ความแตกต่างระหว่างการกล้าแสดงออกและความเอาใจใส่

ไม่ต้องสงสัยเลยทั้งสองคำเช่น ความอหังการและความเอาใจใส่มักจะสับสน บ่อยมากเพราะมันเกี่ยวกับทักษะทางสังคมที่ผู้คนสามารถพัฒนาและช่วยให้เราปรับปรุงความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น. ¿ใครไม่เคยพบกับคนที่รู้วิธีส่งคำสั่งให้ผู้อื่นอย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องมาพูดคุยกัน? O ¿ที่ไม่ได้พบกับคนที่มักจะชอบคนจำนวนมากเพราะความสามารถในการฟังและทำความเข้าใจ?

มีหลายคนที่ได้พัฒนาทักษะทางสังคมประเภทนี้มากซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นความช่วยเหลือที่ดีที่จะประสบความสำเร็จในเกือบทุกด้านของชีวิตของคุณ มีความจำเป็นที่จะต้องชี้ให้เห็นว่าเราทุกคนและทุกคนสามารถพัฒนาทักษะประเภทนี้ได้สิ่งเดียวที่จำเป็นคือการเปลี่ยนนิสัยในการแสดงและการโต้ตอบกับผู้อื่นรวมถึงการฝึกฝนและความอุตสาหะ ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะรู้ว่าสิ่งนี้คืออะไร ความแตกต่างระหว่างการแสดงออกที่เหมาะสมและการเอาใจใส่, สำหรับสิ่งนี้เราจะกำหนดแนวคิดทั้งสองและเราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อพัฒนาทักษะเหล่านี้.

1. อหังการและความเห็นอกเห็นใจ
2. ความแตกต่างระหว่างการกล้าแสดงออกและความเอาใจใส่
3. เคล็ดลับสำหรับการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ
4. เคล็ดลับในการพัฒนาความกล้าแสดงออก

อหังการและความเห็นอกเห็นใจ

เราจะเริ่มต้นด้วยการกำหนดเงื่อนไขเหล่านี้และให้ตัวอย่างที่จะช่วยชี้แจงความแตกต่างระหว่างทั้งสอง.

อหังการคืออะไร

อหังการเป็นทักษะทางสังคมที่ช่วยให้ คนแสดงความชอบความปรารถนาและความสนใจของพวกเขา ในวิธีที่เหมาะสมที่สุดและในเวลาที่เหมาะสม สิ่งนี้ทำขึ้นบนพื้นฐานของการเคารพตนเองและผู้อื่นโดยไม่รู้สึกถึงความรู้สึกไม่สบายหรือความวิตกกังวล คนที่กล้าแสดงออกมีความชัดเจนจริงใจและตรงไปตรงมาเพราะเขาแสดงออกในสิ่งที่เขาต้องการอย่างแท้จริง แต่ไม่ทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่นเพื่อจุดประสงค์เดียวของการอ้างสิทธิ์ส่วนบุคคลของเขา.

ตัวอย่างที่ชัดเจนของการกล้าแสดงความคิดเห็นจะเป็นคนที่ไม่ต้องการทำสิ่งที่คนอื่นต้องการให้เขาทำและไม่ยากที่จะบอกว่าไม่ แต่เขาทำอย่างถูกต้องและสันติโดยไม่จำเป็นต้องโกหกหรือโต้แย้ง อีกตัวอย่างหนึ่งคือผู้ที่ถูกเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานทำร้ายด้วยวาจาด้วยวาจาคน ๆ นี้จะไม่มีปัญหาในการจดจำและป้องกันตัวเองในทางที่เหมาะสมโดยไม่ดูถูกตะโกนหรือทำตัวตรงกันข้ามจะทำให้เขารู้ ความขัดแย้งของคุณและจะยืนยันสิทธิ์ของคุณในฐานะบุคคล.

ความเห็นอกเห็นใจคืออะไร?

Empathy ก็เป็นอย่างที่เราได้เห็นแล้วทักษะทางสังคมที่ช่วยให้ เข้าใจและรับรู้ความคิดเห็นและความรู้สึกของผู้อื่น, โดยไม่จำเป็นต้องรู้สึกผูกพันกับพวกเขาหรือนำมาใช้ คนที่มีความรู้รู้วิธีที่จะฟังและทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่อื่น ๆ รู้วิธีการคิดและการรับรู้ของเขา สิ่งนี้กระทำได้โดยไม่ต้องใช้วิจารณญาณและไม่มีความคิดเห็นหรือความชอบของพวกเขาซึ่งทำให้คนอื่นรู้สึกเข้าใจและนำมาพิจารณา นี่คือเหตุผลว่าทำไมคนเอาใจใส่ “คลิก” ได้ง่ายขึ้นกับผู้อื่นในขณะที่พวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกได้รับการยอมรับและมีคุณค่าแม้จะไม่เห็นด้วยกับรสนิยมความเชื่อและ / หรือการตั้งค่า.

ตัวอย่างของความเห็นอกเห็นใจคืองานของนักจิตวิทยา, นักจิตวิทยาจะต้องเห็นอกเห็นใจผู้ป่วยเนื่องจากต้องฟังพวกเขาและทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของพวกเขาเพื่อช่วยให้พวกเขาหาทางออกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์ส่วนบุคคลของพวกเขาตามความเชื่อและหลักการของบุคคล ของพวกเขา นักจิตวิทยาต้องเคารพความแตกต่างส่วนบุคคลของแต่ละคนและกระทำกับพวกเขาเขาไม่สามารถทำให้คนของตัวเองไว้ล่วงหน้าได้เพราะสิ่งนี้จะไม่สร้างความเข้าใจ แต่เป็นการลงโทษ.

อีกตัวอย่างหนึ่งก็คือคนเหล่านั้นที่ได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับปัญหาหรือสถานการณ์ที่ทำให้เรากังวลมากและเมื่อเราพูดคุยกับพวกเขาเสร็จแล้วเราจะรู้สึกว่าได้รับรู้และเข้าใจราวกับว่าคน ๆ นั้นรู้ เรารู้สึกอย่างไรจริงๆทำให้ บริษัท ของคุณชอบเรา.

ในบทความอื่นนี้เราค้นพบคุณสมบัติบางอย่างของคนที่มีความเอาใจใส่น้อย.

ความแตกต่างระหว่างการกล้าแสดงออกและความเอาใจใส่

หลังจากที่มีรายละเอียดว่าทักษะทางสังคมที่สำคัญแต่ละอย่างประกอบด้วยอะไรเราจะรู้ในแง่กว้างว่าอะไรทำให้พวกเขาแตกต่างกัน.

• ความแน่วแน่ซึ่งแตกต่างจากความเห็นอกเห็นใจมีจุดมุ่งหมายมากกว่า เผยแพร่ความคิดเห็นของเราเอง, เพื่อยืนยันสิทธิ์ของเราและป้องกันตัวเองเมื่อสถานการณ์รับประกัน นี่หมายความว่ามันให้ความสำคัญกับตัวเรามากกว่าคนอื่น.
• เอาใจใส่ให้ความสำคัญกับคนอื่นเป็นหลัก, ในการรับฟังความคิดเห็นและความรู้สึกของผู้อื่นโดยทิ้งเราไว้ในขณะนั้นดังที่พวกเขาได้ยินโดยไม่ตัดสิน.
• อหังการ ไม่จำเป็นต้องมีเป้าหมายเพื่อสร้างความผูกพันที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับบุคคลอื่นเนื่องจากจุดประสงค์หลักของมันไม่ได้เป็นเช่นนั้น มองหาตัวเอง.
• การเอาใจใส่สามารถสร้าง ลิงค์ที่ลึกและใกล้ กับคนอื่น ๆ เมื่อพยายามที่จะเข้าใจพวกเขาและเข้าร่วมพวกเขาด้วยความสนใจที่เพียงพอ

ดังนั้นคนที่กล้าแสดงออกจึงไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและในทางตรงกันข้ามคนที่มีความเห็นอกเห็นใจก็ไม่จำเป็นต้องแสดงความมั่นใจ เห็นได้ชัดว่าบุคคลที่พัฒนาทักษะทั้งสองจะมีความสะดวกมากขึ้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและสามารถทำงานในสาขาใดก็ได้ แม้ว่าทั้งสองจะมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน แต่สิ่งสำคัญที่รวมเข้าด้วยกันก็คือทั้งสองมีพื้นฐานอยู่บนความเคารพและปรับปรุงการสื่อสารกับผู้อื่น.

เคล็ดลับสำหรับการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

ดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้เราทุกคนสามารถพัฒนาทักษะทางสังคมประเภทนี้ได้เราต้องฝึกฝนและคงที่ในการแสดงรูปแบบใหม่ของเรา นี่คือเคล็ดลับบางประการเพื่อให้คุณสามารถพัฒนาความเห็นอกเห็นใจกับผู้อื่น.

• ฟังคนอื่นอย่างแข็งขัน โดยไม่ตัดสินหรือกำหนดความคิดเห็นหรือมุมมองของคุณเอง เมื่อมีใครบางคนกำลังบอกคุณถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาพยายามให้ความสนใจมากที่สุดมุ่งเน้นที่การทำความเข้าใจถึงเหตุผลที่คุณต้องทำค้นหาความรู้สึกของคุณความคิดที่กำลังคิดอยู่ในหัวของคุณ ฯลฯ หยุดคิดและอารมณ์ของตัวเองก่อนที่จะพยายาม “เข้าสู่โลกของคุณ” และเข้าใจมัน.
• ถอดความสิ่งที่พูด. ทุกครั้งที่ฉันพูดบางสิ่งกับคุณเมื่อคุณจบประโยคสุดท้ายหากคุณยังไม่เข้าใจสิ่งที่คุณคิดหรือรู้สึกคุณสามารถพูดประโยคสุดท้ายที่คุณพูดซ้ำได้โดยธรรมชาติซึ่งจะทำให้คุณได้ยินและให้ความรู้สึกดี เพื่ออธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณต่อไป.
• บอกให้เขารู้อารมณ์ที่คุณคิดว่าเขาอาจจะประสบ. หลังจากถอดความชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของสิ่งที่คุณพูดคุณสามารถเพิ่มให้เขารู้อารมณ์ที่คุณคิดว่าเขาอาจรู้สึก ตัวอย่างเช่น “คุณบอกฉันว่าคุณรู้ว่าแม่ของคุณจัดการคุณอย่างต่อเนื่องและหยุดพูดกับคุณฉันคิดว่าเธอจะต้องทำให้คุณรู้สึกเหงามาก, ¿ความจริง?”.
• อย่าแทรกแซงความคิดของคุณหรือตัดสินสิ่งที่บอกคุณ. หากบุคคลนั้นเปิดใจให้คุณบอกคุณว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาและวิธีการรับรู้โลกของพวกเขาเพราะพวกเขารู้สึกสบายใจและเข้าใจพวกเขาจะหยุดรู้สึกเช่นเดียวกันถ้าคุณเริ่มให้คำแนะนำตามวิธีการดูสิ่งต่าง ๆ ของคุณเอง slighted ดังนั้นหากคุณกำลังจะออกคำแนะนำให้พิจารณาจากสิ่งที่คุณพูดเท่านั้นและสิ่งที่คุณรู้สึกและรับรู้.

เคล็ดลับในการพัฒนาความกล้าแสดงออก

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความแตกต่างระหว่างการกล้าแสดงออกและความเอาใจใส่, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดบุคลิกภาพของเรา.