เหตุผล 4 ประการที่ทำให้มันเจ็บปวดเมื่อพวกเขาทำใจเรา

ความรักอาจเป็นหนึ่งในแหล่งความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่มนุษย์สามารถเพลิดเพลินได้ แต่มันก็เป็นความจริงที่ภายใต้สถานการณ์บางอย่างสามารถนำไปสู่สถานการณ์ที่น่าหวาดกลัว ในท้ายที่สุดทุกแง่มุมของชีวิตของเราที่ทำให้เรารู้สึกว่าสิ่งที่แนบมาเป็นช่องโหว่ที่เป็นไปได้ และเมื่อเรารักใครสักคนสิ่งที่แนบนั้นแข็งแกร่งมากส่วนที่ดีของความสัมพันธ์ความรักที่สามารถเกิดขึ้นได้จากมันกลายเป็นหนึ่งในโครงการที่สำคัญที่สุดของเราดังนั้นหากมีอะไรเกิดขึ้นกับพันธะ รอบโยกเยก.

ผลกระทบทางอารมณ์เหล่านี้แข็งแกร่งมากจนไม่บรรเทาหรือ ในกรณีที่เราอกหัก ในทางที่คาดเดาได้: ความจริงที่ว่าเรารู้สึกรักความผิดหวังและเราเห็นจริง ๆ ว่าคนอื่นไม่สนใจเท่าที่ดูเหมือนในตอนแรกไม่ได้ป้องกันเราจากความสัมพันธ์ที่ยาวนาน ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้น?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ขั้นตอนของการปวดใจและผลทางจิตวิทยา

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราทำลายหัวใจของเรา

ภายใต้แนวคิดของ "การทำลายหัวใจ" ในความเป็นจริงกำลังเกิดขึ้นหลายกระบวนการทางจิตวิทยาที่ทำงานในแบบคู่ขนาน แต่ที่ปรากฏมากขึ้นหรือน้อยลงในเวลาเดียวกันมีการรับรู้โดยรวม พวกเขาทั้งหมดสร้างความรู้สึกไม่สบายและเป็นอารมณ์ทางอารมณ์ที่เหลือจากความว่างเปล่าที่คนอื่นทิ้งเรา.

ดังนั้นแล้ว, สาเหตุที่มันเจ็บเมื่อมีคนอกหัก พวกเขามีดังต่อไปนี้.

1. จุดสิ้นสุดของนิสัยที่ใช้ร่วมกัน

เมื่อใครบางคนที่เราใช้ร่วมกันทุกวันหายไปจากด้านข้างของเราเธอไม่เพียง แต่ออกไปดังนั้นจงทำกิจวัตรเหล่านั้นทั้งหมดที่เราเชื่อมโยงกับชีวิตที่เหมือนกัน ไม่ว่าจะเดินในสวนสาธารณะไปดูภาพยนตร์เป็นประจำหรือเล่นกีฬาความจริงที่ว่าส่วนสำคัญที่สุดของประสบการณ์เหล่านั้นไม่ได้อยู่อีกต่อไป ทำให้พวกเขากลายเป็นนิสัยที่ไม่มีความหมายอะไรเลย.

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมหลังจากที่มีความสัมพันธ์ที่รุนแรงกับรักแล้วเราจะต้องจัดการกับความไม่แน่นอนของวิธีการสร้างชีวิตของตัวเองโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของอีกคนหนึ่งซึ่งเจ็บปวดด้วยเหตุผลสองประการ การที่เราอกหักและที่อื่น ๆ ความจริงของการตัดสินใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียด.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "5 ขั้นตอนในการเอาชนะการต่อสู้ของคู่

2. ความคิดล่วงล้ำปรากฏขึ้น

ไม่มีเรื่องเล่าที่ยิ่งใหญ่ไปกว่าความเชื่อที่ว่าความคิดเพราะพวกเขาเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาที่ดีกว่า (ดังนั้นในทางทฤษฎีออกไปจาก "สัญชาตญาณ") เป็นสิ่งที่เราควบคุม ในความเป็นจริงใครก็ตามที่ประสบกับความเครียดหรือบาดแผลรู้ดีว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง.

ความคิดที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำเหล่านั้นที่ทำเครื่องหมายเราทางอารมณ์ในอดีต พวกเขามักจะปรากฏและหายไปโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าโดยไม่คำนึงถึงพลังของเรา มันเป็นสิ่งที่เกินความตั้งใจที่เราตัดสินใจเผชิญในวันนั้น ง่ายๆพวกเขาปรากฏตัวภายในจิตสำนึกของเราและเมื่อถึงเวลานั้นมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเพิกเฉยต่อพวกเขาพวกเขาทำหน้าที่เป็นแม่เหล็กในการเพ่งความสนใจของเรา.

3. ความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์มักจะคงอยู่

เราต้องจำไว้ว่าในทางเดียวกันกับที่วิวัฒนาการทำให้เราสามารถคิดผ่านแนวคิดนามธรรมและความรักจากความเข้าใจที่ซับซ้อนของตัวตนของบุคคลอื่นมันทำให้เราสามารถทนทุกข์ได้ มากสำหรับข้อเท็จจริงที่ไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บทางร่างกาย.

เกิดอะไรขึ้นเมื่อเราทำลายหัวใจของเราเป็นตัวอย่างกระบวนทัศน์นี้: อยากรู้อยากเห็นเราได้เห็นว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของคนที่กำลังจะผ่านกระบวนการนี้จะคล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อกลไกทางระบบประสาทของ การรับรู้ของความเจ็บปวดทางกายภาพ อย่างไรก็ตามไม่เหมือนสิ่งที่มักเกิดขึ้นเมื่อเราได้รับความเสียหายจากการถูกบาดหรือระเบิด, ปัญหาทางอารมณ์สามารถยาวนานอีกต่อไป. ผลที่ตามมาคือการสึกหรอยิ่งใหญ่ขึ้น.

4. สิ่งที่คล้ายกับอาการถอน

เมื่อบุคคลคุ้นเคยกับการใช้ยาหยุดใช้สารนั้นระบบประสาทของเขาจะตกอยู่ในภาวะวิกฤติเพราะการพึ่งพาได้ปรับระดับสารเคมีที่ผิดปกติระหว่างเซลล์ประสาททำให้เกิดความสมดุลทางชีวเคมีแบบผิด ๆ ในร่างกาย.

ในทำนองเดียวกันเมื่อมีคนทำลายหัวใจของเราเราต้องปรับตัวเข้ากับโลกที่ไม่มีสิ่งที่เราทำอีกต่อไป: ความรักและความเสน่หาของคนโดยเฉพาะ. โดยเฉพาะพวกเขาออกไปเพื่อลดผลกระทบของการไม่มีช่วงเวลาเหล่านั้นร่วมกันที่เรามีความสุขก่อนหน้านี้.