23 สัญญาณว่าคุณมี 'ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ' ของคู่รัก

ความสัมพันธ์นั้นซับซ้อนเกือบตลอดเวลา. ในการให้คำปรึกษาทางด้านจิตใจผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมักจะเห็นกรณีของคู่รักที่เข้ากันได้จนถึงระดับความเครียดและความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ.

วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่อง ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคู่: ความสัมพันธ์เหล่านั้นซึ่งอย่างน้อยหนึ่งสมาชิกของความสัมพันธ์มีพฤติกรรมและทัศนคติที่ไม่เหมาะสมซึ่งอาจนำไปสู่สถานการณ์ของความอ่อนแอทางด้านจิตใจและอารมณ์สำหรับบุคคลอื่น.

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ: แฟนและแฟนที่ทำให้ชีวิตมีความสุข

ระวังเพราะถึงแม้ว่าจะมีความรัก (หรือบางสิ่งที่คล้ายกับมัน), มีคู่สามีภรรยาที่มีการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายจริง ๆ.

คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมในบทความนี้: "30 สัญญาณของการละเมิดทางจิตวิทยาในความสัมพันธ์"

กรณีของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอาจรุนแรงมากหรือน้อยและ ในบทความวันนี้เราได้พยายามตรวจจับและอธิบายสัญญาณรวมยี่สิบสาม ว่าความสัมพันธ์อาจจะแย่เกินไป สถานการณ์และสถานการณ์บางอย่างอาจมีแนวโน้มที่จะ "แตกต่าง" เหล่านี้ระหว่างสมาชิกของทั้งคู่.

สัญญาณ 23 ข้อบ่งชี้ว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นพิษ

หลายครั้งที่คนที่หมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์รักที่เป็นพิษไม่สามารถรู้ได้ว่าพวกเขากำลังอยู่ในสถานการณ์ที่ถูกละเมิด. ความรักที่เรามีต่อบุคคลนั้นสามารถทำให้การตัดสินใจของเราขุ่นเคืองและเรามักจะให้อภัยทุกสิ่ง. มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่ทัศนคติของความเป็นพิษประเภทนี้ "ปกติ" โดยเหยื่อ.

และแม้ว่าครอบครัวและเพื่อนฝูงอาจเตือนเราว่าบางสิ่งที่เราอดทนไม่ได้รับการต้อนรับ แต่เราก็สามารถปิดตาได้ บทความนี้ต้องการช่วยเหลือผู้ที่มีความสัมพันธ์หรือการแต่งงานในลักษณะเหล่านี้เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ของพวกเขา.

อาจสนใจคุณ: "นอกใจในความสัมพันธ์"

เราไปที่นั่นพร้อมกับ 23 สัญญาณว่าคู่ของคุณเป็นพิษ:

ควบคุมทัศนคติและขัดแตะ

1. มันรบกวนจิตใจคุณให้ใช้เวลากับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ.

2. ควบคุมค่าใช้จ่ายส่วนตัวควบคุมบัญชีธนาคารของคุณโดยไม่จำเป็นหรือขอคำอธิบายเกี่ยวกับตั๋วเงินของคุณ.

3. วิจัยเครือข่ายสังคมและโทรศัพท์มือถือของคุณ.

4. ถามเกี่ยวกับตารางเวลาของคุณอย่างสม่ำเสมอและวางแผนชีวิตของคุณโดยไม่ต้องถามความเห็นของคุณ.

5. เมื่อเขาทำคุณโปรดปรานเขาเรียกร้องให้คุณทันที.

6. มันทำให้คุณเชื่อและทำให้คุณเข้าใจว่าหากไม่มีเขา / เธอคุณจะไม่มีใครทำและคุณไม่สามารถดำเนินการต่อไปได้.

7. ในการประชุมครอบครัวหรือกับเพื่อนคุณหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเพราะกลัวว่าจะถูกตำหนิหรือถูกซักถามอีกครั้ง.

8. เป็นเรื่องปกติที่จะใช้แบล็กเมล์อารมณ์กับคุณ: ถ้าคุณไม่ทำตามที่เขา / เธอต้องการคุณจะโกรธ.

9. บันทึกว่าทุกครั้งที่คุณใช้เวลากับคนที่มีเพศตรงข้ามคู่ของคุณจะกลายเป็นรำคาญและอิจฉามากเกินไปบังคับให้คุณไม่เห็นคนนั้นอีกต่อไป.

10. ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเป็นพ่อมากเกินไป.

ทัศนคติของการดูหมิ่นและความขัดแย้ง

11. ยุ่งกับการแต่งตัวลองใช้อิทธิพลในทางที่ไม่ดีเพื่อเปลี่ยนสไตล์ ฯลฯ.

12. ทำอย่างดีที่สุดเพื่อลดความดีและคุณธรรมของคุณ.

13. ช่วยลดปัญหาที่คุณแสดงออกลดและพูดวลีเช่น "นั่นไม่เลว", "อย่าบ่นเกี่ยวกับรอง" ฯลฯ.

14. เมื่อมีการอภิปรายเกิดขึ้นคุณต้องยอมแพ้เสมอมิฉะนั้นอาจเป็นวันโดยไม่พูดกับคุณ.

15. โทษคุณสำหรับปัญหาที่คุณมีในชีวิตการทำงานของคุณหรือกับคนอื่นนอกความสัมพันธ์.

16. มันเตือนคุณเสมอถึงความผิดพลาดและความผิดพลาดที่คุณทำไว้ในอดีต.

17. คุณหยุดบอกปัญหากับครอบครัวเพื่อนและญาติของคุณเพราะคุณรู้ว่าถ้าเขา / เธอรู้เขา / เธอจะนั่งด้วยความโกรธ.

18. คุณหลีกเลี่ยงการอธิบายปัญหาหรือพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อบางอย่างกับเขา / เธอเพราะคุณรู้ว่าเขา / เธอจะใช้มันไม่ดี.

19. พูดถึงคุณด้วยความต้องการและมารยาทที่ไม่ดีบ่อยครั้งมาก.

20. ตัดสินใจที่ส่งผลกระทบต่อทั้งคู่โดยไม่ถามความคิดเห็นของคุณและแม้กระทั่งโดยไม่แจ้งให้คุณทราบ.

ทัศนคติที่เป็นพิษในทรงกลมทางเพศ

21. หมายเหตุว่าคุณมีเพศสัมพันธ์กับเขา / เธอแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกชอบมันเพียงเพื่อสนองความต้องการของเขา / เธอหรือเพื่อหลีกเลี่ยงการโกรธ.

22. แบล็กเมล์หรือเรียกร้องให้คุณใช้วิธีปฏิบัติทางเพศที่คุณไม่ชอบ.

23. เปรียบเทียบคุณกับคู่ค้าทางเพศอื่น ๆ จากอดีตของคุณ.

ระวังตัวด้วย! เราทุกคนมีทัศนคติที่เป็นพิษในบางครั้ง

เราได้อธิบายทัศนคติและพฤติกรรมเหล่านั้นทั้งหมดที่อาจเป็นสัญญาณว่าคู่ของคุณเป็นพิษ แต่ระวังเพราะ มันง่ายมากที่จะเห็นความล้มเหลวของผู้อื่นและยากมากในการวิจารณ์ตนเอง.

ในบางจุดในชีวิตของเราเราสามารถทำผิดพลาดและมีความล้มเหลวอย่างน้อยหนึ่งอย่างเช่นที่อธิบายไว้ ดังนั้นเราจะต้องระมัดระวังในการตัดสินคู่ของเรา มันจะเป็นเพียงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งตามปกติปัญหาต่าง ๆ ที่กล่าวถึงเกิดขึ้น ยังไงก็ตาม, บางครั้งสถานการณ์สามารถนำกลับมาใช้ได้เนื่องจากการสื่อสารและมารยาทที่ดี.

ในคู่รักอื่น ๆ เป็นไปได้ที่จะไม่มีการหวนกลับและความสัมพันธ์นั้นถึงวาระที่จะล้มเหลว มันเป็นหน้าที่ของแต่ละคนในการวิเคราะห์สถานการณ์อย่างรอบคอบเพื่อรู้ว่ามันคุ้มค่าที่จะแก้ไขสิ่งต่างๆ.