8 บุคลิกที่เป็นพิษที่คุณต้องกำจัดให้พ้นจากชีวิต

บุคลิกที่เป็นพิษดูดซับเวลาและพลังงานของเรา, และหลายคนไม่ได้ตระหนักถึงผลกระทบด้านลบที่คนเหล่านี้มีต่อชีวิตของพวกเขา คนประเภทนี้เป็นแหล่งของความขัดแย้งพวกเขาสร้างความรู้สึกไม่สบายและความเครียดท่ามกลางปัญหาอื่น ๆ.

การศึกษาล่าสุดโดย Friedrich Schiller University ดำเนินการในประเทศเยอรมนีแสดงให้เห็นว่าคนพิษมีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ของผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาอย่างไร.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "มิตรภาพที่เป็นพิษ: 7 สัญญาณเพื่อตรวจจับเพื่อนที่ไม่ดี"

คนพิษมีผลต่อสมองของเราอย่างไร

ในการวิจัยนี้พบว่าการสัมผัสกับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบที่รุนแรง (เช่นบุคคลประเภทนี้) ทำให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยมีการตอบสนองต่อความเครียดอย่างมากและความเครียดนี้เป็นอันตรายต่ออวัยวะที่เราคิด.

Sเพียงไม่กี่วันของการสัมผัสกับการกระตุ้นความเครียดที่ประนีประนอมประสิทธิภาพของเซลล์ประสาทในฮิบโป, พื้นที่สำคัญของสมองที่รับผิดชอบในการใช้เหตุผลและความจำ หนึ่งสัปดาห์ของการได้รับสารก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์สมองที่ย้อนกลับได้และความเครียดหลายเดือนสามารถทำลายเซลล์เหล่านั้นได้ อย่างที่คุณเห็นคนที่เป็นพิษไม่เพียง แต่ทำให้คุณรู้สึกเศร้าหรือวิตกกังวล แต่อาจทำให้เกิดผลเสียในระยะยาว.

ผู้คนสามารถเปลี่ยน?

ตอนนี้คุณต้องระวังเมื่อมันมาถึงการติดฉลากคน แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่ามีบุคคลที่มีบุคลิกที่เป็นพิษอยู่หลายครั้ง (ไม่ใช่ทั้งหมด) แต่ก็เป็นไปได้ที่จะพูดคุยและแก้ไขปัญหา. ทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่พวกเขาก็ต้องทำเช่นเดียวกัน.

อย่างไรก็ตามคนที่เป็นพิษนั้นมีอยู่และอาจทำให้เกิดปัญหาเชิงสัมพันธ์ที่ส่งผลต่อคุณในที่สุด ไม่ว่าจะอยู่ในแวดวงเพื่อนหรือที่ทำงานก็เป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจหาแหล่งที่มาของความเครียดเพราะมันสามารถส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตของคุณ.

• เราแนะนำให้คุณอ่าน: "23 สัญญาณว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ"

บุคลิกที่เป็นพิษ: วิธีการตรวจจับพวกเขา?

คุณเคยมีเพื่อนร่วมงานที่วิจารณ์คุณอยู่ข้างหลังคุณเพียงแค่อิจฉาหรือไม่? หรือเพื่อนที่ควรโกหกให้คุณได้รับประโยชน์ในบางสถานการณ์โดยไม่สนใจว่ามันส่งผลกระทบต่อคุณอย่างไร?

ในสถานการณ์ของชีวิตประจำวันเราสามารถหาคนที่จะทำร้ายเราและไม่ว่าเราจะใส่มันเข้าไปในส่วนใดของพวกเขาพวกเขาจะต้องการหนีไปด้วยไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น. ในกรณีเหล่านี้เป็นการดีกว่าที่จะหลีกหนีและล้อมรอบตัวเองกับผู้คนที่นำสิ่งที่ดีมาให้เราซึ่งเพิ่มและไม่เหลืออยู่.

มีสัญญาณที่แตกต่างกันในการตรวจสอบบุคลิกภาพที่เป็นพิษอยู่ พวกเขามีดังต่อไปนี้:

• มันทำให้คุณสูญเสียเอกสาร
• การปรากฏตัวของคุณมีผลกระทบเชิงลบที่แข็งแกร่งต่อความนับถือตนเองของคุณ
• เขาโทษคุณเมื่อเขาเป็นผู้กระทำผิด
• คุณรู้สึกกลัวและรู้สึกไม่สบายเมื่อต้องอยู่กับเขา
• คุณไม่สามารถผ่อนคลายและสงบในการปรากฏตัวของเขา
• คุณจะป้องกันเมื่อคุณเข้าใกล้

ประเภทของบุคลิกภาพที่เป็นพิษ

เป็นที่ชัดเจนว่าก่อนที่จะกล่าวโทษผู้อื่นจำเป็นต้องดูตัวเองเพราะหลายครั้งที่เราสามารถมุ่งเน้นไปที่คนอื่นเพื่อแก้ตัวพฤติกรรมของเราเอง บางครั้งมันก็เป็นความสัมพันธ์ (ซึ่งเราทั้งคู่มีส่วนร่วม) ซึ่งนำไปสู่บุคคลที่ประพฤติตนในทางลบต่อเรา.

อย่างไรก็ตามบุคคลที่มีบุคลิกที่เป็นพิษมักจะทำตัวเหมือนกันกับผู้อื่นและในสถานการณ์อื่น ๆ แต่ ... เราพบบุคลิกภาพพิษชนิดใด? ด้านล่างนี้เป็นรายการของบุคคลที่มีพิษ.

1. เห็นแก่ตัว

ลักษณะบุคลิกภาพที่เป็นพิษคือความเห็นแก่ตัว คนเห็นแก่ตัวคือคนที่ไม่ต้องการแบ่งปันอะไรกับเรา แต่เมื่อสิ่งที่พวกเขาสนใจพวกเขาจะพอใจ.

พวกเขาเป็นผู้ควบคุมและปรากฏว่าเป็นเพื่อนของเรา แต่เป้าหมายเดียวของพวกเขาคือการได้รับสิ่งตอบแทน พวกเขาไม่ใช่มิตรภาพที่แท้จริงและเราจะไม่สามารถเพิ่มความรู้สึกของเรากับพวกเขาหรือทำให้พวกเขามั่นใจ คนที่เห็นแก่ตัวไม่ช้าก็เร็วจะนำบุคลิกที่แท้จริงออกมา.

ในทางตรงกันข้ามคนที่โดดเด่นในเรื่องความเห็นแก่ตัวของพวกเขาก็โดดเด่นด้วยการปฏิเสธความคิดในการสร้างเครือข่ายของการทำงานร่วมกันและความร่วมมือเพราะหากทัศนคตินี้เริ่มเป็นที่นิยมความสามารถในการปฏิเสธที่จะแบ่งปัน แนวคิดก็คือการทำให้ปัจเจกนิยมเหนือกว่าในเกือบทุกกรณียกเว้นในกรณีที่บุคคลนั้นต้องการบางสิ่งจากผู้อื่น.

2. อิจฉา

คนอิจฉาต้องการสิ่งที่คนอื่นมีอยู่เสมอและไม่สามารถมีได้, และดังนั้นพวกเขาจะไม่มีความสุขที่คนอื่นทำได้ดี สถานการณ์นี้ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อหรือเพื่อความอิจฉาและหลังความอิจฉาริษยามักมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำแห้วและเจ็บปวดอยู่เสมอ.

ความริษยาเกิดขึ้นเพราะคนเหล่านี้ไม่ได้มุ่งเน้นความสุขภายใน การใช้เวลากับคนที่อิจฉามากเกินไปนั้นเป็นอันตรายเพราะคุณจะรู้สึกเสียใจอย่างมากต่อคุณและต่อคนรอบตัวคุณ.

3. หุ่นยนต์

ผู้ควบคุมขโมยเวลาและพลังงานจากบุคคลภายใต้ส่วนหน้าว่า "ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น". พวกเขามีสิ่งอำนวยความสะดวกในการโน้มน้าวใจคุณแม้ในหัวข้อที่ไม่เหมาะกับคุณและพาคุณไปตามเส้นทางที่พวกเขาต้องการโดยไม่มีความมั่นใจและไม่ใส่ใจกับผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นกับสถานการณ์ของคุณ.

ผู้ควบคุมตรวจสอบจุดอ่อนของผู้อื่นพวกเขาจะไม่หยุดจนกว่าพวกเขาจะได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการพวกเขาไม่รู้จักพอและพวกเขาต้องการควบคุมอยู่เสมอ. 

• คุณสามารถเจาะลึกลงไปในแง่มุมเหล่านี้ได้ในบทความของเรา: "ผู้ควบคุมมีคุณลักษณะ 5 ประการที่เหมือนกัน"

4. การละเมิด

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหนึ่งในบุคคลที่แย่ที่สุดที่เราพบคือผู้ทำทารุณกรรม แต่น่าเสียดายที่การละเมิดเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่ในความสัมพันธ์ แต่ในโรงเรียน (สิ่งที่เรียกว่าการกลั่นแกล้ง) หรือ ที่ทำงาน (สิ่งที่เรียกว่า mobbing). ดีกว่าที่จะหนีจากคนเหล่านี้เพราะพวกเขามักจะซ่อนความเกลียดชังที่ยิ่งใหญ่ไว้ในตัวพวกเขา.

• การทารุณกรรมไม่จำเป็นต้องมีอยู่จริงมันอาจเป็นเรื่องทางจิตวิทยาด้วย หากคุณต้องการทราบว่าบุคคลที่มีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมนั้นเป็นอย่างไร: "ข้อมูลส่วนตัวของผู้กระทำผิดทางจิตวิทยา: คุณสมบัติทั่วไป 21 ประการ"

5. ไม่ทน

คนที่อดกลั้นคือคนที่เต็มไปด้วยอคติ และดังนั้นพวกเขาได้รับอิทธิพลจากแบบแผนและจากความคิดของบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนได้รับการยอมรับว่าเป็นรูปแบบของคุณภาพหรือพฤติกรรม.

แทนที่จะเห็นคุณค่าและเรียนรู้จากคนที่แตกต่างจากพวกเขาคนที่ตัดสินคนอื่นมองคนอื่นด้วยความดูถูก โดยไม่เป็นคนที่มีจุดมุ่งหมายดีกว่าหนีให้พ้นจากพวกเขา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คนอดกลั้นแบ่งปันข้อบกพร่องทั้ง 12 ข้อนี้"

6. ผู้มีอำนาจ

บุคลิกภาพเผด็จการคือสิ่งที่เหนือกว่าในเผด็จการ, แต่คุณสมบัติเหล่านี้สามารถนำเสนอโดยคนที่ไม่ได้อยู่ในรัฐบาล (แม้ว่าพวกเขาจะทำหน้าที่ราวกับว่าพวกเขามีส่วนแบ่งอำนาจสูงมาก).

บุคคลประเภทนี้มีพฤติกรรมที่ไม่เป็นประชาธิปไตยและแกล้งทำเพื่อควบคุมผู้คนรอบตัวพวกเขาตามแนวคิดที่ว่าพวกเขาเป็นคนที่สามารถตัดสินใจได้ดีที่สุดว่าอะไรดีและอะไรที่ไม่ดี พวกเขาไม่ฟังคนอื่นและคนรอบข้างเพราะพวกเขาคิดว่าสิ่งที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวคือพวกเขาและพวกเขาต้องการให้ทุกคนเชื่อฟังพวกเขา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คนเผด็จการแบ่งปัน 7 ลักษณะเหล่านี้"

7. Sociopath

Sociopaths คือคนที่ไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นหรือสำนึกผิดต่อการกระทำของพวกเขา, และถึงแม้ว่าพวกเขาจะมีนิสัยปกติ แต่พวกเขาไม่ได้รับทักษะทางสังคมหลายอย่างเนื่องจากการอบรมเลี้ยงดูครอบครัวที่ประมาทและไร้ความสามารถซึ่งในหลาย ๆ กรณีเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ความรุนแรง.

พวกเขาอาจดูเหมือนเป็นคนน่ารักที่จะพบพวกเขา แต่ในระยะยาวพวกเขาแสดงพฤติกรรมเชิงลบที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาเหนือสิ่งอื่นใดเพราะพวกเขาไม่เห็นคนอื่นเป็นเท่ากับของพวกเขาและดังนั้นจึงไม่เอาใจใส่. 

• คุณสามารถทำให้บุคลิกภาพประเภทนี้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในบทความของเรา: "ความแตกต่างระหว่างจิตวิทยาและสังคมวิทยา"

8. โรคประสาท

โรคประสาทเป็นสิ่งที่เรียกว่าอารมณ์ไม่มั่นคง เราทุกคนสามารถมีระดับของ neuroticism แต่ผู้ที่นำเสนอในระดับสูงและไม่ทำอะไรเลยที่จะควบคุมมันและพยายามที่จะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของพวกเขาทำงานมักจะเป็นปัญหาที่ดีสำหรับสมาชิกในแวดวงสังคมของพวกเขา นี่เป็นเช่นนั้นเพราะพวกเขาไม่ยอมทนกับความผิดหวังเล็กน้อยและความพ่ายแพ้ที่การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นทำให้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ.

ความไม่มั่นคงทางอารมณ์มีต้นกำเนิดในความนับถือตนเองต่ำและความเชื่อที่ไม่ลงตัวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนการทางจิตใจของบุคคลซึ่งทำให้พวกเขาเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบและมุ่งเน้นความสุขกับปัจจัยภายนอก. พวกเขาเป็นคนที่มักจะอาศัยอยู่บนรถไฟเหาะทางอารมณ์และสามารถมีพฤติกรรมที่เป็นเด็ก.