หุ้น:
เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ
เรามักจะคิดว่าความทรงจำความสามารถในการเรียนรู้ความสนใจหรือสมาธิเป็นทักษะที่เรามีซึ่งบางคนมีความสะดวกในพวกเขามากกว่าคนอื่น อย่างไรก็ตามสามารถใช้ทักษะเหล่านี้ได้ เพื่อกระตุ้นพัฒนาและเปิดใช้งานทักษะเหล่านี้มีความจำเป็นต้องใช้เวลาในการทำงาน ควรสังเกตว่าเพื่อเพิ่มทักษะเหล่านี้โดยเฉพาะหน่วยความจำมีเกมแบบไดนามิกจำนวนมากที่ช่วยให้การพัฒนาและการกระตุ้นหน่วยความจำ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะนำเสนอให้คุณดู เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ, ง่ายสนุกและฟรีเพื่อให้คุณสามารถเริ่มทำงานได้ทันที.
คุณอาจสนใจ: วิธีการปรับปรุงหน่วยความจำระยะสั้น- เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ
- จำคำศัพท์
- ค้นหาภาพที่ไม่มีคู่
- คำที่ถูกล่ามโซ่
- มาสร้างเรื่องราวกันเถอะ
- เลือกชุดรูปแบบ
- หาค่าของตัวอักษร
- การทดสอบกา
- หาทาง
- ชั่วโมงละ
เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ
ความจำเป็นทักษะการเรียนรู้ที่สามารถปรับปรุงได้ด้วยการกระตุ้น ในรายการที่เราจะแสดงให้คุณเห็นต่อไปคุณจะพบ 5 แบบฝึกหัดเพื่อกระตุ้นและทำงานหน่วยความจำของคุณและคุณยังสามารถฝึกกับ 5 เกมใจและตรรกะเพื่อให้จิตใจของคุณทำงาน.
1. จำคำศัพท์
ในแบบฝึกหัดต่อไปนี้เราทำงานกับหน่วยความจำระยะสั้นมันทำหน้าที่ทั้งในการประเมินและปรับปรุงหน่วยความจำ มันจะต้อง อ่านคำศัพท์ต่อนาที ที่ปรากฏในกล่องและในภายหลัง ทำให้นึกถึงสิ่งที่ฉันจำได้. ทำซ้ำคำที่คุณจำได้หลังจากผ่านไป 10 นาทีและ 20 นาที.
2. ค้นหาตัวเลขที่ไม่มีพันธมิตร
เกมที่สนุกอีกเกมหนึ่งที่ช่วยพัฒนาความจำคือการจัดกลุ่มของภาพประกอบ ในกรณีนี้ภาพวาดทั้งหมดที่ปรากฏในภาพประกอบมีคู่ แต่หนึ่งในนั้นไม่มี. ¿รูปวาดที่ไม่มีพันธมิตรคืออะไร? คุณสามารถทิ้งไว้ในความคิดเห็น.
3. คำที่ถูกล่ามโซ่
เกมที่พัฒนาความจำทางวาจาการดึงข้อมูลและความเร็วในการประมวลผลเป็นคำที่ถูกล่ามโซ่ เกมนี้จะต้องเล่นเป็นกลุ่มอย่างน้อย 3 คน บุคคลแรกต้องพูดหนึ่งคำและถัดไปจะต้องค้นหา คำที่ขึ้นต้นด้วยพยางค์เดียวกับที่คำสุดท้ายลงท้าย คำที่อ้างถึง ตัวอย่างเช่น
- แมลงซแคแร็บ
- ส่วนน้อยนิด
- ส้นรองเท้า
- หุ่นไล่กา
เพื่อเพิ่มความซับซ้อนเล็กน้อยคำที่ได้รับการสัมผัสแล้วไม่สามารถทำซ้ำ. ¡ในการเล่น!
4. เขียนเรื่องราว
เกมนี้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำจะต้องเล่นเป็นกลุ่มอย่างน้อย 3 คนขึ้นไปและสามารถมีส่วนร่วมได้มากขึ้น นอกจากเป็นเกมในอุดมคติสำหรับฝึกความจำของเรามันสนุกมากดังนั้นคุณจะได้สัมผัสกับประโยชน์ของเสียงหัวเราะ.
บุคคลที่เริ่มต้นต้องเริ่มต้นเรื่องราวด้วยการพูดวลีใดประโยคหนึ่งบุคคลที่สองจะต้องทำซ้ำประโยคเดียวกันกับที่ผู้เข้าร่วมคนก่อนหน้าได้อ้างและ เพิ่มวลีอื่นเพื่อดำเนินการต่อกับเรื่องราว และอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น
- ผู้เข้าร่วม 1: ลูกหมูกำลังนั่งอยู่บนโซฟาในบ้านของเขา
- ผู้เข้าร่วม 2: ลูกหมูกำลังนั่งอยู่บนโซฟาในบ้านของเขาเมื่อหมาป่าเรียกให้เขาดื่มชา
- ผู้เข้าร่วม 3: ลูกหมูกำลังนั่งอยู่บนโซฟาในบ้านของเขาเมื่อหมาป่าเรียกให้เขาดื่มชา อย่างไรก็ตามทุกอย่างเป็นกับดักเพราะหมาป่าไม่ได้มาดื่มน้ำ
- ผู้เข้าร่วม 4: ลูกหมูกำลังนั่งอยู่บนโซฟาในบ้านของเขาเมื่อหมาป่าเรียกให้เขาดื่มชา อย่างไรก็ตามทุกอย่างเป็นกับดักเพราะหมาป่าไม่ได้มาดื่มน้ำชามาพบน้องสาวของลูกหมู.
¡เริ่มต้นความทรงจำของคุณโดยปล่อยให้จินตนาการของคุณบิน!
5. เลือกชุดรูปแบบ
เพื่อให้สามารถเล่นเกมได้ “เลือกชุดรูปแบบ” ต้องมีผู้เข้าร่วมอย่างน้อย 3 หรือ 4 คน ในเกมนี้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำกลุ่มเลือกชุดรูปแบบที่เลือกเช่น “อาหาร”. คนในกลุ่มจะต้องผลัดกัน พูดคำที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษรของตัวอักษร, เริ่มต้นด้วย A หรือ Z หากคุณต้องการเพิ่มความซับซ้อน ตัวอย่างเช่นหากธีมที่เลือกโดยกลุ่มคืออาหาร:
- ผู้เข้าร่วม 1: อะโวคาโด (A)
- ผู้เข้าร่วม 2: มะเขือยาว (B)
- ผู้เข้าร่วม 3: กะหล่ำดอก (C)
6. หาค่าของตัวอักษร
ในแบบฝึกหัดนี้เพื่อปรับปรุงความจำในการทำงานเรามีลูกบอลหลายลูกที่มีตัวอักษรหนึ่งตัวและเราต้องหาค่าตัวเลข ถ้าเรารู้ว่าตัวอักษร R มีค่า 2, ¿ค่าของตัวอักษรคืออะไร ที่เหลืออยู่? เกมนี้เป็นอีกเกมหนึ่งในการพัฒนาความจำระยะสั้น คุณสามารถทิ้งคำตอบไว้ในความคิดเห็น.
7. ทดสอบกา
การทดสอบ Raven ถึงแม้ว่ามันจะใช้เป็นแบบทดสอบ psychometric เพื่อวัดระดับของความฉลาด แต่เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในการส่งเสริมตรรกะของเราเช่นเดียวกับการปรับปรุงหน่วยความจำการทำงาน หากคุณต้องการประเมินความสามารถในการเตือนความจำของคุณคุณสามารถทำการทดสอบหน่วยความจำนี้ได้ การทดสอบนำเสนอ 5 ชุดที่มีองค์ประกอบทางเรขาคณิตหายไปหนึ่งในตัวเลขที่ต้องเลือกระหว่างตัวเลือกต่าง ๆ ที่นำเสนอ คุณต้องพูดว่า จะเป็นตัวเลขสุดท้ายในซีรีส์อย่างไร.
8. หาทาง
อีกเกมที่ช่วยกระตุ้นความจำคือเขาวงกต. หาทางออก ของเขาวงกตที่ซับซ้อนยังช่วยกระตุ้นความสามารถเชิงตรรกะของเรา.
9. ชั่วโมง
ในเกมนี้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำในการทำงานจะมีการแสดงนาฬิกาสี่เรือนซึ่งมีเพียงหนึ่งในนั้นเท่านั้นที่ทำเครื่องหมายเวลาที่แน่นอน นาฬิกาสองนาฬิกาล่าช้าหนึ่งในนั้นคือ 5 นาทีและอีก 15 นาฬิกาในขณะที่นาฬิกาที่สามเลื่อนไป 10 นาที ¿อันไหนของพวกเขาทำเครื่องหมายเวลาที่แน่นอน?
- นาฬิกา 1: 9 และ 20
- นาฬิกา 2: 9 และ 15
- นาฬิกา 3: 3 และ 30
- นาฬิกา 4: 9 และ 5
คุณสามารถตอบกลับในความคิดเห็น.
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ, เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจของเรา.