7 คำถามที่ต้องรู้ถ้าคุณโอเคกับคู่ของคุณ

ความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป, และในหลายกรณีขั้นตอนที่พวกเขาไม่ผ่านช่วงเวลาที่ดีเป็นเรื่องปกติอย่างน่าสงสัย อย่าลืมว่าในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลสมาชิกแต่ละคู่มีวิสัยทัศน์ของตนเองในโลกรสนิยมรสนิยมความต้องการและแม้แต่ความไม่มั่นคง.

เพื่อพยายามให้พอดีระหว่างสมาชิกของคู่ที่ดีที่สุด, การสนทนาเป็นสิ่งจำเป็น. การสื่อสารเป็นหนึ่งในเสาหลักพื้นฐานของความสัมพันธ์เพราะบทสนทนาเป็นสิ่งที่ช่วยให้รักษาโครงการของชีวิตร่วมกันโดยคนสองคนที่รักซึ่งกันและกัน ในการอยู่ร่วมกันกับผู้อื่นมีความจำเป็นเสมอในการเจรจาต่อรองผลผลิตและบรรลุข้อตกลงและความสัมพันธ์ไม่ได้เป็นข้อยกเว้น.

ทักษะทางสังคมที่สำคัญในความสัมพันธ์ของทั้งคู่

หลายครั้งที่เราคิดว่าความรักที่แท้จริงนั้นเข้าคู่กันด้วยเวทย์มนตร์เมื่อคนสองคนรักกันเกิดขึ้นในความโปรดปรานของพวกเขาเพราะพลังของความรักสามารถทำทุกสิ่งได้ นี่อาจเป็นเรื่องที่ดีสำหรับบทภาพยนตร์ฮอลลีวูด แต่ในชีวิตจริงสำหรับคู่รักที่ต้องทำงานคู่รักทั้งสองคนต้องแสดงบทของพวกเขา.

เมื่อเวลาผ่านไปเรารู้ว่ามันจำเป็นที่จะต้องมีทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเพื่อความรักที่จะประสบความสำเร็จเช่นเช่นทักษะการสื่อสารความเห็นอกเห็นใจการฟังอย่างกระตือรือร้นการแสดงออกอย่างเหมาะสมอหังการหรือความอดทน ... ความขัดแย้งสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา, กุญแจสำคัญคือการรู้วิธีแก้ปัญหาเหล่านั้น.

คำถามที่ต้องรู้ว่าคุณโอเคกับคู่ของคุณหรือไม่

การเชื่อว่าจะไม่มีการขึ้น ๆ ลง ๆ ในความสัมพันธ์คือความเชื่อที่ไม่ลงตัวและทัศนคติที่คนเผชิญเผชิญกับปัญหามักจะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จหรือไม่ของสิ่งนี้. สิ่งสำคัญคือการจัดการสถานการณ์ เพื่อที่จะไม่หลุดพ้นจากมือเพราะในขณะที่ความขัดแย้งคืบหน้ามันก็มีค่าใช้จ่ายมากกว่าที่จะกลับไปที่จุดเริ่มต้น.

ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการตรวจสอบว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ดี หากคุณมีคู่และคุณกำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากคุณอาจสงสัยว่า ... เป็นไปได้อย่างไรที่จะรู้ว่าคู่สามีภรรยากำลังประสบกับวิกฤติหรือไม่? ด้านล่างคุณสามารถหาชุดของ คำถามที่จะช่วยคุณไตร่ตรองสถานการณ์ของคุณ.

1. มีความขุ่นเคือง?

ความรักเป็นความรู้สึกขลังและรุนแรงสำหรับทั้งดีและไม่ดี การมีความรักเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าเหลือเชื่อที่สุดที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้ แต่ความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เรารู้สึกเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดีในความรักความสัมพันธ์ของเรานั้นลึกซึ้งและทะลุทะลวง.

ความขัดแย้งกับคนรักของเราหรือในความรักทำร้ายเรามากกว่าการเผชิญหน้ากับคนอื่น ๆ (เช่นเพื่อน) และกระตุ้นให้เราปฏิกิริยาตอบสนองที่แข็งแกร่งและหลงใหล.

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการและ ความรู้สึกไม่สบายอาจทำให้เกิดความเสียใจอย่างมาก เมื่อปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข หากมีความขุ่นเคืองต่อคู่ของคุณดีกว่าโซลูชันโดยเร็วที่สุด มิฉะนั้นปัญหาอาจเพิ่มขึ้นและความตึงเครียดอาจจะยิ่งใหญ่จนในที่สุดความสัมพันธ์ก็จะพัง.

2. คุณเจรจาในความขัดแย้ง?

ปัญหาการสื่อสารคือ หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความขัดแย้งในหมู่คู่รัก. คุณภาพของการสื่อสารเป็นตัวกำหนดอนาคตของความสัมพันธ์และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันจึงจำเป็นที่จะต้องฟังคนอื่นและกล้าแสดงออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความขัดแย้งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อเพราะเราทุกคนมีความต้องการและพื้นที่ของเราเองภายในความสัมพันธ์.

ทำความเข้าใจกับบุคคลอื่นโดยเอาใจใส่ต่อความคิดเห็นและการเจรจาเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีปัญหาและช่วยป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์เป็นพิษ หากคุณตระหนักว่าคุณทั้งสองกำหนดความคิดเห็นของคุณไม่ฟังสิ่งอื่นหรือเจรจาในแง่มุมที่สำคัญอาจถึงเวลาที่ต้องแก้ไข.

3. คุณเห็นด้วยกับสิ่งที่สำคัญ?

ไม่จำเป็นว่าคุณจะต้องแบ่งปันมุมมองเดิมเสมอ, อย่างไรก็ตามในสิ่งสำคัญ (เช่นเป้าหมายทั่วไปและความทะเยอทะยาน) คุณต้องเห็นด้วยวิธีทั่วไป.

สมาชิกแต่ละคนของคู่มีระดับของค่าแต่ละค่า แต่เมื่อความสัมพันธ์มีความเข้มแข็งขึ้นจึงจำเป็นต้องสร้างค่าทั่วไป นี่เป็นสิ่งจำเป็นที่จะมีโครงการชีวิตร่วมกันเพื่อช่วยให้คุณนำทางไปในทิศทางเดียวกันและเพื่อให้ความสัมพันธ์มีความรู้สึกเหนือธรรมชาติ.

4. มันสนับสนุนคุณในเวลาที่ยากลำบาก??

ผู้คนไม่สมบูรณ์แบบและไม่ได้เป็นคู่รัก แต่ถ้าความสัมพันธ์ต้องผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายเนื่องจากสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตเช่นงานหรือปัญหาส่วนตัวมันจะเป็นการดีกว่าที่จะอยู่ด้วยกันมากกว่าที่จะทิ้งกัน.

คุณรู้สึกว่าคู่ของคุณอยู่ที่นั่นเพื่อคุณและช่วยเหลือคุณในยามยากลำบากหรือไม่? คุณประพฤติตนอย่างไรเมื่ออยู่คนเดียว? ใคร่ครวญคำถามเหล่านี้ สามารถทำให้คุณดูว่าคู่ของคุณมุ่งมั่นที่จะมีความสัมพันธ์ และกับคุณ.

5. ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทำงานหรือไม่?

ช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับคู่รักมีบทบาทสำคัญมากในความสามัคคีและความมั่นคงของสิ่งนี้และมีอิทธิพลต่อสุขภาพทางอารมณ์ของสมาชิก การโอบกอดจูบการแสดงความรักและความสัมพันธ์ทางเพศทำให้สมาชิกของความสัมพันธ์รู้สึกถึงการเชื่อมต่อที่ไม่เหมือนใคร แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันเป็นไปได้ที่ความรุนแรงของการมีเพศสัมพันธ์ลดน้อยลงและบางครั้งก็สามารถเข้าถึงความน่าเบื่อหน่ายและนี่อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับการวิ่งของคู่รัก.

เมื่อความหลงใหลเริ่มลดน้อยลงมันสำคัญมาก มองหากลไกที่อนุญาตให้มีชีวิตอีกครั้งความหลงใหล ในทางเพศมิฉะนั้นความสามัคคีในความสัมพันธ์ใกล้ชิดและในการแสดงออกของความรู้สึกได้รับผลกระทบ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณจำเป็นต้องย้อนกลับสถานการณ์โดยเร็วที่สุด.

หากคุณใช้เวลากับคู่ของคุณและคุณสังเกตเห็นว่าความถี่ของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดไม่เหมือนกับตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์มันเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณรับรู้ว่ามีปัญหาทางเพศและเพศนั้นไม่ได้เป็นประสบการณ์ที่เชื่อมโยงคุณ บางทีคุณกำลังจะผ่านช่วงเวลาที่เลวร้าย การเข้ารับการบำบัดคู่สามารถช่วยฟื้นฟูความผูกพันของสหภาพและสามารถให้โอกาสคุณในการเอาชนะสถานการณ์นี้.

6. คุณกำลังคิดที่จะโกงคู่ของคุณ?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าค่านิยมพื้นฐานอย่างใดอย่างหนึ่งในการสร้างความรักที่มั่นคงและการแต่งงานคือความซื่อสัตย์ ในความเป็นจริงหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมคู่รักถึงเข้าร่วมการบำบัดทางจิตคือ เพื่อเอาชนะการกระทำนี้ถือเป็นการทรยศและความไม่ซื่อสัตย์.

ปัญหาความน่าเบื่อหน่ายหรือการสื่อสารมักบ่อยครั้งที่รากเหง้าของการนอกใจแม้ว่าบุคคลที่ไม่ซื่อสัตย์เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่ดีสามารถตำหนิคู่ของเขาที่มาถึงสถานการณ์นี้ ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ความผิดมักเกิดขึ้นระหว่างคนสองคนผู้ดำเนินการนอกใจได้ตัดสินใจที่จะกระทำเช่นนี้.

แน่นอนว่าเขาสามารถใช้ทางเลือกอื่นเช่นพูดด้วยความมั่นใจกับคู่ของเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เขาคิดว่าไม่ได้ทำงานในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้และหากคุณกำลังคิดที่จะนอกใจก็มีบางอย่างในความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว.

7. ถ้าคุณสามารถเลือกคู่ของคุณอีกครั้งคุณจะเลือกคนคนเดียวกันหรือไม่??

บางทีความสัมพันธ์ของคุณกำลังจะผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายและคุณมีความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ที่จะหนีจากความสัมพันธ์นี้เพราะมันมีผลกระทบต่อวันของคุณและคุณได้หยุดเป็นคนที่คุณเป็น เท่ากับช่องว่างที่แยกคุณและคู่ของคุณดีมากจนคุณไม่ต้องการที่จะอยู่เคียงข้างคุณอีกต่อไป.

อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้ว่าแม้จะมีความขัดแย้งที่ปรากฏในความสัมพันธ์ของคุณลึกลงคุณรู้ว่าคู่ของคุณมีจิตใจที่ดีและมันก็คุ้มค่าการต่อสู้สำหรับผู้ที่รวมตัวคุณซึ่งเป็นจำนวนมาก ในกรณีนี้คุณควรรู้ว่า ปัญหาคู่สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยา, และการเข้ารับการบำบัดคู่ไม่จำเป็นต้องมีอาการทางจิตเพราะความสัมพันธ์ทางการรักษาในลักษณะพิเศษนี้ไม่ได้หมุนรอบตัว แต่ความสัมพันธ์.

การบำบัดคู่: เมื่อใดจะไป?

การบำบัดด้วยคู่รักเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์สำหรับความสัมพันธ์ความรักเพื่อกู้คืนความมั่นคงอีกครั้งปัญหาการสื่อสารได้รับการแก้ไขและสมาชิกสองคนของทั้งคู่รู้สึกมีความสุขอีกครั้ง.

ในกรณีส่วนใหญ่ มันเป็นไปได้ที่จะหลุดออกจากเกลียวหมุน ซึ่งความสัมพันธ์ได้ลดลงและเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีอารมณ์หรือเปิดใช้งานพวกเขาอีกครั้ง แต่ ... จะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องเข้ารับการบำบัดคู่ ตัวชี้วัดบางอย่างที่จะเข้าร่วมการประชุมการรักษาคู่คือ:

• มีปัญหาการสื่อสาร
• ความพึงพอใจในความสัมพันธ์ลดลง
• มีสถานการณ์วิกฤตเฉพาะ
• มีปัญหาในความสัมพันธ์ใกล้ชิด
• มีความไม่แน่ใจเกี่ยวกับแผนการในอนาคต
• มีความห่างเหินกับคู่รัก
• มีการนอกใจ
• มีปัญหาเรื่องความไว้วางใจและความอิจฉาริษยา

สถาบัน Mensalus: ความช่วยเหลือด้านจิตใจในปัญหาของคู่รักและเรื่องเพศ

Mensalus Institute เป็นศูนย์จิตวิทยาในบาร์เซโลนาก่อตั้งขึ้นโดยทีมนักจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญสูงในการบำบัดคู่รัก หากคุณรู้สึกว่าถูกระบุหรือถูกระบุไว้ในบรรทัดข้างต้นคลินิกนี้สามารถเสนอวิธีแก้ปัญหาและช่วยเหลือคุณในปัญหาที่ความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินอยู่.

การบำบัดด้วยคู่รักเป็นแหล่งข้อมูลเชิงบวกสำหรับการเติบโตทั้งแบบเดี่ยวและคู่ Mensalus สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการใหม่ในการสร้างความสัมพันธ์ กับคู่ค้าหรือพันธมิตรทางอารมณ์ของคุณและสามารถจัดหาเครื่องมือในการเอาชนะความยากลำบากในความสัมพันธ์และการอยู่ร่วมกันความขัดแย้งของคู่ค้าและปัญหาทางเพศ (ขาดความปรารถนาหรือความตื่นเต้นปัญหาในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่ สมรรถภาพทางเพศ ฯลฯ ).

ศูนย์นี้มีการบำบัดแบบตัวต่อตัวและการบำบัดออนไลน์ หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมคุณเพียงคลิกที่นี่.