ทำไมการพยายามทำให้คนรักคุณอีกครั้งนั้นไม่ใช่ทางออก

บางครั้งความคิดที่ว่าแต่ละคนเป็นเกาะได้รับแรงผลักดันในสังคมของเรา แต่ละคนเกิดมาพัฒนาทักษะและความสนใจและพยายามใช้ชีวิตให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ปรัชญาชีวิตนี้ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีอะไรมากไปกว่าความง่ายของสิ่งที่เกิดขึ้นจริงแล้วระเบิดออกเป็นพันชิ้น เมื่อความรักเข้าสู่ฉาก.

ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพความรักทำให้เราตั้งคำถามในสิ่งที่ความสนใจของเราสิ้นสุดลงและที่ความสัมพันธ์ของคนอื่นสิ้นสุดลง ตรรกะนี้น่าตื่นเต้นและน่าหลงใหลเพราะการแบ่งปันการดำรงอยู่ในระดับที่ใกล้ชิดมากให้ความหมายกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราและสิ่งที่เราทำ แต่ถ้ากรณีเกิดขึ้นเมื่อมีการแตกหักหรือขาดความรักปรากฏว่าขัดกับเรา: การกดขี่เกือบจะต้องให้คนอื่นรักเราอีกครั้ง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ขั้นตอนของการปวดใจและผลทางจิตวิทยา"

จะทำให้คนรักฉันอีกครั้งได้อย่างไร คำถามโกง

เมื่อมองจากมุมมองบางอย่างมันทำให้รู้สึกว่าถ้าก่อนที่เราคิดว่าเรามีชีวิตอยู่ในรูปแบบของอภินิหารที่ประกอบด้วยสองคนเมื่อพวกเขาคนหนึ่งออกจากเศษซากของความสัมพันธ์พยายาม ดึงดูดผู้ที่ตัดสินใจออกเดินทางใหม่. ตามทฤษฎีแล้วความผูกพันทางอารมณ์ที่รุนแรงสามารถทำให้คู่รักกลายเป็นมากกว่าผลรวมของบุคคลสองคนเมื่อการเชื่อมโยงนี้เกิดขึ้นจะไม่มีการย้อนกลับ.

อย่างไรก็ตามวิธีการดูความสัมพันธ์และความสัมพันธ์โดยเฉพาะนี้เป็นอันตราย ทำไม? ต่อไปเราจะเห็นมันถัดจากคำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่มันจะสะดวกที่จะทำ.

1. มันป้องกันไม่ให้เราเห็นแง่มุมที่เราสามารถปรับปรุงได้

บางครั้งความร้าวฉานทางอารมณ์ระหว่างคนสองคนนั้นเกิดขึ้นจากแง่มุมอัตนัยอย่างหมดจดเช่นการไร้ความสามารถที่จะเอาชนะเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่อาศัยอยู่กับบุคคลอื่น (การสูญเสียเด็ก แต่ในบางครั้งปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับข้อบกพร่องส่วนบุคคล, สิ่งที่สามารถปรับปรุงได้จริงๆ ในแง่วัตถุประสงค์.

ความจริงของการพยายามหาทางแก้ปัญหาโดยให้คนอื่นกลับมารักเรามาสก์ข้อผิดพลาดและข้อบกพร่องส่วนบุคคลประเภทนี้เพราะถ้ามันเป็นวิธีที่ไม่มีประสิทธิภาพที่จะมีความสุขการวางปัญหาในบุคคลอื่นไม่ใช่ตัวเอง วิธีที่ไม่ต้องเผชิญกับงานที่ซับซ้อนเหมือนการเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

ใครที่อาศัยอยู่ในหนทางนี้มักจะมีเหตุผลให้เสียใจ แต่ คุณไม่ต้องดิ้นรนเพื่อทำการตัดสินใจที่เกี่ยวข้อง และดำเนินการผ่านแผนการเรียนรู้และการพัฒนาตนเอง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรักคืออะไร (และสิ่งที่ไม่)"

2. ลดทอนความเป็นมนุษย์ของบุคคลอื่น

ตอนแรกมันอาจจะดูไม่เหมือน แต่ก่อน การพยายามทำให้คนรักเราอีกครั้งคือการคิดว่าคนที่เราต้องการกู้คืนเป็นวัตถุที่ไม่เหมาะสม. มันเกี่ยวกับการรับไม่ได้เพราะเราสามารถมีส่วนร่วมในการมีข้อมูลเพิ่มเติมที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะอยู่ข้าง ๆ ของเราหรือไม่ แต่เราสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณตามความสะดวกของคุณ มีอะไรมากกว่า Machiavellian มากกว่านั้น?

3. รู้สึกแบบอย่างสำหรับการล่วงละเมิด

การพยายามทำให้ใครบางคนกลับมารักคุณไม่ใช่รูปแบบของการล่วงละเมิด แต่มันทำให้พฤติกรรมของคนประเภทนี้ปรากฏได้ง่ายขึ้น หากเราเปลี่ยนจุดสนใจของปัญหาไปสู่อีกฝ่ายตีความสถานการณ์ราวกับว่าสิ่งที่ผิดคือสิ่งที่คนอื่นรู้สึก ปูทางไปสู่การควบคุมทัศนคติในอนาคต.

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรระลึกไว้เสมอว่าคนอื่นมีความสามารถในการนำชีวิตของตนเองมีความรับผิดชอบต่อตนเองและตัดสินใจอย่างถูกต้อง.

4. ลดศักดิ์ศรี

ความจริงของการพยายามปรับเปลี่ยนความรู้สึกของคนอื่นด้วยความเคารพต่อตัวเองไม่เพียง แต่จะลดศักดิ์ศรีของผู้ที่ต้องการกู้คืน แต่ยังทำหน้าที่ในการลดระดับตัวเอง โดยปกติแล้วประสบการณ์ประเภทนี้จะจับมือกับความเสียหายต่อความภาคภูมิใจในตนเองและทำท่าว่าทุกอย่างเกิดจากการขาดความรักหรือความรักจากคนอื่นทำให้มันง่ายสำหรับเรา, คุณค่าของเรามีความหมายเหมือนกันกับคุณค่าที่อีกฝ่ายให้กับเรา.

กล่าวอีกนัยหนึ่งในสถานการณ์เหล่านี้เราลืมไปว่าคน ๆ นั้นไม่มีความสามารถในการตัดสินคุณค่าของเราในแบบที่ปราศจากอคติเห็นเราเหมือนที่เราเป็นดังนั้นการกลับมาทำให้เรารักเท่ากับการกู้คืนทุกสิ่ง มูลค่าที่หายไป.

นี่คือความขัดแย้ง: ถ้าเราพยายามทำให้คนอื่นรู้สึกรักเราอีกครั้งเราสามารถสรุปได้ว่าพวกเขาไม่มีเกณฑ์และพวกเขามีความรู้สึกผิด แต่ในขณะเดียวกันมันก็ยากที่จะรักษาความภาคภูมิใจในตนเองไว้ในขณะที่คน ๆ นั้น อารมณ์ของเราให้ความสำคัญมาก ทำตัวราวกับว่าเราไม่สำคัญกับเธอ.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "10 คีย์เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองใน 30 วัน"

เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นใหม่

อาจฟังดูเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ได้หยุดที่จะเป็นจริง: เมื่อความสัมพันธ์ส่วนบุคคลขาดหายไปและนี่ไม่ได้เกิดจากความล้มเหลวในการสื่อสารทางที่ดีที่สุดคือให้เคารพการตัดสินใจของบุคคลอื่นเพื่อผลสุดท้าย ปฏิทินการติดต่อในอนาคต.

ดังนั้นในกรณีเหล่านี้คุณเพียงแค่ต้องทำตามสองขั้นตอนที่ว่าในทางทฤษฎีต้องใช้ความพยายาม: ขั้นแรกตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลอื่นไม่ได้ถูกหลอกลวงและประการที่สองหากคุณไม่ขาดจริงๆ ข้อมูลที่เกี่ยวข้องปล่อยให้มันย้อนกลับไป สร้างชีวิตที่กระตุ้นให้เราและมีความหมาย. มันซับซ้อน แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้และด้วยความช่วยเหลือจากความช่วยเหลือด้านจิตวิทยามันจะดีกว่า.