป็นสาเหตุที่เราควรลบออกจากพจนานุกรมของเรา.

12. ไร้ประโยชน์

การเรียกใครสักคนที่ไร้ประโยชน์นั้นก็เหมือนกับการเรียกเขาว่าไร้ความสามารถ. มันเป็นการดูถูกเหยียดหยามที่ควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด ที่ทำงานถ้าคุณคิดว่าบางคนไม่มีคุณสมบัติที่จำเป็นในการทำหน้าที่ดังกล่าวให้พวกเขารู้ แต่กระตุ้นให้พวกเขาอุทิศตนเองเพื่อสิ่งอื่น แน่นอนคุณสามารถนำความสามารถของคุณออกมาในอีกทางหนึ่ง.

13. ความล้มเหลว

ความล้มเหลวของคำต้องถูกลบออกจากพจนานุกรมส่วนบุคคล, เพราะมันเป็นคำที่ จำกัด และดังนั้นในทางลบกับการพัฒนาส่วนบุคคล ความล้มเหลวคือประสบการณ์ที่สามารถเรียนรู้ได้และเป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่ามาก.

14. ไม่ดี

การโทรหาคนที่ไม่ดีนั้นไม่เจาะจงมากนัก. นอกจากนี้ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดีก็สามารถถกเถียงกันได้ ตัวอย่างเช่นมีคนที่คิดว่าการมีเพศสัมพันธ์กับคนมากกว่าหนึ่งคนนั้นไม่ดี แต่ในความเป็นจริงมันไม่ได้เป็นอย่างนั้น.

นอกจากนี้เรายังสามารถโทรหาใครบางคนเป็นคนไม่ดีได้เพราะเขาไม่ปฏิบัติต่อเราอย่างที่เราต้องการ อีกตัวอย่างหนึ่งหากคู่ชีวิตของเราทิ้งเราความเจ็บปวดจะทำให้เราเห็นว่าเธอเป็นคนไม่ดีเพราะมันเป็นความโกรธเคืองที่แสดงให้เห็น.