มีความกลัวในตัวหรือไม่

เราทุกคนกลัวบางสิ่งบางอย่าง ความกลัวเป็นหนึ่งในอารมณ์ความรู้สึกพื้นฐานที่ทรงพลังที่สุดและมีอยู่เช่นเดียวกับการปรับตัวมากที่สุดอย่างหนึ่ง และนั่นคือความกลัวช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่สามารถสร้างความเสียหายหรือการบาดเจ็บบางประเภทเปิดใช้งานระบบของเราเพื่อตอบสนองการบินหรือการโจมตีอย่างรวดเร็ว.

ความกลัวส่วนใหญ่ของเราได้รับการเรียนรู้จากประสบการณ์ แต่ ... พวกเขาทั้งหมดหรือไม่ ความจริงก็คือไม่มี ดังนั้นแล้ว, มีความกลัวมา แต่กำเนิด? ในบทความนี้เราจะพูดถึงมัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การใช้ความกลัวคืออะไร"

ความกลัวที่ได้มาและความกลัวโดยกำเนิด: คำจำกัดความพื้นฐาน

มีการจำแนกประเภทของความกลัวที่แตกต่างกันจำนวนมากซึ่งหนึ่งในนั้นแบ่งพวกเขาออกเป็นสองกลุ่มใหญ่: โดยกำเนิดและได้มา.

ความกลัวที่ได้มาคือสิ่งที่เรียนรู้มาตลอดชีวิตการปรากฏตัวของพวกเขาเป็นเพราะประสบการณ์ของสถานการณ์ที่ทำให้เกิดสิ่งเร้าที่กลายเป็นสิ่งที่น่ากลัวหรือน่ากลัว.

ในส่วนที่เกี่ยวกับประเภทของความกลัวที่เกี่ยวข้องกับเราในบทความนี้ความกลัวโดยกำเนิดจะถูกกำหนดเป็นความรู้สึกของ ความกลัวที่ไม่ได้เกิดจากประสบการณ์ แต่มาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม บรรพบุรุษของเราความกลัวนี้เป็นสิ่งที่หมดสติและพบได้ทั่วไปในมนุษย์ส่วนใหญ่.

นอกเหนือจากความแตกต่างนี้พบอีกอย่างหนึ่งที่อาจมีผลกระทบที่เป็นประโยชน์ในระดับการรักษา: ความกลัวโดยกำเนิดและความกลัวปรับอากาศถูกประมวลผลบางส่วนโดยกลไกเซลล์ประสาทที่แตกต่างกัน ความแตกต่างเหล่านี้สามารถสังเกตได้ ระหว่างองค์ประกอบประเภทต่าง ๆ ที่น่ากลัว (ตัวอย่างเช่นนักล่า).

กลไกวิวัฒนาการ

เหตุผลของการปรากฏตัวของความกลัวโดยกำเนิดคือข้อเท็จจริงที่ว่าพวกมันเชื่อมโยงกับความอยู่รอดของสปีชีส์และยังเป็นผลมาจากการคัดเลือกโดยธรรมชาติ: ผู้ที่อยู่ในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงมักจะกลัวสิ่งเร้าบางอย่าง อย่างง่ายดายและพวกเขาก็สามารถถ่ายทอดยีนของพวกเขาได้.

ในทำนองเดียวกันความกลัวโดยกำเนิดมักจะถูกระบุด้วยความกลัววิวัฒนาการในแง่อื่น: สิ่งที่เกิดขึ้นตลอดการพัฒนาวิวัฒนาการของแต่ละเรื่องปรากฏและบางครั้งก็หายไปเมื่อเราเติบโต ในแง่นี้มันเป็นความจริงที่ว่า ความกลัวมากมายที่เรามีในวัยเด็กนั้นมีมา แต่กำเนิด (แม้ว่าพวกเขาจะได้รับผลกระทบจากการเรียนรู้) แต่อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าความกลัวส่วนใหญ่ที่เรามีตลอดชีวิตส่วนใหญ่เกิดจากการเรียนรู้หรือการขัดเกลาทางสังคม.

ตัวอย่างเช่นความกลัวของความตายเป็นสิ่งที่ปรากฏในมนุษย์ แต่ในที่สุดก็เป็นผลผลิตของการเรียนรู้วัฒนธรรม เดียวกันสามารถพูดได้ว่ากลัวความล้มเหลวหรือกลัวสิ่งมีชีวิตที่ยอดเยี่ยม ด้วยสิ่งนี้เราตั้งใจจะบอกว่าถึงแม้ว่าพวกเขาจะคล้ายกัน, ความกลัวเชิงวิวัฒนาการไม่ได้มีมา แต่กำเนิด.

ความกลัวโดยธรรมชาติ แต่ไม่เปลี่ยนแปลง

ความจริงที่ว่ามีความกลัวโดยกำเนิดไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ การเรียนรู้เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สามารถทำให้ความรู้สึกหวาดกลัวลดลงอย่างเห็นได้ชัดและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ สามารถทำให้สูญเสียความกลัว.

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับหนูบางตัวซึ่งสูญเสียความกลัวโดยกำเนิดของแมวเมื่อพวกมันติดเชื้อโดย toxoidasma gondii ปรสิตและมีการสูญเสียความกลัวแม้เมื่อการกำจัดได้ถูกกำจัดไปแล้ว นอกจากนี้แล้ว, การดัดแปลงและการบาดเจ็บของสมอง สามารถเปลี่ยนความสามารถในการรู้สึกกลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผลต่อระบบลิมบิก.

ตัวอย่างมากมาย

การมีอยู่ของความกลัวโดยกำเนิดนั้นปรากฏให้เห็นในหลาย ๆ กรณีที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ทั่วโลกตลอดการพัฒนาของเราและไม่ต้องได้รับความเสียหายใด ๆ ในแง่นี้เราสามารถเห็นตัวอย่างมากมายซึ่งเราเลือกหลายด้านล่าง. ส่วนใหญ่จะปรากฏตลอดการพัฒนา, แม้ว่าบางคนที่ปรากฏในช่วงเวลานี้มาจากประสบการณ์โดยตรงของประสบการณ์ aversive หรือจากการเป็นตัวแทนหรือการเรียนรู้วัฒนธรรม.

1. เสียงดัง

จากช่วงเวลาที่เราเกิดเราสามารถเห็นว่าทารกส่วนใหญ่หลั่งน้ำตาเมื่อพวกเขาได้ยินเสียงดัง ความกลัวนี้ส่วนใหญ่เกิดจากความประหลาดใจหรือการตรวจจับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นและแม้แต่ในวัยผู้ใหญ่ก็ทำให้เกิดความหวาดกลัว มันมักจะปรากฏที่เกิดหรือมา ช่วงเวลาระหว่างสองปีแรกของชีวิต. มันสามารถมองเห็นได้ในการมีอยู่ของการสะท้อนกลับโดยธรรมชาติของการป้องกันเสียงเหล่านี้เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าเรามุ่งเน้นไปที่แหล่งที่มาทันที.

2. ความมืด

ความกลัวของความมืดเป็นหนึ่งในความกลัวที่มีมา แต่กำเนิดที่รู้จักกันเป็นอย่างดีรวมถึงหนึ่งในการวิเคราะห์ความรู้สึกวิวัฒนาการได้ง่ายที่สุด มนุษย์ในฐานะที่เป็นสปีชีส์นั้นมีความเป็นวันไม่มีการปรับตัวที่ดีซึ่งทำให้เราเห็นอันตรายที่ซ่อนอยู่ ที่น่าสนใจแม้ว่าจะมีการตรวจพบความกลัวนี้โดยกำเนิดระหว่างอายุสองถึงหกปี.

3. ความสูงและน้ำตก

ความกลัวในการล้มเป็นอีกหนึ่งความกลัวที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งปรากฏระหว่างหกเดือนถึงประมาณปีแรกของชีวิต นี่เป็นเพราะเราเริ่มตรวจจับความลึก ในขณะที่อาจมีประสบการณ์ของน้ำตกที่เกี่ยวข้องกับความกลัวนี้ความจริงก็คือร่างกายของตัวเอง มีปฏิกิริยาตอบสนองที่พยายามหลีกเลี่ยง, เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดที่เรียกว่า Moro reflex.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "การตอบสนองทั้ง 12 ข้อของเด็กทารก"

4. คนแปลกหน้า

ความกลัวอีกประการหนึ่งที่เราอาจพิจารณาโดยกำเนิดคือความกลัวของคนแปลกหน้าซึ่งมักปรากฏในช่วงไตรมาสที่สามของชีวิต ความกลัวนี้ไม่ได้ถูกนำเสนอโดยการมีประสบการณ์ aversive ที่สร้างลักษณะที่ปรากฏแม้ว่าการศึกษาสามารถมีอิทธิพลต่อมัน ตัวอย่างเช่นเด็กหลายคน, พวกเขาเริ่มร้องไห้หรือหยุดยิ้มเพื่อดูว่าไม่มีใครรู้.

5. การแยกและความเหงา

ไม่มีใครสอนเราให้กลัวอยู่คนเดียวและไม่มีผลเสียต่อสิ่งมีชีวิตที่สามารถทำให้เรากลัว อย่างไรก็ตามเด็กหลายคนกลัวที่จะถูกแยกจากพ่อแม่ ความกลัวที่มักปรากฏระหว่างอายุสองถึงหกปี.

6. กลัวพายุ

ความกลัวนี้มักพบได้บ่อยในวัยเด็กและแม้แต่ผู้ใหญ่จำนวนมากก็ยังกลัว ในกรณีนี้เราอาจเผชิญกับความกลัวที่เกิดจากชุดของแสงและเสียงฟ้าผ่าและฟ้าร้อง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่สืบทอดมาเนื่องจากตลอดช่วงวิวัฒนาการของเราเราต้องหลบภัยจากพายุเพราะอันตราย.

7. กลัวสัตว์บางชนิด

ความกลัวของสิ่งมีชีวิตเช่นแมงมุมและงูมีความหมายวิวัฒนาการที่ทำให้คนจำนวนมากหลีกเลี่ยงพวกเขา นอกจากนี้ยังพบว่าในเด็กหลายคนมีความกลัวสัตว์ตัวเล็ก ๆ ในวัยเด็ก นอกจากนี้ยังมีการสังเกตว่าการสัมผัสกับภาพของนักล่าที่เป็นไปได้สัตว์หลายสายพันธุ์ทำปฏิกิริยากับความกลัวและมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงได้แม้ว่าจะไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนกับสัตว์ดังกล่าว.

อย่างไรก็ตามในมนุษย์มีการถกเถียงกันว่าความกลัวนี้ไม่สามารถเป็นความกลัวที่มีเงื่อนไขได้หรือไม่: มันถูกสังเกตในอีกแง่หนึ่งว่า, ถ้าเราวางลูกใกล้สัตว์ถือว่าเป็นอันตราย เช่นงูมันอาจตื่นขึ้นมาอยากรู้อยากเห็นมากกว่าความกลัว ในแง่นี้ความกลัวอาจเกิดจากการเรียนรู้วัฒนธรรม.

8. กลิ่น

แม้ว่ามนุษย์จะมีไม่มากเหมือนกับสัตว์สายพันธุ์อื่น แต่กลิ่นบางอย่างสามารถสร้างความกลัวได้ในระดับสูง นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นในกรณีของหนูเมื่อพวกเขาได้กลิ่นปัสสาวะของแมวหรือสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ เมื่อพวกเขารับรู้ถึงกลิ่นของสัตว์นักล่าตามธรรมชาติ.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Silva, B.A. , Gross, C.T. & Gräff, J. (2016) วงจรประสาทของความกลัวโดยธรรมชาติ: การตรวจจับการรวมการกระทำและการท่องจำ การเรียนรู้และความจำ, 23 (10): 544-555.