ความแตกต่างระหว่างจิตวิเคราะห์และจิตบำบัด 9 ประการ

ทฤษฎีของซิกมันด์ฟรอยด์ก่อให้เกิดการแทรกแซงทางจิตเวชในวงกว้างมาก หลายคนจัดว่าเป็น "จิตวิเคราะห์" การรักษาใด ๆ ที่ได้มาจากความคิดของฟรอยด์ แต่ทุกวันนี้การบำบัดทางจิตใจได้รับความเกี่ยวข้องอย่างมากเอาชนะข้อ จำกัด พื้นฐานของจิตวิเคราะห์แบบดั้งเดิม.

มันไม่ง่ายหรือไม่เพียงพอทั้งหมด ความแตกต่างระหว่างจิตวิเคราะห์และการบำบัดทางจิตวิทยา เนื่องจากทั้งสองประเภทของการแทรกแซงแบ่งปันประเด็นสำคัญและทับซ้อนกันในระดับใหญ่ อย่างไรก็ตามเราสามารถสร้างชุดของความแตกต่างที่ให้ความคิดของระยะห่างระหว่างการรักษาแบบไดนามิกที่มีอยู่ในปัจจุบัน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา"

จิตวิเคราะห์คืออะไร?

จิตวิเคราะห์เป็น ทฤษฎีและเทคนิคการรักษา ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาความผิดปกติทางจิตผ่านการวิเคราะห์ของชีวิตที่หมดสติ มันเป็นหนึ่งในการบำบัดทางจิตวิทยาที่เก่าแก่ที่สุดลงวันที่ในทศวรรษที่ผ่านมาของศตวรรษที่สิบเก้าและวิธีการแนะนำที่ถูกรวบรวมในภายหลังโดยวิธีการทางจิตเวชหลาย.

ผู้เขียนเช่น Jean-Martin Charcot และ Breuer มีอิทธิพลต่อการเกิดขึ้นของจิตวิเคราะห์ แต่ คำและรากฐานของมันประกอบกับซิกมันด์ฟรอยด์ และหนังสือของเขา การตีความความฝัน, 2442 ต่อมาคาร์ลกุสตาฟจุงอัลเฟรดแอดเลอร์กะเหรี่ยงฮอร์นีย์และสาวกคนอื่น ๆ ของฟรอยด์พัฒนาจิตวิเคราะห์ในทิศทางต่าง ๆ ห่างจากอาจารย์.

ตามการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์บุคลิกภาพมีความมุ่งมั่นในระดับมากจากประสบการณ์ในวัยเด็กซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อความคิดอารมณ์และพฤติกรรม วัตถุประสงค์ในการรักษาคือวัสดุที่ไม่รู้สึกตัวนี้ส่งผ่านไปสู่การมีสติผ่านการวิเคราะห์พฤติกรรมที่ไม่ได้ตั้งใจความฝันและการเปลี่ยนแปลง.

ประเภทของการแทรกแซงลักษณะส่วนใหญ่ของปัจจุบันนี้ เป็นวิธีการรักษาทางจิตวิเคราะห์ซึ่งมีการวิเคราะห์การถ่ายโอนโรคประสาท ในเชิงลึก องค์ประกอบคลาสสิกของจิตวิเคราะห์เช่นการใช้โซฟา, การเลิกบุหรี่ของนักบำบัด, ทรงกลมของการมุ่งเน้นการรักษาและระยะเวลานานของการรักษาจะถูกระบุด้วยประเภทการรักษา.

การบำบัดทางจิตวิทยา

การบำบัดทางจิตศาสตร์เป็นชุดของการแทรกแซงตามแนวคิดบางอย่างของทฤษฎีจิตวิเคราะห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเภทของการบำบัดทางจิตนี้มุ่งเน้นไปที่ อิทธิพลที่ใช้งานของกระบวนการที่หมดสติ ในพฤติกรรมความคิดและอารมณ์ของช่วงเวลาปัจจุบัน.

psychotherapies โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเน้นไปที่จิตไร้สำนึกและการทอดสมอทางทฤษฎีในการมีส่วนร่วมของฟรอยด์และผู้ติดตามของเขา อย่างไรก็ตามคำว่า "psychodynamic บำบัด" ถูกนำมาใช้ในการต่อต้าน "จิตวิเคราะห์" เพื่อแยกความแตกต่างของวิธีการคลาสสิกจากสิ่งที่ทันสมัยและวิทยาศาสตร์.

มีการบำบัดจำนวนมากที่อยู่ในหมวดหมู่นี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำบัดแบบเน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางและการบำบัดระหว่างบุคคลโดย Klerman และ Weissman เมื่อเร็ว ๆ นี้การบำบัดทางจิตเวชที่มีอิทธิพลอื่น ๆ ได้เกิดขึ้น การบำบัดทางจิตและการบำบัดแบบ จำกัด เวลา.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "สงครามเปิดระหว่างจิตวิเคราะห์และพฤติกรรมนิยมอธิบายใน 8 ปุ่ม"

ความแตกต่างระหว่างจิตวิเคราะห์และการบำบัดทางจิตวิทยา

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างการบำบัดทางจิตและจิตวิเคราะห์เพราะแนวคิดทั้งสองทับซ้อนกัน อย่างไรก็ตามในวงกว้างเราสามารถสร้างชุดของคุณลักษณะที่มักใช้เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างการแทรกแซงทั้งสองประเภทนี้.

1. ระยะเวลาการรักษา

ระยะเวลาของการรักษาเป็นเกณฑ์หลักของความแตกต่าง ระหว่างจิตวิเคราะห์และจิตบำบัดแบบคลาสสิกถ้าเรามุ่งเน้นไปที่การวิเคราะห์การปฏิบัติของพวกเขา ดังนั้นในขณะที่จิตวิเคราะห์สามารถใช้งานได้นานถึง 5 ปี แต่การบำบัดทางจิตเวชนั้นสั้นกว่าเพราะพวกเขามุ่งเน้นไปที่ปัญหาในปัจจุบันของผู้ป่วยไม่ใช่บุคลิกภาพโดยรวม.

2. ความถี่ของการประชุม

จิตวิเคราะห์เป็นวิธีการรักษาที่เข้มข้นมากกว่าการบำบัดทางจิตเวช การรักษาแบบใช้จิตวิเคราะห์ได้รับการฝึกฝน 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์; ในทางกลับกันช่วงของการบำบัดทางจิตวิทยามีความถี่ที่แตกต่างกันมากขึ้นเกิดขึ้นทุกสัปดาห์หรือแม้แต่น้อย.

3. การทำกรอบการบำบัด

ตามเนื้อผ้าในการรักษาจิตวิเคราะห์โซฟาถูกใช้ซึ่งทำให้ผู้ป่วยมีสมาธิและเข้าถึงวัสดุที่หมดสติได้ง่ายขึ้นโดยไม่รบกวนการทำงานโดยตรงกับนักบำบัด.

วิวัฒนาการของจิตวิเคราะห์ที่มีต่อการบำบัดทางจิตเวช มันส่งเสริมการผ่อนคลายของกรอบ. ดังนั้นนักบำบัดที่ใช้การแทรกแซงประเภทนี้จึงมีแนวโน้มที่จะกระตือรือร้นและตรงไปตรงมามากขึ้นและในหลาย ๆ กรณีผู้ป่วยและผู้ป่วยเหล่านี้จะถูกวางหน้า การบำบัดทางด้านจิตใจสังเคราะห์นั้นถูกปรับให้เหมาะสมกับแต่ละกรณีมากขึ้น.

4. ความลึกของการวิเคราะห์

การบำบัดทางจิตเวชได้รับการพัฒนาส่วนใหญ่เป็นวิธีการใช้วิธีการของจิตวิเคราะห์เพื่อการจัดการปัญหาเฉพาะ สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นและตามบางคนผิวเผินเนื่องจากพวกเขาละทิ้งวัตถุประสงค์ดั้งเดิมของ ปรับเปลี่ยนโครงสร้างบุคลิกภาพ โดยรวม.

5. การรักษามุ่งเน้น

ความแตกต่างนี้เชื่อมโยงกับความลึกของการวิเคราะห์ ในขณะที่การบำบัดทางด้านจิตใจหลายอย่างมุ่งเน้นกระบวนการที่ไม่รู้สึกตัว เกี่ยวข้องกับเหตุผลของลูกค้าสำหรับการให้คำปรึกษา, ในจิตวิเคราะห์ความจำเป็นในการจัดการ foci หลายและมือถือถือเป็น: ความคิดที่หมดสติที่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ในการรักษาและการเปลี่ยนแปลง ในบางแง่มุมนักจิตวิเคราะห์ตั้งใจที่จะแทรกแซงในความขัดแย้งที่ผู้ป่วยไม่ทราบว่าเขามี (บางสิ่งบางอย่างที่ไม่มีข้อโต้แย้ง).

6. รากฐานทางทฤษฎี

ในปัจจุบันเมื่อเราพูดถึงจิตวิเคราะห์เราอ้างถึงการแทรกแซงที่มุ่งเน้นไปที่การมีส่วนร่วมของฟรอยด์เป็นหลัก ในทางกลับกันการบำบัดทางจิตวิทยารวมถึงความก้าวหน้าของผู้แต่งในภายหลังเช่น Klein, Jung, Lacan หรือ Winnicott โดยเน้นแนวความคิดเช่นกลไกการยึดติดหรือการป้องกัน.

7. เทคนิคที่ใช้

เทคนิคคลาสสิกของจิตวิเคราะห์รวมถึง สมาคมอิสระการตีความความฝัน หรือการวิเคราะห์ความต้านทานและการถ่ายโอน การบำบัดทางจิตศาสตร์รวบรวมการมีส่วนร่วมเหล่านี้ แต่ในหลาย ๆ กรณีพวกเขามีลักษณะที่ผสมผสานมากขึ้นรวมถึงเทคนิคจากทิศทางอื่น ๆ เช่นพฤติกรรมความรู้ความเข้าใจและประสบการณ์.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเชื่อมโยงฟรี" ในการวิเคราะห์จิตคืออะไร? "

8. การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพ

จิตวิเคราะห์ในอดีตมีลักษณะของการปฏิเสธวิธีการทดลองและวิทยาศาสตร์ขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่พัฒนาโดยผู้เขียนหลัก อย่างไรก็ตามบางส่วนของสมมติฐานที่วางโดยจิตวิเคราะห์ได้รับการตรวจสอบในภายหลังโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เช่นทฤษฎีของสิ่งที่แนบมา.

ในทางกลับกัน, การบำบัดทางจิตเวชหลายแห่งตั้งอยู่บนหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับประสิทธิผลของวิธีการ ขนาดผลกระทบของการรักษาเหล่านี้ชัดเจนกว่าการวิเคราะห์ทางจิตในการรักษาความผิดปกติที่เฉพาะเจาะจงมากที่สุด.

9. ข้อบ่งใช้ในการรักษา

ตามเนื้อผ้าจิตวิเคราะห์ได้เน้นสองกลุ่มหลักของความผิดปกติ: โรคประสาทและฮิสทีเรีย พัฒนาการของการบำบัดทางด้านจิตใจบางอย่างทำให้แอปพลิเคชั่นมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจมากขึ้นรวมถึงความผิดปกติทางบุคลิกภาพและอาการทางจิต.