วิธีการบรรลุความรู้ด้วยตนเอง

หากเราต้องการปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เราบรรลุถึงสิ่งที่ดีที่สุดของเราขั้นตอนแรกที่เราต้องทำคือการรู้จักตัวเองให้ดีขึ้นและในวิธีที่ซื่อสัตย์ที่สุดเท่าที่จะทำได้คือการรู้จักความดีความเลว เรา.

แต่ ¿วิธีการบรรลุเอกราช? ¿วิธีที่เราจัดการเพื่อให้แสงสว่างในพื้นที่เหล่านั้นที่มืดสำหรับเรา?

1. ทำการตรวจสอบด้วยตนเอง
2. พูดคุยกับคนรู้จัก
3. ไปที่ผู้เชี่ยวชาญ

ทำการตรวจสอบด้วยตนเอง

ก่อนอื่นเราทำได้ ตรวจสอบชีวิตของเราเอง, โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเรากำลังจะบรรลุสิ่งที่เราต้องการและเราถอยออกไป มันไม่ได้เกี่ยวกับการตำหนิตัวเองหรือพุ่งเข้าใส่ตัวเองเพียงแค่สังเกตและสังเกตสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เราบรรลุเป้าหมายหากเรากลัวความสำเร็จหรือความล้มเหลวถ้าเราไม่ได้เตรียมถ้าเราคิดว่าเราไม่สมควร ฯลฯ.

พูดคุยกับคนรู้จัก

ผู้ที่รู้จักเราดีที่สุดยังสามารถนำความสว่างมาสู่ตัวเราเอง เรามักจะถาม คนที่เราไว้วางใจ, เรารู้ว่าพวกเขาจะไม่ทำร้ายเราอย่างจงใจและพวกเขาจะจริงใจเช่นคู่หูเพื่อนร่วมงาน ฯลฯ เพื่อบอกจุดแข็งและจุดอ่อนที่เราเห็น.

ไปที่ผู้เชี่ยวชาญ

หนังสือช่วยเหลือตนเองบทความการพูดคุยหรือ เซสชันการทำงานที่ดำเนินการโดยนักจิตอายุรเวท หรือโดยผู้เชี่ยวชาญพวกเขาจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการบรรลุการยอมรับนี้ ในแง่นี้เราควรพยายามแยกแยะคุณค่าที่มีค่ามากจากผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วม.

หากมีพื้นที่ที่เราไม่สามารถเข้าถึงได้อาจมีความจำเป็นที่จะต้องช่วยนักจิตเวชซึ่งในแนวทางที่เป็นแนวทางจะช่วยให้เรากำหนดสิ่งที่เป็นอุปสรรคต่อตัวเราเองเมื่อต้องทำการเปลี่ยนแปลงและแม้ว่าเราจะไม่ ปลอดภัยมากช่วยให้เรารู้ว่าต้องเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของเรา.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีการบรรลุความรู้ด้วยตนเอง, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาสังคมของเรา.