อาการที่เกิดจากสาเหตุการรักษา

Cherophobia เป็นแนวคิดที่น่าตกใจ สำหรับคนจำนวนมากเนื่องจากการมีอยู่ของพวกเขาทำให้เราตั้งคำถามกับสิ่งที่ในทางทฤษฎีเราทุกคนแสวงหา: ความสุข และนั่นก็คือเชอโรโฟเบียคือความเกลียดชังต่อความสุขการปฏิเสธประสบการณ์หรือนิสัยเหล่านั้นที่เราเชื่อว่าจะทำให้เรามีความสุข.

เป็นไปได้อย่างไรที่บางคนไม่ต้องการมีแนวโน้มที่จะมีความสุข? อะไรคือเหตุผลของปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้? มาดูกันในบรรทัดต่อไปนี้.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Filofobia (กลัวตกหลุมรัก): มันคืออะไรสาเหตุและอาการที่พบบ่อย"

Cherophobia คืออะไร?

ดังที่เราได้เห็นข้างต้นในแบบสรุป kryphobia คือรังเกียจความสุขแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่เราเชื่อมโยงกับการมีความสุข.

ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าคนกลัวความคิดเรื่องความสุข พวกเขาสามารถคิดเกี่ยวกับแนวคิดเองได้ พวกเขาต้องการหลีกหนีจากสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความสุข ด้วยวิธีที่เสถียรน้อยที่สุดและสอดคล้องกัน.

สาเหตุ

มนุษย์มีความสามารถในการนำเลนส์ที่ไม่มีขอบเขตมาใช้ในการรับรู้และเห็นคุณค่าชีวิตเพื่อผลดีและไม่ดี สิ่งนี้ทำให้เกิดกรณีที่ค่อนข้างหายากซึ่งบางคนนำมาใช้ จิตใจที่ดูเหมือนจะห่างไกลจากสามัญสำนึก.

อย่างเช่นกรณีที่มีปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาส่วนใหญ่ไม่มีสาเหตุเดียวที่ทำให้เราเกิดปรากฏการณ์ kirphobia โดยตรง แต่มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่ทำให้มีโอกาสมากขึ้นหรือน้อยลงที่เราจะตกอยู่ในสภาวะของจิตใจนี้.

หนึ่งในสาเหตุที่ได้รับการตั้งสมมติฐานสำหรับส่วนหนึ่งของกรณีเหล่านี้เกี่ยวข้องกับแรงกดดันที่มีอยู่ในทุกวันนี้เมื่อทุกคนต้องกระตุ้นให้ทุกคนมีความสุขตลอดเวลาราวกับว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของงานและ ความรับผิดชอบของคุณ. การรู้สึกเชื่อมโยงระหว่างความสุขและภาระผูกพันในบางกรณีอาจทำให้เกิดความเกลียดชัง.

อีกหนึ่งสมมติฐานที่อธิบายได้ของ kryphobia ตั้งอยู่บนพื้นฐานของความคิดที่ว่าคนที่มีประสบการณ์มันกลัวที่จะมีความสุขในตอนแรกจากนั้นดูว่าความสุขทั้งหมดนั้นแตกสลายไปอย่างไร ความรู้สึกของการสูญเสียที่เกิดจากสิ่งนี้คาดว่าจะเกิดขึ้นและสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมากจนล้มเลิกข้ออ้างในการมีความสุขอย่างสมบูรณ์แม้จะหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในสภาวะนี้โดยบังเอิญ.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาเชิงบวก: คุณมีความสุขได้อย่างไร?"

เป็นการรังเกียจความสุขที่เป็นปัญหา?

อาจดูแปลกที่ว่าความสุขถูกหลีกเลี่ยงเป็นไปได้ที่จะเข้าใจคนที่พยายามไม่ทำให้ชีวิตยุ่งยากและรักษาปรัชญาของชีวิตที่เคร่งครัด อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่า Cherophobia มันไม่ได้ประกอบด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตนหรือความเข้มงวด, คุณค่าที่อยู่ในตัวของมันเองนั้นไม่เป็นลบ.

ลักษณะของ cherofobia คือบุคคลนั้นพยายามอย่างเต็มที่ที่จะหลีกหนีจากความสุขแม้ว่าการทำเช่นนั้นจะมีค่าใช้จ่ายสูง ความพยายามเหล่านี้แทรกแซงคุณภาพชีวิตของผู้คนอย่างมีนัยสำคัญแยกพวกเขาออกและทำให้พวกเขาไม่สามารถรับมือกับปัญหาแบบวันต่อวันได้.

นั่นเป็นสาเหตุที่ชาวเฌอฟี ไม่ใช่ทัศนคติของชีวิตก่อนที่เราควรรักษาทัศนคติที่เป็นกลาง; เห็นได้ชัดว่าเป็นปัญหาที่ทำให้คนต้องทนทุกข์ทรมาน.

อาการ

Cherophobia เป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนที่อยู่บนพื้นฐานของแนวคิดที่ค่อนข้างเป็นนามธรรมดังนั้นมันจึงสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม, เป็นไปได้ที่จะค้นหาลักษณะทั่วไปบางอย่างในอาการของปัญหานี้.

โดยทั่วไปแล้วผู้ที่สัมผัสกับ Cherophobia มือแรก รักษาโปรไฟล์อนุรักษ์นิยมและเปิดรับประสบการณ์ใหม่เล็กน้อย. ในทางที่เกี่ยวข้องกับหลังพวกเขามักจะเก็บตัวเนื่องจากความสัมพันธ์ส่วนบุคคลทำให้เกิดความไม่แน่นอนและสัมผัสกับสถานการณ์ที่มีอารมณ์ความรู้สึกบางสิ่งที่ขัดต่อความตั้งใจที่จะอยู่เหมือนเดิมไม่มากก็น้อย ร่าเริงหรือน่ายินดีอย่างมาก.

ในทางกลับกันการพบปะผู้คนใหม่ ๆ สามารถนำเราไปสู่ฤดูกาลแห่งความสงบและความมั่นคงในบริบทของความรู้สึกที่เต็ม, สิ่งที่สามารถแตกและสร้างความรู้สึกของการสูญเสียและการสูญเสีย. จำไว้ว่าคนที่ไม่ชอบความสุขไม่ต้องการมีความสุขอย่างเห็นได้ชัดพวกเขาเพียง แต่พยายามหลีกเลี่ยงความทุกข์.

การรักษา

โชคดีที่ Cherophobia ไม่ใช่โรคซึมเศร้าและระบบประสาท การแทรกแซงทางจิตวิทยาควรจะทำให้รูปแบบของความรู้สึกไม่สบายหายไปจนเกือบ, ทั้งหมดในระยะเวลาอันสั้น.

โดยทั่วไปแล้วความเกลียดชังต่อความสุขนั้นเกี่ยวข้องกับความจริงของการยึดมั่นในความเชื่อที่ปรับตัวและวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงที่ทำให้เกิดการสึกหรอทางจิตใจ นั่นเป็นเหตุผล, การปรับโครงสร้างทางปัญญาสามารถช่วย, เช่นเดียวกับรูปแบบอื่น ๆ ของการแทรกแซงในปัญหาความกังวลเช่นการเปิดเผยในบริบทที่ควบคุมสิ่งที่กลัว (ในกรณีที่เน้นมากที่สุดซึ่งมีวิกฤตความวิตกกังวลเมื่อเทียบกับสิ่งเร้าเฉพาะ).

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Joshanloo, M. , Weijers, D. (2013) ความเกลียดชังต่อความสุขข้ามวัฒนธรรม: การทบทวนว่าที่ไหนและทำไมผู้คนถึงเกลียดชังความสุข วารสารการศึกษาความสุข 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), อะไรที่เลวร้ายเกี่ยวกับความรู้สึกมีความสุข? สปริงเกอร์.