2 ลักษณะที่เราสังเกตเห็นได้มากที่สุดเมื่อเจอใครบางคน

พลังของความประทับใจครั้งแรกเป็นที่รู้จักกันมานานในด้านจิตวิทยา.

เมื่อเราเข้ามาติดต่อกับคนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นคนด้วยตนเองข้อสรุปที่เราดึงมาจากบุคคลนั้นในช่วงนาทีแรกของการโต้ตอบจะกำหนดว่าเราจะตัดสินพวกเขาอย่างไรจากช่วงเวลานั้นไปข้างหน้า ข้อมูลทั้งหมดที่มาถึงเราเกี่ยวกับบุคคลนั้นหลังจากขั้นตอนวิกฤตินั้นจะถูกควบคุมโดยการมีอยู่ของความรู้สึกที่ตื่นขึ้นในตัวเราก่อน.

• บทความที่แนะนำ: "6 สัญญาณที่แสดงการดึงดูดทางกายภาพต่อบุคคล"

อย่างไรก็ตาม, มันยังคงถูกถกเถียงกันซึ่งเป็นลักษณะส่วนบุคคลที่เป็นรูปธรรมที่เรามองมากที่สุด เพื่อตัดสินใจว่าใครมีค่าหรือไม่.

Amy Cuddy ใช้เวลา 15 ปีในการค้นคว้าพลังของการแสดงผลครั้งแรกเพื่อให้เข้าใจถึงปัญหานี้และได้ข้อสรุปว่าเมื่อเราพบใครสักคนเราจะพิจารณาลักษณะสองประการเป็นหลัก และนอกจากนี้พวกเขาไม่เพียง แต่ประกอบด้วยการวิเคราะห์ร่างกายของใครก็ตามที่อยู่ข้างหน้าเรา

สิ่งที่สำคัญจริงๆในการแสดงผลครั้งแรก

ดังที่ Cuddy อธิบายไว้ในหนังสือของเขาต่อหน้า: นำความกล้าหาญของคุณไปสู่ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเมื่อเราเข้ามาติดต่อกับใครซักคนครั้งแรกเราได้ตั้งคำถามสองข้อให้กับตัวเองว่า และ "ฉันสามารถเคารพบุคคลนี้ได้หรือไม่".

ที่น่าสนใจแม้ว่าการแสดงผลครั้งแรกอาจเกี่ยวข้องกับผิวเผินและการโต้ตอบเป็นครั้งคราวซึ่งไม่ได้ช่วยให้สิ่งใดลึกลงไป, สิ่งที่เราให้ความสำคัญที่สุดคือความรู้สึกของความซื่อสัตย์และความไว้วางใจที่ใครบางคนส่งมาให้เรา ในไม่กี่วินาทีและนาทีนั่นคือคำถามแรกของสองคำถาม.

เหตุผลตามที่ศาสตราจารย์ฮาร์วาร์ดนี้คือจากมุมมองวิวัฒนาการมันสมเหตุสมผลมากกว่าที่จะดูว่ามันจะคุ้มค่าที่จะไว้วางใจใครสักคนหรือไม่ ด้วยวิธีนี้เราจะได้รับการปกป้องจากการถูกทรยศที่อาจทำให้ชีวิตของเราตกอยู่ในความเสี่ยงหรือทำให้เราเสียเวลาและความพยายามในการปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ไม่คุ้มค่า.

เมื่อเราประเมินระดับที่มีคนสร้างแรงบันดาลใจความมั่นใจเราจะพิจารณาและเคารพในสิ่งที่มันทำนั่นคือถ้าเราพบว่ามันมีทักษะและมีความสามารถในสาขาที่สำคัญ.

วิธีการใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ในความสัมพันธ์ส่วนตัว?

บทสรุปที่ Cuddy ได้มาจากการวิจัยของเขาทำให้เราเดิมพันในความเรียบง่ายในความสัมพันธ์ส่วนตัวของเราและเมื่อมันมาถึงการพบปะผู้คน กล่าวคือแทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับการให้ภาพที่ใกล้เคียงกับศีลความงามหรือเพื่อแสดงให้เห็นถึงระดับความสามารถของเรา, ก่อนอื่นเราต้องแสดงให้เห็นว่าเราเป็นมนุษย์ธรรมดาที่สามารถไว้วางใจได้, และไม่ให้ภาพที่ประดิษฐ์หรือลึกลับตามที่คาดคะเน.

การสาธิตทักษะเท่านั้นมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญกับภาพที่เราให้ถ้าเราทำให้คนอื่น ๆ ที่เหลือรู้สึกปลอดภัย หากไม่สามารถตีความได้ว่าเป็นศักยภาพ แต่เป็นศักยภาพที่สามารถนำมาใช้กับผู้อื่นได้และทำให้ระยะห่างที่เหลืออยู่ห่างจากเรา.

ดังนั้นเราต้องแสดงด้านที่เป็นมนุษย์มากที่สุดของเราแทนที่จะอยู่ห่างไกลเพื่อแสดงคุณสมบัติที่เราเชื่อว่าน่าประทับใจ ตัวอย่างเช่นนี่หมายถึงการพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับตัวเราแสดงข้อ จำกัด ของเราเองในระดับเดียวกับที่เราพูดถึงสิ่งที่เราทำได้ดีและโดยทั่วไปแล้วแสดงให้เห็นว่าเราสามารถไว้วางใจได้โดยไม่ทำให้ผิดหวัง.

นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้ทั้งในความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการและเมื่อหางานหรือมองหาพันธมิตรมืออาชีพ. สิ่งที่เกี่ยวกับคือความโปร่งใสแสดงระดับที่คุณสามารถคาดหวังความช่วยเหลือและการทำงานร่วมกันของเรา, และประพฤติตนในลักษณะที่สอดคล้องกับสิ่งนี้ หากแสดงความซื่อสัตย์ความเป็นไปได้ที่จะตกสู่การหลอกลวงหรือความเข้าใจผิดนั้นน้อยกว่ามากและนั่นทำให้ทุกคนชนะ.

สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ได้ภาพลักษณ์ที่ดี?

การไปสู่รูปธรรมบางแง่มุมที่ให้ความสำคัญเมื่อปล่อยให้พฤติกรรมของเราพูดได้ดีเกี่ยวกับเราคือการปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้:

1. เป็นคนสื่อสาร

การรักษาทัศนคติที่ห่างไกลอาจหมายถึงสองสิ่ง: คุณไม่มีอะไรน่าสนใจที่จะแสดงหรือซ่อนอะไรบางอย่าง.

• สนใจใน: "ทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐาน 10 ประการ"

2. พูดโผงผาง

การเดินหรือพูดอย่างเป็นทางการในบริบทที่ไม่ต้องการมันเป็นอุปสรรคในการติดต่อสื่อสารที่ไม่แสดงความซื่อสัตย์.

• คุณสามารถอ่านบทความนี้: "14 ทักษะทางสังคมหลักที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต"

3. อย่าหลีกเลี่ยงการพูดถึงความไม่สมบูรณ์ของคุณเอง

หากการสนทนานำไปสู่มันอย่าหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับความผิดพลาดของคุณเองความผิดพลาดในอดีตและจุดอ่อน สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลอื่นเชื่อถือได้ซึ่งทำให้พวกเขาปรับทัศนคติของพวกเขาเพื่อให้สอดคล้องกับเรา.

4. ให้มุมมองที่เป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถนำเสนอ

มากกว่าพูดโดยตรงเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่นราวกับว่ามันเป็นทักษะส่วนบุคคลที่บุคคลอื่นสามารถ "เช่า", มันเป็นการดีกว่าที่จะแสดงให้เห็นในที่นี่และตอนนี้การจัดการที่ดีมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความสัมพันธ์ทำงาน และสวมใส่สบาย ในกรณีแรกชุดของคุณลักษณะที่มีประโยชน์ในทางทฤษฎีจะได้รับการสื่อสารเพียงฝ่ายเดียวในขณะที่ในกรณีที่สองการสนทนาจะใช้เพื่อแสดงความปรารถนาที่จะฟังคนอื่นและความต้องการของตนเอง.