อาการ Brontofobia สาเหตุและการรักษา

หากเรากำหนดให้รายการที่สมบูรณ์และครบถ้วนสมบูรณ์ของความกลัวและความกลัว phobic ทั้งหมดที่มนุษย์ทุกข์ทรมานนั้นจะเป็นงานที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เนื่องจากวัตถุหรือสถานการณ์ใด ๆ.

แม้ความกลัวเหล่านี้บางอย่างจะจดจำได้ง่าย แต่ก็เป็นไปได้มากที่เราได้ประสบกับมัน ณ จุดหนึ่งในชีวิตของเรารวมถึงวัยเด็ก. Brontofobia เป็นหนึ่งในความกลัวเหล่านี้ที่พบได้ทั่วไปในที่เล็กที่สุด, แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้เข้าใกล้อย่างถูกต้องพวกเขาสามารถลงเอยด้วยการหยั่งรากในวัยผู้ใหญ่.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของ phobias: สำรวจโรคกลัว"

brontofobia คืออะไร?

brontofobia อยู่ในรายการใหญ่ของโรควิตกกังวลเฉพาะและ มีความสัมพันธ์กับความกลัวของพายุ phobic รวมทั้งฟ้าร้องและฟ้าผ่า. คนที่ทุกข์ทรมานจากบรอนโตโฟเบียมักจะมีประสบการณ์กับความกลัวที่เกินจริงไม่มีเหตุผลและไม่สามารถควบคุมได้ของฟ้าร้องและฟ้าผ่าพัฒนาการตอบสนองของความวิตกกังวลที่รุนแรงทุกครั้งที่พวกเขาต้องเผชิญกับตัวแทนของธรรมชาติเหล่านี้.

เป็นผลให้การตอบสนองความวิตกกังวลนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นทั้งของพฤติกรรมการกระทำและพฤติกรรมที่จะดำเนินการด้วยความตั้งใจที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัวหรือหลบหนีจากมันโดยเร็วที่สุด.

ความหวาดกลัวนี้ มักจะพบอุบัติการณ์ที่สูงขึ้นมากในเด็กอายุน้อย. ในช่วงวัยเด็กการได้สัมผัสกับความหวาดกลัวพายุระดับหนึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างไรก็ตามหากความกลัวนี้ทวีความรุนแรงและเพิ่มความแข็งแกร่งเมื่อเวลาผ่านไปมันจะกลายเป็นความหวาดกลัวอย่างแท้จริงและรุนแรงในวัยผู้ใหญ่.

Brontofobia สามารถแทรกแซงในวิธีที่สำคัญในชีวิตของบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์หรือสถานที่ที่สภาพอากาศเป็นต้นกำเนิดของฟ้าร้องและฟ้าผ่า อย่างไรก็ตามการวิจัยทางจิตวิทยาได้พัฒนาชุดของการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงขอบคุณที่บุคคลสามารถเอาชนะ brontophobia และคืนค่าปกติในชีวิตของเขา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความผิดปกติของความวิตกกังวลและลักษณะของพวกเขา"

ลักษณะของโรควิตกกังวลนี้

เนื่องจาก brontofobia เป็นส่วนหนึ่งของประเภทของความผิดปกติของความวิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจงมันแบ่งปันอาการสาเหตุและการรักษากับพวกเขา ผลลัพธ์ที่ตรงที่สุดของ brontofobia คือบุคคลที่ได้รับความทุกข์หลีกเลี่ยงหรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือสถานที่เหล่านั้นทุกแห่งที่เกิดพายุฟ้าผ่าหรือฟ้าร้องอย่างต่อเนื่อง.

เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง, brontofobia ที่โดดเด่นด้วยความกลัว phobic ด้วยการกระตุ้น aversive เฉพาะในกรณีนี้พายุและที่มีลักษณะดังต่อไปนี้:

• ประสบการณ์ของบุคคล ความกลัวมากเกินไปและไม่สมส่วน คำนึงถึงภัยคุกคามที่แท้จริงถูกวางโดยการกระตุ้นแบบ phobic.
• ความกลัวไม่มีเหตุผลใด ๆ นั่นคือมันไม่มีเหตุผลหรืออยู่บนพื้นฐานของความเข้าใจผิด.
• ใครที่เป็นโรคกลัว phobic ก็ไม่สามารถควบคุมมันได้เช่นเดียวกับการตอบสนองที่เกิดขึ้น.
• การปรากฏตัวของการกระตุ้น phobic หรือการคาดการณ์ว่าสิ่งนี้อาจปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติทำให้เกิดชุดการหลีกเลี่ยงและการหลบหนี.
• หากบุคคลนั้นไม่ได้รับการรักษาความกลัวนั้นจะถาวรและมั่นคงตลอดเวลา.

มีอาการอะไรบ้าง?

อาการที่โดดเด่นที่สุดของ brontofobia และส่วนที่เหลือของโรคกลัวเฉพาะคือ การรวมตัวของความวิตกกังวลในระดับสูงในคนที่ทนทุกข์ทรมาน. อย่างไรก็ตามอาการนี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกันและมีความเข้มเท่ากันทุกคน.

แม้กระนั้นเพื่อให้กลัวว่าจะจัดเป็น phobic บุคคลนั้นจะต้องนำเสนอบางส่วนของอาการโดยทั่วไปของทั้งสามประเภทที่เกี่ยวข้องกับโรค: อาการร่างกายอาการทางปัญญาและอาการพฤติกรรม.

1. อาการทางกายภาพ

เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของคำตอบที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลการทดลองความกลัวที่เลวร้ายมักเกิดขึ้น ชุดของการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย. การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีสาเหตุมาจากอาการสมาธิสั้นที่ระบบประสาทอัตโนมัติเกิดขึ้นก่อนที่จะมีการกระตุ้นของ aversive.

อาการนี้รวมถึง:

• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ.
• เร่งการหายใจ.
• ความรู้สึกหายใจถี่และหายใจถี่.
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ.
• เพิ่มระดับของการทำงานหนัก.
• ไมเกรน.
• การแก้ไขและปัญหากระเพาะอาหาร.
• เวียนหัว.
• คลื่นไส้หรืออาเจียน.
• เป็นลมและหมดสติ.

2. อาการทางปัญญา

นอกเหนือจากอาการทางกายภาพแล้ว Brontofobia ยังมีชุดของความคิดที่ไม่ลงตัวและความเชื่อที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับการกระตุ้นด้วย phobic ซึ่งในกรณีนี้คือพายุฟ้าผ่าและฟ้าร้อง อาการความรู้ความเข้าใจนี้สามารถแสดงให้เห็นตัวเองในวิธีต่อไปนี้:

• ความคิดที่ล่วงล้ำและไม่สามารถควบคุมได้ เกี่ยวกับอันตรายของพายุ.
• การคาดเดาครอบงำที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นแบบ phobic.
• จินตนาการหายนะที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ทางอุตุนิยมวิทยา.
• กลัวการสูญเสียการควบคุมและไม่รู้วิธีจัดการสถานการณ์อย่างเหมาะสม.
• รู้สึกไม่สมเหตุผล.

3. อาการพฤติกรรม

ในที่สุด phobias ที่เฉพาะเจาะจงทั้งหมดใช้ชุดของอาการหรือรูปแบบพฤติกรรมที่ปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการรับมือกับการกระตุ้นด้วย phobic อาการพฤติกรรมเหล่านี้จะปรากฏขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัวหรือหลบหนีไปเมื่อสิ่งเร้าที่เกิดขึ้นได้ปรากฏขึ้นแล้ว พฤติกรรมเหล่านี้เรียกว่าพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงหรือหลบหนี.

พฤติกรรมที่มีเป้าหมายเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับพายุหรือพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงอ้างอิงถึงพฤติกรรมทั้งหมดหรือการกระทำที่บุคคลนั้นตระหนักถึงเพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ที่จะพบพวกเขา ด้วยวิธีนี้ ชั่วครู่หลบประสบความรู้สึกของความปวดร้าวและความวิตกกังวล ที่สร้างสภาพแวดล้อมเหล่านี้ในคน.

ในทางกลับกันพฤติกรรมการหลบหนีจะปรากฏขึ้นเมื่อคนที่มี brontofobia จมอยู่ในสถานการณ์ที่กลัวอยู่แล้ว ในช่วงระยะเวลานี้บุคคลจะทำการกระทำหรือพฤติกรรมทุกประเภทที่ช่วยให้เขาหลบหนีจากสถานการณ์โดยเร็วที่สุด.

อะไรเป็นสาเหตุของความหวาดกลัวนี้?

ในขณะนี้ยังไม่มีการพัฒนาเทคนิคหรือวิธีการประเมินที่ช่วยให้ทราบต้นกำเนิดของโรคกลัวอย่างสมบูรณ์ หลายครั้งที่บุคคลนั้นไม่ทราบถึงเหตุผลของความกลัวนี้และไม่สามารถเชื่อมโยงกับประสบการณ์ใด ๆ.

ไม่ว่าในกรณีใดเนื่องจากส่วนประกอบทั่วไปที่มีอยู่ระหว่าง phobias มันเป็นที่คาดกันว่าสาเหตุของสิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องธรรมดา ดังนั้น, ความบกพร่องทางพันธุกรรมที่เป็นไปได้ต่อผลอันตรายของความเครียด, มาพร้อมกับประสบการณ์ของสถานการณ์ที่เจ็บปวดอย่างมากหรือมีเนื้อหาทางอารมณ์และที่เกี่ยวข้องกับพายุสามารถวางรากฐานสำหรับการพัฒนานี้และความหวาดกลัวใด ๆ.

อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ต้องคำนึงถึงเช่นบุคลิกภาพสไตล์ความรู้ความเข้าใจหรือการเรียนรู้ด้วยการเลียนแบบซึ่งอาจเอื้ออำนวยต่อการเกิดขึ้นและการพัฒนาของความกลัวไม่ลงตัวของวัตถุหรือสถานการณ์ใด ๆ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบาดเจ็บคืออะไรและมีผลต่อชีวิตของเราอย่างไร"

มีการบำบัด?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ brontofobia สามารถปิดการใช้งานสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่ชื่นชอบการปรากฏตัวของพายุเพื่อให้คนสามารถเห็นชีวิตประจำวันของพวกเขาโดยการปรากฏตัวของปรากฏการณ์เหล่านี้เช่นเดียวกับการสึกหรอ ควรสนับสนุนอย่างต่อเนื่องในระดับสูงของความเครียดที่เกิดขึ้น.

โชคดีที่มีความเป็นไปได้คือ ดำเนินการแนวทางการผิดปกติจากจิตบำบัด. ตลอดการตรวจสอบพบว่าการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการรักษาโรคกลัว.

กรณีเหล่านี้มีการดำเนินการชุดของเทคนิคที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดและกำจัดของอาการทั้งสามกลุ่ม ผ่านการปรับโครงสร้างทางปัญญาเราพยายามปรับเปลี่ยนความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลเหล่านั้นซึ่งบุคคลนั้นมีเกี่ยวกับพายุ.

ในแง่ของการกระตุ้นทางร่างกายและพฤติกรรมการปฏิบัติเช่น desensitization อย่างเป็นระบบหรือการสัมผัสอยู่พร้อมกับ การฝึกอบรมเทคนิคการผ่อนคลาย พวกเขาได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์มาก ดังนั้นการรวมกันของเทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คนที่จะเอาชนะความกลัว phobic ของเขาและสร้างชีวิตของเขาในทางปกติ.