ใช้ชีวิตอยู่กับนักหลงตัวเอง

การอยู่กับนักหลงตัวเองนั้นไม่ง่ายเลย ความผิดปกติของพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกพิเศษและพวกเขาต้องการการยกย่องและการอนุมัติอย่างต่อเนื่อง หากเราเสี่ยงต่อการวิจารณ์หรือแสดงความต้องการหรือความปรารถนาที่ฝ่าฝืน, เราจะชนะความเสียใจของพวกเขา ทันทีและปล่อยความโกรธให้เราทำให้เรารู้สึกผิดที่ไม่สบายใจ.

หากความผิดปกติของผู้หลงตัวเองลึกมากความสัมพันธ์กับคนประเภทนี้ มันสามารถทำลายล้างได้มาก, ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะรักษาระยะทาง อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องยากมากเมื่อผู้หลงตัวเองเป็นหนึ่งในพ่อแม่ของเราหุ้นส่วนของเราหรือเพื่อนร่วมงาน ในกรณีนี้มีความจำเป็น ทำตามรูปแบบของพฤติกรรม ที่ช่วยให้เราสามารถรักษาความสัมพันธ์โดยไม่ทำให้เราได้รับความเสียหายในกระบวนการ.

1. ระยะทางในระดับอารมณ์
2. อย่าแสดงความรู้สึกของคุณกับเขา
3. อย่าพยายามเปลี่ยน

ระยะทางในระดับอารมณ์

มีความจำเป็น ทำตัวตามอารมณ์ตัวเอง, เพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนต่อสิ่งที่เราบอก ในความพยายามของเขาที่จะรักษาสถานะที่เหนือกว่าคำพูดของเขาอาจจะน่าอับอายและเป็นอันตรายและเขาสามารถกลายเป็นคนที่ไม่รู้สึกตัวมาก ดังนั้นอย่าคิดว่าสิ่งที่เขาพูดเกี่ยวกับคุณเป็นความจริง แต่เป็นผลิตภัณฑ์ของความเจ็บป่วยของเขา.

อย่าแสดงความรู้สึกของคุณกับเขา

คนหลงตัวเองไม่สนใจว่าคุณจะรู้สึกหดหู่หรือรู้สึกเหนื่อยล้าและพยายามบอก จะไม่สนใจคุณ และแน่นอนคุณจะได้รับบาดเจ็บจากความเฉยเมยที่เขาแสดงต่อคุณเพราะผู้หลงตัวเองสนใจเพียงแค่ความรู้สึกของเขา พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณรู้สึกและเปลี่ยนหัวเรื่องและเชื่อใจปัญหาของคุณกับบุคคลที่เปิดกว้างมากขึ้น.

อย่าพยายามเปลี่ยน

อย่าพยายามเปลี่ยนเพราะจะนำไปสู่สถานการณ์ที่ซับซ้อนมาก สิ่งที่ดีที่สุดคือ เปลี่ยนตัวเอง, พยายามที่จะไม่รับผลกระทบจากพฤติกรรมของคุณ คิดว่ามันไม่ได้ไปกับคุณอย่างชัดแจ้ง แต่มีพฤติกรรมเหมือนกันกับมนุษย์ทุกคนที่ไม่ใช่ตัวเองและไม่สูญเสียพลังงานในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ด้วยวิธีนี้การอยู่ร่วมกันจะง่ายขึ้น.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ใช้ชีวิตอยู่กับนักหลงตัวเอง, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.