จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีใครเข้าใจคุณ

ความเหงาที่มาจาก ความรู้สึกไม่เข้าใจ มันลึกมากและทำให้ทุกคนเจ็บปวดมาก เพียงเพราะคน ๆ นั้นรู้สึกอยู่คนเดียวห่างจากคนอื่นราวกับมีกำแพงกั้นระหว่างตัวเขากับคนอื่น ๆ ในโลก แต่ท่ามกลางความรู้สึกที่ไม่เข้าใจสถานการณ์ยิ่งเลวร้ายลงเมื่อผู้ได้รับผลกระทบเสริมความแข็งแกร่งให้กับผนังมากกว่าความคิดเชิงลบความกลัวและความไม่มั่นคงที่ทำให้เขาคิดว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาสั้น ๆ.

วิธีการปฏิบัติเมื่อเผชิญกับความไม่เข้าใจ

¿จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีใครเข้าใจคุณ? ก่อนอื่นเลย, relativizes สถานการณ์นี้, และอย่าให้คุณค่าที่แท้จริงแก่มัน การขอให้คนอื่นบอกเราว่าสิ่งที่เราต้องได้ยินในเวลาที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากเหมือนรอใครสักคนที่จะเดาความคิดของเรา ดังนั้นด้วย การเข้าใจผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญ, ฉันแน่ใจว่าพวกเขาทำได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณต้องให้ความไว้วางใจนี้โดยเฉพาะกับคนที่คุณรู้จักมานานพวกเขาสนับสนุนคุณในเวลาอื่นและคุณรู้ว่าพวกเขาต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ.

ความรู้สึกไม่เข้าใจเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนบอกคุณตรงข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการจะได้ยิน ตัวอย่างเช่นในความรัก บางคนอาจจะเชื่อเรื่องราว แต่จากภายนอกสมาชิกในครอบครัวทำลายความคิดเห็นของพวกเขาที่ควรเทพนิยาย.

อยู่กับความดี

หากคุณรู้สึกว่าเข้าใจผิดในบางจุดพยายามอยู่กับสถานการณ์ที่ดี มันเป็นโอกาสที่จะเรียนรู้ ปรับปรุงการสื่อสารที่ดีขึ้น. หากมีบางสิ่งที่ทำร้ายคุณในวิธีพิเศษอย่าเก็บไว้เป็นของตัวเองอย่านิ่งเฉยกับความเจ็บปวดนั้น และแสดงเหตุผลของการบาดเจ็บและความทุกข์ของคุณกับบุคคลนั้น ผู้คนเข้าใจซึ่งกันและกันดีกว่าพูด.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีใครเข้าใจคุณ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.