ลักษณะของคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ

ระดับความนับถือตนเองเป็นตัวแปร ตลอดชีวิตนั่นคือระดับของความรักตัวเองและคุณค่าที่เรายึดถือกับตัวเราเองนั้นไม่ได้นิยามไว้ในคำอุปมาของเส้นตรง ความภาคภูมิใจในตนเองเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเราด้วยเหตุนี้มันสะดวกที่จะฟังอาการเหล่านั้นซึ่งบ่งชี้ว่าเราไม่รักตัวเองมากเท่าที่เราสมควรได้รับ.

ด้วยความภาคภูมิใจในตนเองคุณจะตระหนักถึงความสัมพันธ์ที่สำคัญที่คุณมีกับตัวเองเพราะความสัมพันธ์นี้เป็นเสาหลักของความผูกพันของคุณกับผู้อื่นด้วยเหตุนี้ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราจะค้นพบสิ่งที่เป็น ลักษณะของคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ เพื่อให้คุณเรียนรู้ที่จะจดจำและวิเคราะห์ตัวเอง.

1. ลักษณะสำคัญของคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ
2. ความนับถือตนเองต่ำคืออะไร?
3. อาการที่เกิดจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ: การพูดภายในเป็นลบ
4. กลัวสิ่งที่พวกเขาจะพูด: สัญญาณสำคัญของความนับถือตนเองต่ำ
5. ความนับถือตนเองในแง่ลบและการขาดความเป็นกลาง
6. ความนับถือตนเองต่ำ: ทดสอบ

ลักษณะสำคัญของคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ

การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำสามารถทำให้เกิดความผิดปกติและปัญหาทางจิตใจได้หลายประการด้วยเหตุนี้เราจะค้นพบรายการที่มีลักษณะของคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดที่มักจะนำเสนอ:

• พวกเขาไม่แน่ใจ, พวกเขามีปัญหาในการตัดสินใจพวกเขากลัวเกินจริงที่จะทำผิดพลาด พวกเขาตัดสินใจเฉพาะเมื่อแน่ใจผล 100% เท่านั้น.
• พวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่สามารถรู้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อะไร.
• พวกเขาไม่ได้มีค่า, ทั้งพรสวรรค์และความเป็นไปได้ของพวกเขา พวกเขาเห็นพรสวรรค์เล็ก ๆ ของพวกเขา แต่คนอื่นเห็นพวกเขาใหญ่และเกินจริง.
• พวกเขามี ความกลัวของใหม่ และหลีกเลี่ยงความเสี่ยง.
• พวกเขาคือ กังวลและวิตกกังวลมาก, ซึ่งทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวดและหวาดกลัว.
• พวกเขาเป็นอย่างมาก หนี้สิน, พวกเขาหลีกเลี่ยงการริเริ่ม.
• พวกเขาเป็นคนโดดเดี่ยว, คุณอาย และพวกเขาแทบจะไม่มีเพื่อนหรือคนน้อยมาก.
• พวกเขาไม่ชอบแบ่งปันความรู้สึกกับคนอื่น.
• พวกเขาหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ดำเนินการในการศึกษาหรือศูนย์งานของพวกเขา.
• พวกเขากลัวที่จะพูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับหัวข้อใด ๆ, พวกเขารู้สึกประเมินอย่างต่อเนื่อง.
• พวกเขาพึ่งพาผู้อื่นมากในการทำการบ้านหรือทำกิจกรรมใด ๆ.
• พวกเขายอมแพ้ ก่อนดำเนินการหรือเริ่มกิจกรรมใด ๆ.
• พวกเขาไม่พอใจกับตัวเองพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่ทำอะไรถูกต้อง.
• พวกเขาไม่รู้จักอารมณ์ของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถแสดงออกได้.
• เพราะพวกเขาไม่มีค่า lเป็นการยากที่จะยอมรับว่าถูกวิพากษ์วิจารณ์.
• พวกเขาพบว่ามันยากที่จะรับรู้เมื่อพวกเขาผิด.
• พวกเขาจัดการกับความรู้สึกผิดหลายอย่างเมื่อมีอะไรผิดพลาด.
• ก่อนผลลบ มองหาความผิดในคนอื่น ๆ.
• พวกเขาคิดว่าพวกเขาน่าเกลียดไม่รู้และทุกคนทำได้ดีกว่าพวกเขา.
• พวกเขาชื่นชมยินดีในความผิดพลาดของผู้อื่นเพราะพวกเขารู้สึกดีขึ้น.
• พวกเขาไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา.
• พวกเขามองโลกในแง่ร้าย, พวกเขาเชื่อว่าทุกสิ่งจะผิดพลาด.
• พวกเขามองหาผู้นำที่จะทำสิ่งต่าง ๆ.
• พวกเขาคิดว่าพวกเขาเป็นคนที่ไม่น่าสนใจ.
• พวกเขาคิดว่าพวกเขาทำให้คนอื่นประทับใจ.
• พวกเขารู้สึกอย่างนั้น พวกเขาไม่ได้ควบคุมชีวิตของเขา.
• พวกเขาไม่ชอบที่จะพยายามเพราะพวกเขาไม่เชื่อในความสามารถของพวกเขา.
• พวกเขาต่อสู้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย.

ความนับถือตนเองต่ำคืออะไร?

ก่อนที่จะวิเคราะห์องค์ประกอบที่ประกอบขึ้นเป็นบุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะกำหนดพื้นฐานของมัน อันดับแรกเราถามตัวเอง ¿สิ่งที่เป็นลักษณะของความนับถือตนเอง? ¿เราจะกำหนดมันอย่างไร?

เรากำหนดสิ่งนี้ โครงสร้างทางจิตวิทยา ในฐานะทรัพย์สินส่วนบุคคลโดยพิจารณาจากจำนวนเงินที่เราสามารถให้คุณค่ากับตัวเราเอง ความนับถือตนเองจึงอยู่บนพื้นฐานของภาพตนเองและ ความสามารถในการรักเรา และขอขอบคุณพวกเรา คนที่มีความนับถือตนเองต่ำจะเป็นคนที่มีปัญหาในการชื่นชมลักษณะเหล่านั้นทั้งหมดที่ทำให้เขามีความพิเศษ. เมื่อมีความนับถือตนเองต่ำ มักจะคิดว่ามันจะไม่เพียงพอและมันจะไม่นำเสนอความสามารถที่จำเป็นเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมไม่ว่าจะที่ทำงานหรือที่ชุมนุมทางสังคม.

อาการที่เกิดจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ: การพูดภายในเป็นลบ

ตลอดทั้งวันความคิดและความคิดมากมายผ่านไปในใจของคุณว่าในตอนท้ายของวันคุณจะจำได้เพียงบางส่วนเท่านั้น อย่างไรก็ตามถ้าบางสิ่งบางอย่างกำหนดสาระสำคัญของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำมันเป็น น้ำเสียงด้านลบของบทสนทนาภายในนั้น. บทสนทนาภายในที่ในทางกลับกันจะสร้างความรู้สึกและอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นความไม่ไว้วางใจความกลัวหรือความไม่มั่นคง หนึ่งในความคิดที่ว่าเงื่อนไขที่คนที่มีความนับถือตนเองต่ำคือ "ฉันไม่สามารถ".

นั่นคือลักษณะของขีด จำกัด อยู่ในวาทกรรมทางจิตวิทยาของผู้ที่สงสัยในความสามารถของตนเอง หากคุณมาถึงจุดนี้สิ่งนี้จะทำให้คุณโยนผ้าเช็ดตัวก่อนที่คุณจะต่อสู้เพื่อเป้าหมายที่มีความสำคัญต่อคุณจริงๆ. การคิดเชิงลบนำไปสู่การลดความรุนแรง เริ่มต้นก่อนที่ความท้าทายใหม่เพราะภาพลวงตาจะจางหายไปตามจังหวะแห่งความกลัว.

กลัวสิ่งที่พวกเขาจะพูด: สัญญาณสำคัญของความนับถือตนเองต่ำ

อีกลักษณะหนึ่งของคนที่เห็นคุณค่าในตนเองต่ำหรือเชิงลบคือการมี ความคิดเห็นของคนอื่นมากเกินไป. คนที่มีความนับถือตนเองต่ำทำให้มีความมั่นคงมากในการอนุมัติสภาพแวดล้อมโดยรอบด้วยเหตุนี้หนึ่งในความกลัวที่ติดตาที่สุดคือความกลัวในสิ่งที่คนอื่นจะพูด การตัดสินของผู้อื่นกลายเป็นองค์ประกอบของความอ่อนแอ การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำสามารถสังเกตได้ง่าย ๆ เช่นหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นของตนเองหรือรอให้ผู้อื่นตัดสินใจในเวลาว่างตัวอย่างเช่นภาพยนตร์ที่จะดูในโรงภาพยนตร์.

ผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะทำให้เป็นอุดมคติ ทัศนคติของผู้ที่มั่นใจในตนเองมากขึ้น พวกเขาตกอยู่ในอุดมคติเพราะพวกเขากลัวในบุคคลแรกและกำหนดคุณสมบัติอื่น ๆ ของความสมบูรณ์แบบแน่นอน มนุษย์ทุกคนมีความกลัวและสงสัยนี่ไม่ใช่สิ่งที่กำหนดความนับถือตนเองต่ำสิ่งที่เงื่อนไขระดับของความรักตนเองนี้คือประเภทของการตอบสนองที่บุคคลนำเสนอในสถานการณ์ทางอารมณ์นี้.

ความนับถือตนเองในแง่ลบและการขาดความเป็นกลาง

คนที่มีความนับถือตนเองในระดับต่ำมีความสำคัญมาก กับตัวเองตั้งแต่พวกเขาพูดเกินจริงข้อบกพร่องและละเว้นคุณธรรมของพวกเขา จากมุมมองนี้พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงศักยภาพที่แท้จริงของมนุษย์ที่ไม่ซ้ำใครและไม่สามารถเอาชนะได้.

บุคคลสามารถป้อนตำแหน่งที่มีอยู่นี้ได้โดยดูอย่างใกล้ชิดที่ร่องรอยของความล้มเหลวก่อนหน้าหรือเพียงแค่มองหาการรักษาความปลอดภัยเรื้อรังในเขตความสะดวกสบายซึ่งทุกอย่างสามารถคาดเดาได้ แต่ไม่น่าตื่นเต้นมาก ด้วยวิธีนี้คุณสามารถฉายความไม่มั่นคงนี้ในสภาพแวดล้อมที่เป็นมืออาชีพ เมื่อมองหาโซนความสะดวกสบายในแบบที่เกือบจะเรื้อรัง, ไม่ถือว่าเป็นความท้าทายที่สำคัญ เนื่องจากน้ำหนักของความกลัวของความล้มเหลวเป็นเบรกที่สำคัญเท่ากับ "ฉันไม่สามารถ" ได้อธิบายไว้ข้างต้น.

อย่างไรก็ตามทัศนคตินี้นำไปสู่คนที่จะจำกัดความเชื่อเช่น "ฉันไม่มีโชค" เมื่ออยู่ในความเป็นจริง, มันเป็นตัวเธอเองที่ถูกปรับอากาศ ด้วยทัศนคติเชิงลบต่อความเป็นจริง ด้วยเหตุนี้การออกจากการปฏิเสธในแวดวงนี้จึงสำคัญมากที่จะต้องจำไว้ว่ามนุษย์ทุกคนสามารถทำได้โดยผ่านสติปัญญาความตั้งใจและความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาเปลี่ยนสถานการณ์ภายนอกด้วยความสามารถในการยืดหยุ่น ในบทความอื่น ๆ นี้เราให้คำแนะนำเพื่อให้คุณสามารถเอาชนะความไม่มั่นคงและได้รับความนับถือตนเอง.

¿สิ่งที่เป็น ลักษณะอื่น ๆ ของบุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำ?

• ตัวอย่างเช่นเขามีปัญหาในการยอมรับการสรรเสริญที่เขาได้รับมี ทัศนคติไม่ไว้วางใจ ก่อนที่ข้อความเชิงบวกเหล่านี้.
• ในบางช่วงเวลามันจะทำตัวราวกับว่ากำลังมองหาการล่องหนในสังคมนั่นคือมันมีบทบาทรองเพื่อที่จะไม่ดึงดูดความสนใจของผู้อื่น.
• ความจริงเรื่องนี้เกิดจากสิ่งนั้น กลัวความล้มเหลว และความกลัวในสิ่งที่พวกเขาจะพูดอธิบายไว้ข้างต้น.

บุคคลที่ไม่มั่นคงซึ่งมีความนับถือตนเองต่ำมีพฤติกรรมราวกับว่าเขาเป็นตัวละครที่เป็นปรปักษ์ในชีวิตของเขาแทนที่จะเป็นตัวเอกในเมืองหลวงของภาพยนตร์แห่งการดำรงอยู่ในการค้นหาความสุข.

ความนับถือตนเองต่ำ: ทดสอบ

แม้ว่าในบทความนี้เราจะกำหนดลักษณะของบุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำ แต่เป็นไปได้ว่ามันจะเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะระบุตัวเองในรายการนี้ ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้เครื่องชั่ง Rosenberg ที่มีชื่อเสียงได้รับการพัฒนา การทดสอบนี้ช่วยให้เราสามารถระบุคำถามง่ายๆสองสามข้อที่ระดับของการเห็นคุณค่าในตนเองที่เรานำเสนอและต้องการความช่วยเหลือด้านจิตวิทยา.

ถ้าคุณต้องการที่จะทำให้ขนาดนี้ในทาง ฟรีและออนไลน์, คลิกที่ลิงค์ต่อไปนี้: การทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองของ Rosenberg ออนไลน์.

¿ทำไมคุณมีความนับถือตนเองต่ำ? มันเป็นคำถามที่เกิดขึ้นจากการศึกษาทางจิตวิทยาคำตอบนั้นอยู่ในการปฏิสัมพันธ์ของปัจจัยทางสังคมความสามารถของแต่ละบุคคลและวงกลมของการสนับสนุนทางสังคมที่เรามี.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ลักษณะของคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดบุคลิกภาพของเรา.