10 เหตุผลในการบล็อกแฟนเก่าของคุณจากเครือข่ายโซเชียล

ความสัมพันธ์มีความซับซ้อนในตัวเองและในบรรดาข้อสงสัยมากมายที่เกิดขึ้นเมื่อมีปัญหาและหลีกเลี่ยงไม่ได้กับทัศนคติที่ไม่เป็นมิตรซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ: ฉันควรบล็อกแฟนเก่าของฉันจากเครือข่ายโซเชียลของฉันหรือไม่??

คำตอบนั้นง่ายมาก: ในหลายกรณีใช่ ที่นี่เราจะเห็นเหตุผล 10 ประการ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 ขั้นตอนที่จะเอาชนะการต่อสู้ของการล่มสลายของคู่"

10 เหตุผลในการบล็อกแฟนเก่าของคุณจากเครือข่ายโซเชียล

เหล่านี้คือสาเหตุบางประการเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและไม่สบายเกิดขึ้นเนื่องจากความปรารถนาหรือความไม่พอใจแนะนำให้ตัดการติดต่อกับอดีตพันธมิตรผ่านเครือข่ายสังคมออนไลน์.

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัส

เป็นเรื่องธรรมดามากที่จะตกอยู่ในการล่อลวงเพื่อตอบกระทู้จากแฟนเก่าของคุณแล้วส่งไปที่กล่องจดหมาย มันเป็นปฏิกิริยาที่พบบ่อยที่สุดและบางครั้ง ที่สิ้นสุดในการสนทนาหรือในความเจ้าชู้ของการกระทบยอดที่อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นนี้หากได้ตัดสินใจแล้วว่าจะเสร็จสิ้น. หากคุณบล็อกแฟนเก่าของคุณสิ่งล่อใจที่จะโต้ตอบกับเขาหรือเธอนั้นจะต่ำกว่ามาก.

2. เริ่มต้นกระบวนการเศร้าโศก

โดยส่วนใหญ่แล้วการหยุดพักกับคู่ครองจะเป็นกระบวนการที่เศร้าโศกซึ่งมีขั้นตอนของตนเอง เท่าที่แต่ละของพวกเขาจะผ่านในวิธีที่ดีที่สุดมีแนวโน้มที่จะรักษาอย่างถูกต้องและ ในอนาคตจะเริ่มมีความสัมพันธ์กับบาดแผลทางอารมณ์ที่ปิดสนิท.

ในการเริ่มต้นการต่อสู้นี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ระยะทางที่แท้จริงจากแฟนเก่าของคุณไม่เพียง แต่มีอยู่จริง แต่ยังเป็นเสมือนดังนั้นการบล็อกแฟนเก่าของคุณจากเครือข่ายโซเชียลนั้นดีที่สุดสำหรับทั้งคู่.

3. หลีกเลี่ยงการล่วงละเมิด

ในกรณีนี้ไม่ต้องสงสัยเลย ทัศนคติแรกของการล่วงละเมิดในส่วนของแฟนเก่าของคุณควรปิดกั้นเครือข่ายทั้งหมด. อย่ารอให้ทัศนคติประเภทนี้เพิ่มความถี่, สิ่งที่ดีที่สุดคือก่อนที่ความคิดเห็นที่เป็นมิตรภัยคุกคามการดูหมิ่นหรือการล่วงละเมิดทางวาจาทุกรูปแบบผ่านเครือข่ายเราจะบล็อกบุคคลนั้นและเปลี่ยนหน้าเว็บให้เร็วที่สุด.

4. เพื่อหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบ

หากเมื่อเปิดเครือข่ายสังคมของเราเราจะแสดงเรื่องราวรูปภาพหรือโพสต์เกี่ยวกับกิจกรรมของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง, เราต้องตกอยู่ในการเปรียบเทียบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และนั่นทำให้เราเจ็บปวดอย่างมาก.

แม้ว่ามันอาจจะไม่เป็นความจริง แต่เราสามารถจินตนาการได้ว่าชีวิตของเขา "กำลังดี" เขาสามารถเอาชนะความแตกร้าวได้อย่างง่ายดายและเขาทำได้ดีกว่าที่เราทำและการเปรียบเทียบเขาด้วยกระบวนการของเราเองทำให้เรารู้สึกว่าเราล้มเหลว นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่สำคัญที่สุดในการบล็อกแฟนเก่าของคุณจากเครือข่ายโซเชียลของคุณ.

5. ลบความทรงจำ

ความคิดที่ดีคือบล็อกภาพถ่ายที่ถ่ายขณะอยู่ด้วยกัน ก่อนที่จะลบพวกเขาคุณต้องให้เวลาผ่านไปและพิจารณาใหม่ แต่ในช่วงเวลาของการหยุดพักที่มีการปิดกั้นเท่านั้นและไม่เห็นพวกเขาในขณะที่หรือชอบหรือความคิดเห็นที่ทำมันจะเพียงพอ.

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ขั้นตอนของความปวดใจและผลกระทบทางจิตวิทยา"

6. ทิ้งชีวิตไว้ข้างหลัง

หลังจากหยุดพัก สิ่งสำคัญคือการชำระบัญชีและปิดรอบ; ทุกสิ่งที่รวมกันคนสองคนนี้อย่างใกล้ชิด: กิจกรรมที่แบ่งปันความสนใจ ... จะต้องแยกจากกัน.

นอกเหนือจากข้อยกเว้นบางประการที่มิตรภาพที่ดีได้ถูกสร้างขึ้นกับสมาชิกในครอบครัวของคุณหรือเพื่อนของคุณและคุณมีวุฒิภาวะที่จะรับมือกับสถานการณ์นี้ไม่แนะนำให้คุณบล็อกแฟนเก่าของคุณจากโซเชียลเน็ตเวิร์กเท่านั้น ถึงเพื่อนสนิทของคุณหรือวงที่ใกล้ที่สุด.

7. อย่าทำร้ายตัวเองเพื่อความสัมพันธ์ใหม่

หากปรากฎว่าแฟนเก่าของคุณกำลังเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่และประกาศในบางทางบนเครือข่ายของพวกเขามันอาจจะเจ็บปวดสำหรับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่นานหลังจากการแตก.

หนทางที่เป็นผู้ใหญ่ในการเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้คือจนกว่าคุณจะหยุดพักไม่ได้สร้างสิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อรับข่าวประเภทนั้นและสิ่งที่ง่ายที่สุดคือการบล็อกแฟนเก่าของคุณจากเครือข่ายสังคมออนไลน์ของคุณ.

8. หลีกเลี่ยงการทิ้งหัวข้อและความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับเขาหรือเธอ

บางทีคุณคิดว่ามันเพียงพอที่จะหยุดติดตามเขา แต่ก็เป็นการดีกว่าที่จะปิดกั้น โดยการปิดกั้นบุคคล, ความทรงจำที่ปรากฏใน FB จะไม่ปรากฏอีกต่อไป. หากคุณได้ประกาศจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ของคุณความสัมพันธ์นั้นจะถูกลบและแท็กหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเขาหรือเธอจะหยุดออกมา ซึ่งจะช่วยรักษาระยะห่างที่ดีต่อสุขภาพ.

9. หลีกเลี่ยงการดึงดูดทางร่างกายและทางเพศ

จากการศึกษาโดยไซเบอร์วิทยาพฤติกรรมและเครือข่ายสังคมออนไลน์การรักษาการติดต่อเสมือนกับอดีตทำให้ความต้องการทางเพศต่อเขาหรือเธอเพิ่มขึ้น และคิดถึงความสัมพันธ์.

ระหว่างความคิดถึงเมื่อเห็นรูปถ่ายของคุณความเศร้าและความเหงาเรามักจะกำจัดสิ่งที่ไม่ดีและน่าเศร้าที่นึกถึงสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นมาทำให้เป็นอุดมคติในสิ่งที่เป็นและปรารถนาที่จะเห็นคน ๆ นั้น ทั้งหมดนี้ส่งผลให้ข้อความส่วนตัวที่ไม่ได้ไปด้วยดี.

10. การเข้าถึงข้อตกลงไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป

บางทีคุณอาจคิดว่าการบรรลุข้อตกลงในการจัดการเครือข่ายโซเชียลนั้น ๆ สามารถทำงานได้ ขอให้เขาอย่าเผยแพร่สิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเลิกราหรือถ้าเขามีความสัมพันธ์ใหม่ก่อนอื่นเขาจะพูดกับคุณแล้วประกาศมัน ... แต่ละคู่สามารถเจรจากันได้ แต่ การเข้าถึงข้อตกลงเหล่านั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป, เมื่อวันเวลาผ่านไปความรู้สึกก็เปลี่ยนไปกระบวนการนี้ดำเนินไปในลักษณะที่แตกต่างกันไป.

เพื่อหลีกเลี่ยงการตกสู่ความซับซ้อนควรปิดกั้นแฟนเก่าของคุณจากเครือข่ายสังคมและหลีกเลี่ยงปัญหาจนกว่าจะได้รับการรักษาตามปกติ.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Liebert, M. A. (2012) การเฝ้าระวังใน Facebook แบบโพสต์อัพสามารถชะลอการฟื้นตัวทางอารมณ์ได้หรือไม่ ไซเบอร์จิตวิทยาพฤติกรรมและเครือข่ายสังคม.