บุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง 5 ลักษณะทั่วไปและคุณสมบัติ

แต่ละคนเป็นโลก เราทุกคนต่างก็มีวิธีการเป็นของตัวเอง เราทุกคนมีบุคลิกภาพของเราเอง.

บางคนได้รับวิธีการแสดงที่ส่งผลโดยตรงต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาหรือพวกเขารู้สึกสบายใจที่ได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ คนอื่นกลัววิธีการสถานการณ์ความขัดแย้งหรือแม้แต่คนหลีกเลี่ยงบางสถานการณ์เนื่องจากความกลัวนี้และค้นหาความปลอดภัย หากหลังถูกดำเนินการเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นนิสัยเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ บุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีหลักของบุคลิกภาพ"

เรื่องของบุคลิกภาพ

บุคลิกภาพเป็นรูปแบบพฤติกรรมปกติและค่อนข้างคงที่, และจะทำอย่างไรเมื่อเราเห็นตีความคิดประเมินและลงมือทำในโลกที่เราทำในวิธีที่แน่นอน เป็นองค์ประกอบที่มีการกำหนดค่าตลอดการพัฒนาของเราและส่วนหนึ่งมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของญาติและบรรพบุรุษของเราและส่วนหนึ่งจากการเรียนรู้ที่ดำเนินไปตลอดวงจรชีวิต.

และนั่นคือสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่ก็มีความสำคัญเช่นกัน: ตลอดชีวิตเราเรียนรู้คุณค่าและวิธีการแสดงเราเห็นว่าการกระทำในวิธีหนึ่งสามารถมีข้อดีและข้อเสียและโดยทั่วไปแล้วเราทดสอบด้วยกลยุทธ์ที่แตกต่างกันเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ การประสบความสำเร็จไม่มากก็น้อยสำหรับเรา.

บางคนจบลงด้วยการมีบุคลิกที่โดดเด่นบางคนยอมแพ้ บางคนเรียนรู้ที่จะเข้าหาและเผชิญกับความเสี่ยงเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คนอื่น ๆ เรียนรู้ที่จะคิดนานก่อนที่จะลงมือทำและมักจะมองหาสภาพแวดล้อมที่พวกเขารู้สึกปลอดภัยห่างจากสิ่งที่อาจเป็นอันตราย ไม่ว่าในกรณีใด, บุคลิกภาพนำเราไปสู่การประพฤติในบางวิธี.

ลักษณะของคนที่มีบุคลิกที่เลี่ยงไม่ได้

แม้ว่าแต่ละคนจะแตกต่างกันไป แต่มักจะมีรูปแบบของพฤติกรรมที่เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คน ในกรณีของคนที่หลีกเลี่ยงเราสามารถตรวจสอบลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่เป็นนิสัย (แม้ว่าไม่จำเป็น).

บางคนที่มีบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงได้นั้นจะมีลักษณะตามชื่อของตัวเอง, หลีกเลี่ยงปัญหาและยับยั้งพฤติกรรมของพวกเขาในลักษณะที่ไม่ทรมานกับผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้น.

1. ความไว

โดยทั่วไปคนที่พัฒนาบุคลิกภาพประเภทที่หลีกเลี่ยงได้มักจะมีความไวในระดับสูงซึ่งพวกเขาสัมผัสกับความรู้สึกที่เข้มข้น พวกเขามีความไวต่อการปฏิเสธและการวิจารณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง.

2. ดุลยพินิจและมารยาท

พวกเขามักจะ คนที่ไม่ต่อเนื่องที่ไม่ต้องการดึงดูดความสนใจ มากเกินไปและมักจะมีมารยาทในระหว่างการโต้ตอบแบบไม่เป็นทางการ.

3. ความนับถือตนเองต่ำและไม่แน่ใจ

ไม่แปลกที่คนเหล่านี้ต้องการความรักและการอนุมัติจากภายนอกเพื่อรักษาความนับถือตนเองซึ่งโดยทั่วไปมักจะต่ำ. เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะเป็นคนไม่แน่ใจ, ด้วยความยากลำบากในการตัดสินใจเว้นแต่พวกเขาจะได้รับการสนับสนุนที่ชัดเจน หากตำแหน่งของพวกเขาแตกต่างจากคนอื่น ๆ มันเป็นเรื่องปกติที่จะนิ่งเงียบเพราะกลัวคำวิจารณ์ เป็นเรื่องปกติที่ความไม่แน่นอนในการสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 คีย์เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองใน 30 วัน"

4. ลิ้มรสสำหรับคนคุ้นเคย

คนเหล่านี้มักจะมีความชอบสำหรับกิจวัตรประจำวันและ รู้สึกไม่สบายใจกับข่าว. ในหลาย ๆ กรณีพวกเขาเหมือนอยู่บ้านและรู้สึกดีในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยแม้ว่าในที่อื่น ๆ พวกเขาต้องการเปิดกว้างและผจญภัย.

5. ด้านสังคม

ในระดับสังคมพวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่มีความสามารถมากและมีแนวโน้มที่จะได้รับการพิจารณาด้อยกว่าคนอื่น ๆ ทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือรู้สึกอึดอัดในที่ที่มีคนแปลกหน้า หรือคนกลุ่มใหญ่ สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ต้องการเกี่ยวข้องหรือว่าพวกเขาไม่ชอบผู้ติดต่อพวกเขากลัวที่จะทำมัน และไม่ได้หมายความว่าทักษะทางสังคมของพวกเขาแย่: โดยส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะเฉลี่ยในแง่นี้เพียง แต่พวกเขาไม่ได้แสดงออกมา.

พวกเขามักจะมีกลุ่มความสัมพันธ์ที่ จำกัด กับผู้ที่รู้สึกสะดวกสบายมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับพวกเขาชื่นชมความสนิทสนมกับเพื่อนและครอบครัวเป็นอย่างมาก แม้ว่าในหลาย ๆ กรณีพวกเขาจะโดดเดี่ยวในคนอื่น ๆ พวกเขาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับผู้ที่มีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาทำให้ลักษณะที่ปรากฏของ disinhibition อย่างไรก็ตามการติดต่อนี้มักจะตื้นยกเว้นมีเพียงไม่กี่คน.

หมายความว่าอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยง?

ข้อเท็จจริงของการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่สร้างความวิตกกังวลทำให้พวกเขามั่นใจ ไม่ต้องเผชิญกับการกระตุ้นที่สร้างความรู้สึกไม่สบาย, แม้ว่าการขัดแย้งกันของการหลีกเลี่ยงจะไม่ทำให้เกิดความกลัวว่าจะได้รับการดูแลหรือเลวร้ายลง.

ในทำนองเดียวกันการไม่เผชิญหน้าอาจเกิดความล้มเหลวลดความนับถือตนเองของบุคคลและรับใช้เรื่องการยืนยันความรู้สึกที่เป็นไปได้ของความไม่เพียงพอและไม่เพียงพอ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "กุญแจทั้ง 10 ข้อที่จะเอาชนะความเขินอายทันทีและเพื่อทุกคน"

ทำไมบุคลิกแบบนี้ถึงเกิดขึ้น?

สถานการณ์ที่บุคลิกภาพประเภทนี้เกิดขึ้นอาจแปรปรวนได้และไม่เป็นที่รู้จักอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะพัฒนาในสถานการณ์ที่พวกเขาถูกโดดเดี่ยวหรืออยู่ชายขอบ.

ในบางกรณีความรู้สึกที่ก่อให้เกิดการหลีกเลี่ยงเกิดขึ้นเนื่องจากการทดลองการละเมิดและ / หรือดูถูกคนในช่วงเวลาสำคัญของการพัฒนา ประสบการณ์ที่พวกเขาเคยอายหรือด้อยกว่าผู้อื่น. ด้วยวิธีนี้ความกลัวในการฟื้นสถานการณ์นี้อาจพัฒนาและเมื่อเวลาผ่านไปการหลีกเลี่ยงที่สอดคล้องกันของประสบการณ์ทั้งหมดที่เตือนพวกเขาอาจเกิดขึ้น.

ความรู้สึกที่ไม่เหมาะสมความคิดที่ถูกอุปถัมภ์ว่าพวกเขาจะถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือถูกปฏิเสธและการไม่ยอมรับความล้มเหลวและความไม่แน่นอนมักเป็นประเด็นสำคัญที่ทำให้คนเหล่านี้พยายามหลีกเลี่ยงผู้คนและสถานการณ์.

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงได้

ลักษณะเหล่านี้ที่เราได้เห็น ไม่จำเป็นต้องเป็นพยาธิวิทยา ต่อ se.que โปรดทราบว่าเรากำลังเผชิญกับวิธีการเผชิญชีวิตที่สำหรับบางคนสามารถทำงานได้ถ้ามันไม่ยุ่งเกี่ยวกับชีวิตของบุคคลที่สร้างความรู้สึกไม่สบายและ จำกัด การทำงานของพวกเขาหรือไม่ส่งผลเสียต่อบุคคลหรือสภาพแวดล้อมของพวกเขา.

อย่างไรก็ตามหากคุณลักษณะเหล่านี้ถูกนำไปสู่ความรุนแรงและก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานและการมีส่วนร่วมที่สำคัญเราสามารถเผชิญกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง.

ความผิดปกตินี้สอดคล้องกับรูปแบบของพฤติกรรมที่ถูกยับยั้งและความนับถือตนเองต่ำและความรู้สึกของความไม่เพียงพอมีอยู่เหนือความกลัวว่าจะถูกปฏิเสธหรือเยาะเย้ยการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและปฏิกิริยาที่จะเสี่ยงและเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเป็น hypervigilants ส่วนใหญ่เวลาที่จะไม่ไว้วางใจและปฏิเสธการติดต่อทางกายภาพและความรับผิดชอบ.